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Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:06.83,0:00:11.39,Default,,0000,0000,0000,,Si se alinearan todos los vasos\Nsanguíneos de tu cuerpo,
Dialogue: 0,0:00:11.39,0:00:15.43,Default,,0000,0000,0000,,hablaríamos de 95 000 kilómetros,
Dialogue: 0,0:00:15.43,0:00:19.13,Default,,0000,0000,0000,,que bombean todos \Nlos días el equivalente
Dialogue: 0,0:00:19.13,0:00:21.98,Default,,0000,0000,0000,,a más de 7500 litros de sangre,
Dialogue: 0,0:00:21.98,0:00:24.81,Default,,0000,0000,0000,,aunque esos litros son en realidad
Dialogue: 0,0:00:24.81,0:00:27.48,Default,,0000,0000,0000,,los mismos 4 o 5 litros\Nreciclados una y otra vez,
Dialogue: 0,0:00:27.48,0:00:30.61,Default,,0000,0000,0000,,que ayudan a la distribución de\Noxígeno y nutrientes preciosos
Dialogue: 0,0:00:30.61,0:00:34.96,Default,,0000,0000,0000,,como la glucosa y los aminoácidos\Na los tejidos corporales.
Dialogue: 0,0:00:34.96,0:00:37.54,Default,,0000,0000,0000,,Toda esa sangre ejerce una fuerza
Dialogue: 0,0:00:37.54,0:00:40.24,Default,,0000,0000,0000,,sobre las paredes musculares\Nde los vasos sanguíneos.
Dialogue: 0,0:00:40.24,0:00:43.06,Default,,0000,0000,0000,,Esa fuerza se llama presión arterial,
Dialogue: 0,0:00:43.07,0:00:46.100,Default,,0000,0000,0000,,y sube y baja al ritmo\Nde los latidos del corazón.
Dialogue: 0,0:00:46.100,0:00:48.99,Default,,0000,0000,0000,,Es más alta durante la sístole,
Dialogue: 0,0:00:48.100,0:00:52.85,Default,,0000,0000,0000,,cuando el corazón se contrae\Npara bombear la sangre por las arterias.
Dialogue: 0,0:00:52.85,0:00:55.20,Default,,0000,0000,0000,,Esta es la presión arterial sistólica.
Dialogue: 0,0:00:55.20,0:00:57.91,Default,,0000,0000,0000,,Cuando el corazón se encuentra\Nen reposo entre latidos,
Dialogue: 0,0:00:57.91,0:01:02.44,Default,,0000,0000,0000,,la presión arterial se reduce hasta su\Nvalor más bajo, la presión diastólica.
Dialogue: 0,0:01:02.44,0:01:05.86,Default,,0000,0000,0000,,Cualquier individuo sano\Ntiene una presión sistólica
Dialogue: 0,0:01:05.86,0:01:10.35,Default,,0000,0000,0000,,de entre 90 y 120 milímetros de mercurio,
Dialogue: 0,0:01:10.35,0:01:14.11,Default,,0000,0000,0000,,y una presión diastólica de entre 60 y 80.
Dialogue: 0,0:01:14.11,0:01:19.57,Default,,0000,0000,0000,,Tomadas en conjunto, una lectura normal\Nes un poco menos de 120 con 80.
Dialogue: 0,0:01:19.57,0:01:21.89,Default,,0000,0000,0000,,La sangre atraviesa todo el cuerpo
Dialogue: 0,0:01:21.89,0:01:24.63,Default,,0000,0000,0000,,a través de los vasos\Ndel sistema circulatorio.
Dialogue: 0,0:01:24.63,0:01:26.77,Default,,0000,0000,0000,,Como en cualquier trabajo de fontanería
Dialogue: 0,0:01:26.77,0:01:30.49,Default,,0000,0000,0000,,hay varias cosas que pueden aumentar\Nla fuerza sobre las paredes de los vasos:
Dialogue: 0,0:01:30.50,0:01:34.52,Default,,0000,0000,0000,,las propiedades del fluido, otros fluidos\Nadicionales, o unos vasos más estrechos.
Dialogue: 0,0:01:34.52,0:01:36.22,Default,,0000,0000,0000,,Así que, si la sangre se espesa,
Dialogue: 0,0:01:36.23,0:01:38.96,Default,,0000,0000,0000,,hace falta una mayor\Npresión para bombearla,
Dialogue: 0,0:01:38.96,0:01:41.44,Default,,0000,0000,0000,,por lo que el corazón\Nbombeará con más fuerza.
Dialogue: 0,0:01:41.44,0:01:44.78,Default,,0000,0000,0000,,Una dieta alta en sal conducirá\Na un resultado similar.
Dialogue: 0,0:01:44.78,0:01:46.93,Default,,0000,0000,0000,,La sal favorece la retención de agua,
Dialogue: 0,0:01:46.93,0:01:51.40,Default,,0000,0000,0000,,y el exceso de líquido aumenta el\Nvolumen sanguíneo y la presión arterial,
Dialogue: 0,0:01:51.40,0:01:54.46,Default,,0000,0000,0000,,mientras que el estrés,\Nla respuesta de "defensa o huida"
Dialogue: 0,0:01:54.46,0:01:58.36,Default,,0000,0000,0000,,libera hormonas como la\Nepinefrina y la norepinefrina
Dialogue: 0,0:01:58.36,0:02:00.55,Default,,0000,0000,0000,,que constriñen los vasos principales,
Dialogue: 0,0:02:00.55,0:02:05.06,Default,,0000,0000,0000,,aumentando la resistencia\Nal flujo y la presión.
Dialogue: 0,0:02:05.06,0:02:06.77,Default,,0000,0000,0000,,Los vasos sanguíneos pueden lidiar
Dialogue: 0,0:02:06.77,0:02:09.40,Default,,0000,0000,0000,,normalmente con estas\Nfluctuaciones de manera fácil.
Dialogue: 0,0:02:09.40,0:02:13.52,Default,,0000,0000,0000,,Las fibras elásticas incrustadas en\Nsus paredes los hacen resistentes,
Dialogue: 0,0:02:13.52,0:02:15.73,Default,,0000,0000,0000,,pero si su presión arterial se eleva
Dialogue: 0,0:02:15.73,0:02:18.60,Default,,0000,0000,0000,,por encima de los 140 con 90,
Dialogue: 0,0:02:18.61,0:02:21.84,Default,,0000,0000,0000,,lo que llamamos la hipertensión,\Ny se mantiene en estos niveles,
Dialogue: 0,0:02:21.85,0:02:23.86,Default,,0000,0000,0000,,puede causar serios problemas.
Dialogue: 0,0:02:23.86,0:02:26.89,Default,,0000,0000,0000,,Eso es porque la tensión adicional\Ncreada en la pared arterial
Dialogue: 0,0:02:26.89,0:02:28.60,Default,,0000,0000,0000,,puede producir pequeños desgarros.
Dialogue: 0,0:02:28.60,0:02:30.62,Default,,0000,0000,0000,,Cuando el tejido dañado se hincha,
Dialogue: 0,0:02:30.62,0:02:33.41,Default,,0000,0000,0000,,las sustancias que responden\Npara arreglar la inflamación,
Dialogue: 0,0:02:33.41,0:02:35.09,Default,,0000,0000,0000,,como los leucocitos,
Dialogue: 0,0:02:35.09,0:02:37.12,Default,,0000,0000,0000,,se depositan alrededor de los desgarros.
Dialogue: 0,0:02:37.12,0:02:41.01,Default,,0000,0000,0000,,Y la grasa y el colesterol que flotan\Nen la sangre se pegan, también,
Dialogue: 0,0:02:41.01,0:02:43.58,Default,,0000,0000,0000,,hasta llegar a formar una placa
Dialogue: 0,0:02:43.59,0:02:47.69,Default,,0000,0000,0000,,que se vuelve rígida y espesa\Nla pared arterial interior.
Dialogue: 0,0:02:47.69,0:02:50.50,Default,,0000,0000,0000,,Esta condición se llama aterosclerosis,
Dialogue: 0,0:02:50.50,0:02:52.64,Default,,0000,0000,0000,,y puede tener consecuencias peligrosas.
Dialogue: 0,0:02:52.65,0:02:54.67,Default,,0000,0000,0000,,Si la placa se rompe, un coágulo de sangre
Dialogue: 0,0:02:54.67,0:02:56.94,Default,,0000,0000,0000,,que se forme en la parte\Nsuperior del desgarro
Dialogue: 0,0:02:56.94,0:02:59.19,Default,,0000,0000,0000,,puede obstruir la arteria ya estrecha.
Dialogue: 0,0:02:59.20,0:03:01.41,Default,,0000,0000,0000,,Si el coágulo es lo\Nsuficientemente grande
Dialogue: 0,0:03:01.41,0:03:04.72,Default,,0000,0000,0000,,puede bloquear completamente\Nel flujo de oxígeno y nutrientes
Dialogue: 0,0:03:04.72,0:03:06.74,Default,,0000,0000,0000,,a las células del resto del cuerpo.
Dialogue: 0,0:03:06.74,0:03:09.24,Default,,0000,0000,0000,,Su presencia en los vasos\Nque alimentan el corazón
Dialogue: 0,0:03:09.24,0:03:10.94,Default,,0000,0000,0000,,causará un ataque al corazón,
Dialogue: 0,0:03:10.94,0:03:14.70,Default,,0000,0000,0000,,cuando las células musculares cardíacas\Nprivadas de oxígeno comienzan a morir.
Dialogue: 0,0:03:14.70,0:03:17.72,Default,,0000,0000,0000,,Si el coágulo obstaculiza el flujo\Nde sangre hacia el cerebro
Dialogue: 0,0:03:17.72,0:03:20.26,Default,,0000,0000,0000,,puede provocar un\Naccidente cerebrovascular.
Dialogue: 0,0:03:20.27,0:03:22.99,Default,,0000,0000,0000,,Estos vasos sanguíneos\Nobstruidos pueden ampliarse
Dialogue: 0,0:03:22.99,0:03:25.80,Default,,0000,0000,0000,,a través de un procedimiento\Nllamado angioplastia.
Dialogue: 0,0:03:25.80,0:03:29.08,Default,,0000,0000,0000,,Los médicos introducen un hilo\Nde alambre a través del vaso sanguíneo
Dialogue: 0,0:03:29.08,0:03:30.83,Default,,0000,0000,0000,,hasta al sitio obstruido,
Dialogue: 0,0:03:30.83,0:03:34.90,Default,,0000,0000,0000,,y luego colocan un catéter de globo\Ndesinflado sobre el alambre.
Dialogue: 0,0:03:34.90,0:03:38.89,Default,,0000,0000,0000,,Cuando se infla el globo,\Nobliga a abrir paso de nuevo.
Dialogue: 0,0:03:38.89,0:03:41.83,Default,,0000,0000,0000,,A veces un tubo rígido\Nllamado endoprótesis
Dialogue: 0,0:03:41.83,0:03:44.76,Default,,0000,0000,0000,,se coloca para mantener los\Nvasos sanguíneos abiertos
Dialogue: 0,0:03:44.76,0:03:47.24,Default,,0000,0000,0000,,y dejar que el flujo de sangre\Ncircule libremente
Dialogue: 0,0:03:47.24,0:03:50.28,Default,,0000,0000,0000,,para reponer a las células\Nprivadas de oxígeno.
Dialogue: 0,0:03:50.28,0:03:53.91,Default,,0000,0000,0000,,Mantenerse flexible bajo presión\Nes un trabajo duro para las arterias.
Dialogue: 0,0:03:53.91,0:03:56.67,Default,,0000,0000,0000,,El fluido que ellas bombean\Nse compone de sustancias
Dialogue: 0,0:03:56.67,0:03:59.28,Default,,0000,0000,0000,,pegajosas y que las pueden obstruir,
Dialogue: 0,0:03:59.28,0:04:02.93,Default,,0000,0000,0000,,mientras que un corazón sano\Nlate unas 70 veces por minuto
Dialogue: 0,0:04:02.93,0:04:07.72,Default,,0000,0000,0000,,y durante al menos 2,5 millones\Nde veces en una vida media.
Dialogue: 0,0:04:07.72,0:04:10.90,Default,,0000,0000,0000,,Puede parecer que se trata\Nde una presión impresionante
Dialogue: 0,0:04:10.90,0:04:15.11,Default,,0000,0000,0000,,pero no te preocupes, tus arterias\Nson muy adecuadas para este desafío.