1
00:00:06,822 --> 00:00:10,548
في عام 1997،
امرأة فرنسية اسمها (جين كامنت)

2
00:00:10,548 --> 00:00:16,981
توفيت عن عمر 122 سنة
و164 يوم،

3
00:00:16,981 --> 00:00:20,354
ما جعلها أكثر الأشخاص عمرًا في التاريخ.

4
00:00:20,354 --> 00:00:22,170
كان عمرها مذهلًا لدرجة

5
00:00:22,170 --> 00:00:26,733
أن مليونيراً تعهد بدفع مليون دولار
لمن يمكنه تحطيم رقمها القياسي.

6
00:00:26,733 --> 00:00:30,796
لكن الحقيقة هي أن العيش لهذا العمر
أو أكثر منه

7
00:00:30,796 --> 00:00:34,169
هو أمر نادر الحدوث
ولربما لا يوجد أي شخص

8
00:00:34,169 --> 00:00:36,179
يستطيع تحقيقه.

9
00:00:36,179 --> 00:00:39,631
تكوين الجسم البشري لا يسمح له
تحمل العيش لسنوات طويلة.

10
00:00:39,631 --> 00:00:42,692
تبلغ قدرتنا حوالي 90 سنة.

11
00:00:42,692 --> 00:00:46,352
لكن ماذا تعني كلمة الشيخوخة؟

12
00:00:46,352 --> 00:00:50,132
وكيف يمكنها أن تتغلب
على جهود الجسم للبقاء على قيد الحياة؟

13
00:00:50,132 --> 00:00:53,162
نحن نعرف بديهيًا ما الذي تعنيه الشيخوخة.

14
00:00:53,162 --> 00:00:55,725
فهي تعني للبعض التقدم بالعمر،

15
00:00:55,725 --> 00:00:58,858
بينما للبعض الآخر تعني كبر السن.

16
00:00:58,858 --> 00:01:04,199
بالرغم من ذلك، فإن تحديد تعريف
علمي للشيخوخة هو تحدي في حد ذاته.

17
00:01:04,199 --> 00:01:08,358
يمكننا القول أن الشيخوخة تحصل
عندما تتسبب العمليات الأساسية

18
00:01:08,358 --> 00:01:11,898
والتفاعلات مع البيئة المحيطة
مثل ضوء الشمس،

19
00:01:11,898 --> 00:01:15,663
ووجود السموم في الهواء والماء
ونظامنا الغذائي،

20
00:01:15,663 --> 00:01:17,754
في حدوث تغيرات في بنية

21
00:01:17,754 --> 00:01:20,982
ووظيفة جزيئات وخلايا أجسامنا.

22
00:01:20,982 --> 00:01:23,724
وتؤدي تلك التغيرات
لتراجع تأدية تلك الخلايا،

23
00:01:23,724 --> 00:01:27,544
وبالتالي، فشل النظام الحي بالكامل.

24
00:01:27,544 --> 00:01:31,439
إن فهمنا لآلية عمل الشيخوخة
هو فهم قليل للغاية.

25
00:01:31,439 --> 00:01:35,923
إلا أن العلماء حددوا مؤخرًا
تسع خصائص فسيولوجية لها،

26
00:01:35,923 --> 00:01:38,254
تتراوح بين التغيرات الجينية

27
00:01:38,254 --> 00:01:41,361
وحتى التغيرات في قدرة الخلية على التجديد

28
00:01:41,361 --> 00:01:44,221
وهذا يلعب دورًا مهمًا.

29
00:01:44,221 --> 00:01:48,629
بدايةً، تتراكم في أجسادنا
مع مرور الزمن الجينات المتضررة

30
00:01:48,629 --> 00:01:51,127
على شكل آفات الحمض النووي.

31
00:01:51,127 --> 00:01:54,259
وهي تحدث طبيعيًا حين يستنسخ
الحمض النووي للجسم،

32
00:01:54,259 --> 00:01:57,174
ولكن أيضًا في الخلايا غير المنقسمة.

33
00:01:57,174 --> 00:02:02,098
والعضيات المسماة ميتوكندريا تكون
معرضة بشكل خاص لهذا الضرر.

34
00:02:02,098 --> 00:02:06,002
تنتج الميتوكندريا أدينوسين ثلاثي الفوسفات،

35
00:02:06,002 --> 00:02:07,603
أو ATP،

36
00:02:07,603 --> 00:02:11,196
وهو المصدر الرئيسي للطاقة
لجميع العمليات الخليوية،

37
00:02:11,196 --> 00:02:14,662
بالإضافة إلى أن الميتوكندريا
تنظم العديد من نشاطات الخلية المختلفة

38
00:02:14,662 --> 00:02:18,721
وتلعب دورًا مهمًا
في موت الخلية المعد مسبقًا.

39
00:02:18,721 --> 00:02:21,120
وفي حال تراجعت تأدية الميتوكندريا،

40
00:02:21,120 --> 00:02:25,869
فإن الخلية ومن ثم العضو بالكامل
تتراجع تأديتهما كذلك.

41
00:02:25,869 --> 00:02:29,902
كما يعرف حدوث تغيرات أخرى
في أنماط التعبير عن الجينات،

42
00:02:29,902 --> 00:02:32,370
والتي تعرف أيضًا باسم تغيرات لاجينية،

43
00:02:32,370 --> 00:02:35,288
وهي تؤثر على أنسجة وخلايا الجسم.

44
00:02:35,288 --> 00:02:38,683
يتم الإكثار أو الحد من جينات ما
بمستوى منخفض لدى الأطفال حديثي الولادة

45
00:02:38,683 --> 00:02:41,812
لكنها تصبح بارزة أكثر لدى كبار السن،

46
00:02:41,812 --> 00:02:44,534
ما يؤدي إلى تكون الأمراض الانتكاسية،

47
00:02:44,534 --> 00:02:48,119
مثل ألزهايمر الذي يعمل
على تسارع معدل الشيخوخة.

48
00:02:48,119 --> 00:02:52,592
وحتى إن أستطعنا أن نتجنب
التعديلات الجينية المؤذية،

49
00:02:52,592 --> 00:02:55,404
فلن تقدر خلايانا على إنقاذنا أيضًا.

50
00:02:55,404 --> 00:02:58,415
تبقى الحقيقة هي أن إعادة بناء الخلايا،

51
00:02:58,415 --> 00:03:00,212
هي الشيء الأساسي لاستمرار الحياة،

52
00:03:00,212 --> 00:03:02,400
ويتراجع كلما تقدمنا بالسن.

53
00:03:02,400 --> 00:03:06,093
يتم توضيب الحمض النووي
في خلايانا داخل الكروموسومات،

54
00:03:06,093 --> 00:03:11,932
ولكل منها منطقتين وقائيتين
في أطرافها تدعى تيلومير.

55
00:03:11,932 --> 00:03:14,931
وتقصر تلك المناطق في كل مرة
تستنسخ بها الخلايا.

56
00:03:14,931 --> 00:03:17,462
وعندما يصبح التيلومير قصيرًا جدًا،

57
00:03:17,462 --> 00:03:20,123
تتوقف الخلايا عن الاستنساخ وتموت،

58
00:03:20,123 --> 00:03:23,185
ما يؤدي إلى تباطؤ قدرة الجسم
على تجديد نفسه.

59
00:03:23,185 --> 00:03:26,935
كما أن الخلايا تشيخ أيضًا مع تقدم العمر،

60
00:03:26,935 --> 00:03:30,474
وهي عملية توقف
دورة حياة الخلية في أوقات الخطر،

61
00:03:30,474 --> 00:03:33,385
كما في حال انتشار الخلايا السرطانية.

62
00:03:33,385 --> 00:03:36,620
كما أن التفاعل يقل أيضًا مع تقدمنا بالعمر،

63
00:03:36,620 --> 00:03:40,568
وهو ما يوقف نمو الخلايا
ويقلل من قدرتها على الاستنساخ.

64
00:03:40,568 --> 00:03:44,475
كما أن الشيخوخة تشمل الخلايا الجذعية
الموجودة في العديد من الأنسجة

65
00:03:44,475 --> 00:03:49,382
ولديها خاصية الانقسام بدون أي حد
لكي تعوض الخلايا الأخرى.

66
00:03:49,382 --> 00:03:52,750
وكلما كبرنا في العمر،
كلما قل عدد تلك الخلايا الجذعية

67
00:03:52,750 --> 00:03:55,217
كما أنها تبدأ في خسارة قدرتها
على الانقسام،

68
00:03:55,217 --> 00:03:59,728
مؤثرة بذلك على تجديد الأنسجة وقدرتها
على المحافظة على وظائف أعضائنا الأساسية.

69
00:03:59,728 --> 00:04:04,098
كما تتمحور التغيرات الأخرى حول
قدرة الخلايا على العمل بشكل صحيح.

70
00:04:04,098 --> 00:04:08,498
حيث تكون غير قادرة على مراقبة
جودة البروتين كلما تقدمت بالعمر،

71
00:04:08,498 --> 00:04:12,851
ما يتسبب في تراكم المغذيات المتضررة
والتي يمكن أن تكون سامة،

72
00:04:12,851 --> 00:04:17,555
ما يؤدي إلى زيادة نشاط الأيض
وهو ما قد يكون قاتلًا بالنسبة لهم.

73
00:04:17,555 --> 00:04:20,596
كما أن االإتصال بين الخلايا
يصبح بطيئًا كذلك،

74
00:04:20,596 --> 00:04:24,009
وهو ما يضعف في نهاية المطاف
قدرة الجسم الوظيفية.

75
00:04:24,009 --> 00:04:27,105
يوجد الكثير مما لا نفهمه عن الشيخوخة.

76
00:04:27,105 --> 00:04:32,193
في النهاية، هل ينتج طول العمر
كما نفهمه من النظام الغذائي،

77
00:04:32,193 --> 00:04:33,400
أو التمارين،

78
00:04:33,400 --> 00:04:34,405
أو الأدوية،

79
00:04:34,405 --> 00:04:35,965
أو شيء آخر؟

80
00:04:35,965 --> 00:04:39,094
هل ستقدر تقنيات المستقبل كالروبوتات
الصغيرة المخصصة لإصلاح الخلايا

81
00:04:39,094 --> 00:04:40,587
أو العلاج الجيني،

82
00:04:40,587 --> 00:04:43,311
على إطالة عمرنا صناعيًا لسنوات؟

83
00:04:43,311 --> 00:04:46,405
وهل نرغب في أن نعيش
أكثر مما هو متاح لنا الآن؟

84
00:04:46,405 --> 00:04:50,375
حيث يوجد لدينا من عاش مدة 122 سنة،

85
00:04:50,375 --> 00:04:53,434
لا يمكننا التنبؤ
إلى أين يمكن أن يأخذنا فضولنا.