0:00:06.677,0:00:11.425
Внутри вас находится фабрика,[br]которая весит около 1,4 килограмма

0:00:11.425,0:00:14.340
и работает круглосуточно.

0:00:14.340,0:00:18.022
Это — ваша печень,[br]самый тяжёлый орган,

0:00:18.022,0:00:20.003
и один из важнейших.

0:00:20.003,0:00:23.690
Эта усердная структура является[br]одновременно и хранилищем,

0:00:23.690,0:00:25.492
и производственным центром,

0:00:25.492,0:00:27.567
и обрабатывающим заводом.

0:00:27.567,0:00:31.080
Все эти функции состоят[br]из такого множества важных подзадач,

0:00:31.080,0:00:35.429
что без печени организм[br]просто перестал бы работать.

0:00:35.429,0:00:38.876
Одна из главных функций печени —[br]фильтрование крови,

0:00:38.876,0:00:42.415
которая регулярно завозится[br]из двух источников:

0:00:42.415,0:00:45.542
печёночная артерия[br]доставляет кровь из сердца,

0:00:45.542,0:00:49.165
а воротная вена — из кишечника.

0:00:49.165,0:00:51.872
Этот двойной завоз наполняет[br]печень питательными веществами,

0:00:51.872,0:00:54.563
которые она сортирует,[br]перерабатывает и откладывает

0:00:54.563,0:00:58.011
с помощью тысяч внутренних[br]перерабатывающих заводиков,

0:00:58.011,0:01:00.033
или долек.

0:01:00.033,0:01:03.711
Оба притока также доставляют[br]кислород, необходимый для работы.

0:01:03.711,0:01:05.855
Кровь из кишечника

0:01:05.855,0:01:08.076
содержит углеводы, жиры,

0:01:08.076,0:01:11.120
витамины и другие биогены,[br]растворённые в ней —

0:01:11.120,0:01:13.084
из употреблённой пищи.

0:01:13.084,0:01:15.189
Эти вещества нужно[br]переработать по-разному.

0:01:15.189,0:01:16.635
Углеводы конвертируются

0:01:16.635,0:01:19.694
в глюкозу, которая будет[br]использована для энергии,

0:01:19.694,0:01:24.134
когда отфильтрованная кровь[br]будет выпущена обратно.

0:01:24.134,0:01:26.684
Иногда питательных веществ[br]остаётся больше,

0:01:26.684,0:01:28.768
чем нужно в данный момент.

0:01:28.768,0:01:31.426
В этом случае, печень

0:01:31.426,0:01:33.867
оставляет их на хранение

0:01:33.867,0:01:35.920
в складе — на будущее,

0:01:35.920,0:01:39.077
если организму понадобится питание.

0:01:39.077,0:01:43.102
Кровь, поступающая в печень[br]не всегда содержит только полезное.

0:01:43.102,0:01:47.607
Она также несёт токсины[br]и ненужные побочные продукты.

0:01:47.607,0:01:50.113
Печень очень строго[br]контролирует это.

0:01:50.113,0:01:52.409
Обнаружив бесполезное[br]или токсичное вещество,

0:01:52.409,0:01:55.701
она либо обращает его в безвредное,

0:01:55.701,0:01:58.128
либо изолирует и удаляет его,

0:01:58.128,0:02:01.563
направляя его в почки[br]или кишечник для вывода.

0:02:01.563,0:02:04.044
Конечно, мы бы не назвали[br]печень фабрикой,

0:02:04.044,0:02:06.707
если бы она ничего не производила.

0:02:06.707,0:02:09.963
Этот орган производит всё —[br]от различных белков плазмы крови,

0:02:09.963,0:02:12.982
которые переносят жировые кислоты[br]и способствуют свёртыванию крови,

0:02:12.982,0:02:16.055
до холестерина, который участвует[br]в синтезе гормонов.

0:02:16.055,0:02:19.850
Она также создаёт витамин D[br]и пищеварительные ферменты.

0:02:19.850,0:02:22.724
Но один из важнейших продуктов —[br]желчь.

0:02:22.724,0:02:24.965
Как экологическая[br]перерабатывающая фабрика,

0:02:24.965,0:02:27.483
печень использует клетки-гепатоциты

0:02:27.483,0:02:31.771
для превращения отходов[br]в эту горькую зелёную жидкость.

0:02:31.771,0:02:36.022
По мере производства, желчь фильтруется[br]в небольшой контейнер под печенью,

0:02:36.022,0:02:37.650
желчный пузырь, откуда она

0:02:37.650,0:02:40.054
выделяется в кишечник для переработки

0:02:40.054,0:02:45.194
жировых кислот, уничтожения микробов[br]и нейтрализации желудочной кислоты.

0:02:45.194,0:02:48.940
Желчь также помогает вынести токсины[br]и побочные продукты из печени

0:02:48.940,0:02:50.292
и из организма.

0:02:50.292,0:02:51.374
Как видите,

0:02:51.374,0:02:53.909
печень — очень эффективный[br]промышленный узел,

0:02:53.909,0:02:56.549
выполняющий множество[br]взаимодополняющих функций.

0:02:56.549,0:02:59.962
Такая сложная система[br]должна слаженно работать.

0:02:59.962,0:03:01.192
Для этого нужно

0:03:01.192,0:03:04.380
следить за её здоровьем[br]и не перезагружать её токсинами.

0:03:04.380,0:03:07.971
Мы просто не можем себе позволить[br]закрыть эту фабрику.