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Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:01.55,0:00:03.10,Default,,0000,0000,0000,,Pendant longtemps,
Dialogue: 0,0:00:03.10,0:00:07.69,Default,,0000,0000,0000,,j'ai eu l'impression de mener\Nune double vie.
Dialogue: 0,0:00:07.69,0:00:11.10,Default,,0000,0000,0000,,Une vie publique\Nvisible de tous,
Dialogue: 0,0:00:11.10,0:00:14.80,Default,,0000,0000,0000,,et une vie solitaire\Ndont j’étais le seul spectateur.
Dialogue: 0,0:00:14.80,0:00:17.32,Default,,0000,0000,0000,,Dans la vie publique,
Dialogue: 0,0:00:17.32,0:00:19.80,Default,,0000,0000,0000,,je suis l'ami,
Dialogue: 0,0:00:19.80,0:00:22.35,Default,,0000,0000,0000,,le fils, le frère,
Dialogue: 0,0:00:22.35,0:00:25.98,Default,,0000,0000,0000,,le comédien de stand-up\Net l'adolescent.
Dialogue: 0,0:00:25.98,0:00:27.82,Default,,0000,0000,0000,,C'est donc de cette façon\Nque les gens me perçoivent.
Dialogue: 0,0:00:27.82,0:00:29.35,Default,,0000,0000,0000,,Si vous deviez demander à mes amis\Net à ma famille de me décrire,
Dialogue: 0,0:00:29.35,0:00:31.18,Default,,0000,0000,0000,,c'est probablement ce qu'ils vous diraient.
Dialogue: 0,0:00:31.18,0:00:33.18,Default,,0000,0000,0000,,Effectivement c'est une énorme partie de moi.\NC'est bien qui je suis.
Dialogue: 0,0:00:33.18,0:00:35.99,Default,,0000,0000,0000,,Et si l'on me demandait de me décrire,
Dialogue: 0,0:00:35.99,0:00:38.92,Default,,0000,0000,0000,,je dirais probablement la même chose.
Dialogue: 0,0:00:38.92,0:00:42.48,Default,,0000,0000,0000,,Ce ne serait pas vous mentir,
Dialogue: 0,0:00:42.48,0:00:46.01,Default,,0000,0000,0000,,mais ce ne serait pas non plus \Nvous dire toute la vérité.
Dialogue: 0,0:00:46.01,0:00:47.53,Default,,0000,0000,0000,,Car pour dire vrai,
Dialogue: 0,0:00:47.53,0:00:50.70,Default,,0000,0000,0000,,ce n'est que la partie visible\Nde la personne que je suis.
Dialogue: 0,0:00:50.70,0:00:54.47,Default,,0000,0000,0000,,Dans ma petite vie solitaire,\Nce que je suis,
Dialogue: 0,0:00:54.47,0:00:56.40,Default,,0000,0000,0000,,qui je suis vraiment,
Dialogue: 0,0:00:56.40,0:01:00.83,Default,,0000,0000,0000,,c'est quelqu'un qui lutte\Nintensément contre la dépression.
Dialogue: 0,0:01:00.83,0:01:03.51,Default,,0000,0000,0000,,C'est un combat quotidien que je mène,
Dialogue: 0,0:01:03.51,0:01:08.63,Default,,0000,0000,0000,,depuis maintenant six ans.
Dialogue: 0,0:01:08.63,0:01:11.12,Default,,0000,0000,0000,,Cela peut paraître surprenant
Dialogue: 0,0:01:11.12,0:01:12.32,Default,,0000,0000,0000,,pour quelqu'un qui n'a jamais\Nconnu la dépression
Dialogue: 0,0:01:12.32,0:01:13.71,Default,,0000,0000,0000,,ou qui ne sait pas ce que la dépression\Nsignifie vraiment,
Dialogue: 0,0:01:13.71,0:01:15.61,Default,,0000,0000,0000,,à cause de cette idée reçue
Dialogue: 0,0:01:15.61,0:01:18.36,Default,,0000,0000,0000,,qui veut que la dépression soit\Nsimplement le fait d'être triste
Dialogue: 0,0:01:18.36,0:01:20.85,Default,,0000,0000,0000,,quand quelque chose \Nva mal dans notre vie,
Dialogue: 0,0:01:20.85,0:01:22.49,Default,,0000,0000,0000,,lorsque l'on rompt \Navec notre petite amie,
Dialogue: 0,0:01:22.49,0:01:23.88,Default,,0000,0000,0000,,quand on perd un être cher,
Dialogue: 0,0:01:23.88,0:01:25.63,Default,,0000,0000,0000,,ou quand on n'obtient pas\Nle poste que l'on voulait.
Dialogue: 0,0:01:25.63,0:01:27.62,Default,,0000,0000,0000,,Mais ça c'est de la tristesse.\NC'est une chose naturelle.
Dialogue: 0,0:01:27.62,0:01:29.53,Default,,0000,0000,0000,,C'est une émotion humaine naturelle.
Dialogue: 0,0:01:29.53,0:01:33.73,Default,,0000,0000,0000,,La vraie dépression n'est pas le fait\Nde se sentir triste
Dialogue: 0,0:01:33.73,0:01:36.36,Default,,0000,0000,0000,,quand quelque chose va mal\Ndans notre vie.
Dialogue: 0,0:01:36.36,0:01:38.14,Default,,0000,0000,0000,,La vraie dépression, \Nc'est le fait d'être triste
Dialogue: 0,0:01:38.14,0:01:41.41,Default,,0000,0000,0000,,quand tout va pour le mieux \Ndans notre vie.
Dialogue: 0,0:01:41.41,0:01:43.90,Default,,0000,0000,0000,,Voilà ce qu'est la vraie dépression, \Net c'est d'elle dont je souffre.
Dialogue: 0,0:01:43.90,0:01:46.02,Default,,0000,0000,0000,,Et pour être tout à fait honnête,
Dialogue: 0,0:01:46.02,0:01:48.84,Default,,0000,0000,0000,,il m'est difficile d'être ici\Net de m'exprimer devant vous.
Dialogue: 0,0:01:48.84,0:01:50.56,Default,,0000,0000,0000,,Il m'est difficile d'en parler,
Dialogue: 0,0:01:50.56,0:01:53.32,Default,,0000,0000,0000,,et ça semble être tellement dur\Npour tout le monde,
Dialogue: 0,0:01:53.32,0:01:55.69,Default,,0000,0000,0000,,que personne n'en parle.
Dialogue: 0,0:01:55.69,0:01:58.08,Default,,0000,0000,0000,,Personne ne parle de la dépression, \Npourtant nous devrions,
Dialogue: 0,0:01:58.08,0:02:01.82,Default,,0000,0000,0000,,car c'est un énorme \Nproblème en ce moment.
Dialogue: 0,0:02:01.82,0:02:03.50,Default,,0000,0000,0000,,C'est un énorme problème.
Dialogue: 0,0:02:03.50,0:02:05.30,Default,,0000,0000,0000,,Mais on ne le voit pas \Nsur les réseaux sociaux, n'est-ce pas ?
Dialogue: 0,0:02:05.30,0:02:07.38,Default,,0000,0000,0000,,On ne le voit pas sur Facebook. \NOn ne le voit pas sur Twitter.
Dialogue: 0,0:02:07.38,0:02:09.21,Default,,0000,0000,0000,,On n'en entend pas parler \Naux informations, parce que ce n'est pas gai,
Dialogue: 0,0:02:09.21,0:02:10.84,Default,,0000,0000,0000,,ce n'est pas amusant, \Nce n'est pas un sujet léger.
Dialogue: 0,0:02:10.84,0:02:14.43,Default,,0000,0000,0000,,Et comme on ne le voit pas, on ne prend pas\Nconscience de la gravité de cette maladie.
Dialogue: 0,0:02:14.43,0:02:18.19,Default,,0000,0000,0000,,En fait, la situation alarmante qui illustre\Ncette gravité est la suivante :
Dialogue: 0,0:02:18.19,0:02:19.91,Default,,0000,0000,0000,,toutes les 30 secondes,
Dialogue: 0,0:02:19.91,0:02:22.12,Default,,0000,0000,0000,,toutes les 30 secondes, \Nquelque part,
Dialogue: 0,0:02:22.12,0:02:24.31,Default,,0000,0000,0000,,quelqu'un dans le monde\Nmet fin à ses jours
Dialogue: 0,0:02:24.31,0:02:25.39,Default,,0000,0000,0000,,à cause de la dépression,
Dialogue: 0,0:02:25.39,0:02:27.63,Default,,0000,0000,0000,,Ça peut arriver à deux pâtés de chez vous, \Ndans un pays voisin,
Dialogue: 0,0:02:27.63,0:02:29.16,Default,,0000,0000,0000,,ou sur un autre continent,\Nce qui est sûr c'est que ça se produit,
Dialogue: 0,0:02:29.16,0:02:31.73,Default,,0000,0000,0000,,et ça se produit tous les jours.
Dialogue: 0,0:02:31.73,0:02:34.69,Default,,0000,0000,0000,,Et notre société a tendance
Dialogue: 0,0:02:34.69,0:02:39.94,Default,,0000,0000,0000,,à regarder cela d'un œil négligent.
Dialogue: 0,0:02:39.94,0:02:44.59,Default,,0000,0000,0000,,Peu importe finalement, on se contente de regarder\Net de dire : « C'est son problème.
Dialogue: 0,0:02:44.59,0:02:46.100,Default,,0000,0000,0000,,C'est leur problème. »
Dialogue: 0,0:02:46.100,0:02:48.85,Default,,0000,0000,0000,,On dit que l'on est triste,\Non dit que l'on est désolé,
Dialogue: 0,0:02:48.85,0:02:50.22,Default,,0000,0000,0000,,mais l'on dit aussi : « Et alors ? »
Dialogue: 0,0:02:50.22,0:02:54.91,Default,,0000,0000,0000,,Figurez-vous qu'il y a deux ans de cela, \Nc'était mon problème,
Dialogue: 0,0:02:54.91,0:02:58.96,Default,,0000,0000,0000,,parce qu'en m’asseyant\Ncomme d'habitude
Dialogue: 0,0:02:58.96,0:03:02.32,Default,,0000,0000,0000,,sur le bord de mon lit,
Dialogue: 0,0:03:02.32,0:03:05.14,Default,,0000,0000,0000,,je me suis rendu compte\Nque j'étais suicidaire.
Dialogue: 0,0:03:05.14,0:03:09.07,Default,,0000,0000,0000,,J'étais suicidaire, mais si vous ne me regardiez\Nqu'à travers ma vie publique,
Dialogue: 0,0:03:09.07,0:03:11.31,Default,,0000,0000,0000,,vous n'auriez pas pu démasquer\Nl'enfant suicidaire que j'étais.
Dialogue: 0,0:03:11.31,0:03:13.42,Default,,0000,0000,0000,,Vous n’y auriez vu qu'un gamin\Nqui était le capitaine de son équipe de basket-ball,
Dialogue: 0,0:03:13.42,0:03:15.48,Default,,0000,0000,0000,,un brillant étudiant en théâtre\Net en dramaturgie,
Dialogue: 0,0:03:15.48,0:03:16.44,Default,,0000,0000,0000,,un brillant étudiant en anglais,
Dialogue: 0,0:03:16.44,0:03:18.27,Default,,0000,0000,0000,,quelqu'un qui figurait toujours\Nsur le tableau d'honneur
Dialogue: 0,0:03:18.27,0:03:21.94,Default,,0000,0000,0000,,et systématiquement présent\Nà toutes les fêtes.
Dialogue: 0,0:03:21.94,0:03:23.59,Default,,0000,0000,0000,,Vous n'auriez pas cru le moins \Ndu monde que je pouvais être
Dialogue: 0,0:03:23.59,0:03:26.30,Default,,0000,0000,0000,,dépressif et suicidaire, \Nmais vous auriez eu tort.
Dialogue: 0,0:03:26.30,0:03:27.74,Default,,0000,0000,0000,,Vous auriez eu tort. Car si vous \Nm'aviez vu ce soir-là, assis sur mon lit
Dialogue: 0,0:03:27.74,0:03:31.77,Default,,0000,0000,0000,,tenant une boite de pilules,\Nun stylo et du papier dans les mains,
Dialogue: 0,0:03:31.77,0:03:33.76,Default,,0000,0000,0000,,vous auriez vu à quel point
Dialogue: 0,0:03:33.76,0:03:37.11,Default,,0000,0000,0000,,j'étais prêt à commettre l'irréparable.
Dialogue: 0,0:03:37.11,0:03:38.80,Default,,0000,0000,0000,,J'étais à deux doigts de le faire.
Dialogue: 0,0:03:38.80,0:03:41.92,Default,,0000,0000,0000,,Et je ne l'ai pas fait,\Nje fais partie de ces personnes chanceuses.
Dialogue: 0,0:03:41.92,0:03:44.06,Default,,0000,0000,0000,,De celles qui se mettent sur le bord
Dialogue: 0,0:03:44.06,0:03:46.32,Default,,0000,0000,0000,,puis regardent vers le bas\Nmais ne sautent pas.
Dialogue: 0,0:03:46.32,0:03:48.32,Default,,0000,0000,0000,,L'un des chanceux qui ont survécu.
Dialogue: 0,0:03:48.32,0:03:50.72,Default,,0000,0000,0000,,J'ai donc survécu, et ça m'a permis de prendre \Nconscience de la mesure de mon problème.
Dialogue: 0,0:03:50.72,0:03:53.13,Default,,0000,0000,0000,,Et mon problème est le suivant :
Dialogue: 0,0:03:53.13,0:03:56.48,Default,,0000,0000,0000,,En quatre mots tout simples,\Nje souffre de dépression.
Dialogue: 0,0:03:56.48,0:03:58.91,Default,,0000,0000,0000,,Je souffre de dépression,
Dialogue: 0,0:03:58.91,0:04:06.23,Default,,0000,0000,0000,,et je pense que, pendant longtemps,
Dialogue: 0,0:04:06.23,0:04:08.83,Default,,0000,0000,0000,,j'ai vécu ma vie à travers\Ndeux personnages différents,
Dialogue: 0,0:04:08.83,0:04:10.69,Default,,0000,0000,0000,,l'un de ces personnages\Navait toujours peur de l'autre.
Dialogue: 0,0:04:10.69,0:04:12.79,Default,,0000,0000,0000,,J'avais peur que les gens \Nme voient sous mon vrai visage,
Dialogue: 0,0:04:12.79,0:04:16.03,Default,,0000,0000,0000,,qu'ils découvrent que je n'étais pas l'enfant parfait et populaire que tout le monde pensait à l'école,
Dialogue: 0,0:04:16.08,0:04:18.45,Default,,0000,0000,0000,,que sous ma désinvolture, \Nse cachait une lutte,
Dialogue: 0,0:04:18.45,0:04:20.42,Default,,0000,0000,0000,,que derrière ma lumière, \Nil faisait sombre,
Dialogue: 0,0:04:20.42,0:04:24.79,Default,,0000,0000,0000,,et que sous ma forte personnalité\Nse cachait une douleur encore plus forte.
Dialogue: 0,0:04:24.79,0:04:27.43,Default,,0000,0000,0000,,Il existe des personnes qui craignent \Nque les filles ne les aiment pas en retour.
Dialogue: 0,0:04:27.43,0:04:29.52,Default,,0000,0000,0000,,D'autres craignent les requins. \ND'autres craignent la mort.
Dialogue: 0,0:04:29.52,0:04:34.21,Default,,0000,0000,0000,,Pour ma part, durant une grande partie de ma vie, \Nje me craignais moi-même.
Dialogue: 0,0:04:34.21,0:04:36.90,Default,,0000,0000,0000,,J'avais peur de ma vérité, je craignais \Nmon honnêteté, je craignais ma vulnérabilité,
Dialogue: 0,0:04:36.90,0:04:39.13,Default,,0000,0000,0000,,et cette peur m'a conduit à penser
Dialogue: 0,0:04:39.13,0:04:40.92,Default,,0000,0000,0000,,que j'étais dans une impasse,
Dialogue: 0,0:04:41.93,0:04:44.51,Default,,0000,0000,0000,,que j'étais dans une impasse \Net qu'il n'y avait qu'une seule issue possible,
Dialogue: 0,0:04:44.51,0:04:48.31,Default,,0000,0000,0000,,et, tous les jours, j'étais rongé par cette idée.
Dialogue: 0,0:04:48.31,0:04:49.75,Default,,0000,0000,0000,,J'y pensais tous les jours,
Dialogue: 0,0:04:49.75,0:04:51.42,Default,,0000,0000,0000,,et si je veux être totalement honnête\Navec vous,
Dialogue: 0,0:04:51.42,0:04:54.80,Default,,0000,0000,0000,,j'y ai pensé de nouveau depuis, \Nparce que ça fait partie de la maladie,
Dialogue: 0,0:04:54.80,0:04:56.73,Default,,0000,0000,0000,,ça fait partie de la lutte, \Nça fait partie de la dépression,
Dialogue: 0,0:04:56.73,0:04:57.95,Default,,0000,0000,0000,,et la dépression n'est pas la varicelle.
Dialogue: 0,0:04:57.95,0:04:59.67,Default,,0000,0000,0000,,Ce n'est pas en l'attrapant une fois\Nque vous serez immunisé pour le reste de votre vie.
Dialogue: 0,0:04:59.67,0:05:02.43,Default,,0000,0000,0000,,C'est une chose avec laquelle vous vivez.\NC'est une chose dans laquelle vous vivez.
Dialogue: 0,0:05:02.43,0:05:06.00,Default,,0000,0000,0000,,C'est la coloc que vous ne pouvez pas mettre dehors. C'est la voix que vous ne pouvez pas ignorer.
Dialogue: 0,0:05:06.00,0:05:08.26,Default,,0000,0000,0000,,Ce sont les sentiments \Nque vous ne pouvez fuir.
Dialogue: 0,0:05:08.26,0:05:13.34,Default,,0000,0000,0000,,Et le plus effrayant est,\Nqu'après un certain temps,
Dialogue: 0,0:05:13.34,0:05:16.22,Default,,0000,0000,0000,,vous devenez insensible à cela.\NCela devient banal pour vous,
Dialogue: 0,0:05:16.22,0:05:18.50,Default,,0000,0000,0000,,et ce qui vous fait le plus peur
Dialogue: 0,0:05:18.50,0:05:21.36,Default,,0000,0000,0000,,n'est pas la souffrance que\Nvous gardez à l'intérieur de vous,
Dialogue: 0,0:05:21.36,0:05:22.88,Default,,0000,0000,0000,,mais les stigmates que les gens\Nenferment à l'intérieur d'eux.
Dialogue: 0,0:05:22.88,0:05:25.16,Default,,0000,0000,0000,,C'est cette honte, cette gêne,
Dialogue: 0,0:05:25.16,0:05:27.61,Default,,0000,0000,0000,,ce regard désapprobateur \Nsur le visage d'un ami,
Dialogue: 0,0:05:27.61,0:05:31.07,Default,,0000,0000,0000,,ce sont ces chuchotements dans le couloir\Nqui disent que vous êtes faible,
Dialogue: 0,0:05:31.07,0:05:32.48,Default,,0000,0000,0000,,ce sont ces commentaires\Nqui disent que vous êtes fou.
Dialogue: 0,0:05:32.48,0:05:34.58,Default,,0000,0000,0000,,C'est ce qui vous empêche\Nde demander de l'aide.
Dialogue: 0,0:05:34.58,0:05:37.57,Default,,0000,0000,0000,,C'est ce qui vous amène\Nà vous renfermer et à vous cacher.
Dialogue: 0,0:05:37.57,0:05:39.90,Default,,0000,0000,0000,,C'est la stigmatisation. Donc, vous vous renfermez\Net vous vous cachez,
Dialogue: 0,0:05:39.90,0:05:41.77,Default,,0000,0000,0000,,vous vous renfermez et vous vous cachez,
Dialogue: 0,0:05:41.77,0:05:43.44,Default,,0000,0000,0000,,même si ça vous fait rester au lit tous les jours
Dialogue: 0,0:05:43.44,0:05:46.38,Default,,0000,0000,0000,,et que cela rend votre vie vide, peu importe\Nles efforts que vous déployiez pour combler ce vide,
Dialogue: 0,0:05:46.38,0:05:48.54,Default,,0000,0000,0000,,vous vous cachez, \Nparce que les stigmates de la dépression
Dialogue: 0,0:05:48.54,0:05:51.46,Default,,0000,0000,0000,,sont profondément ancrés\Ndans notre société.
Dialogue: 0,0:05:51.46,0:05:54.66,Default,,0000,0000,0000,,C'est tellement vrai, et si vous pensez\Nque ce n'est pas le cas, demandez-vous si
Dialogue: 0,0:05:54.66,0:05:56.47,Default,,0000,0000,0000,,vous préféreriez poster\Ncomme prochain statut Facebook,
Dialogue: 0,0:05:56.47,0:05:58.22,Default,,0000,0000,0000,,que vous arrivez difficilement à sortir du lit
Dialogue: 0,0:05:58.22,0:06:00.37,Default,,0000,0000,0000,,à cause de votre mal de dos,
Dialogue: 0,0:06:00.37,0:06:02.36,Default,,0000,0000,0000,,ou que vous avez du mal\Nà sortir du lit chaque matin
Dialogue: 0,0:06:02.36,0:06:04.46,Default,,0000,0000,0000,,parce que vous êtes dépressif ?
Dialogue: 0,0:06:04.46,0:06:06.74,Default,,0000,0000,0000,,Tel est le stigmate, \Nparce que malheureusement,
Dialogue: 0,0:06:06.74,0:06:09.21,Default,,0000,0000,0000,,on vit dans un monde où, \Nsi vous vous cassez un bras,
Dialogue: 0,0:06:09.21,0:06:11.88,Default,,0000,0000,0000,,tout le monde se précipite vers vous\Npour signer votre plâtre,
Dialogue: 0,0:06:11.90,0:06:14.70,Default,,0000,0000,0000,,mais si vous dites aux gens que vous êtes dépressif,\Ntout le monde court dans le sens inverse.
Dialogue: 0,0:06:14.70,0:06:17.20,Default,,0000,0000,0000,,Tel est le stigmate.
Dialogue: 0,0:06:17.20,0:06:22.17,Default,,0000,0000,0000,,Car il est totalement admis d'être affecté par l'altération d'un organe de notre corps
Dialogue: 0,0:06:22.17,0:06:25.27,Default,,0000,0000,0000,,du moment que l'organe en question\Nn'est pas le cerveau. C'est de l'ignorance.
Dialogue: 0,0:06:25.27,0:06:27.28,Default,,0000,0000,0000,,C'est de la pure ignorance, \Net c'est cette ignorance qui a façonné
Dialogue: 0,0:06:27.28,0:06:28.84,Default,,0000,0000,0000,,ce monde,\Nqui ne comprend pas la dépression,
Dialogue: 0,0:06:28.84,0:06:31.35,Default,,0000,0000,0000,,qui ne comprend pas la santé mentale.
Dialogue: 0,0:06:31.35,0:06:33.30,Default,,0000,0000,0000,,Et je trouve cela ironique, \Nparce que la dépression
Dialogue: 0,0:06:33.30,0:06:35.81,Default,,0000,0000,0000,,est l'un des problèmes\Nles mieux documentés au monde,
Dialogue: 0,0:06:35.81,0:06:37.86,Default,,0000,0000,0000,,pourtant c'est l'un des problèmes\Nles moins discutés.
Dialogue: 0,0:06:37.86,0:06:40.29,Default,,0000,0000,0000,,On préfère l'ignorer, l'occulter,
Dialogue: 0,0:06:40.29,0:06:43.88,Default,,0000,0000,0000,,ne pas l'affronter,\Net espérer qu'il va se résoudre tout seul.
Dialogue: 0,0:06:43.88,0:06:47.22,Default,,0000,0000,0000,,Eh bien, c'est faux,\Nça n'arrivera ni aujourd'hui, ni demain
Dialogue: 0,0:06:47.22,0:06:49.11,Default,,0000,0000,0000,,parce que c'est un vœu pieux,
Dialogue: 0,0:06:49.11,0:06:51.89,Default,,0000,0000,0000,,et le vœu pieux n'est pas une stratégie,\Nc'est de la procrastination,
Dialogue: 0,0:06:51.89,0:06:56.82,Default,,0000,0000,0000,,et nous ne pouvons pas procrastiner\Nsur une question aussi importante.
Dialogue: 0,0:06:56.82,0:07:00.21,Default,,0000,0000,0000,,La première étape dans la résolution\Nd'un problème quelconque
Dialogue: 0,0:07:00.21,0:07:01.69,Default,,0000,0000,0000,,est d'admettre qu'il en est un.
Dialogue: 0,0:07:01.69,0:07:04.45,Default,,0000,0000,0000,,Nous n'avons pas fait cela. \NAlors comment peut-on espérer
Dialogue: 0,0:07:04.45,0:07:07.63,Default,,0000,0000,0000,,trouver une réponse, \Nquand on a encore peur de poser la question.
Dialogue: 0,0:07:07.63,0:07:11.41,Default,,0000,0000,0000,,Je ne sais pas quelle est la solution.
Dialogue: 0,0:07:11.41,0:07:13.87,Default,,0000,0000,0000,,J'aurais aimé savoir, mais je ne sais pas.\NMais je pense que,
Dialogue: 0,0:07:13.87,0:07:15.88,Default,,0000,0000,0000,,je pense que ça doit commencer ici.
Dialogue: 0,0:07:15.88,0:07:18.28,Default,,0000,0000,0000,,Ça doit commencer par moi,\Nça doit commencer par vous,
Dialogue: 0,0:07:18.28,0:07:21.70,Default,,0000,0000,0000,,ça doit commencer\Npar les gens qui souffrent,
Dialogue: 0,0:07:21.70,0:07:23.12,Default,,0000,0000,0000,,ceux qui sont cachés dans l'ombre.
Dialogue: 0,0:07:23.12,0:07:25.12,Default,,0000,0000,0000,,On a besoin de se faire entendre\Net de briser le silence.
Dialogue: 0,0:07:25.12,0:07:27.43,Default,,0000,0000,0000,,On doit être se battre \Npour ce que l'on croit,
Dialogue: 0,0:07:27.43,0:07:30.61,Default,,0000,0000,0000,,parce qu'il y a une chose\Nque j'ai réalisée au cours du temps :
Dialogue: 0,0:07:30.61,0:07:34.18,Default,,0000,0000,0000,,s'il y a une chose que je considère\Ncomme le plus grand défi,
Dialogue: 0,0:07:34.18,0:07:37.22,Default,,0000,0000,0000,,ça n'est pas la construction d'un monde
Dialogue: 0,0:07:37.22,0:07:40.97,Default,,0000,0000,0000,,où l'on éliminerait l'ignorance des autres.
Dialogue: 0,0:07:40.97,0:07:44.26,Default,,0000,0000,0000,,C'est la construction d'un monde\Noù l'on enseignerait l'acceptation de soi,
Dialogue: 0,0:07:44.26,0:07:45.46,Default,,0000,0000,0000,,où l'on s'accepterait pour ce que l'on est,
Dialogue: 0,0:07:45.46,0:07:46.96,Default,,0000,0000,0000,,parce que quand on décide\Nd’être honnête avec soi,
Dialogue: 0,0:07:46.96,0:07:49.76,Default,,0000,0000,0000,,on s'aperçoit que l'on lutte tous\Net que l'on souffre tous.
Dialogue: 0,0:07:49.76,0:07:51.71,Default,,0000,0000,0000,,Que ce soit à cause de cela, \Nou à cause de quelque chose d'autre,
Dialogue: 0,0:07:51.71,0:07:54.54,Default,,0000,0000,0000,,on sait tous ce que c'est \Nque d'avoir mal.
Dialogue: 0,0:07:54.54,0:07:56.37,Default,,0000,0000,0000,,On sait tous ce que c'est que de ressentir\Nde la douleur dans notre cœur,
Dialogue: 0,0:07:56.37,0:07:59.07,Default,,0000,0000,0000,,et l'on sait tous combien\Nil est important de guérir.
Dialogue: 0,0:07:59.07,0:08:02.46,Default,,0000,0000,0000,,Mais pour le moment, la dépression \Nest une profonde blessure sociale
Dialogue: 0,0:08:02.46,0:08:05.02,Default,,0000,0000,0000,,que l'on se contente de recouvrir d'un pansement\Nde fortune pour prétendre qu'elle n'est pas là.
Dialogue: 0,0:08:05.02,0:08:09.53,Default,,0000,0000,0000,,Eh bien, elle est là. Elle est là, et vous\Nsavez quoi ? Il n'y a rien de honteux à cela.
Dialogue: 0,0:08:09.53,0:08:13.34,Default,,0000,0000,0000,,Il n'y a rien de mal à être dépressif. Si vous traversez\Nune phase dépressive, sachez qu'il y a rien de mal à cela.
Dialogue: 0,0:08:13.34,0:08:15.100,Default,,0000,0000,0000,,Et sachez que vous êtes malade, \Nque vous n'êtes pas faible,
Dialogue: 0,0:08:15.100,0:08:17.94,Default,,0000,0000,0000,,et que c'est une maladie, \Net non pas une identité,
Dialogue: 0,0:08:17.94,0:08:20.69,Default,,0000,0000,0000,,parce que ce n'est que quand \Nvous surmontez votre peur du ridicule,
Dialogue: 0,0:08:20.69,0:08:22.48,Default,,0000,0000,0000,,du jugement et de la stigmatisation des autres,
Dialogue: 0,0:08:22.48,0:08:25.47,Default,,0000,0000,0000,,que vous arrivez appréhender\Nla dépression à sa juste mesure,
Dialogue: 0,0:08:25.47,0:08:27.71,Default,,0000,0000,0000,,elle fait partie intégrante de la vie,
Dialogue: 0,0:08:27.71,0:08:31.44,Default,,0000,0000,0000,,une partie intégrante de la vie, \Net autant que je hais,
Dialogue: 0,0:08:31.44,0:08:33.92,Default,,0000,0000,0000,,autant que je hais les endroits obscurs,
Dialogue: 0,0:08:33.92,0:08:37.01,Default,,0000,0000,0000,,dans lesquels la dépression\Nm'a conduit à me retrouver.
Dialogue: 0,0:08:37.01,0:08:39.55,Default,,0000,0000,0000,,A bien des égards,\Nje suis lui reconnaissant d'avoir connu cela.
Dialogue: 0,0:08:39.55,0:08:41.36,Default,,0000,0000,0000,,Parce que oui, \Nça m'a poussé au fond du ravin,
Dialogue: 0,0:08:41.36,0:08:42.79,Default,,0000,0000,0000,,mais ce n'était que pour mieux\Napercevoir les sommets.
Dialogue: 0,0:08:42.79,0:08:44.39,Default,,0000,0000,0000,,Oui, ça m'a plongé dans l'obscurité,
Dialogue: 0,0:08:44.39,0:08:46.98,Default,,0000,0000,0000,,mais ce n'était que pour mieux \Napprécier la lumière.
Dialogue: 0,0:08:46.98,0:08:50.72,Default,,0000,0000,0000,,En 19 ans, ma douleur, \Nplus que tout autre chose sur cette planète,
Dialogue: 0,0:08:50.72,0:08:52.98,Default,,0000,0000,0000,,m'a donné une perspective, \Net ma blessure,
Dialogue: 0,0:08:52.98,0:08:55.47,Default,,0000,0000,0000,,ma blessure m'a contraint à avoir de l’espoir,
Dialogue: 0,0:08:55.47,0:08:58.00,Default,,0000,0000,0000,,avoir de l'espoir et avoir foi, \Nfoi en moi-même,
Dialogue: 0,0:08:58.00,0:09:00.55,Default,,0000,0000,0000,,foi en les autres, \Nfoi en un lendemain meilleur,
Dialogue: 0,0:09:00.55,0:09:02.63,Default,,0000,0000,0000,,où l'on pourrait changer la donne,\Noù l'on pourrait se faire entendre,
Dialogue: 0,0:09:02.63,0:09:05.39,Default,,0000,0000,0000,,s'exprimer et lutter contre l'ignorance,
Dialogue: 0,0:09:05.39,0:09:07.98,Default,,0000,0000,0000,,où l'on pourrait se battre contre l'intolérance,
Dialogue: 0,0:09:07.98,0:09:09.99,Default,,0000,0000,0000,,et plus que tout,
Dialogue: 0,0:09:09.99,0:09:12.72,Default,,0000,0000,0000,,apprendre à s'aimer soi-même,
Dialogue: 0,0:09:12.72,0:09:14.90,Default,,0000,0000,0000,,apprendre à s'accepter tel que l'on est,
Dialogue: 0,0:09:14.90,0:09:18.99,Default,,0000,0000,0000,,pour ce que l'on est, \Npas pour ce les gens voudraient que l'on soit.
Dialogue: 0,0:09:18.99,0:09:20.60,Default,,0000,0000,0000,,Parce que le monde auquel je crois,\Nest un monde
Dialogue: 0,0:09:20.60,0:09:24.77,Default,,0000,0000,0000,,où embrasser sa lumière\Nne signifie pas dissimuler son coté sombre.
Dialogue: 0,0:09:24.77,0:09:26.85,Default,,0000,0000,0000,,Le monde auquel je crois est un monde\Noù l'on est apprécié
Dialogue: 0,0:09:26.85,0:09:31.37,Default,,0000,0000,0000,,pour notre capacité à surmonter l'adversité,\Net non pas à l'éviter.
Dialogue: 0,0:09:31.37,0:09:35.59,Default,,0000,0000,0000,,Le monde auquel je crois est un monde\Noù je peux regarder quelqu'un dans les yeux
Dialogue: 0,0:09:35.59,0:09:37.35,Default,,0000,0000,0000,,et lui dire : « Ma vie est un enfer »,
Dialogue: 0,0:09:37.35,0:09:40.93,Default,,0000,0000,0000,,et où lui peut me regarder en face et me dire : \N« Moi aussi », et il n'y a rien honteux à cela,
Dialogue: 0,0:09:40.93,0:09:44.63,Default,,0000,0000,0000,,il n'y a rien de honteux parce qu'il n'y a pas de honte\Nà être dépressif. Nous sommes de simples mortels.
Dialogue: 0,0:09:44.63,0:09:47.06,Default,,0000,0000,0000,,De simples mortels, qui luttons, qui souffrons
Dialogue: 0,0:09:47.06,0:09:49.79,Default,,0000,0000,0000,,qui saignons et qui pleurons,\Net si vous pensez qu'être fort
Dialogue: 0,0:09:49.79,0:09:51.91,Default,,0000,0000,0000,,signifie ne montrer aucune faiblesse, \Nlaissez-moi vous dire
Dialogue: 0,0:09:51.91,0:09:55.16,Default,,0000,0000,0000,,que vous avez tort.
Dialogue: 0,0:09:55.16,0:09:59.05,Default,,0000,0000,0000,,Vous avez tort, \Nparce que c'est tout le contraire.
Dialogue: 0,0:09:59.05,0:10:01.74,Default,,0000,0000,0000,,Nous sommes des êtres humains, \Net nous avons des problèmes.
Dialogue: 0,0:10:01.74,0:10:03.41,Default,,0000,0000,0000,,Nous ne sommes pas parfaits, \Net il n'y a rien de honteux à cela.
Dialogue: 0,0:10:03.41,0:10:05.62,Default,,0000,0000,0000,,On doit arrêter l'ignorance,
Dialogue: 0,0:10:05.62,0:10:08.70,Default,,0000,0000,0000,,arrêter l'intolérance,\Narrêter la stigmatisation,
Dialogue: 0,0:10:08.70,0:10:13.27,Default,,0000,0000,0000,,briser le silence, \Net lever les tabous,
Dialogue: 0,0:10:13.27,0:10:17.81,Default,,0000,0000,0000,,voir la vérité en face, \Net commencer à parler,
Dialogue: 0,0:10:17.81,0:10:22.54,Default,,0000,0000,0000,,parce que la seule façon\Nde vaincre un problème
Dialogue: 0,0:10:22.54,0:10:25.87,Default,,0000,0000,0000,,que les gens affrontent seuls
Dialogue: 0,0:10:25.87,0:10:29.63,Default,,0000,0000,0000,,est de se soutenir mutuellement,
Dialogue: 0,0:10:29.63,0:10:33.40,Default,,0000,0000,0000,,se soutenir mutuellement.
Dialogue: 0,0:10:33.40,0:10:36.38,Default,,0000,0000,0000,,Et je crois que nous pouvons le faire.
Dialogue: 0,0:10:36.38,0:10:38.30,Default,,0000,0000,0000,,Je crois que nous pouvons le faire. \NUn grand merci à vous.
Dialogue: 0,0:10:38.30,0:10:40.70,Default,,0000,0000,0000,,C'est un rêve devenu réalité.\NJe vous remercie. (Applaudissements)
Dialogue: 0,0:10:40.70,0:10:42.96,Default,,0000,0000,0000,,Je vous remercie . (Applaudissements)