[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:06.83,0:00:11.39,Default,,0000,0000,0000,,אם הייתם מניחים בשורה\Nאת כל כלי הדם בגוף שלכם,
Dialogue: 0,0:00:11.39,0:00:15.43,Default,,0000,0000,0000,,הם יהיו באורך 95,000 קילומטר
Dialogue: 0,0:00:15.43,0:00:21.98,Default,,0000,0000,0000,,וכל יום, הם ישאו שווה ערך\Nליותר מ 7,500 ליטר של דם,
Dialogue: 0,0:00:21.98,0:00:27.51,Default,,0000,0000,0000,,למרות שזה למעשה אותם ארבעה\Nאו חמישה ליטרים שממוחזרים שוב ושוב,
Dialogue: 0,0:00:27.51,0:00:30.04,Default,,0000,0000,0000,,מעבירים חמצן, וחומרים מזינים יקרי ערך
Dialogue: 0,0:00:30.04,0:00:34.96,Default,,0000,0000,0000,,כמו גלוקוז וחומצות אמינו לרקמות הגוף.
Dialogue: 0,0:00:34.96,0:00:40.24,Default,,0000,0000,0000,,כל הדם הזה מפעיל לחץ\Nעל הדפנות השריריות של כל הדם.
Dialogue: 0,0:00:40.24,0:00:43.07,Default,,0000,0000,0000,,הכוח הזה נקרא לחץ דם,
Dialogue: 0,0:00:43.07,0:00:46.100,Default,,0000,0000,0000,,והוא עולה ויורד עם השלבים של פעימות הלב.
Dialogue: 0,0:00:46.100,0:00:48.100,Default,,0000,0000,0000,,הוא הכי גבוה במהלך סיסטול,
Dialogue: 0,0:00:48.100,0:00:52.85,Default,,0000,0000,0000,,כשהלב מתכווץ כדי לדחוף דם דרך העורקים.
Dialogue: 0,0:00:52.85,0:00:55.20,Default,,0000,0000,0000,,זה לחץ הדם הסיסטולי שלכם.
Dialogue: 0,0:00:55.20,0:00:57.69,Default,,0000,0000,0000,,כשהלב במנוחה בין פעימות,
Dialogue: 0,0:00:57.69,0:01:02.44,Default,,0000,0000,0000,,לחץ הדם יורד לרמה\Nהכי נמוכה שלו הלחץ הדיאסטולי.
Dialogue: 0,0:01:02.44,0:01:05.86,Default,,0000,0000,0000,,אדם בריא טיפוסי מייצר לחץ סיסטולי
Dialogue: 0,0:01:05.86,0:01:10.35,Default,,0000,0000,0000,,בין 90 ל 120 מילימטר כספית,
Dialogue: 0,0:01:10.35,0:01:14.11,Default,,0000,0000,0000,,ולחץ דיאסטולי בין 60 ל 80.
Dialogue: 0,0:01:14.11,0:01:19.57,Default,,0000,0000,0000,,יחד, מדידה נורמלית היא מעט פחות\Nמ 120 על 80.
Dialogue: 0,0:01:19.57,0:01:21.89,Default,,0000,0000,0000,,הדם זורם ברחבי הגוף
Dialogue: 0,0:01:21.89,0:01:24.98,Default,,0000,0000,0000,,דרך הצינורות של המערכת המחזורית.
Dialogue: 0,0:01:24.98,0:01:26.48,Default,,0000,0000,0000,,בכל מערכת צינורות,
Dialogue: 0,0:01:26.48,0:01:29.94,Default,,0000,0000,0000,,מספר דברים יכולים להשפיע\Nעל הכוח על דפנות הצינורות:
Dialogue: 0,0:01:29.94,0:01:31.56,Default,,0000,0000,0000,,התכונות של הנוזל,
Dialogue: 0,0:01:31.56,0:01:32.71,Default,,0000,0000,0000,,נוזל נוסף,
Dialogue: 0,0:01:32.71,0:01:34.76,Default,,0000,0000,0000,,או צינורות צרים יותר.
Dialogue: 0,0:01:34.76,0:01:36.19,Default,,0000,0000,0000,,אז אם הדם מתעבה,
Dialogue: 0,0:01:36.19,0:01:41.44,Default,,0000,0000,0000,,לחץ גבוה יותר נחוץ כדי לדחוף אותו,\Nאז הלב יפעם חזק יותר.
Dialogue: 0,0:01:41.44,0:01:44.78,Default,,0000,0000,0000,,דיאטה רבת מלח תוביל לתוצאה דומה.
Dialogue: 0,0:01:44.78,0:01:46.93,Default,,0000,0000,0000,,המלח מקדם אצירת מים,
Dialogue: 0,0:01:46.93,0:01:51.40,Default,,0000,0000,0000,,והנוזל הנוסף מגביר את נפח הדם ולחץ הדם,
Dialogue: 0,0:01:51.40,0:01:54.46,Default,,0000,0000,0000,,ולחץ, כמו תגובת הלחם או ברח,
Dialogue: 0,0:01:54.46,0:01:58.36,Default,,0000,0000,0000,,משחרר הורמונים, כמו אפינפרין ונוראפינפרין
Dialogue: 0,0:01:58.36,0:02:00.55,Default,,0000,0000,0000,,שמצר כלי דם עיקריים,
Dialogue: 0,0:02:00.55,0:02:05.21,Default,,0000,0000,0000,,מגביר את ההתנגדות לזרימה\Nומעלה את הלחץ במעלה הזרם.
Dialogue: 0,0:02:05.21,0:02:08.77,Default,,0000,0000,0000,,כלי דם יכולים בדרך כלל להתמודד\Nעם השינויים האלה בקלות.
Dialogue: 0,0:02:08.77,0:02:13.52,Default,,0000,0000,0000,,סיבים אלסטיים שמוטמעים בקירותייהם\Nהופכים אותם לעמידים,
Dialogue: 0,0:02:13.52,0:02:18.61,Default,,0000,0000,0000,,אבל אם לחץ הדם שלכם\Nעולה באופן רגיל מעל 140 על 90,
Dialogue: 0,0:02:18.61,0:02:21.85,Default,,0000,0000,0000,,מה שאנחנו קןראים לו לחץ דם גבוה, ונשאר שם,
Dialogue: 0,0:02:21.85,0:02:23.97,Default,,0000,0000,0000,,הוא יכול לגרום לבעיות רציניות.
Dialogue: 0,0:02:23.97,0:02:26.69,Default,,0000,0000,0000,,זה בגלל שהלחץ הנוסף על קירות העורקים
Dialogue: 0,0:02:26.69,0:02:28.46,Default,,0000,0000,0000,,יכול לייצר קרעים קטנים.
Dialogue: 0,0:02:28.46,0:02:30.62,Default,,0000,0000,0000,,כשהרקמה הפגועה מתנפחת,
Dialogue: 0,0:02:30.62,0:02:33.21,Default,,0000,0000,0000,,חומרים שמגיבים לדלקת,
Dialogue: 0,0:02:33.21,0:02:36.58,Default,,0000,0000,0000,,כמו תאי דם לבנים, מתאספים סביב הקרעים.
Dialogue: 0,0:02:36.58,0:02:41.01,Default,,0000,0000,0000,,שומן וכולסטרול שצפים בדם נדבקים גם הם,
Dialogue: 0,0:02:41.01,0:02:43.59,Default,,0000,0000,0000,,ולבסוף בונים צורה של פלאק
Dialogue: 0,0:02:43.59,0:02:47.69,Default,,0000,0000,0000,,שמקשה ומעבה את קיר העורק הפנימי.
Dialogue: 0,0:02:47.69,0:02:50.50,Default,,0000,0000,0000,,המצב הזה נקרא אתרוסקלורוסיס,
Dialogue: 0,0:02:50.50,0:02:52.65,Default,,0000,0000,0000,,ויכולות להיות לו השלכות מסוכנות.
Dialogue: 0,0:02:52.65,0:02:56.69,Default,,0000,0000,0000,,אם הפלאק פוקע, קריש דם נוצר על הקרע,
Dialogue: 0,0:02:56.69,0:02:59.60,Default,,0000,0000,0000,,וחוסם את הצינור שכבר היה צר.
Dialogue: 0,0:02:59.60,0:03:00.92,Default,,0000,0000,0000,,אם הקריש גדול מדי,
Dialogue: 0,0:03:00.92,0:03:06.74,Default,,0000,0000,0000,,הוא יכול לחסום לגמרי את זרם החמצן\Nוהחומרים המזינים לתאים במורד הזרם.
Dialogue: 0,0:03:06.74,0:03:08.37,Default,,0000,0000,0000,,בכלי דם שמזינים את הלב,
Dialogue: 0,0:03:08.37,0:03:10.40,Default,,0000,0000,0000,,זה יגרום להתקף לב,
Dialogue: 0,0:03:10.40,0:03:14.89,Default,,0000,0000,0000,,כשתאי השריר הלבבי נטול החמצן מתחילים למות.
Dialogue: 0,0:03:14.89,0:03:17.58,Default,,0000,0000,0000,,אם הקריש חוסם את זרימת הדם למוח,
Dialogue: 0,0:03:17.58,0:03:20.27,Default,,0000,0000,0000,,הוא גורם לשבץ.
Dialogue: 0,0:03:20.27,0:03:22.99,Default,,0000,0000,0000,,כלי דם סתומים באופן מסוכן\Nיכולים להיות מורחבים
Dialogue: 0,0:03:22.99,0:03:25.80,Default,,0000,0000,0000,,על ידי תהליך שנקרא אנגיופלסטיקה.
Dialogue: 0,0:03:25.80,0:03:28.87,Default,,0000,0000,0000,,בו, רופאים משחילים חוט דרך כלי הדם
Dialogue: 0,0:03:28.87,0:03:30.83,Default,,0000,0000,0000,,לאזור החסום,
Dialogue: 0,0:03:30.83,0:03:34.90,Default,,0000,0000,0000,,ואם מניחים בלון קטטר לא מנופח על החוט.
Dialogue: 0,0:03:34.90,0:03:38.89,Default,,0000,0000,0000,,כשהבלון מנופח, הוא פותח שוב את המעבר.
Dialogue: 0,0:03:38.89,0:03:41.83,Default,,0000,0000,0000,,לפעמים צינור קשיח שנקרא סטנט
Dialogue: 0,0:03:41.83,0:03:45.12,Default,,0000,0000,0000,,מונח בכלי הדם כדי להחזיק אותו פתוח,
Dialogue: 0,0:03:45.12,0:03:46.75,Default,,0000,0000,0000,,ומאפשר לדם לזרום בחופשיות
Dialogue: 0,0:03:46.75,0:03:50.28,Default,,0000,0000,0000,,כדי למלא את התאים הרעבים לחמצן במורד הזרם.
Dialogue: 0,0:03:50.28,0:03:53.91,Default,,0000,0000,0000,,להשאר תחת לחץ זו משימה קשה לעורקים.
Dialogue: 0,0:03:53.91,0:03:56.67,Default,,0000,0000,0000,,הנוזל שהם שואבים מורכב מחומרים
Dialogue: 0,0:03:56.67,0:03:59.28,Default,,0000,0000,0000,,שיכולים להדבק ולסתום אותם,
Dialogue: 0,0:03:59.28,0:04:02.93,Default,,0000,0000,0000,,והלב הבריא הטיפוסי שלכם\Nפועם בערך 70 פעם בדקה,
Dialogue: 0,0:04:02.93,0:04:07.72,Default,,0000,0000,0000,,ולפחות 2.5 מיליארד פעמים\Nבמהלך חיים ממוצעים.
Dialogue: 0,0:04:07.72,0:04:10.90,Default,,0000,0000,0000,,זה אולי נשמע כמו לחץ\Nשלא ניתן להתמודד איתו,
Dialogue: 0,0:04:10.90,0:04:15.11,Default,,0000,0000,0000,,אבל אל תדאגו, העורקים שלכם מותאמים לאתגר.