[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:06.60,0:00:11.24,Default,,0000,0000,0000,,Εάν τοποθετήσετε στη σειρά\Nόλα τα αγγεία του σώματός σας
Dialogue: 0,0:00:11.24,0:00:15.43,Default,,0000,0000,0000,,θα έχουν μήκος 95.000 χιλιόμετρων,
Dialogue: 0,0:00:15.43,0:00:21.63,Default,,0000,0000,0000,,και καθημερινά μεταφέρουν \Nπάνω από 7.500 λίτρα αίμα
Dialogue: 0,0:00:21.63,0:00:27.06,Default,,0000,0000,0000,,αν και στην πραγματικότητα ανακυκλώνονται \Nσυνεχώς τα ίδια τέσσερα ή πέντε λίτρα
Dialogue: 0,0:00:27.06,0:00:29.92,Default,,0000,0000,0000,,μεταφέροντας οξυγόνο και \Nπολύτιμα θρεπτικά συστατικά
Dialogue: 0,0:00:29.92,0:00:34.55,Default,,0000,0000,0000,,όπως γλυκόζη και αμινοξέα\Nστους ιστούς του σώματος.
Dialogue: 0,0:00:34.55,0:00:40.24,Default,,0000,0000,0000,,Όλο αυτό το αίμα ασκεί μια δύναμη \Nστο μυϊκό τοίχωμα των αιμοφόρων αγγείων.
Dialogue: 0,0:00:40.24,0:00:42.85,Default,,0000,0000,0000,,Αυτή η δύναμη λέγεται πίεση του αίματος
Dialogue: 0,0:00:42.85,0:00:46.80,Default,,0000,0000,0000,,και αυξομειώνεται \Nμε τις φάσεις του καρδιακού παλμού.
Dialogue: 0,0:00:46.80,0:00:48.100,Default,,0000,0000,0000,,Φτάνει τη μέγιστη τιμή κατά τη συστολή
Dialogue: 0,0:00:48.100,0:00:52.69,Default,,0000,0000,0000,,όταν η καρδιά συσπάται\Nγια να εξωθήσει το αίμα στις αρτηρίες.
Dialogue: 0,0:00:52.69,0:00:54.100,Default,,0000,0000,0000,,Αυτή είναι η συστολική πίεση.
Dialogue: 0,0:00:54.100,0:00:57.69,Default,,0000,0000,0000,,Όταν η καρδιά χαλαρώνει μεταξύ των παλμών
Dialogue: 0,0:00:57.69,0:01:02.14,Default,,0000,0000,0000,,η πίεση πέφτει στην ελάχιστη τιμή της,\Nτη διαστολική πίεση.
Dialogue: 0,0:01:02.14,0:01:05.96,Default,,0000,0000,0000,,Ένας μέσος υγιής άνθρωπος \Nέχει συστολική πίεση
Dialogue: 0,0:01:05.96,0:01:10.19,Default,,0000,0000,0000,,μεταξύ 90-120 χιλιοστών στήλης υδραργύρου
Dialogue: 0,0:01:10.19,0:01:13.88,Default,,0000,0000,0000,,και διαστολική μεταξύ 60 και 80.
Dialogue: 0,0:01:13.88,0:01:19.25,Default,,0000,0000,0000,,Μαζί, μια φυσιολογική τιμή είναι \Nμέχρι 120 και 80.
Dialogue: 0,0:01:19.25,0:01:22.01,Default,,0000,0000,0000,,Το αίμα διασχίζει ολόκληρο το σώμα
Dialogue: 0,0:01:22.01,0:01:24.84,Default,,0000,0000,0000,,μέσω των αγωγών\Nτου κυκλοφορικού συστήματος.
Dialogue: 0,0:01:24.84,0:01:26.40,Default,,0000,0000,0000,,Σε κάθε υδραυλικό σύστημα
Dialogue: 0,0:01:26.40,0:01:29.94,Default,,0000,0000,0000,,πολλά πράγματα μπορεί να αυξήσουν \Nτη δύναμη στα τοιχώματα των αγγείων:
Dialogue: 0,0:01:29.94,0:01:31.56,Default,,0000,0000,0000,,οι ιδιότητες του υγρού,
Dialogue: 0,0:01:31.56,0:01:32.71,Default,,0000,0000,0000,,η περίσσεια υγρού
Dialogue: 0,0:01:32.71,0:01:34.61,Default,,0000,0000,0000,,ή τα στενότερα αγγεία.
Dialogue: 0,0:01:34.61,0:01:36.19,Default,,0000,0000,0000,,Έτσι, αν το αίμα γίνει πυκνότερο
Dialogue: 0,0:01:36.19,0:01:41.44,Default,,0000,0000,0000,,χρειάζεται ισχυρότερη πίεση εξώθησης του,\Nάρα η καρδιά θα χτυπάει δυνατότερα.
Dialogue: 0,0:01:41.44,0:01:44.70,Default,,0000,0000,0000,,Μια διατροφή πλούσια σε αλάτι\Nέχει το ίδιο αποτέλεσμα.
Dialogue: 0,0:01:44.70,0:01:46.93,Default,,0000,0000,0000,,Το αλάτι προκαλεί κατακράτηση υγρών
Dialogue: 0,0:01:46.93,0:01:51.50,Default,,0000,0000,0000,,και το επιπλέον υγρό αυξάνει τον όγκο \Nάρα και την πίεση του αίματος,
Dialogue: 0,0:01:51.50,0:01:54.46,Default,,0000,0000,0000,,και το στρες όπως, \Nστη αντίδραση μάχης ή φυγής,
Dialogue: 0,0:01:54.46,0:01:58.36,Default,,0000,0000,0000,,απελευθερώνει ορμόνες, όπως\Nαδρεναλίνη και νοραδρεναλίνη,
Dialogue: 0,0:01:58.36,0:02:00.55,Default,,0000,0000,0000,,που συσπούν τα αγγεία
Dialogue: 0,0:02:00.55,0:02:05.21,Default,,0000,0000,0000,,αυξάνοντας έτσι την αντίσταση \Nστη ροή αλλά και την ανάντη πίεση.
Dialogue: 0,0:02:05.21,0:02:08.77,Default,,0000,0000,0000,,Τα αιμοφόρα αγγεία συνήθως διαχειρίζονται\Nαυτές τις αυξομειώσεις εύκολα.
Dialogue: 0,0:02:08.77,0:02:13.21,Default,,0000,0000,0000,,Οι ελαστικές ίνες στα τοιχώματά τους\Nτα κάνουν ανθεκτικά,
Dialogue: 0,0:02:13.21,0:02:18.69,Default,,0000,0000,0000,,αλλά αν η πίεση αυξάνεται συχνά\Nπάνω από 140 και 90,
Dialogue: 0,0:02:18.69,0:02:21.85,Default,,0000,0000,0000,,αυτό που ονομάζουμε υπέρταση, \Nκαι παραμένει εκεί
Dialogue: 0,0:02:21.85,0:02:23.97,Default,,0000,0000,0000,,μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα.
Dialogue: 0,0:02:23.97,0:02:26.69,Default,,0000,0000,0000,,Αυτό επειδή η επιπλέον ένταση\Nστο αρτηριακό τοίχωμα
Dialogue: 0,0:02:26.69,0:02:28.46,Default,,0000,0000,0000,,μπορεί να παράγει μικρές σχισμές.
Dialogue: 0,0:02:28.46,0:02:30.62,Default,,0000,0000,0000,,Όταν ο τραυματισμένος ιστός πρήζεται
Dialogue: 0,0:02:30.62,0:02:33.21,Default,,0000,0000,0000,,ουσίες που αντιδρούν στην φλεγμονή,
Dialogue: 0,0:02:33.21,0:02:36.67,Default,,0000,0000,0000,,όπως λευκά αιμοσφαίρια,\Nμαζεύονται γύρω από τις σχισμές.
Dialogue: 0,0:02:36.67,0:02:41.01,Default,,0000,0000,0000,,Συγκεντρώνεται επίσης λίπος\Nκαι χοληστερόλη που υπάρχει στο αίμα
Dialogue: 0,0:02:41.01,0:02:43.59,Default,,0000,0000,0000,,καταλήγοντας στο σχηματισμό μιας πλάκας
Dialogue: 0,0:02:43.59,0:02:47.55,Default,,0000,0000,0000,,που σκληραίνει και παχαίνει\Nτο εσωτερικό αρτηριακό τοίχωμα.
Dialogue: 0,0:02:47.55,0:02:50.50,Default,,0000,0000,0000,,Αυτή η κατάσταση ονομάζεται\Nαρτηριοσκλήρυνση
Dialogue: 0,0:02:50.50,0:02:52.65,Default,,0000,0000,0000,,και μπορεί να έχει επικίνδυνες επιπτώσεις.
Dialogue: 0,0:02:52.65,0:02:56.93,Default,,0000,0000,0000,,Εάν σπάσει η πλάκα ένας θρόμβος αίματος\Nσχηματίζεται επάνω από τη σχισμή
Dialogue: 0,0:02:56.93,0:02:59.60,Default,,0000,0000,0000,,φράσσοντας τον ήδη στενεμένο αγγείο.
Dialogue: 0,0:02:59.60,0:03:01.01,Default,,0000,0000,0000,,Αν ο θρόμβος είναι μεγάλος
Dialogue: 0,0:03:01.01,0:03:06.56,Default,,0000,0000,0000,,μπορεί να μπλοκάρει τη ροή του οξυγόνου\Nκαι των θρεπτικών συστατικών στα κύτταρα.
Dialogue: 0,0:03:06.56,0:03:08.37,Default,,0000,0000,0000,,Στα αγγεία που τροφοδοτούν την καρδιά
Dialogue: 0,0:03:08.37,0:03:10.25,Default,,0000,0000,0000,,θα προκληθεί καρδιακή προσβολή
Dialogue: 0,0:03:10.25,0:03:14.89,Default,,0000,0000,0000,,όταν τα κύτταρα του καρδιακού μυ αρχίσουν\Nνα πεθαίνουν από την έλλειψη οξυγόνου.
Dialogue: 0,0:03:14.89,0:03:17.78,Default,,0000,0000,0000,,Αν ο θρόμβος διακόψει τη ροή\Nτου αίματος προς στον εγκέφαλο
Dialogue: 0,0:03:17.78,0:03:20.27,Default,,0000,0000,0000,,προκαλείται ένα εγκεφαλικό επεισόδιο.
Dialogue: 0,0:03:20.27,0:03:22.99,Default,,0000,0000,0000,,Τα επικίνδυνα βουλωμένα αγγεία\Nμπορεί να διευρυνθούν
Dialogue: 0,0:03:22.99,0:03:25.80,Default,,0000,0000,0000,,με μια διαδικασία \Nπου ονομάζεται αγγειοπλαστική.
Dialogue: 0,0:03:25.80,0:03:28.97,Default,,0000,0000,0000,,Εκεί οι γιατροί περνούν ένα σύρμα\Nμέσα από το αγγείο,
Dialogue: 0,0:03:28.97,0:03:30.83,Default,,0000,0000,0000,,στο φραγμένο σημείο,
Dialogue: 0,0:03:30.83,0:03:34.90,Default,,0000,0000,0000,,κι ύστερα τοποθετούν ένα ξεφούσκωτο\Nκαθετήρα με μπαλονάκι πάνω από το σύρμα.
Dialogue: 0,0:03:34.90,0:03:38.89,Default,,0000,0000,0000,,Όταν το μπαλονάκι γεμίζει αέρα\Nδιευρύνει το πέρασμα ξανά.
Dialogue: 0,0:03:38.89,0:03:41.83,Default,,0000,0000,0000,,Μερικές φορές ένας άκαμπτος σωλήνας\Nπου λέγεται stent
Dialogue: 0,0:03:41.83,0:03:45.12,Default,,0000,0000,0000,,τοποθετείται σε ένα αγγείο ώστε \Nνα το βοηθήσει να παραμείνει ανοιχτό
Dialogue: 0,0:03:45.12,0:03:47.16,Default,,0000,0000,0000,,επιτρέποντας στο αίμα να ρέει ελεύθερα
Dialogue: 0,0:03:47.16,0:03:50.28,Default,,0000,0000,0000,,για να αναπληρώσει τη ροή οξυγόνου\Nπρος τα στερημένα κύτταρα.
Dialogue: 0,0:03:50.28,0:03:53.91,Default,,0000,0000,0000,,Το να παραμένουν ελαστικές υπό πίεση\Nείναι δύσκολη δουλειά για τις αρτηρίες.
Dialogue: 0,0:03:53.91,0:03:56.83,Default,,0000,0000,0000,,Το υγρό που αντλούν αποτελείται από ουσίες
Dialogue: 0,0:03:56.83,0:03:59.28,Default,,0000,0000,0000,,που μπορεί να γίνουν κολλώδεις \Nκαι να τις φράξουν
Dialogue: 0,0:03:59.28,0:04:03.21,Default,,0000,0000,0000,,και η τυπικά υγιής καρδιά σας\Nχτυπάει περίπου 70 φορές το λεπτό,
Dialogue: 0,0:04:03.21,0:04:07.72,Default,,0000,0000,0000,,τουλάχιστον 2.5 δις φορές\Nκατά τη διάρκεια μιας μέσης ζωής.
Dialogue: 0,0:04:07.72,0:04:10.90,Default,,0000,0000,0000,,Μπορεί να ακούγεται \Nως ένα ανυπέρβλητο ποσό πίεσης,
Dialogue: 0,0:04:10.90,0:04:15.60,Default,,0000,0000,0000,,αλλά μην ανησυχείτε, οι αρτηρίες σας είναι\Nκατάλληλα φτιαγμένες για την πρόκληση.