WEBVTT

00:00:06.822 --> 00:00:10.548
Tahun 1997, seorang perempuan Prancis
bernama Jeanne Calment

00:00:10.548 --> 00:00:16.981
meninggal pada usia
122 tahun dan 164 hari,

00:00:16.981 --> 00:00:20.354
membuatnya tercatat sebagai
orang tertua di dunia.

00:00:20.354 --> 00:00:22.170
Usianya sangat menakjubkan

00:00:22.170 --> 00:00:26.733
sampai seorang jutawan menjanjikan $1 juta
bagi siapapun yang bisa hidup lebih lama.

00:00:26.733 --> 00:00:30.796
Kenyataannya, hidup sampai
seusia itu atau lebih tua

00:00:30.796 --> 00:00:34.169
adalah prestasi yang hanya bisa
dicapai oleh sedikit orang,

00:00:34.169 --> 00:00:36.179
atau bahkan tak seorang pun.

00:00:36.179 --> 00:00:39.631
Tubuh manusia tidak diciptakan
untuk mengalami penuaan ekstrem

00:00:39.631 --> 00:00:42.692
Harapan usia kita sekitar 90 tahun.

00:00:42.692 --> 00:00:46.352
Apakah arti penuaan sebenarnya,

00:00:46.352 --> 00:00:50.132
dan bagaimana proses ini merintangi
upaya tubuh untuk tetap hidup?

00:00:50.132 --> 00:00:53.162
Secara intuitif kita paham arti penuaan.

00:00:53.162 --> 00:00:55.725
Bagi beberapa orang, penuaan
berarti menjadi dewasa.

00:00:55.725 --> 00:00:58.858
bagi sebagian lainnya, menjadi tua.

00:00:58.858 --> 00:01:04.199
Yang pasti,
sulit mencari definisi ilmiahnya.

00:01:04.199 --> 00:01:08.358
Yang kita tahu, penuaan muncul
saat proses intrinsik

00:01:08.358 --> 00:01:11.898
dan interaksi dengan lingkungan,
seperti sinar matahari,

00:01:11.898 --> 00:01:15.663
dan racun di udara, air,
serta makanan kita,

00:01:15.663 --> 00:01:17.754
menyebabkan perubahan struktur

00:01:17.754 --> 00:01:20.982
dan fungsi molekul dan sel tubuh kita.

00:01:20.982 --> 00:01:23.724
Perubahan itu lantas menyebabkan
kemunduran,

00:01:23.724 --> 00:01:27.544
dan selanjutnya, kegagalan organisme
secara keseluruhan.

00:01:27.544 --> 00:01:31.439
Mekanisme pasti dari penuaan
belum dipahami dengan baik.

00:01:31.439 --> 00:01:35.923
Tapi akhir-akhir ini, ilmuwan berhasil
mengidentifikasi sembilan ciri fisiologis,

00:01:35.923 --> 00:01:38.254
mulai dari perubahan genetis

00:01:38.254 --> 00:01:41.361
hingga perubahan dalam
kemampuan sel membelah diri

00:01:41.361 --> 00:01:44.221
yang memainkan peran inti.

00:01:44.221 --> 00:01:48.629
Pertama, seiring berjalannya waktu,
tubuh kita menimbun kerusakan gen

00:01:48.629 --> 00:01:51.127
dalam bentuk luka DNA.

00:01:51.127 --> 00:01:54.259
Hal ini terjadi secara alami ketika
DNA membelah diri,

00:01:54.259 --> 00:01:57.174
tapi juga dalam sel yang tidak membelah.

00:01:57.174 --> 00:02:02.098
Organel yang disebut mitokondria
terutama rentan pada kerusakan ini.

00:02:02.098 --> 00:02:06.002
Mitokondria menghasilkan
adenosin trifosfat,

00:02:06.002 --> 00:02:07.603
atau ATP,

00:02:07.603 --> 00:02:11.196
sumber energi utama untuk
semua proses sel,

00:02:11.196 --> 00:02:14.662
mitokondria juga mengatur berbagai
aktivitas sel yang berbeda

00:02:14.662 --> 00:02:18.721
dan berkontribusi penting dalam
kematian sel terprogram.

00:02:18.721 --> 00:02:21.120
Jika fungsi mitokondria menurun,

00:02:21.120 --> 00:02:25.869
maka sel dan seterusnya, seluruh organ,
juga akan rusak.

00:02:25.869 --> 00:02:29.902
Perubahan lain muncul pada
pola ekspresi gen,

00:02:29.902 --> 00:02:32.370
juga disebut sebagai perubahan epigenetis,

00:02:32.370 --> 00:02:35.288
yang mempengaruhi jaringan dan sel tubuh.

00:02:35.288 --> 00:02:38.683
Gen yang diam atau kurang ekspresif
pada bayi baru lahir

00:02:38.683 --> 00:02:41.812
menjadi kentara pada orang tua,

00:02:41.812 --> 00:02:44.534
dan menyebabkan munculnya
penyakit degeneratif,

00:02:44.534 --> 00:02:48.119
seperti Alzheimer,
yang mempercepat penuaan.

00:02:48.119 --> 00:02:52.592
Bahkan jika kita bisa menghindari
perubahan gen berbahaya ini,

00:02:52.592 --> 00:02:55.404
sel kita sendiri tak bisa
menyelamatkan kita.

00:02:55.404 --> 00:02:58.415
Faktanya tetap: kemampuan sel
untuk membelah diri,

00:02:58.415 --> 00:03:00.212
inti dasar kehidupan,

00:03:00.212 --> 00:03:02.400
menurun seiring kita menua.

00:03:02.400 --> 00:03:06.093
DNA dalam sel kita dikemas
dalam kromosom,

00:03:06.093 --> 00:03:11.932
dengan area pelindung di tiap ujungnya
yang disebut telomer.

00:03:11.932 --> 00:03:14.931
Telomer memendek setiap kali
sel membelah diri.

00:03:14.931 --> 00:03:17.462
Saat telomer menjadi sangat pendek,

00:03:17.462 --> 00:03:20.123
sel berhenti membelah dan mati,

00:03:20.123 --> 00:03:23.185
memperlambat kemampuan tubuh
untuk memperbarui diri.

00:03:23.185 --> 00:03:26.935
Saat kita tua, sel pun bertambah uzur,

00:03:26.935 --> 00:03:30.474
proses yang menghentikan siklus sel
dalam kondisi bahaya,

00:03:30.474 --> 00:03:33.385
seperti ketika sel kanker menyebar.

00:03:33.385 --> 00:03:36.620
Tapi respons ini juga menguat
saat kita menua,

00:03:36.620 --> 00:03:40.568
menghentikan pertumbuhan sel dan
memangkas kemampuan membelah diri.

00:03:40.568 --> 00:03:44.475
Penuaan juga terkait dengan sel induk
yang terdapat di banyak jaringan

00:03:44.475 --> 00:03:49.382
dan memiliki sifat membelah tanpa batas
untuk mengganti sel-sel lain.

00:03:49.382 --> 00:03:52.750
Saat kita menua, sel induk
berkurang jumlahnya

00:03:52.750 --> 00:03:55.217
dan cenderung kehilangan
potensi membelah diri,

00:03:55.217 --> 00:03:59.728
yang berpengaruh pada pembaruan jaringan
dan perawatan fungsi asli organ.

00:03:59.728 --> 00:04:04.098
Perubahan lain berpusat pada kemampuan sel
untuk berfungsi dengan baik.

00:04:04.098 --> 00:04:08.498
Saat kita menua, kemampuan sel mengontrol
kualitas protein melemah,

00:04:08.498 --> 00:04:12.851
yang menyebabkan penumpukan nutrisi
rusak dan mungkin berbahaya,

00:04:12.851 --> 00:04:17.555
yang mendorong aktivitas metabolisme
berlebihan yang bisa berakibat fatal.

00:04:17.555 --> 00:04:20.597
Komunikasi antar sel juga menjadi lambat,

00:04:20.597 --> 00:04:24.009
dan pada akhirnya melemahkan
kemampuan fungsional tubuh.

00:04:24.009 --> 00:04:27.105
Masih banyak yang belum kita
pahami tentang penuaan.

00:04:27.105 --> 00:04:32.193
Pada akhirnya, apakah panjangnya
usia ditentukan oleh makanan,

00:04:32.193 --> 00:04:33.400
olahraga,

00:04:33.400 --> 00:04:34.405
obat,

00:04:34.405 --> 00:04:35.965
atau faktor lain?

00:04:35.965 --> 00:04:39.094
Akankah teknologi masa depan,
seperti nanobot untuk perbaikan sel,

00:04:39.094 --> 00:04:40.587
atau terapi gen,

00:04:40.587 --> 00:04:43.311
bisa memperpanjang usia?

00:04:43.311 --> 00:04:46.405
Apakah benar kita ingin
hidup lebih lama lagi?

00:04:46.405 --> 00:04:50.375
Berawal dari 122 tahun
sebagai inspirasi,

00:04:50.375 --> 00:04:53.434
tak ada yang tahu ke mana
keingintahuan membawa kita.