1
00:00:06,828 --> 00:00:11,388
Si on alignait tous les vaisseaux sanguins
de notre corps,


2
00:00:11,388 --> 00:00:15,429
ils feraient 95 000 kilomètres de long,

3
00:00:15,429 --> 00:00:21,984
et chaque jour, ils font circuler
plus de 7 500 litres de sang,

4
00:00:21,984 --> 00:00:27,508
les mêmes quatre
ou cinq litres recyclés plusieurs fois,

5
00:00:27,508 --> 00:00:30,041
qui distribuent l'oxygène
et les nutriments importants

6
00:00:30,041 --> 00:00:34,960
comme le glucose et les aminoacides
aux tissus du corps.

7
00:00:34,960 --> 00:00:37,240
Tout ce sang exerce une force

8
00:00:37,240 --> 00:00:40,240
sur la paroi musculaire
des vaisseaux sanguins.

9
00:00:40,240 --> 00:00:43,066
Cette force est appelée
pression artérielle,

10
00:00:43,066 --> 00:00:46,999
elle monte et descend
au rythme des battements du cœur.

11
00:00:46,999 --> 00:00:48,995
C'est au plus haut pendant la systole,

12
00:00:48,995 --> 00:00:52,854
quand le cœur se contracte
pour pomper le sang vers les artères.

13
00:00:52,854 --> 00:00:55,196
C'est la pression artérielle systolique.

14
00:00:55,196 --> 00:00:57,694
Quand le cœur est au repos
entre les battements,

15
00:00:57,694 --> 00:01:02,436
la pression artérielle descend au minimum,
c'est la pression diastolique.

16
00:01:02,436 --> 00:01:05,862
Un individu en bonne santé 
produit un pression systolique

17
00:01:05,862 --> 00:01:10,348
entre 90 et 120 millimètres de mercure

18
00:01:10,348 --> 00:01:14,110
et une pression diastolique
entre 60 et 80.

19
00:01:14,110 --> 00:01:19,572
Dans l'ensemble, une lecture normale
est légèrement inférieure à 120 sur 80.

20
00:01:19,572 --> 00:01:21,891
Le sang voyage à travers tout le corps

21
00:01:21,891 --> 00:01:24,977
en passant par les tuayux
du système circulatoire.

22
00:01:24,977 --> 00:01:26,477
Dans toute plomberie,

23
00:01:26,477 --> 00:01:28,227
plusieurs choses peuvent augmenter

24
00:01:28,227 --> 00:01:30,435
la force exercée 
sur les parois des vaisseaux:

25
00:01:30,435 --> 00:01:31,766
les propriétés du fluide,

26
00:01:31,766 --> 00:01:32,838
un supplément de fluide,

27
00:01:32,838 --> 00:01:34,760
ou des tuyaux plus étroites.

28
00:01:34,760 --> 00:01:36,190
Si le sang s'épaissit,

29
00:01:36,190 --> 00:01:38,587
il faudra une pression plus élevée
pour le pomper,

30
00:01:38,587 --> 00:01:41,437
donc le cœur battra plus vite.

31
00:01:41,437 --> 00:01:44,782
Un régime riche en sel conduira
à un résultat similaire.

32
00:01:44,782 --> 00:01:46,933
Le sel favorise la rétention d'eau

33
00:01:46,933 --> 00:01:48,397
et l'excès de fluide augmente

34
00:01:48,397 --> 00:01:51,397
le volume de sang, la tension,

35
00:01:51,397 --> 00:01:54,456
et le stress,
la réaction de se battre ou s'enfuir,

36
00:01:54,456 --> 00:01:58,365
libère hormones, comme l'épinéphrine
et la norépinéphrine

37
00:01:58,365 --> 00:02:00,550
qui resserrent les vaisseaux principaux

38
00:02:00,550 --> 00:02:05,211
en augmentant la résistance au flux
et la pression en amont.

39
00:02:05,211 --> 00:02:08,772
Les vaisseaux sanguins peuvent gérer
ces fluctuations facilement.

40
00:02:08,772 --> 00:02:13,521
Les fibres élastiques incrustées
dans leurs parois les rendent résistantes,

41
00:02:13,521 --> 00:02:18,606
mais si la pression artérielle s'élève
régulièrement au-dessus de 140 sur 90,

42
00:02:18,606 --> 00:02:21,846
ce qu'on appelle hypertension,
et reste comme ça,

43
00:02:21,846 --> 00:02:23,970
elle peut causer de graves problèmes.

44
00:02:23,970 --> 00:02:26,694
C'est pourquoi la tension
supplémentaire sur les parois

45
00:02:26,694 --> 00:02:28,456
peut produire de petites déchirures.

46
00:02:28,456 --> 00:02:30,619
Quand le tissu abîmé gonfle,

47
00:02:30,619 --> 00:02:33,214
les substances qui réparent
l'inflammation,

48
00:02:33,214 --> 00:02:34,214
comme les leucocytes,


49
00:02:34,214 --> 00:02:36,583
se placent autour des déchirures.

50
00:02:36,583 --> 00:02:41,014
La graisse et le cholestérol qui flottent
dans le sang s'y collent aussi

51
00:02:41,014 --> 00:02:43,586
jusqu'à former une plaque

52
00:02:43,586 --> 00:02:47,694
qui rigidifie et épaissit
la paroi artérielle intérieure.

53
00:02:47,694 --> 00:02:50,498
C'est ce qu'on appelle l'athérosclérose,

54
00:02:50,498 --> 00:02:52,646
et les conséquences
peuvent être dangereuses.

55
00:02:52,646 --> 00:02:54,982
Si la plaque se casse,
un caillot de sang se forme

56
00:02:54,982 --> 00:02:57,012
sur la part supérieur de la déchirure

57
00:02:57,012 --> 00:02:59,405
et obstrue l'étroite artère.

58
00:02:59,405 --> 00:03:00,922
Si le caillot est assez gros,

59
00:03:00,922 --> 00:03:03,875
il peut bloquer totalement 
le flux d'oxygène et de nutiments

60
00:03:03,875 --> 00:03:06,375
qui vont vers les cellules en aval.

61
00:03:06,375 --> 00:03:08,374
Dans les vaisseaux qui alimentent le cœur

62
00:03:08,374 --> 00:03:10,401
il provoquera une crise cardiaque,

63
00:03:10,401 --> 00:03:13,482
quand les cellules du muscle cardiaque
privées d'oxygène

64
00:03:13,482 --> 00:03:14,892
commenceront à mourir.

65
00:03:14,892 --> 00:03:17,576
Si le caillot obstrue
le flux sanguin vers le cerveau,

66
00:03:17,576 --> 00:03:20,266
il provoquera une attaque cérébrale.

67
00:03:20,266 --> 00:03:22,991
Ces vaisseaux sanguins obstrués
peuvent être élargis

68
00:03:22,991 --> 00:03:25,797
par une procédure appelée angioplastie.

69
00:03:25,797 --> 00:03:28,870
Les médecins font passer
un fil métallique dans le vaisseau

70
00:03:28,870 --> 00:03:30,829
jusqu'au lieu obstrué

71
00:03:30,829 --> 00:03:34,903
puis placent un cathéter à ballonnet
sur le fil.

72
00:03:34,903 --> 00:03:38,894
Quand le ballonnet se gonfle,
le passage s'ouvre à nouveau.

73
00:03:38,894 --> 00:03:41,833
Parfois, un tube rigide appelé stent

74
00:03:41,833 --> 00:03:45,118
est placé dans un vaisseau
pour le maintenir ouvert,

75
00:03:45,118 --> 00:03:47,017
et laisser le sang circuler librement

76
00:03:47,017 --> 00:03:50,280
pour rétablir les cellules 
privées d'oxygène en aval.

77
00:03:50,280 --> 00:03:53,911
Pour les artères, il n'est pas facile
de rester flexibles sous la pression.

78
00:03:53,911 --> 00:03:56,673
Le fluide qu'elles pompent
est composé des substances

79
00:03:56,673 --> 00:03:59,278
qui peuvent devenir collantes 
et les obstruer.

80
00:03:59,278 --> 00:04:02,930
Un cœur sain bat normalement
environ 70 fois par minute

81
00:04:02,930 --> 00:04:07,723
et au moins 2,5 milliard de fois
au cours d'une vie moyenne.

82
00:04:07,723 --> 00:04:10,899
Cela peut paraître
une pression insurmontable,

83
00:04:10,899 --> 00:04:15,108
mais, ne vous inquiétez pas, 
vos artères sont préparées pour ce défi.