WEBVTT

00:00:06.822 --> 00:00:10.548
V roku 1997, Francúzka Jeanne Calment

NOTE Paragraph

00:00:10.548 --> 00:00:16.621
opustila po 122 rokoch a 164 dňoch 
túto Zem,

00:00:16.791 --> 00:00:20.064
čo ju spravilo najdlhšie žijúcou
osobou v histórii.

00:00:20.354 --> 00:00:22.170
Jej vek bol taký ohromujúci,

00:00:22.170 --> 00:00:26.573
že jeden milionár sľúbil milión dolárov
komukoľvek, kto prekoná jej rekord.

00:00:27.623 --> 00:00:30.796
Ale v skutočnosti, je dožitie tohto,
alebo ešte vyššieho veku,

00:00:30.796 --> 00:00:34.169
výkon, ktorý iba málokto,
ba možno už žiadni ľudia

00:00:34.169 --> 00:00:35.919
nebudú schopní dokázať.

00:00:36.339 --> 00:00:39.461
Ľudské telá proste nie sú stavané 
na extrémne starnutie.

00:00:40.211 --> 00:00:42.942
Naša kapacita je približne 90 rokov.

00:00:43.362 --> 00:00:45.932
Ale, čo starnutie naozaj znamená

00:00:46.182 --> 00:00:49.572
a ako bojuje proti úsiliu tela
ostať nažive?

00:00:50.232 --> 00:00:52.832
Intuitívne vieme, čo znamená starnúť.

00:00:53.162 --> 00:00:55.425
Pre niektorých, to znamená dospievať,

00:00:55.725 --> 00:00:57.868
kým pre iných, zostarnúť.

00:00:58.748 --> 00:01:03.279
Nájdenie konkrétnej vedeckej
definície starnutia je však výzvou.

00:01:04.089 --> 00:01:08.358
Čo môžeme povedať je, že starnutie
nastáva, keď vnútorné procesy

00:01:08.358 --> 00:01:11.898
a interakcie s prostredím,
ako je slnečné svetlo,

00:01:11.898 --> 00:01:15.663
a toxíny vo vzduchu, 
vode a v našej strave,

00:01:15.663 --> 00:01:17.624
spôsobia zmeny v štruktúre

00:01:17.624 --> 00:01:20.162
a fungovaní molekúl
a buniek nášho tela.

00:01:20.902 --> 00:01:23.724
Tieto zmeny zase spôsobujú ich pokles

00:01:23.724 --> 00:01:26.914
a následne zlyhanie celého organizmu.

00:01:27.704 --> 00:01:31.029
Presné mechanizmy
starnutia sú málo pochopené.

00:01:31.439 --> 00:01:35.583
V poslednej dobe však vedci 
identifikovali 9 fyziologických znakov,

00:01:36.113 --> 00:01:38.064
od genetických zmien

00:01:38.254 --> 00:01:41.361
až po schopnosť regenerácie buniek,

00:01:41.781 --> 00:01:43.661
ktoré zohrávajú hlavnú úlohu.

00:01:44.011 --> 00:01:48.629
Po prvé, ako roky bežia, naše telá 
hromadia genetické poškodenie

00:01:48.629 --> 00:01:50.577
vo forme lézií DNA.

00:01:51.077 --> 00:01:54.259
Tieto sa vyskytujú prirodzene 
pri replikácii ľudskej DNA,

00:01:54.559 --> 00:01:56.564
ale aj v nedeliteľných bunkách.

00:01:57.264 --> 00:02:01.548
Organely nazývané mitochondrie 
sú obzvlášť náchylné na toto poškodenie.

00:02:02.338 --> 00:02:05.388
Mitochondrie produkujú adenozíntrifosfát

00:02:05.598 --> 00:02:06.972
alebo ATP,

00:02:07.422 --> 00:02:10.603
hlavný energetický zdroj 
pre všetky bunkové procesy,

00:02:11.023 --> 00:02:14.816
plus mitochondrie regulujú
mnoho rôznych bunkových aktivít

00:02:15.126 --> 00:02:18.242
a zohrávajú dôležitú úlohu 
pri programovanej bunkovej smrti.

00:02:18.632 --> 00:02:20.601
Ak činnosť mitochondrií klesá,

00:02:20.801 --> 00:02:24.870
tak sa zhoršuje tiež činnosť buniek 
a neskôr celých orgánov.

00:02:25.820 --> 00:02:29.469
Ďalšie zmeny sa vyskytujú
vo vzoroch génovej expresie,

00:02:29.909 --> 00:02:32.322
tiež známych, ako epigenetické zmeny,

00:02:32.572 --> 00:02:34.790
ktoré ovplyvňujú tkanivá a bunky tela.

00:02:35.210 --> 00:02:39.158
Gény umlčané alebo vyjadrené
iba na nízkej úrovni u novorodencov

00:02:39.348 --> 00:02:41.303
sa stanú významnými u starších ľudí,

00:02:41.693 --> 00:02:44.522
čo vedie k rozvoju degeneratívnych chorôb,

00:02:44.522 --> 00:02:47.494
ako Alzheimerova choroba, 
ktoré urýchľujú starnutie.

00:02:48.954 --> 00:02:52.469
Aj keby sme sa mohli vyhnúť všetkým
týmto škodlivým genetickým zmenám,

00:02:52.899 --> 00:02:55.242
ani naše vlastné bunky by 
nás nemohli zachrániť.

00:02:55.792 --> 00:02:58.424
Faktom ostáva, že bunková regenerácia,

00:02:58.644 --> 00:02:59.875
základná podstata života,

00:03:00.185 --> 00:03:01.782
upadá, keď starneme.

00:03:02.412 --> 00:03:05.880
DNA v našich bunkách je zabalená 
do chromozómov,

00:03:06.290 --> 00:03:11.223
z ktorých má každý na koncoch 
2 ochranné časti, nazývané teloméry.

00:03:11.813 --> 00:03:14.532
Tie sa skrátia vždy,
keď sa bunky replikujú

00:03:15.132 --> 00:03:17.332
Keď sa teloméry stanú príliš krátkymi,

00:03:17.562 --> 00:03:19.772
bunky sa prestávajú replikovať 
a zomierajú,

00:03:19.862 --> 00:03:22.523
čo spomaľuje schopnosť tela obnoviť sa.

00:03:23.033 --> 00:03:26.715
S vekom bunky tiež starnú,

00:03:26.715 --> 00:03:30.465
aj proces, ktorý zastavuje ich 
bunkový cyklus v časoch rizika,

00:03:30.785 --> 00:03:32.924
ako napríklad pri šírení 
rakovinových buniek

00:03:33.404 --> 00:03:36.315
Počas starnutia tiež klesá 
schopnosť reagovať,

00:03:36.315 --> 00:03:40.310
zastavením rastu buniek a znižovaním ich 
schopnosti replikovať sa.

00:03:40.310 --> 00:03:44.558
Starnutie postihuje aj kmeňové bunky,
ktoré sa nachádzajú v mnohých tkanivách

00:03:44.558 --> 00:03:48.765
a majú schopnosť množiť sa bez obmedzenia
a doplniť ostatné bunky.

00:03:48.855 --> 00:03:52.622
Ako starneme, klesá počet 
kmeňových buniek

00:03:52.622 --> 00:03:55.060
a bunky začínajú strácať svoj
regeneračný potenciál,

00:03:55.060 --> 00:03:59.177
čo ovplyvňuje obnovu tkaniva a zachovanie
pôvodných funkcií našich orgánov.

00:04:00.077 --> 00:04:03.818
Ďalšie zmeny sa týkajú schopnosti buniek
správne fungovať.

00:04:04.218 --> 00:04:08.388
Ako starnú, prestávajú byť schopné
vykonávať kontrolu kvality proteínov,

00:04:08.688 --> 00:04:12.878
čo spôsobuje nahromadenie poškodených
a potenciálne toxických živín,

00:04:13.118 --> 00:04:15.671
čo vedie
k nadmernej metabolickej aktivite,

00:04:15.671 --> 00:04:17.681
ktorá pre nich môže byť smrteľná.

00:04:17.681 --> 00:04:20.595
Medzibunková komunikácia
sa tiež spomaľuje,

00:04:20.715 --> 00:04:23.817
čo nakoniec oslabuje schopnosť tela
riadne fungovať.

00:04:24.157 --> 00:04:27.089
Je toho veľa, čo ešte nevieme o starnutí.

00:04:27.359 --> 00:04:32.025
Napokon, spôsobuje dlhý život,
tak ako ho poznáme, strava

00:04:32.025 --> 00:04:33.233
cvičenie,

00:04:33.233 --> 00:04:33.960
lieky,

00:04:33.960 --> 00:04:35.275
alebo niečo iné?

00:04:35.685 --> 00:04:37.665
Predĺži náš život technológia budúcnosti,


00:04:37.665 --> 00:04:39.264
ako nanoboty na opravu buniek

00:04:39.264 --> 00:04:42.677
alebo génová terapia?

00:04:43.367 --> 00:04:46.221
A chceme vôbec žiť dlhšie ako doteraz?

00:04:46.721 --> 00:04:50.435
S 122 rokmi ako inšpiráciou na začiatok,

00:04:50.435 --> 00:04:53.605
kto vie, kam nás naša zvedavosť 
môže zaviesť.