0:00:13.000,0:00:20.000
Élet, szabadság és a boldogság kutatása.

0:00:24.000,0:00:29.000
Úgy élünk, hogy a boldogságot "ott kint" keressük, mint egy árucikket.

0:00:30.000,0:00:37.000
Saját vágyainknak és sóvárgásunknak rabszolgáivá váltunk.

0:00:39.000,0:00:43.000
A boldogság nem olyan valami, amit nyomon lehet követni vagy amit megvásárolhatnánk, mint valami olcsó öltönyt.

0:00:44.000,0:00:49.000
Ez a Maya, illúzió, a formák végtelen formája

0:00:51.000,0:00:56.000
A buddhista tradícióban a Szamszárát, vagy a szenvedés végtelen körforgását

0:00:56.000,0:01:02.000
az öröm utáni vágyakozás és a fájdalomtól való idegenkedés tartja fent.

0:01:03.000,0:01:07.000
Freud úgy utalt erre, mint "örömelv".

0:01:07.000,0:01:10.000
Bármit teszünk, az mind arra való kísérlet, hogy örömöt szerezzünk,

0:01:10.000,0:01:12.000
hogy megszerezzünk valamit, amit akarunk,

0:01:12.000,0:01:16.000
vagy eltoljunk valamit, amire nem vágyunk, amit nem akarunk.

0:01:19.000,0:01:23.000
Még az egyszerű organizmus, mint a papucsállatka is így működik.

0:01:23.000,0:01:26.000
Ezt nevezzük reakció ingernek.

0:01:26.000,0:01:30.000
A papucsállatkával szemben az embernek több lehetősége van.

0:01:30.000,0:01:34.000
Szabadon gondolkodhatunk, és pont ez a probléma gyökere.

0:01:34.000,0:01:41.000
Elfelejtettük uralni a gondolatainkat, amik arról szólnak mit akarunk.

0:02:09.000,0:02:14.000
A modern társadalom dilemmája, hogy próbáljuk megérteni a világot

0:02:14.000,0:02:17.000
de nem a régi belső tudatossággal,

0:02:17.000,0:02:20.000
hanem úgy, hogy számoljuk, elemezzük amit érzékelünk

0:02:20.000,0:02:25.000
amit a külső világnak tartunk tudományos eszközök és gondolatok által.

0:02:25.000,0:02:30.000
A gondolkodás csak még több gondolkodáshoz, kérdéshez vezetett.

0:02:30.000,0:02:36.000
Keressük a legbensőbb erőket, amik a világot teremtették és vezetik annak folyamát.

0:02:36.000,0:02:39.000
De úgy értelmezzük, hogy mindez rajtünk kívül van

0:02:39.000,0:02:44.000
nem pedig élőlényként, mely saját benső természetünk.

0:02:44.000,0:02:47.000
Carl Jung, a híres pszichiáter mondta azt

0:02:47.000,0:02:56.000
"aki kifelé tekinget, álmodik, aki befelé néz, felébred".

0:02:56.000,0:03:00.000
Nem rossz arra vágyni, hogy felébredjünk, hogy boldogok legyünk.

0:03:00.000,0:03:04.000
Az a rossz, hogy a boldogságot kívülről keressük

0:03:04.000,0:03:08.000
holott csakis belül található.

0:03:25.000,0:03:30.000
(Negyedik rész: a gondolkodáson túl)

0:03:34.000,0:03:39.000
2010. aug.4-én Kaliforniában, a Tahoe tónál, a Techonomy média Konferencián

0:03:39.000,0:03:45.000
Eric Schmidt a Google-tól megemlített egy kiemelkedő stasztikai adatot.

0:03:45.000,0:03:48.000
Két naponta hozunk létre annyi információt

0:03:48.000,0:03:52.000
amit a civilizáció hajnalától 2003-ig hoztunk létre összesen

0:03:52.000,0:03:54.000
Schmidt szerint.

0:03:54.000,0:03:58.000
Ez olyasmi mint 5 exabyte-nyi adat.

0:04:02.000,0:04:05.000
Az emberiség életében sohasem volt ilyen méretű gondolkodás

0:04:05.000,0:04:09.000
és ilyen mértékű nyugtalanság sem volt a Földön.

0:04:10.000,0:04:15.000
Lehetséges, hogy valahányszor 1 probléma megoldásán gondolkodunk

0:04:15.000,0:04:18.000
2 újabb problémát teremtünk?

0:04:18.000,0:04:20.000
Mire jó ez a sok gondolkodás

0:04:20.000,0:04:23.000
ha nem vezet nagyobb boldogsághoz?

0:04:23.000,0:04:24.000
Boldogabbak vagyunk?

0:04:24.000,0:04:26.000
Kiegyensúlyozottabbak vagyunk?

0:04:26.000,0:04:30.000
Vidámabbak vagyunk a sok gondolkodásunkkal?

0:04:30.000,0:04:33.000
Vagy elszigetel minket a gondolkodás,

0:04:33.000,0:04:39.000
elválaszt minket egy mélyebb, jelentőségteljesebb életmegtapasztalástól?

0:04:42.000,0:04:45.000
gondolkodás, cselekvés és tett

0:04:45.000,0:04:48.000
egyensúlyba kell kerüljön a létezéssel.

0:04:48.000,0:04:53.000
Végülis élő LÉNYEK vagyunk, nem élő cselekvők.

0:05:04.000,0:05:09.000
Változást és stabilitást is akarunk egyszerre.

0:05:09.000,0:05:13.000
A szívünk lekapcsolódott az élet spiráljáról

0:05:13.000,0:05:15.000
a változás törvényéről

0:05:15.000,0:05:18.000
ahogy a gondolkodó elménk stabilitásra,

0:05:18.000,0:05:23.000
biztonságra, az érzékszervek békéjére törekszik.

0:05:25.000,0:05:28.000
Morbid vonzalommal bámuljuk a gyilkolást, a szökőárakat

0:05:28.000,0:05:32.000
földrengéseket és háborúkat.

0:05:34.000,0:05:37.000
Folyton foglalkoztatjuk az elménket, információval tömjük.

0:05:37.000,0:05:41.000
Ahonnan csak lehet TV show-k

0:05:41.000,0:05:43.000
játékok, rejtvények

0:05:43.000,0:05:47.000
sms-ek vagy bármi triviális folyik.

0:05:47.000,0:05:49.000
Hagyjuk hogy elvarázsoljon minket

0:05:49.000,0:05:53.000
a véget nem érő új képek, új információk sora

0:05:53.000,0:05:58.000
amivel kínozzák vagy épp nyugtatják az érzékeszerveinket.

0:06:00.000,0:06:04.000
Amikor épp csendes, belső gondolataink vannak, a szívünk megsúghatja, hogy

0:06:04.000,0:06:08.000
az élet több, mint amit jelenleg valóságnak hiszünk

0:06:08.000,0:06:11.000
hogy éhes szellemekként élünk.

0:06:11.000,0:06:16.000
Végtelen sóvárgással, véget nem érő elégedetlenkedéssel.

0:06:24.000,0:06:25.000
Létrehoztunk egy adat forgatagot

0:06:25.000,0:06:30.000
mely körbefogja a Földet és még több gondolkodást,

0:06:30.000,0:06:33.000
még több ötletet serkent arról, hogyan lehetne helyrehozni a világot

0:06:33.000,0:06:38.000
a problémákat, amik csak azért vannak, mert az elme megteremtette őket.

0:06:38.000,0:06:45.000
A gondolkodás teremtette az egész rendetlenséget, amiben jelenleg vagyunk.

0:06:45.000,0:06:50.000
Háborúzunk a betegségekkel, ellenségekkel, problémákkal.

0:06:50.000,0:06:55.000
Az ellentmondás az, hogy aminek próbálunk ellenállni, az makacsul megmarad.

0:06:55.000,0:06:59.000
Minél inkább ellenállunk valaminek, annál erősebb lesz az a valami.

0:06:59.000,0:07:02.000
Mint az izmok mozgatásánál, tulajdonképpen erősítjük azt

0:07:02.000,0:07:05.000
amitől meg akarunk szabadulni.

0:07:05.000,0:07:09.000
Akkor, milyen alternatív lehetőség van a gondolkodásra?

0:07:09.000,0:07:19.000
Hogyan tudnának másként működni az emberi lények, hogy életben maradhassanak ezen a bolygón?

0:07:32.000,0:07:35.000
Míg az elmúlt századokban a nyugati kultúrák a kutatásaikat

0:07:35.000,0:07:39.000
gondolatokkal, elemzésekkel az anyagra koncentrálták

0:07:39.000,0:07:42.000
addig más ősi kultúrák hasonlóan kifinomult

0:07:42.000,0:07:48.000
technológiákkal a belső teret kutatták.

0:07:48.000,0:07:51.000
Elveszítettük a kapcsolatunkat a belső világunkkal

0:07:51.000,0:07:55.000
emiatt lett egyensúlytalanság a bolygónkon.

0:07:55.000,0:07:59.000
Az ősi életfelfogás "tudd ki vagy" lecserélődött

0:07:59.000,0:08:04.000
a vágyaink miatt a forma külső világának megtapasztalására.

0:08:04.000,0:08:07.000
A "ki vagyok én?" kérdésre a válaszhoz nem elegendő

0:08:07.000,0:08:12.000
megnézni mi van ráírva a névjegykártyánkra.

0:08:15.000,0:08:19.000
A buddhizmusban nem a tudatosságod tartalma vagy

0:08:19.000,0:08:23.000
nem csupán a gondolataid, ötleteid gyűjteménye vagy,

0:08:23.000,0:08:31.000
hanem a gondolatok mögött ott van az, aki szemtanúja maguknak a gondolatoknak.

0:08:35.000,0:08:40.000
A kérdés "tudod-e ki vagy" egy zen koan, egy megválaszolhatatlan találós kérdés

0:08:40.000,0:08:45.000
mely lefárasztja az elmét a válasz keresgélésében.

0:08:45.000,0:08:47.000
Ahogy a kutya kergeti a farkát,

0:08:47.000,0:08:53.000
csakis az egó akar válaszokat, célokat találni.

0:08:56.000,0:09:00.000
Annak igazsága, hogy ki vagy, nem igényel választ

0:09:00.000,0:09:08.000
az összes kérdést az elme, az egó gyártja.

0:09:08.000,0:09:13.000
Te pedig nem vagy egyenlő az elméddel.

0:09:16.000,0:09:25.000
Az igazsághoz nem több válasszal, hanem kevesebb kérdéssel juthatsz el.

0:09:25.000,0:09:26.000
Ahogy Joseph Campbell mondta:

0:09:26.000,0:09:30.000
"Nem hinném, hogy az emberek az élet értelmét keresik

0:09:30.000,0:09:36.000
inkább próbálják megélni, hogy életben vannak."

0:09:53.000,0:09:57.000
Amikor Buddhát megkérdezték "mi vagy?" egyszerűen azt mondta:

0:09:57.000,0:09:59.000
"Ébrenlévő vagyok"

0:09:59.000,0:10:03.000
Ez mit jelent? Mi az, hogy ébren vagyok?

0:10:07.000,0:10:10.000
Buddha nem fejti ki pontosan, mivel minden egyén

0:10:10.000,0:10:13.000
életének virágzása különböző.

0:10:13.000,0:10:18.000
De elmond róla valamit: ez a szenvedés vége.

0:10:21.000,0:10:24.000
Minden fontosabb vallás elnevezte valahogy

0:10:24.000,0:10:26.000
az éberléti állapotot.

0:10:26.000,0:10:27.000
Mennyország

0:10:27.000,0:10:29.000
Nirvana

0:10:29.000,0:10:30.000
Moksha

0:10:32.000,0:10:37.000
Ahhoz hogy felismerjük a természetes áramlást, nincs szükség másra,, mint az elme lecsendesítésére

0:10:37.000,0:10:40.000
Minden más akkor fog megtörténni, mikor az elméd csendes.

0:10:40.000,0:10:44.000
Ebben a csendben ébrednek fel a belső energiák

0:10:44.000,0:10:48.000
melyek erőlködés nélkül tudnak érted dolgozni.

0:10:48.000,0:10:53.000
Ahogy a Taoisták mondják: "A csí követi a tudatosságot".

0:10:56.000,0:10:58.000
Ha valaki csendben van, akkor hallhatja meg

0:10:58.000,0:11:01.000
a növények és állatok bölcsességét.

0:11:01.000,0:11:05.000
A halk sustorgást az álmokban

0:11:05.000,0:11:07.000
és akkor tanulható meg,

0:11:07.000,0:11:11.000
miként hozhatók anyagi formába azok az álmok.

0:11:11.000,0:11:16.000
A Taoizmusban ezt nevezik úgy, hogy "wei wu wei"

0:11:16.000,0:11:22.000
"nemcselekvés"

0:11:22.000,0:11:25.000
Buddha a "középút"-ról beszélt,

0:11:25.000,0:11:28.000
az út, mely a megvilágosodáshoz vezet.

0:11:28.000,0:11:31.000
Arisztotelész az Arany Középút-nak nevezte

0:11:31.000,0:11:35.000
az út két szélsőség között, mint a szépség útja.

0:11:35.000,0:11:38.000
Nem túl sok erőfeszítés, de nem is túl kevés.

0:11:38.000,0:11:43.000
Yin és Yang tökéletes egyensúlyban.

0:11:57.000,0:12:00.000
A Védánta felfogás a Mayáról, vagy illúzióról

0:12:00.000,0:12:03.000
az, hogy nem magát a környezetet tapasztaljuk meg,

0:12:03.000,0:12:08.000
hanem inkább a gondolatok általi kivetüléseit.

0:12:08.000,0:12:12.000
Persze ,hogy a gondolataid teszik lehetővé, hogy megtapasztald

0:12:12.000,0:12:16.000
a rezgés világát, de a belső lelki egyensúlyunk nem kerülhet függőségbe

0:12:16.000,0:12:18.000
külső történésektől.

0:12:21.000,0:12:26.000
A tudomány számára lényeges, hogy higgyünk abban, hogy van egy külső világ, ami független

0:12:26.000,0:12:30.000
az észlelés tárgyától.

0:12:30.000,0:12:34.000
Az érzékszerveink azonban csak közvetett információt adnak,

0:12:34.000,0:12:37.000
Az elképzeléseink erről az elme gyártotta fizikai világról

0:12:37.000,0:12:44.000
mindig az érzékszerveink szűrőjén haladnak át, ezért nem teljesek.

0:12:44.000,0:12:49.000
Van egy rezgéstartomány, mely minden érzékelésünk alapja.

0:12:49.000,0:12:53.000
A "szinesztézia" olyan mentális jelenség,

0:12:53.000,0:12:57.000
mely ezt a rezgéstartományt másként érzékeli.

0:12:57.000,0:13:01.000
A szintesztéziás emberek a hangokat színekben, vagy formákban érzékelik

0:13:01.000,0:13:05.000
vagy valamely másik érzékszerv mérőrendszerében.

0:13:05.000,0:13:13.000
A szineztézia egyfajta összemosásra, vagy az érzékszervek összemosódására utal.

0:13:13.000,0:13:15.000
A csakrák és az érzékszervek

0:13:15.000,0:13:19.000
olyanok mint egy prizma, szűrik a rezgésáramlatokat.

0:13:19.000,0:13:22.000
Az univerzumban minden vibrál

0:13:22.000,0:13:27.000
de más mértékben, más-más frekvencián.

0:13:27.000,0:13:31.000
Hórusz szeme 6 szimbólumból épül fel

0:13:31.000,0:13:34.000
mind egy-egy érzékszervet képvisel.

0:13:34.000,0:13:36.000
Mint az ősi véda rendszerben,

0:13:36.000,0:13:42.000
a gondolkodást is érzékelésnek tartották.

0:13:44.000,0:13:45.000
A gondolatok

0:13:45.000,0:13:49.000
szimultán érkeznek és a test megtapasztalja azokat.

0:13:49.000,0:13:54.000
Ugyanabból a rezgésforrásból keletkeznek.

0:13:54.000,0:13:56.000
A gondolkodás csak egy eszköz.

0:13:56.000,0:13:57.000
Egyike

0:13:57.000,0:14:01.000
a 6 féle érzékelésnek, de nekünk sikerült olyan mértékben kifejleszteni

0:14:01.000,0:14:07.000
hogy mostanra azonosítjuk magunkat a gondolatainkkal.

0:14:07.000,0:14:12.000
Az a tény, hogy nem azonosítjuk a gondolkodást a 6 féle érzékelésünk egyikével, nagyon jelentős.

0:14:12.000,0:14:17.000
Annyira belemerültünk a gondolatokba, hogy ha a gondolatot érzékelésként akarnánk magyarázni

0:14:17.000,0:14:20.000
az olyan lenne, mintha a halnak beszélnénk a vízről.

0:14:20.000,0:14:23.000
víz, mi az a víz?

0:14:31.000,0:14:34.000
Az Upanisadok azt mondják:

0:14:34.000,0:14:40.000
Nem az, amit a szem lát, hanem az, ami által a szem lát.

0:14:40.000,0:14:47.000
Tudd, hogy a Brahma az örök, nem az, amit az emberek bálványoznak.

0:14:47.000,0:14:54.000
Nem az, amit a fül hall, hanem ami által hall a fül.

0:14:54.000,0:15:03.000
Tudd, hogy a Brahma az örök, nem az, amit az emberek bálványoznak.

0:15:03.000,0:15:09.000
Nem az, amit a beszéd megvilágíthat, hanem ami által a beszéd világossá tehet.

0:15:09.000,0:15:19.000
Tudd, hogy a Brahma az örök, nem az, amit az emberek bálványoznak.

0:15:22.000,0:15:28.000
Nem az, amit az elme ki tud gondolni, hanem ami által az elme gondolkodni tud.

0:15:28.000,0:15:35.000
Tudd, hogy a Brahma az örök, nem az, amit az emberek bálványoznak.

0:16:04.000,0:16:07.000
Az elmúlt évtizedben nagy fejlődés volt

0:16:07.000,0:16:10.000
az agykutatásban.

0:16:10.000,0:16:13.000
A tudósok felfedezték a neuroplaszticitást

0:16:13.000,0:16:17.000
ez egy kifejezés arra, hogy az agy fizikai szerkezete

0:16:17.000,0:16:21.000
képes változni a rajta átfutó gondolatok függvényében.

0:16:21.000,0:16:24.000
Egy Kanadai pszichológus, Donald Hebb így fogalmazott:

0:16:24.000,0:16:30.000
"Amely neuronok együtt sülnek ki, azok együtt töltődnek újra".

0:16:34.000,0:16:41.000
A neuronok többnyire akkor töltődnek együtt, amikor az egyén kitartóan figyel.

0:16:41.000,0:16:43.000
Ez azt jelenti, hogy képesek vagyunk irányítani

0:16:43.000,0:16:46.000
a valóság szubjektív megtapasztalását.

0:16:46.000,0:16:50.000
Azaz, ha félelmeink vannak, aggódunk, idegesek

0:16:50.000,0:16:56.000
negatívak vagyunk, akkor még több ilyen gondolatnak adunk töltetet.

0:16:56.000,0:16:58.000
Ha a gondolatainkat szeretetre, hálára,

0:16:58.000,0:17:01.000
együttérzésre, vidámságra irányítjuk

0:17:01.000,0:17:05.000
akkor a töltések ugyanilyen tapasztalásokat fognak ismételni.

0:17:05.000,0:17:10.000
De hogy csináljuk, ha folyton erőszak és szenvedés vesz körül minket?

0:17:10.000,0:17:13.000
Nem lenne ez önámítás, vagy csak vágyakozás?

0:17:15.000,0:17:18.000
A neuroplaszticitás nem ugyanaz, mint a New Age felfogás

0:17:18.000,0:17:21.000
mi szerint: teremtsd meg a valóságod pozitív gondolkodással.

0:17:21.000,0:17:25.000
Hanem tulajdonképpen ugyanaz, amit Buddha tanított

0:17:25.000,0:17:26.000
2500 évvel ezelőtt.

0:17:30.000,0:17:33.000
A vipassana meditáció, vagy befelé pillantó meditáció

0:17:33.000,0:17:39.000
felér a tudatos neuroplaszticizmussal.

0:17:39.000,0:17:47.000
Elfogadod a valóságod olyannak, amilyen. Amilyen VALÓJÁBAN.

0:17:47.000,0:17:50.000
De mindezt a gyökereinél érzékeled

0:17:50.000,0:17:54.000
a vibrációs vagy energetikai szintjén, ítélkezés nélkül,

0:17:54.000,0:17:56.000
gondolatai hatások nélkül.

0:17:56.000,0:18:00.000
A tudatosság gyökerének szintjén lévő kitartó figyelmen keresztül

0:18:00.000,0:18:09.000
a valóság egy teljesen másféle érzékelésére irányuló töltések képződnek.

0:18:18.000,0:18:21.000
De mi ezt többnyire fordítva csináljuk.

0:18:21.000,0:18:27.000
Hagyjuk, hogy a külvilágról alkotott gondolataink adjanak töltést a neuronjainknak

0:18:27.000,0:18:34.000
holott a belső lelki egyensúlyunkra nem lehetnének hatással a külső történések.

0:18:34.000,0:18:37.000
A körülmények nem számítanak.

0:18:37.000,0:18:41.000
Csakis a tudatosságom állapota számít.

0:18:41.000,0:18:44.000
Szankszkritül a meditáció = mérlegeléstől független

0:18:44.000,0:18:47.000
Mindennemű hasonlítgatástól független.

0:18:47.000,0:18:49.000
Független mindentől amivé lesz.

0:18:49.000,0:18:51.000
Nem akarsz valami mássá válni.

0:18:51.000,0:18:57.000
Megfelel neked az, ami van.

0:18:57.000,0:19:01.000
Úgy lehet a fizikai világ szenvedései fölé emelkedni

0:19:01.000,0:19:03.000
ha teljesen átöleljük.

0:19:03.000,0:19:05.000
Ha igen-t mondunk rá.

0:19:05.000,0:19:08.000
Így valahogy bennünk lesz

0:19:08.000,0:19:12.000
és nem mi válunk a részévé.

0:19:20.000,0:19:23.000
Hogyan tud valaki úgy élni, hogy a tudatosság

0:19:23.000,0:19:27.000
nem kerül többé konfliktusba önnön tartalmával?

0:19:27.000,0:19:32.000
Hogyan tudjuk kiüríteni a szívünkből az apró ambíciókat?

0:19:32.000,0:19:35.000
A tudatosság teljes forradalmára van szükség.

0:19:35.000,0:19:41.000
Az irány radikális megváltoztatására, hogy kintről befelé haladjunk.

0:19:41.000,0:19:45.000
Ez nem olyan forradalom, mely csak szándékból, erőfeszítésből fakad.

0:19:45.000,0:19:48.000
ehhez önmagunk megadására is szükség van.

0:19:48.000,0:19:51.000
Fogadd el a valóságot úgy, ahogy van.

0:19:53.000,0:19:58.000
("Csakis a szívedből tudod megérinteni az eget" - Rumi)

0:20:00.000,0:20:05.000
Jézus szabadon lévő szívének ábrázolása erőteljesen mutatja, hogy nyitottnak

0:20:05.000,0:20:08.000
kell lennünk minden fájdalomra.

0:20:08.000,0:20:12.000
El kell fogadnunk MINDENT, ha nyitva akarunk maradni

0:20:12.000,0:20:14.000
a fejlődést hozó forrás számára.

0:20:14.000,0:20:17.000
Ez nem azt jelenti, hogy mazohistának kell lenni,

0:20:17.000,0:20:18.000
nem keressük

0:20:18.000,0:20:23.000
a fájdalmat, de ha jön, ami elkerülhetetlen,

0:20:23.000,0:20:27.000
egyszerűen elfogadjuk a valóságot ÚGY, AHOGY VAN,

0:20:27.000,0:20:31.000
ahelyett, hogy más valóságra vágynánk.

0:20:32.000,0:20:33.000
Hawaiion régóta hiszik

0:20:33.000,0:20:37.000
hogy a szíven keresztül juthatunk el az igazsághoz.

0:20:37.000,0:20:44.000
A szívnek megvan a maga intelligenciája, ugyanúgy, mint az agynak.

0:20:44.000,0:20:47.000
Az egyiptomiak abban hittek, hogy a szív, és nem az agy,

0:20:47.000,0:20:49.000
az emberi bölcsesség forrása.

0:20:49.000,0:20:51.000
A szívet tartották a lélek

0:20:51.000,0:20:54.000
és személyiség központjának.

0:20:54.000,0:20:58.000
A szíven keresztül szólott az Isten

0:20:58.000,0:21:03.000
tudást adván az ősi egyiptomiaknak igaz útjukhoz.

0:21:04.000,0:21:08.000
Egy papirusz bemutatja " a szív megmérését".

0:21:08.000,0:21:11.000
Azt tartották jónak, ha valaki könnyű szívvel

0:21:11.000,0:21:13.000
tér a túlvilágra.

0:21:13.000,0:21:16.000
Ez azt jelentette jól élt.

0:21:21.000,0:21:26.000
Egyfajta univerzális vagy őstípusú szint, amit az ember megtapasztalhat

0:21:26.000,0:21:29.000
a szívközpont ébresztésének folyamata

0:21:29.000,0:21:36.000
melyben az egyén energiája mint az univerzum energiája tapasztalható meg.

0:21:44.000,0:21:46.000
Ha megengedjük magunknak, hogy érezzük

0:21:46.000,0:21:49.000
EZT a szeretetet, hogy EZZÉ a szeretetté váljunk

0:21:49.000,0:21:53.000
ha összekapcsoljuk a belső világunkat a külső világgal

0:21:53.000,0:21:56.000
akkor minden EGY.

0:21:56.000,0:22:00.000
Hogyan lehet megtapasztalni a szférák zenéjét?

0:22:00.000,0:22:03.000
Hogyan nyit a szív?

0:22:06.000,0:22:09.000
Sri Ramana Maharshi azt mondta:

0:22:09.000,0:22:12.000
"Isten benned él, mint te magad,

0:22:12.000,0:22:15.000
és semmit sem kell tenned ahhoz, hogy

0:22:15.000,0:22:17.000
Isteni légy, vagy maga Isten légy"

0:22:17.000,0:22:21.000
Ő természetednél fogva igaz lényed.

0:22:21.000,0:22:23.000
Csak hagyd abba a keresését,

0:22:23.000,0:22:24.000
figyelmed fordítsd befelé,

0:22:24.000,0:22:28.000
és áldozd fel az elméd az egyetlen lényednek,

0:22:28.000,0:22:31.000
és csak sugározd azt a szíveden keresztül.

0:22:31.000,0:22:39.000
Hogy ez legyen saját jelen megélésed, az önvizsgálat az egyetlen közvetlen, azonnali út."

0:22:48.000,0:22:52.000
Amikor meditálsz és vizsgálod a benned lévő érzeteket

0:22:52.000,0:22:58.000
belső elevenséged, tulajdonképpen a változást figyeled meg.

0:22:58.000,0:23:01.000
Ez a változó erő erősödik, gyengül

0:23:01.000,0:23:04.000
ahogy az energia formát vált.

0:23:04.000,0:23:08.000
Az egyén fejlődésének, megvilágosodásának foka

0:23:08.000,0:23:11.000
annak foka, hogy milyen fokon képes

0:23:11.000,0:23:13.000
alkalmazkodni a pillanathoz,

0:23:13.000,0:23:16.000
mennyire tudja átalakítani a folyton változó folyamatot

0:23:16.000,0:23:19.000
körülményeket, fájdalmat és örömöt

0:23:19.000,0:23:22.000
boldogsággá.

0:23:29.000,0:23:32.000
Lev Tolsztoj, a "Háború és béke" szerzője azt mondta:

0:23:32.000,0:23:36.000
"Mindenki azon gondolkodik, hogyan lehetne megváltoztatni a világot,

0:23:36.000,0:23:41.000
de senki sem gondol arra, hogy ő maga változzon."

0:23:45.000,0:23:48.000
Darwin azt mondta, hogy a legfontosabb tényezője a fajok

0:23:48.000,0:23:52.000
fentmaradásának nem az erő, nem az intelligencia,

0:23:52.000,0:23:56.000
hanem a változásra való hajlam.

0:24:08.000,0:24:11.000
Hozzáértővé és alkalmazkodó képessé kell vállni.

0:24:11.000,0:24:15.000
Ezt tanítja a buddhizmus az "annica"-ról:

0:24:15.000,0:24:19.000
- Minden keletkezik, elmúlik, változik.

0:24:19.000,0:24:21.000
folyton változik.

0:24:21.000,0:24:27.000
A szenvedés csak azért létezik, mert ragaszkodunk egy adott formához.

0:24:31.000,0:24:34.000
Ha azzal kapcsolódunk, AKI megfigyeli önmagát,

0:24:34.000,0:24:40.000
megértvén a mindig változót, boldogság születik a szívben.

0:25:23.000,0:25:26.000
A történelem során szentek, bölcsek, jógik

0:25:26.000,0:25:31.000
egyhangúan írtak a szent egyesülésről a szívben.

0:25:31.000,0:25:33.000
Akár Keresztelő Szent János írásában,

0:25:33.000,0:25:36.000
akár Rumi költészetében,

0:25:36.000,0:25:39.000
vagy az indiai tantra tanításokban,

0:25:39.000,0:25:41.000
minden tanítás azt próbálja kifejezni

0:25:41.000,0:25:47.000
hogy milyen titokzatos a szív misztériuma.

0:25:47.000,0:25:50.000
A szívben egyesül Shiva ls Shakti.

0:25:50.000,0:25:54.000
A Férfi energia behatol az életspirálba

0:25:54.000,0:25:59.000
és a Női energia megadja magát a változáshoz.

0:25:59.000,0:26:00.000
Mindennek

0:26:00.000,0:26:06.000
szemtanújaként és feltétel nélküli elfogadásával.

0:26:06.000,0:26:08.000
Ahhoz, hogy nyíljon a szíved,

0:26:08.000,0:26:11.000
nyitnod kell a változásra.

0:26:11.000,0:26:14.000
Hogy élhess a látszólag masszív világban,

0:26:14.000,0:26:15.000
táncolj vele,

0:26:15.000,0:26:17.000
foglalkozz vele,

0:26:17.000,0:26:18.000
élj teljességben,

0:26:18.000,0:26:20.000
szeress teljességben,

0:26:20.000,0:26:23.000
de tudd, mindez változékony,

0:26:23.000,0:26:29.000
és hogy végül minden forma szétbomlik és változik.

0:26:29.000,0:26:33.000
A boldogság az az energia, mely válaszol a csendre.

0:26:33.000,0:26:37.000
Akkor jön, ha a tudatosságból kiürítjük minden tartalmát.

0:26:37.000,0:26:42.000
Ennek a csendből születő boldogság energiának a tartalma MAGA a tudatosság.

0:26:42.000,0:26:45.000
A szív új tudatossága.

0:26:45.000,0:26:50.000
A tudatosság, mely összekapcsol MINDENT ami LÉTEZŐ.