1
00:00:06,828 --> 00:00:11,388
Ако подредите един след друг
всички кръвоносни съдове в тялото си,

2
00:00:11,388 --> 00:00:15,429
те ще са дълги 95 000 километра

3
00:00:15,429 --> 00:00:21,984
и всеки ден пренасят еквивалента
на над 7500 литра кръв,

4
00:00:21,984 --> 00:00:27,508
макар това да са едни и същи 4-5 литра, 
които се използват отново и отново

5
00:00:27,508 --> 00:00:30,041
и доставят кислород 
и ценни хранителни вещества

6
00:00:30,041 --> 00:00:34,960
като глюкоза и аминокиселини
на тъканите в тялото.

7
00:00:34,960 --> 00:00:40,240
Всичката тази кръв упражнява натиск върху 
мускулестите стени на кръвоносните съдове.

8
00:00:40,240 --> 00:00:43,066
Този натиск се нарича кръвно налягане

9
00:00:43,066 --> 00:00:46,999
и то се повишава и пада заедно с
фазите на сърдечния пулс.

10
00:00:46,999 --> 00:00:48,995
Най-високо е по време на систола,

11
00:00:48,995 --> 00:00:52,854
когато сърцето се свива, за да изтласка
кръв през артериите.

12
00:00:52,854 --> 00:00:55,196
Това е систоличното ви кръвно налягане.

13
00:00:55,196 --> 00:00:57,694
Когато сърцето почива между ударите,

14
00:00:57,694 --> 00:01:02,436
кръвното налягане пада до най-ниската си 
стойност, диастоличното налягане.

15
00:01:02,436 --> 00:01:05,862
Един нормален здрав човек 
има систолично налягане

16
00:01:05,862 --> 00:01:10,348
между 90 и 120 милиметра живачен стълб

17
00:01:10,348 --> 00:01:14,110
и диастолично налягане
между 60 и 80.

18
00:01:14,110 --> 00:01:19,572
Взети заедно, нормалните показания 
са малко под 120 на 80.

19
00:01:19,572 --> 00:01:21,891
Кръвта пътува през тялото

20
00:01:21,891 --> 00:01:24,977
чрез тръбичките на кръвоносната система.

21
00:01:24,977 --> 00:01:26,477
При всяка водопроводна инсталация

22
00:01:26,477 --> 00:01:29,945
няколко неща могат да усилят натиска
върху стените на тръбите -

23
00:01:29,945 --> 00:01:31,556
качествата на течността,

24
00:01:31,556 --> 00:01:32,708
допълнително течност

25
00:01:32,708 --> 00:01:34,760
или по-тесните тръби.

26
00:01:34,760 --> 00:01:36,190
Ако кръвта се сгъсти,

27
00:01:36,190 --> 00:01:41,437
трябва по-високо налягане, за да 
я изтласка и сърцето ще изпомпва по-силно.

28
00:01:41,437 --> 00:01:44,782
Богата на сол диета води
до подобен резултат.

29
00:01:44,782 --> 00:01:46,933
Солта допринася за задържането на вода,

30
00:01:46,933 --> 00:01:51,397
а допълнителната течност увеличава
обема на кръвта и кръвното налягане.

31
00:01:51,397 --> 00:01:54,456
Стресът,
като реакцията "бий или бягай",

32
00:01:54,456 --> 00:01:58,365
отделя хормони като адреналина
и норадреналина,

33
00:01:58,365 --> 00:02:00,550
които свиват основни съдове,

34
00:02:00,550 --> 00:02:05,211
увеличавайки съпротивлението на потока
и повишавайки налягането срещу течението.

35
00:02:05,211 --> 00:02:08,772
Обикновено кръвоносните съдове
се справят лесно с тези колебания.

36
00:02:08,772 --> 00:02:13,521
Еластичните влакна в стените им
ги правят издръжливи,

37
00:02:13,521 --> 00:02:18,606
но ако кръвното ви налягане редовно
се покачва над 140 на 90 -

38
00:02:18,606 --> 00:02:21,846
наричаме това хипертония -
и се задържа там,

39
00:02:21,846 --> 00:02:23,970
то може да причини сериозни проблеми.

40
00:02:23,970 --> 00:02:26,094
Защото пренапрежението
на артериалната стена

41
00:02:26,094 --> 00:02:28,456
може да доведе до секретирането 
на малки капчици.

42
00:02:28,456 --> 00:02:30,619
Когато наранената тъкан се подуе,

43
00:02:30,619 --> 00:02:33,214
вещества, които реагират 
на възпалението,

44
00:02:33,214 --> 00:02:36,583
като белите кръвни телца,
се струпват около капчиците.

45
00:02:36,583 --> 00:02:41,014
Прилепват се и мазнини и холестерол,
плуващи в кръвта

46
00:02:41,014 --> 00:02:43,586
и накрая се натрупва плака,

47
00:02:43,586 --> 00:02:47,694
която втвърдява и удебелява вътрешната
артериална стена.

48
00:02:47,694 --> 00:02:50,498
Това състояние се нарича атеросклероза

49
00:02:50,498 --> 00:02:52,646
и може да има опасни последствия.

50
00:02:52,646 --> 00:02:56,692
Ако плаката се разкъса, върху 
капчицата се образува съсирек,

51
00:02:56,692 --> 00:02:59,605
който запушва вече стеснената тръба.

52
00:02:59,605 --> 00:03:00,922
Ако съсирекът е много голям,

53
00:03:00,922 --> 00:03:06,745
той може съвсем да блокира потока кислород
и хранителни вещества към клетките.

54
00:03:06,745 --> 00:03:08,374
В съдовете, захранващи сърцето,

55
00:03:08,374 --> 00:03:10,401
това ще причини сърдечен пристъп,

56
00:03:10,401 --> 00:03:14,892
когато лишените от кислород клетки
на сърдечния мускул започнат да умират.

57
00:03:14,892 --> 00:03:17,576
Ако съсирекът прекъсне кръвния поток
към мозъка,

58
00:03:17,576 --> 00:03:20,266
това ще причини удар.

59
00:03:20,266 --> 00:03:22,991
Опасно запушените кръвоносни съдове
могат да бъдат разширени

60
00:03:22,991 --> 00:03:25,797
чрез процедура, наречена ангиопластика.

61
00:03:25,797 --> 00:03:28,870
При нея, лекарите провират 
нишка през съда

62
00:03:28,870 --> 00:03:30,829
до запушеното място

63
00:03:30,829 --> 00:03:34,903
и после слагат катетър със 
спаднат балон върху нишката.

64
00:03:34,903 --> 00:03:38,894
Щом балонът се надуе, 
той отново отваря пътя.

65
00:03:38,894 --> 00:03:41,833
Понякога се поставя твърда тръбичка,
наречена стент

66
00:03:41,833 --> 00:03:45,118
в съда, за да
го държи отворен

67
00:03:45,118 --> 00:03:46,747
и кръвта да може
да тече свободно

68
00:03:46,747 --> 00:03:50,280
и да захрани отново гладните 
за кислород клетки отвъд.

69
00:03:50,280 --> 00:03:53,911
За артериите е трудно да останат 
гъвкави под налягането.

70
00:03:53,911 --> 00:03:56,673
Течността, която изпомпват
се състои от вещества,

71
00:03:56,673 --> 00:03:59,278
които могат да станат лепкави
и да ги запушат,

72
00:03:59,278 --> 00:04:02,930
а нормалното здраво сърце
тупти около 70 пъти в минута

73
00:04:02,930 --> 00:04:07,723
и поне 2,5 милиарда пъти
в един средностатистически живот.

74
00:04:07,723 --> 00:04:10,899
Това може да звучи като 
непреодолимo напрежение,

75
00:04:10,899 --> 00:04:15,108
но не се тревожете, артериите ви са 
добре подготвени за предизвикателството.