1
00:00:06,598 --> 00:00:11,238
Εάν τοποθετήσετε στη σειρά
όλα τα αγγεία του σώματός σας

2
00:00:11,238 --> 00:00:15,429
θα έχουν μήκος 95.000 χιλιόμετρων,

3
00:00:15,429 --> 00:00:21,634
και καθημερινά μεταφέρουν 
πάνω από 7.500 λίτρα αίμα

4
00:00:21,634 --> 00:00:27,058
αν και στην πραγματικότητα ανακυκλώνονται 
συνεχώς τα ίδια τέσσερα ή πέντε λίτρα

5
00:00:27,058 --> 00:00:29,921
μεταφέροντας οξυγόνο και 
πολύτιμα θρεπτικά συστατικά

6
00:00:29,921 --> 00:00:34,550
όπως γλυκόζη και αμινοξέα
στους ιστούς του σώματος.

7
00:00:34,550 --> 00:00:40,240
Όλο αυτό το αίμα ασκεί μια δύναμη 
στο μυϊκό τοίχωμα των αιμοφόρων αγγείων.

8
00:00:40,240 --> 00:00:42,846
Αυτή η δύναμη λέγεται πίεση του αίματος

9
00:00:42,846 --> 00:00:46,799
και αυξομειώνεται 
με τις φάσεις του καρδιακού παλμού.

10
00:00:46,799 --> 00:00:48,995
Φτάνει τη μέγιστη τιμή κατά τη συστολή

11
00:00:48,995 --> 00:00:52,694
όταν η καρδιά συσπάται
για να εξωθήσει το αίμα στις αρτηρίες.

12
00:00:52,694 --> 00:00:54,996
Αυτή είναι η συστολική πίεση.

13
00:00:54,996 --> 00:00:57,694
Όταν η καρδιά χαλαρώνει μεταξύ των παλμών

14
00:00:57,694 --> 00:01:02,136
η πίεση πέφτει στην ελάχιστη τιμή της,
τη διαστολική πίεση.

15
00:01:02,136 --> 00:01:05,962
Ένας μέσος υγιής άνθρωπος 
έχει συστολική πίεση

16
00:01:05,962 --> 00:01:10,188
μεταξύ 90-120 χιλιοστών στήλης υδραργύρου

17
00:01:10,188 --> 00:01:13,880
και διαστολική μεταξύ 60 και 80.

18
00:01:13,880 --> 00:01:19,252
Μαζί, μια φυσιολογική τιμή είναι 
μέχρι 120 και 80.

19
00:01:19,252 --> 00:01:22,011
Το αίμα διασχίζει ολόκληρο το σώμα

20
00:01:22,011 --> 00:01:24,837
μέσω των αγωγών
του κυκλοφορικού συστήματος.

21
00:01:24,837 --> 00:01:26,397
Σε κάθε υδραυλικό σύστημα

22
00:01:26,397 --> 00:01:29,945
πολλά πράγματα μπορεί να αυξήσουν 
τη δύναμη στα τοιχώματα των αγγείων:

23
00:01:29,945 --> 00:01:31,556
οι ιδιότητες του υγρού,

24
00:01:31,556 --> 00:01:32,708
η περίσσεια υγρού

25
00:01:32,708 --> 00:01:34,610
ή τα στενότερα αγγεία.

26
00:01:34,610 --> 00:01:36,190
Έτσι, αν το αίμα γίνει πυκνότερο

27
00:01:36,190 --> 00:01:41,437
χρειάζεται ισχυρότερη πίεση εξώθησης του,
άρα η καρδιά θα χτυπάει δυνατότερα.

28
00:01:41,437 --> 00:01:44,702
Μια διατροφή πλούσια σε αλάτι
έχει το ίδιο αποτέλεσμα.

29
00:01:44,702 --> 00:01:46,933
Το αλάτι προκαλεί κατακράτηση υγρών

30
00:01:46,933 --> 00:01:51,497
και το επιπλέον υγρό αυξάνει τον όγκο 
άρα και την πίεση του αίματος,

31
00:01:51,497 --> 00:01:54,456
και το στρες όπως, 
στη αντίδραση μάχης ή φυγής,

32
00:01:54,456 --> 00:01:58,365
απελευθερώνει ορμόνες, όπως
αδρεναλίνη και νοραδρεναλίνη,

33
00:01:58,365 --> 00:02:00,550
που συσπούν τα αγγεία

34
00:02:00,550 --> 00:02:05,211
αυξάνοντας έτσι την αντίσταση 
στη ροή αλλά και την ανάντη πίεση.

35
00:02:05,211 --> 00:02:08,772
Τα αιμοφόρα αγγεία συνήθως διαχειρίζονται
αυτές τις αυξομειώσεις εύκολα.

36
00:02:08,772 --> 00:02:13,211
Οι ελαστικές ίνες στα τοιχώματά τους
τα κάνουν ανθεκτικά,

37
00:02:13,211 --> 00:02:18,686
αλλά αν η πίεση αυξάνεται συχνά
πάνω από 140 και 90,

38
00:02:18,686 --> 00:02:21,846
αυτό που ονομάζουμε υπέρταση, 
και παραμένει εκεί

39
00:02:21,846 --> 00:02:23,970
μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα.

40
00:02:23,970 --> 00:02:26,694
Αυτό επειδή η επιπλέον ένταση
στο αρτηριακό τοίχωμα

41
00:02:26,694 --> 00:02:28,456
μπορεί να παράγει μικρές σχισμές.

42
00:02:28,456 --> 00:02:30,619
Όταν ο τραυματισμένος ιστός πρήζεται

43
00:02:30,619 --> 00:02:33,214
ουσίες που αντιδρούν στην φλεγμονή,

44
00:02:33,214 --> 00:02:36,673
όπως λευκά αιμοσφαίρια,
μαζεύονται γύρω από τις σχισμές.

45
00:02:36,673 --> 00:02:41,014
Συγκεντρώνεται επίσης λίπος
και χοληστερόλη που υπάρχει στο αίμα

46
00:02:41,014 --> 00:02:43,586
καταλήγοντας στο σχηματισμό μιας πλάκας

47
00:02:43,586 --> 00:02:47,554
που σκληραίνει και παχαίνει
το εσωτερικό αρτηριακό τοίχωμα.

48
00:02:47,554 --> 00:02:50,498
Αυτή η κατάσταση ονομάζεται
αρτηριοσκλήρυνση

49
00:02:50,498 --> 00:02:52,646
και μπορεί να έχει επικίνδυνες επιπτώσεις.

50
00:02:52,646 --> 00:02:56,932
Εάν σπάσει η πλάκα ένας θρόμβος αίματος
σχηματίζεται επάνω από τη σχισμή

51
00:02:56,932 --> 00:02:59,605
φράσσοντας τον ήδη στενεμένο αγγείο.

52
00:02:59,605 --> 00:03:01,012
Αν ο θρόμβος είναι μεγάλος

53
00:03:01,012 --> 00:03:06,555
μπορεί να μπλοκάρει τη ροή του οξυγόνου
και των θρεπτικών συστατικών στα κύτταρα.

54
00:03:06,555 --> 00:03:08,374
Στα αγγεία που τροφοδοτούν την καρδιά

55
00:03:08,374 --> 00:03:10,251
θα προκληθεί καρδιακή προσβολή

56
00:03:10,251 --> 00:03:14,892
όταν τα κύτταρα του καρδιακού μυ αρχίσουν
να πεθαίνουν από την έλλειψη οξυγόνου.

57
00:03:14,892 --> 00:03:17,776
Αν ο θρόμβος διακόψει τη ροή
του αίματος προς στον εγκέφαλο

58
00:03:17,776 --> 00:03:20,266
προκαλείται ένα εγκεφαλικό επεισόδιο.

59
00:03:20,266 --> 00:03:22,991
Τα επικίνδυνα βουλωμένα αγγεία
μπορεί να διευρυνθούν

60
00:03:22,991 --> 00:03:25,797
με μια διαδικασία 
που ονομάζεται αγγειοπλαστική.

61
00:03:25,797 --> 00:03:28,970
Εκεί οι γιατροί περνούν ένα σύρμα
μέσα από το αγγείο,

62
00:03:28,970 --> 00:03:30,829
στο φραγμένο σημείο,

63
00:03:30,829 --> 00:03:34,903
κι ύστερα τοποθετούν ένα ξεφούσκωτο
καθετήρα με μπαλονάκι πάνω από το σύρμα.

64
00:03:34,903 --> 00:03:38,894
Όταν το μπαλονάκι γεμίζει αέρα
διευρύνει το πέρασμα ξανά.

65
00:03:38,894 --> 00:03:41,833
Μερικές φορές ένας άκαμπτος σωλήνας
που λέγεται stent

66
00:03:41,833 --> 00:03:45,118
τοποθετείται σε ένα αγγείο ώστε 
να το βοηθήσει να παραμείνει ανοιχτό

67
00:03:45,118 --> 00:03:47,157
επιτρέποντας στο αίμα να ρέει ελεύθερα

68
00:03:47,157 --> 00:03:50,280
για να αναπληρώσει τη ροή οξυγόνου
προς τα στερημένα κύτταρα.

69
00:03:50,280 --> 00:03:53,911
Το να παραμένουν ελαστικές υπό πίεση
είναι δύσκολη δουλειά για τις αρτηρίες.

70
00:03:53,911 --> 00:03:56,833
Το υγρό που αντλούν αποτελείται από ουσίες

71
00:03:56,833 --> 00:03:59,278
που μπορεί να γίνουν κολλώδεις 
και να τις φράξουν

72
00:03:59,278 --> 00:04:03,210
και η τυπικά υγιής καρδιά σας
χτυπάει περίπου 70 φορές το λεπτό,

73
00:04:03,210 --> 00:04:07,723
τουλάχιστον 2.5 δις φορές
κατά τη διάρκεια μιας μέσης ζωής.

74
00:04:07,723 --> 00:04:10,899
Μπορεί να ακούγεται 
ως ένα ανυπέρβλητο ποσό πίεσης,

75
00:04:10,899 --> 00:04:15,598
αλλά μην ανησυχείτε, οι αρτηρίες σας είναι
κατάλληλα φτιαγμένες για την πρόκληση.