0:00:06.677,0:00:11.425 每個人的身體都有[br]一座重達1.4公斤的工廠 0:00:11.425,0:00:14.340 而且每天24小時不間斷運作 0:00:14.340,0:00:18.022 那就是你的肝[br]是人體裡最重的器官 0:00:18.022,0:00:20.003 也是最重要的器官之一 0:00:20.003,0:00:23.690 這個勤奮工作的器官[br]同時也扮演著倉庫的角色 0:00:23.690,0:00:25.492 製造中心 0:00:25.492,0:00:27.567 以及處理廠 0:00:27.567,0:00:31.080 每個功能包含許多重要的小任務 0:00:31.080,0:00:35.379 少了肝我們的身體就會停止運作 0:00:35.379,0:00:38.876 肝的主要功能之一[br]就是過濾人體的血液 0:00:38.876,0:00:42.415 肝平常從兩個地方接收血液 0:00:42.415,0:00:45.542 肝動脈接收從心臟流出的血液 0:00:45.542,0:00:49.165 還有同時從腸道流向肝門靜脈的血液 0:00:49.165,0:00:51.872 這兩條通道提供養分給肝臟 0:00:51.872,0:00:54.563 經過分類,處理及儲藏 0:00:54.563,0:00:58.011 藉由體內數以千計微小的工廠 0:00:58.011,0:01:00.033 也就是大家熟知的小葉 0:01:00.033,0:01:03.711 這兩條血液的通道也傳遞氧氣[br]讓肝臟得以運作 0:01:03.711,0:01:05.855 從腸道接收到的血液 0:01:05.855,0:01:08.076 包含有碳水化合物、脂肪 0:01:08.076,0:01:11.120 以及維他命[br]還有其他分解在血液中的養分 0:01:11.120,0:01:13.084 這些養分都是從你吃的食物中獲取的 0:01:13.084,0:01:15.189 這些養分的處理方式都不同 0:01:15.189,0:01:16.635 以碳水化合物來說 0:01:16.635,0:01:19.694 肝會先分解碳水化合物再轉變成糖 0:01:19.694,0:01:24.134 作為身體的能量[br]以過濾完的血液輸送出去[br] 0:01:24.134,0:01:26.684 有時身體會有過剩的養分 0:01:26.684,0:01:28.768 並不立即需要能量 0:01:28.768,0:01:31.426 這時肝就會減少釋出 0:01:31.426,0:01:33.867 並儲存在它的儲藏設備 0:01:33.867,0:01:35.920 這設備就像儲藏室 0:01:35.920,0:01:39.077 以供未來身體需要養分時作用 0:01:39.077,0:01:43.102 但肝並未總是接受到好的東西 0:01:43.102,0:01:47.607 血液也包含了毒素和[br]身體用不到的副產品 0:01:47.607,0:01:50.113 而肝會嚴格監控這一切 0:01:50.113,0:01:52.409 當它發現了一個沒有用處或有毒的物質時 0:01:52.409,0:01:55.701 肝會把它轉換成不會傷害身體的物質 0:01:55.701,0:01:58.128 或是將它隔離並驅逐 0:01:58.128,0:02:01.563 藉由把它轉換到腎臟及腸道再排泄出去 0:02:01.563,0:02:04.044 當然,如果肝不會製造東西 0:02:04.044,0:02:06.707 我們就不會叫它工廠了 0:02:06.707,0:02:09.963 肝會從各種血漿蛋白製造東西 0:02:09.963,0:02:12.982 可以運輸脂肪酸協助凝血 0:02:12.982,0:02:16.055 也可以製造膽固醇[br]來生產身體激素 0:02:16.055,0:02:19.850 肝也同時製造維他命D[br]以及其他物質來幫助消化 0:02:19.850,0:02:22.724 但其中最重要的物質就是膽汁了 0:02:22.724,0:02:24.965 肝就像一個綠色環保的工廠 0:02:24.965,0:02:27.483 利用稱作肝細胞的細胞 0:02:27.483,0:02:31.771 來轉換有毒廢棄物[br]就是這個又綠又苦的液體 0:02:31.771,0:02:36.022 生產時[br]膽汁會匯集到肝臟下面的容器 0:02:36.022,0:02:37.650 稱作膽囊 0:02:37.650,0:02:40.054 在傳送到腸道之前 0:02:40.054,0:02:45.194 膽汁會分解脂肪、破壞微生物[br]以及中和多餘胃酸 0:02:45.194,0:02:48.940 膽汁也從肝臟運送其他毒素及副產品 0:02:48.940,0:02:50.292 幫忙排除體外 0:02:50.292,0:02:51.374 所以你就知道 0:02:51.374,0:02:53.909 肝是一個極為有效率的工廠 0:02:53.909,0:02:56.549 多工執行[br]彼此支援 0:02:56.549,0:02:59.962 但如此一個複雜的系統[br]需要保持運作流暢 0:02:59.962,0:03:01.192 就必須要保持健康 0:03:01.192,0:03:04.380 也不能讓更多毒素[br]使它超載無法負荷[br] 0:03:04.380,0:03:07.971 這可是一個我們無法承受它關閉的工廠