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Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:14.17,0:00:17.76,Default,,0000,0000,0000,,Vous connaissez tous cette sensation\Nqui fait qu'on arrive dans une pièce
Dialogue: 0,0:00:18.58,0:00:21.43,Default,,0000,0000,0000,,et qu'on a complètement oublié\Npourquoi on voulait y aller.
Dialogue: 0,0:00:21.72,0:00:23.65,Default,,0000,0000,0000,,Un autre exemple de cette sensation,
Dialogue: 0,0:00:23.65,0:00:26.45,Default,,0000,0000,0000,,c'est lorsqu'on vous donne\Nun numéro de téléphone à l'oral,
Dialogue: 0,0:00:26.45,0:00:27.90,Default,,0000,0000,0000,,et que vous devez le retenir.
Dialogue: 0,0:00:27.90,0:00:29.88,Default,,0000,0000,0000,,Tenez, essayez de retenir celui-là :
Dialogue: 0,0:00:30.90,0:00:33.52,Default,,0000,0000,0000,,06, 18, 75,
Dialogue: 0,0:00:33.92,0:00:35.31,Default,,0000,0000,0000,,20, 9.
Dialogue: 0,0:00:35.79,0:00:37.79,Default,,0000,0000,0000,,06 18 75 20 09.
Dialogue: 0,0:00:38.85,0:00:40.96,Default,,0000,0000,0000,,Ok, je suis maintenant prêt à parier
Dialogue: 0,0:00:40.96,0:00:43.74,Default,,0000,0000,0000,,que si je plaçais un petit micro\Ndans chacune de vos têtes,
Dialogue: 0,0:00:43.74,0:00:46.29,Default,,0000,0000,0000,,on pourrait entendre\Ncomme une étrange litanie.
Dialogue: 0,0:00:46.76,0:00:48.28,Default,,0000,0000,0000,,(Rires)
Dialogue: 0,0:00:48.57,0:00:51.08,Default,,0000,0000,0000,,06 18 75 20 09.
Dialogue: 0,0:00:51.99,0:00:55.05,Default,,0000,0000,0000,,Il y a aujourd'hui consensus scientifique\Npour parler d'un côté,
Dialogue: 0,0:00:55.51,0:00:59.02,Default,,0000,0000,0000,,de mémoire à court terme,\Net de l'autre, de mémoire à long terme.
Dialogue: 0,0:00:59.63,0:01:00.92,Default,,0000,0000,0000,,La mémoire à court terme,
Dialogue: 0,0:01:00.92,0:01:03.51,Default,,0000,0000,0000,,c'est comme une boîte\Ndans laquelle on ne peut mettre
Dialogue: 0,0:01:03.51,0:01:07.28,Default,,0000,0000,0000,,que sept informations en moyenne,\Net dès qu'on en rajoute une de trop,
Dialogue: 0,0:01:07.28,0:01:10.23,Default,,0000,0000,0000,,la trappe s'ouvre\Net il y en a une qui s'en va,
Dialogue: 0,0:01:10.23,0:01:14.55,Default,,0000,0000,0000,,parce que ces informations ne servent\Nqu'à ce que nous sommes en train de faire.
Dialogue: 0,0:01:15.44,0:01:17.26,Default,,0000,0000,0000,,Oui bon, ça, c'est bien beau, mais...
Dialogue: 0,0:01:17.26,0:01:20.97,Default,,0000,0000,0000,,nous, quand on veut mémoriser des choses\Npour notre culture générale,
Dialogue: 0,0:01:22.22,0:01:26.10,Default,,0000,0000,0000,,pour notre travail, ou même\Npour nos études, comment faire ?
Dialogue: 0,0:01:26.83,0:01:29.27,Default,,0000,0000,0000,,Eh bien, ce soir,\Nj'aimerais vous proposer
Dialogue: 0,0:01:29.88,0:01:34.28,Default,,0000,0000,0000,,de passer par trois étapes simples\Npour apprendre à mémoriser à long terme.
Dialogue: 0,0:01:35.11,0:01:36.13,Default,,0000,0000,0000,,Et la première,
Dialogue: 0,0:01:37.32,0:01:38.46,Default,,0000,0000,0000,,c'est comprendre.
Dialogue: 0,0:01:39.66,0:01:43.62,Default,,0000,0000,0000,,Lorsque nous comprenons quelque chose,\Nc'est comme un signal pour le cerveau
Dialogue: 0,0:01:43.62,0:01:47.40,Default,,0000,0000,0000,,qui lui indique qu'il peut maintenant\Nmémoriser plus facilement l'information.
Dialogue: 0,0:01:48.72,0:01:52.25,Default,,0000,0000,0000,,D'ailleurs, vous avez pu comprendre\Nce qu'est la mémoire à court terme,
Dialogue: 0,0:01:52.25,0:01:55.67,Default,,0000,0000,0000,,lorsque je vous l'ai expliquée\Ntout à l'heure avec l'image de la boîte.
Dialogue: 0,0:01:55.67,0:01:58.63,Default,,0000,0000,0000,,Mais vous avez compris ça\Nexactement de la même manière
Dialogue: 0,0:01:58.63,0:02:02.23,Default,,0000,0000,0000,,que vous avez compris ce que vous avez pu\Nlire dans votre journal ce matin,
Dialogue: 0,0:02:02.23,0:02:03.77,Default,,0000,0000,0000,,ou sur internet cet après-midi.
Dialogue: 0,0:02:04.26,0:02:05.50,Default,,0000,0000,0000,,Mais vous le savez tous,
Dialogue: 0,0:02:05.50,0:02:09.03,Default,,0000,0000,0000,,comprendre ne suffit pas\Npour mémoriser à long terme.
Dialogue: 0,0:02:09.48,0:02:11.95,Default,,0000,0000,0000,,Il faut passer à la deuxième étape :
Dialogue: 0,0:02:13.50,0:02:14.52,Default,,0000,0000,0000,,baliser.
Dialogue: 0,0:02:16.44,0:02:19.03,Default,,0000,0000,0000,,Lorsque nous souhaitons\Ntrouver un souvenir,
Dialogue: 0,0:02:19.03,0:02:21.90,Default,,0000,0000,0000,,donc une information qui n'est pas\Nencore apprise par cœur,
Dialogue: 0,0:02:22.40,0:02:25.50,Default,,0000,0000,0000,,notre cerveau se replace\Nautomatiquement dans le contexte,
Dialogue: 0,0:02:25.50,0:02:27.50,Default,,0000,0000,0000,,il cherche un repère, un panneau,
Dialogue: 0,0:02:27.50,0:02:31.24,Default,,0000,0000,0000,,qui va finalement lui indiquer l'endroit\Noù il a rangé l'information.
Dialogue: 0,0:02:32.68,0:02:36.47,Default,,0000,0000,0000,,Je vois par exemple beaucoup d'étudiants\Nqui arrivent devant leur copie d'examen
Dialogue: 0,0:02:37.04,0:02:41.24,Default,,0000,0000,0000,,et qui sont capables de me dire\Nexactement l'endroit sur leur cahier
Dialogue: 0,0:02:41.24,0:02:44.76,Default,,0000,0000,0000,,où était écrit ce qu'ils avaient\Nà mémoriser.
Dialogue: 0,0:02:46.40,0:02:50.14,Default,,0000,0000,0000,,En faisant cela, le cerveau peut\Ndistinguer une information d'une autre
Dialogue: 0,0:02:50.14,0:02:52.57,Default,,0000,0000,0000,,et il peut ainsi se repérer dans le temps.
Dialogue: 0,0:02:53.96,0:02:58.48,Default,,0000,0000,0000,,Oui mais, seulement parfois,\Nles contextes, les repères,
Dialogue: 0,0:02:58.48,0:03:01.06,Default,,0000,0000,0000,,sont tellement proches\Nles uns des autres,
Dialogue: 0,0:03:01.06,0:03:04.11,Default,,0000,0000,0000,,qu'il devient très difficile\Npour le cerveau de s'y retrouver.
Dialogue: 0,0:03:06.08,0:03:09.76,Default,,0000,0000,0000,,J'ai pour cela un petit exemple,\Nj'aimerais que vous participiez,
Dialogue: 0,0:03:09.76,0:03:12.90,Default,,0000,0000,0000,,je vais vous demander de répondre\Nà une question à main levée :
Dialogue: 0,0:03:13.38,0:03:18.00,Default,,0000,0000,0000,,qui parmi vous se sent capable de me dire\Nce qu'il a pu manger avant-hier midi ?
Dialogue: 0,0:03:18.00,0:03:20.71,Default,,0000,0000,0000,,Ceux qui s'en rappellent,\Nlevez la main, s'il vous plaît.
Dialogue: 0,0:03:20.94,0:03:21.94,Default,,0000,0000,0000,,(Rires)
Dialogue: 0,0:03:22.96,0:03:25.52,Default,,0000,0000,0000,,De là d'où je suis,\Nj'en vois, quoi ? Cinq,
Dialogue: 0,0:03:25.52,0:03:27.84,Default,,0000,0000,0000,,six, qui lèvent la main, un peu plus.
Dialogue: 0,0:03:28.72,0:03:31.48,Default,,0000,0000,0000,,Mais ça ne fait pas beaucoup\Net c'est normal. Pourquoi ?
Dialogue: 0,0:03:31.48,0:03:33.62,Default,,0000,0000,0000,,Parce que tous les midis se ressemblent
Dialogue: 0,0:03:33.62,0:03:35.64,Default,,0000,0000,0000,,et qu'il est très difficile\Npour le cerveau
Dialogue: 0,0:03:35.64,0:03:37.66,Default,,0000,0000,0000,,de distinguer un midi d'un autre.
Dialogue: 0,0:03:37.66,0:03:41.01,Default,,0000,0000,0000,,Bien sûr, si vous avez été au restaurant,\Nsi vous avez fait la fête,
Dialogue: 0,0:03:41.01,0:03:44.97,Default,,0000,0000,0000,,ou quelque chose de particulier,\Nvous avez été voir votre frère,
Dialogue: 0,0:03:44.97,0:03:47.52,Default,,0000,0000,0000,,eh ben, là, vous allez\Nretrouver l'information.
Dialogue: 0,0:03:49.76,0:03:52.13,Default,,0000,0000,0000,,Mais, il y a quelque chose aussi,
Dialogue: 0,0:03:52.13,0:03:54.76,Default,,0000,0000,0000,,si vous avez un cours\Nou une conférence à retenir,
Dialogue: 0,0:03:54.76,0:03:57.75,Default,,0000,0000,0000,,c'est le même principe\Nqu'avant-hier midi :
Dialogue: 0,0:03:57.75,0:03:59.25,Default,,0000,0000,0000,,on ne retrouve plus exactement
Dialogue: 0,0:03:59.25,0:04:03.20,Default,,0000,0000,0000,,où on a rangé les différentes informations\Nque le conférencier a dites.
Dialogue: 0,0:04:03.94,0:04:07.21,Default,,0000,0000,0000,,Pour pallier cela, je vous propose\Nde passer à une prochaine étape
Dialogue: 0,0:04:07.21,0:04:09.29,Default,,0000,0000,0000,,qui s'appelle visualiser.
Dialogue: 0,0:04:11.72,0:04:12.76,Default,,0000,0000,0000,,Visualiser.
Dialogue: 0,0:04:13.54,0:04:14.88,Default,,0000,0000,0000,,Qu'est-ce que c'est ?
Dialogue: 0,0:04:14.88,0:04:17.78,Default,,0000,0000,0000,,C'est une capacité naturelle\Nque nous avons tous
Dialogue: 0,0:04:17.78,0:04:22.03,Default,,0000,0000,0000,,à pouvoir nous représenter\Ndes images en trois dimensions,
Dialogue: 0,0:04:22.03,0:04:23.28,Default,,0000,0000,0000,,plus ou moins animées.
Dialogue: 0,0:04:25.04,0:04:28.49,Default,,0000,0000,0000,,Bon, ça, c'est la théorie, mais moi,\Nj'aime beaucoup la pratique,
Dialogue: 0,0:04:28.49,0:04:30.75,Default,,0000,0000,0000,,donc j'aimerais vous inviter tous ce soir
Dialogue: 0,0:04:30.75,0:04:33.14,Default,,0000,0000,0000,,à vous mettre confortablement\Ndans votre siège
Dialogue: 0,0:04:33.55,0:04:35.51,Default,,0000,0000,0000,,- voilà ! Les deux pieds au sol -
Dialogue: 0,0:04:37.23,0:04:38.60,Default,,0000,0000,0000,,à fermer les yeux,
Dialogue: 0,0:04:39.23,0:04:43.02,Default,,0000,0000,0000,,et à rester maintenant très attentif\Nà ce que je vais vous demander de voir.
Dialogue: 0,0:04:43.02,0:04:44.48,Default,,0000,0000,0000,,Parce qu'il s'agit de voir,
Dialogue: 0,0:04:45.00,0:04:48.63,Default,,0000,0000,0000,,il ne s'agit pas seulement d'écouter,\Nvoyez les images que je vais vous dire.
Dialogue: 0,0:04:50.02,0:04:53.71,Default,,0000,0000,0000,,Je vais vous demander de vous visualiser\Nchez vous, dans votre chambre,
Dialogue: 0,0:04:54.10,0:04:55.18,Default,,0000,0000,0000,,vous voyez votre lit,
Dialogue: 0,0:04:55.86,0:04:56.89,Default,,0000,0000,0000,,vous voyez vos mains,
Dialogue: 0,0:04:57.24,0:05:00.71,Default,,0000,0000,0000,,représentez-vous bien dans la pièce,\Nvoyez-vous-y, c'est très important.
Dialogue: 0,0:05:01.28,0:05:03.59,Default,,0000,0000,0000,,Juste à côté, sur le lit,\Nvous voyez l'oreiller,
Dialogue: 0,0:05:03.59,0:05:06.91,Default,,0000,0000,0000,,et là, des saucisses cuites\Nsur votre oreiller.
Dialogue: 0,0:05:06.91,0:05:08.13,Default,,0000,0000,0000,,(Rires)
Dialogue: 0,0:05:08.13,0:05:09.30,Default,,0000,0000,0000,,Vous pouvez voir
Dialogue: 0,0:05:09.30,0:05:13.26,Default,,0000,0000,0000,,qu'il y a comme le tissu qui est en train\Nd'être imbibé par l'huile des saucisses.
Dialogue: 0,0:05:13.26,0:05:15.11,Default,,0000,0000,0000,,Vous allez mettre des jours à nettoyer.
Dialogue: 0,0:05:15.61,0:05:17.85,Default,,0000,0000,0000,,Juste à côté, regardez,\Nje vois le coupable :
Dialogue: 0,0:05:17.85,0:05:19.38,Default,,0000,0000,0000,,c'est un pompier de Paris.
Dialogue: 0,0:05:20.32,0:05:22.80,Default,,0000,0000,0000,,Eh oui, il est là, assis sur votre lit.
Dialogue: 0,0:05:23.26,0:05:26.23,Default,,0000,0000,0000,,Approchez-vous un peu de lui\Net il vous tend une bouteille,
Dialogue: 0,0:05:26.23,0:05:27.28,Default,,0000,0000,0000,,une bouteille de vin.
Dialogue: 0,0:05:27.74,0:05:28.74,Default,,0000,0000,0000,,Prenez-la.
Dialogue: 0,0:05:29.07,0:05:32.14,Default,,0000,0000,0000,,Vous pouvez sentir dans vos mains,\Nc'est important, sentez bien
Dialogue: 0,0:05:32.14,0:05:34.10,Default,,0000,0000,0000,,la fraîcheur de cette bouteille de vin.
Dialogue: 0,0:05:34.72,0:05:38.28,Default,,0000,0000,0000,,Regardez maintenant à l'intérieur\Nde cette bouteille de vin, il y a un œuf.
Dialogue: 0,0:05:38.74,0:05:40.80,Default,,0000,0000,0000,,Vous allez essayer de le faire sortir,
Dialogue: 0,0:05:40.80,0:05:43.59,Default,,0000,0000,0000,,retournez la bouteille,\Nessayez de taper contre le fond,
Dialogue: 0,0:05:43.59,0:05:46.27,Default,,0000,0000,0000,,allez-y, tapez - vous pouvez\Nfaire le geste, c'est ok.
Dialogue: 0,0:05:46.27,0:05:47.28,Default,,0000,0000,0000,,Voilà ! Allez-y !
Dialogue: 0,0:05:47.75,0:05:48.81,Default,,0000,0000,0000,,Regardez !
Dialogue: 0,0:05:49.24,0:05:53.52,Default,,0000,0000,0000,,L’œuf sort, et il vient taper\Ncontre une boîte en carton.
Dialogue: 0,0:05:54.08,0:05:56.90,Default,,0000,0000,0000,,Cette boîte en carton s'ouvre\Net là vous voyez sept nains,
Dialogue: 0,0:05:56.90,0:05:58.81,Default,,0000,0000,0000,,ceux de Blanche-Neige et les sept nains.
Dialogue: 0,0:05:59.44,0:06:01.25,Default,,0000,0000,0000,,Ils sont juste à côté de vous.
Dialogue: 0,0:06:01.70,0:06:04.31,Default,,0000,0000,0000,,Et ils cherchent tous\Nà comprendre quelque chose.
Dialogue: 0,0:06:04.31,0:06:05.96,Default,,0000,0000,0000,,Ils cherchent tous à comprendre.
Dialogue: 0,0:06:05.96,0:06:08.70,Default,,0000,0000,0000,,Essayez de comprendre\Nce qu'ils regardent au plafond.
Dialogue: 0,0:06:08.70,0:06:09.84,Default,,0000,0000,0000,,Essayez de comprendre.
Dialogue: 0,0:06:10.14,0:06:12.75,Default,,0000,0000,0000,,Ils sont en train de regarder un panneau.
Dialogue: 0,0:06:13.18,0:06:14.20,Default,,0000,0000,0000,,Oui ! Un panneau !
Dialogue: 0,0:06:14.58,0:06:15.84,Default,,0000,0000,0000,,Un panneau au plafond,
Dialogue: 0,0:06:15.84,0:06:19.36,Default,,0000,0000,0000,,regardez bien un panneau de signalisation\Net au centre de ce panneau,
Dialogue: 0,0:06:19.36,0:06:21.05,Default,,0000,0000,0000,,vous pouvez voir une image.
Dialogue: 0,0:06:21.80,0:06:24.05,Default,,0000,0000,0000,,Et cette image, c'est vous-même,
Dialogue: 0,0:06:24.05,0:06:26.77,Default,,0000,0000,0000,,assis dans cette salle\Nen train de visualiser.
Dialogue: 0,0:06:27.48,0:06:30.30,Default,,0000,0000,0000,,Un petit peu comme si quelqu'un\Nvous avait pris en photo.
Dialogue: 0,0:06:31.18,0:06:34.14,Default,,0000,0000,0000,,A ce moment-là, regardez\Nattentivement cette image,
Dialogue: 0,0:06:34.14,0:06:36.75,Default,,0000,0000,0000,,elle est en train de tomber,\Ncomme une feuille morte,
Dialogue: 0,0:06:37.09,0:06:39.78,Default,,0000,0000,0000,,elle vient se poser sur la tête\Nde votre meilleur ami,
Dialogue: 0,0:06:40.70,0:06:43.29,Default,,0000,0000,0000,,qui était juste à côté,\Nvous ne l'aviez pas encore vu.
Dialogue: 0,0:06:43.86,0:06:45.44,Default,,0000,0000,0000,,Approchez-vous de lui.
Dialogue: 0,0:06:45.44,0:06:48.26,Default,,0000,0000,0000,,Vous avez très envie\Nde lui réexpliquer la conférence,
Dialogue: 0,0:06:48.26,0:06:49.87,Default,,0000,0000,0000,,allez-y, réexpliquez-lui ;
Dialogue: 0,0:06:49.87,0:06:53.64,Default,,0000,0000,0000,,voyez-vous faisant de grands gestes,\Nlui réexpliquant tous les TEDx de ce soir.
Dialogue: 0,0:06:54.36,0:06:55.55,Default,,0000,0000,0000,,Et quand ce sera fait,
Dialogue: 0,0:06:56.10,0:06:59.80,Default,,0000,0000,0000,,je vais vous inviter progressivement\Nà revenir dans l'ici et maintenant,
Dialogue: 0,0:07:00.42,0:07:02.10,Default,,0000,0000,0000,,et à rouvrir doucement les yeux,
Dialogue: 0,0:07:02.88,0:07:05.59,Default,,0000,0000,0000,,en conservant en mémoire\Ntout ce qui vient de se passer.
Dialogue: 0,0:07:06.34,0:07:10.74,Default,,0000,0000,0000,,Si vous avez eu du mal à vous rappeler\Nles numéros inscrits sur le diaporama,
Dialogue: 0,0:07:10.74,0:07:13.91,Default,,0000,0000,0000,,c'est normal parce qu'ils étaient\Ndans votre mémoire à court terme,
Dialogue: 0,0:07:13.91,0:07:16.38,Default,,0000,0000,0000,,vous avez cherché à les répéter\Npour que ça rentre.
Dialogue: 0,0:07:16.38,0:07:17.82,Default,,0000,0000,0000,,Mais avec notre méthode,
Dialogue: 0,0:07:17.82,0:07:21.49,Default,,0000,0000,0000,,vous venez de les faire passer directement\Ndans votre mémoire à long terme.
Dialogue: 0,0:07:21.49,0:07:25.56,Default,,0000,0000,0000,,Et je sais que vous êtes des gens bien,\Nalors vous voulez des preuves, pas vrai ?
Dialogue: 0,0:07:25.56,0:07:26.86,Default,,0000,0000,0000,,Ben ouais !
Dialogue: 0,0:07:27.60,0:07:28.78,Default,,0000,0000,0000,,Ok !
Dialogue: 0,0:07:28.78,0:07:33.61,Default,,0000,0000,0000,,Replacez-vous au début de l'histoire\Net regardez sur l'oreiller,
Dialogue: 0,0:07:33.61,0:07:35.24,Default,,0000,0000,0000,,vous allez voir quelque chose.
Dialogue: 0,0:07:35.24,0:07:36.25,Default,,0000,0000,0000,,Ce sont des sau...
Dialogue: 0,0:07:36.25,0:07:38.96,Default,,0000,0000,0000,,Public : Saucisses !\NMaxime Tarcher : Exactement !
Dialogue: 0,0:07:38.96,0:07:43.55,Default,,0000,0000,0000,,Sau - six pour le numéro\Nzéro - six, c'est ça !
Dialogue: 0,0:07:44.08,0:07:46.46,Default,,0000,0000,0000,,Juste à côté, il y avait qui ?\NIl y avait un...
Dialogue: 0,0:07:46.46,0:07:48.29,Default,,0000,0000,0000,,Public : Pompier !\NMT : Un pompier
Dialogue: 0,0:07:48.56,0:07:50.34,Default,,0000,0000,0000,,pour le numéro...\NPublic : 18 !
Dialogue: 0,0:07:50.34,0:07:53.13,Default,,0000,0000,0000,,MT : Exact, le numéro\Nqu'on appelle en cas d'urgence.
Dialogue: 0,0:07:53.13,0:07:55.16,Default,,0000,0000,0000,,Et juste à côté,\Nqu'est-ce qu'il se passe ?
Dialogue: 0,0:07:55.78,0:07:58.86,Default,,0000,0000,0000,,Attendez, c'est un pompier particulier,\Nc'est un pompier de...
Dialogue: 0,0:07:58.86,0:08:00.48,Default,,0000,0000,0000,,Public : Paris !\NMT : Eh ouais !
Dialogue: 0,0:08:00.48,0:08:03.77,Default,,0000,0000,0000,,Et donc, Paris pour le numéro...\NPublic : 75 !
Dialogue: 0,0:08:03.77,0:08:05.70,Default,,0000,0000,0000,,MT : Le numéro départemental 75.
Dialogue: 0,0:08:05.70,0:08:08.66,Default,,0000,0000,0000,,Et juste après, qu'est-ce qu'il se passe ?\N(Public : Brouhaha)
Dialogue: 0,0:08:09.87,0:08:12.26,Default,,0000,0000,0000,,Il vous donne la bouteille\Nde vin, exactement !
Dialogue: 0,0:08:12.26,0:08:14.84,Default,,0000,0000,0000,,La bouteille de vin pour le numéro...\NPublic : 20.
Dialogue: 0,0:08:14.84,0:08:15.91,Default,,0000,0000,0000,,MT : Tout à fait !
Dialogue: 0,0:08:16.46,0:08:18.55,Default,,0000,0000,0000,,Et il y a quoi dedans ? Un...\NPublic : Œuf !
Dialogue: 0,0:08:18.55,0:08:20.18,Default,,0000,0000,0000,,MT : Pour le numéro...\NPublic : 9 !
Dialogue: 0,0:08:20.18,0:08:22.84,Default,,0000,0000,0000,,MT : Pour le chiffre 9, du moins,\Nc'est ça, exactement !
Dialogue: 0,0:08:25.26,0:08:26.29,Default,,0000,0000,0000,,Bravo !
Dialogue: 0,0:08:26.96,0:08:29.01,Default,,0000,0000,0000,,Et vous pourrez essayer\Nde vous en rappeler
Dialogue: 0,0:08:29.01,0:08:31.11,Default,,0000,0000,0000,,pour voir s'il est rentré\Ndans votre mémoire.
Dialogue: 0,0:08:31.11,0:08:33.23,Default,,0000,0000,0000,,Par exemple, demain,\Nla semaine prochaine
Dialogue: 0,0:08:33.23,0:08:36.23,Default,,0000,0000,0000,,et si vous avez bien visualisé,\Nil y sera encore.
Dialogue: 0,0:08:37.23,0:08:41.04,Default,,0000,0000,0000,,Une bonne visualisation dure en moyenne\Nde quelques jours à toute votre vie.
Dialogue: 0,0:08:41.04,0:08:44.94,Default,,0000,0000,0000,,En fait, ça va dépendre du nombre de fois\Nque vous allez l'actualiser.
Dialogue: 0,0:08:47.16,0:08:50.50,Default,,0000,0000,0000,,Cette méthode est aussi utilisée\Ndepuis la Grèce antique, c'est dire...
Dialogue: 0,0:08:51.91,0:08:53.69,Default,,0000,0000,0000,,depuis le temps qu'elle est utilisée.
Dialogue: 0,0:08:53.69,0:08:57.46,Default,,0000,0000,0000,,Elle est encore utilisée\Ndans les championnats du monde de mémoire,
Dialogue: 0,0:08:57.46,0:09:00.00,Default,,0000,0000,0000,,où des personnes\Nsont capables de mémoriser
Dialogue: 0,0:09:00.00,0:09:02.49,Default,,0000,0000,0000,,des centaines de chiffres\Nou de mots à la suite.
Dialogue: 0,0:09:04.23,0:09:07.51,Default,,0000,0000,0000,,Toutefois, ces connaissances\Nne rejoignent pas
Dialogue: 0,0:09:07.51,0:09:09.85,Default,,0000,0000,0000,,vos connaissances générales du monde.
Dialogue: 0,0:09:11.13,0:09:14.52,Default,,0000,0000,0000,,Je vais vous poser une question,\Net là, vous répondez tous encore :
Dialogue: 0,0:09:15.49,0:09:18.07,Default,,0000,0000,0000,,dans quelle ville sommes-nous ?\NPublic : Orléans !
Dialogue: 0,0:09:18.07,0:09:21.96,Default,,0000,0000,0000,,MT : Exactement ! Et vous n'avez pas\Nréfléchi pour accéder à cette information,
Dialogue: 0,0:09:21.96,0:09:25.82,Default,,0000,0000,0000,,Pourquoi ? Parce qu'elle fait partie\Nde vos connaissances générales du monde.
Dialogue: 0,0:09:26.62,0:09:27.88,Default,,0000,0000,0000,,Ça vient spontanément.
Dialogue: 0,0:09:27.88,0:09:32.16,Default,,0000,0000,0000,,Par contre, ce qu'on a visualisé, il va\Nfalloir les retrouver, refaire l'histoire.
Dialogue: 0,0:09:32.16,0:09:33.67,Default,,0000,0000,0000,,Vous voyez le problème ?
Dialogue: 0,0:09:33.67,0:09:37.26,Default,,0000,0000,0000,,Du coup, je vous invite\Nà passer à la troisième étape :
Dialogue: 0,0:09:38.43,0:09:39.56,Default,,0000,0000,0000,,réexpliquer.
Dialogue: 0,0:09:41.62,0:09:45.24,Default,,0000,0000,0000,,Lorsque nous réexpliquons les choses,\Nnous permettons au cerveau
Dialogue: 0,0:09:45.24,0:09:48.45,Default,,0000,0000,0000,,de faire du lien entre les anciennes\Nconnaissances et les nouvelles.
Dialogue: 0,0:09:48.45,0:09:53.58,Default,,0000,0000,0000,,Je vois beaucoup d'étudiants qui arrivent\Ndevant leur copie, encore une fois,
Dialogue: 0,0:09:53.58,0:09:57.10,Default,,0000,0000,0000,,et qui ont bien compris leur cours :\Nchez eux, ils pouvaient le répéter,
Dialogue: 0,0:09:57.10,0:10:00.80,Default,,0000,0000,0000,,par contre, une fois devant leur copie,\Nils n'arrivent plus à le réexpliquer.
Dialogue: 0,0:10:01.44,0:10:04.22,Default,,0000,0000,0000,,Le fait de réexpliquer en amont\Npermet trois choses :
Dialogue: 0,0:10:04.24,0:10:08.78,Default,,0000,0000,0000,,1) de transformer une information\Nqui est vague en mots concrets ;
Dialogue: 0,0:10:09.48,0:10:15.96,Default,,0000,0000,0000,,2) de repartir de la base du sujet\Net de vérifier que tout a été bien acquis.
Dialogue: 0,0:10:16.67,0:10:20.02,Default,,0000,0000,0000,,Pourquoi ? Parce que quand vous\Nréexpliquez les choses à quelqu'un,
Dialogue: 0,0:10:20.02,0:10:23.50,Default,,0000,0000,0000,,si vous ne repartez pas de la base,\Ncomment voulez-vous qu'on vous suive ?
Dialogue: 0,0:10:23.50,0:10:26.29,Default,,0000,0000,0000,,Donc vous allez vérifier\Nsi vous avez bien tout acquis.
Dialogue: 0,0:10:26.29,0:10:29.38,Default,,0000,0000,0000,,Et enfin 3), ça va permettre\Nde réagencer les informations
Dialogue: 0,0:10:29.38,0:10:32.28,Default,,0000,0000,0000,,parce que parfois certaines\Nvont plus facilement ensemble
Dialogue: 0,0:10:32.82,0:10:34.86,Default,,0000,0000,0000,,et ça simplifie l'apprentissage.
Dialogue: 0,0:10:37.20,0:10:40.02,Default,,0000,0000,0000,,Maintenant on a fait un peu\Nde théorie, un peu de pratique,
Dialogue: 0,0:10:40.36,0:10:43.57,Default,,0000,0000,0000,,mais je vous présente ces points-clés,\Nil faudrait les essayer,
Dialogue: 0,0:10:44.32,0:10:45.36,Default,,0000,0000,0000,,ben ouais !
Dialogue: 0,0:10:46.59,0:10:47.61,Default,,0000,0000,0000,,Donc, on y va.
Dialogue: 0,0:10:47.61,0:10:51.37,Default,,0000,0000,0000,,Mettons par exemple que vous vouliez\Nmémoriser cette conférence dans l'ordre.
Dialogue: 0,0:10:54.55,0:10:57.68,Default,,0000,0000,0000,,Ouais ! Eh ben, c'est parti !\NVérifions les points-clés.
Dialogue: 0,0:10:57.68,0:11:01.20,Default,,0000,0000,0000,,Premier point : est-ce que vous avez pu\Ncomprendre cette conférence ?
Dialogue: 0,0:11:02.43,0:11:04.100,Default,,0000,0000,0000,,Certainement oui : il y a eu\Ndes exemples pratiques,
Dialogue: 0,0:11:05.50,0:11:08.60,Default,,0000,0000,0000,,il y a eu des choses concrètes,\Ndans l'ensemble,
Dialogue: 0,0:11:08.60,0:11:11.28,Default,,0000,0000,0000,,et je l'espère pour vous,\Nça a dû être compris.
Dialogue: 0,0:11:12.11,0:11:15.02,Default,,0000,0000,0000,,Ok ! Deuxième point : avez-vous pu\Nbaliser cette conférence ?
Dialogue: 0,0:11:15.66,0:11:17.25,Default,,0000,0000,0000,,Eh bien, normalement, oui,
Dialogue: 0,0:11:17.25,0:11:19.63,Default,,0000,0000,0000,,on a fait de la visualisation\Ntous ensemble
Dialogue: 0,0:11:19.63,0:11:22.78,Default,,0000,0000,0000,,et on a normalement mis\Ntous les points-clés nécessaires
Dialogue: 0,0:11:22.78,0:11:25.53,Default,,0000,0000,0000,,pour se rappeler les grandes lignes\Nde cette conférence.
Dialogue: 0,0:11:26.16,0:11:29.99,Default,,0000,0000,0000,,Mais bon, encore une fois, vous êtes\Ndes gens bien, alors il faut vérifier.
Dialogue: 0,0:11:29.99,0:11:31.52,Default,,0000,0000,0000,,Alors c'est parti ! On vérifie.
Dialogue: 0,0:11:31.91,0:11:33.16,Default,,0000,0000,0000,,Reprenons l'histoire.
Dialogue: 0,0:11:33.16,0:11:37.08,Default,,0000,0000,0000,,Vous voyez : il y a eu l’œuf\Nqui a roulé, il a tapé contre un...
Dialogue: 0,0:11:37.65,0:11:40.76,Default,,0000,0000,0000,,un carton ! Le carton, c'était\Npour vous expliquer quoi, déjà ?
Dialogue: 0,0:11:40.76,0:11:41.98,Default,,0000,0000,0000,,La mémoire à...
Dialogue: 0,0:11:42.45,0:11:44.28,Default,,0000,0000,0000,,court terme, c'est ça !
Dialogue: 0,0:11:44.68,0:11:46.48,Default,,0000,0000,0000,,Et des cartons, qui en sort ?
Dialogue: 0,0:11:47.01,0:11:50.52,Default,,0000,0000,0000,,Les sept nains ! Sept nains\Npour sept informations
Dialogue: 0,0:11:50.92,0:11:52.86,Default,,0000,0000,0000,,en moyenne de la mémoire à court terme.
Dialogue: 0,0:11:53.80,0:11:57.29,Default,,0000,0000,0000,,Et on enchaîne. Les sept nains cherchent\Nà faire quoi ? Ils cherchent à...
Dialogue: 0,0:11:57.71,0:11:58.96,Default,,0000,0000,0000,,à comprendre, c'est ça !
Dialogue: 0,0:11:59.27,0:12:03.23,Default,,0000,0000,0000,,Ils regardent au plafond, ils cherchent\Nà comprendre la 1e étape pour mémoriser,
Dialogue: 0,0:12:03.23,0:12:06.28,Default,,0000,0000,0000,,et ils cherchent à comprendre,\Nils regardent et ils voient...
Dialogue: 0,0:12:06.28,0:12:10.41,Default,,0000,0000,0000,,un panneau ! Un panneau pour baliser,\Nla deuxième étape pour mémoriser.
Dialogue: 0,0:12:11.23,0:12:12.63,Default,,0000,0000,0000,,Et ensuite ils regardent...
Dialogue: 0,0:12:12.63,0:12:14.83,Default,,0000,0000,0000,,enfin, c'est même vous,\Nvous regardez au centre
Dialogue: 0,0:12:14.83,0:12:18.48,Default,,0000,0000,0000,,et là vous voyez une image\Nde vous-même en train de...
Dialogue: 0,0:12:19.25,0:12:21.51,Default,,0000,0000,0000,,visualiser, c'est ça.
Dialogue: 0,0:12:21.51,0:12:25.02,Default,,0000,0000,0000,,La troisième étape, ou du moins,\Nl'étape qui permet de créer des repères.
Dialogue: 0,0:12:25.83,0:12:27.17,Default,,0000,0000,0000,,Et enfin, la dernière étape,
Dialogue: 0,0:12:27.79,0:12:30.59,Default,,0000,0000,0000,,c'est lorsqu'il y a votre meilleur ami,\Net que vous lui...
Dialogue: 0,0:12:31.07,0:12:33.36,Default,,0000,0000,0000,,réexpliquez la conférence !\NTout à fait !
Dialogue: 0,0:12:34.67,0:12:38.27,Default,,0000,0000,0000,,Ok, bon, bravo ! Super !
Dialogue: 0,0:12:39.13,0:12:42.74,Default,,0000,0000,0000,,On passe maintenant du coup\Nà la fin de cette conférence.
Dialogue: 0,0:12:43.50,0:12:46.75,Default,,0000,0000,0000,,Ben oui, c'est déjà la fin !\NOn s'amuse bien !
Dialogue: 0,0:12:48.62,0:12:50.09,Default,,0000,0000,0000,,Bon, juste avant quand même...
Dialogue: 0,0:12:50.96,0:12:54.48,Default,,0000,0000,0000,,Effectivement, vous avez pu mettre\Ndes panneaux, vous avez pu comprendre,
Dialogue: 0,0:12:54.48,0:12:58.25,Default,,0000,0000,0000,,il reste un dernier point.\NIl reste à réexpliquer les choses,
Dialogue: 0,0:12:58.25,0:13:00.24,Default,,0000,0000,0000,,et ça vous ne l'avez pas encore fait.
Dialogue: 0,0:13:01.21,0:13:04.75,Default,,0000,0000,0000,,Mais quand vous allez le faire,\Nça ressemblera à quelque chose comme ça :
Dialogue: 0,0:13:04.75,0:13:06.60,Default,,0000,0000,0000,,imaginez, là il y a votre collègue,
Dialogue: 0,0:13:07.48,0:13:10.78,Default,,0000,0000,0000,,« Bon, tu sais, la conférence ce soir...
Dialogue: 0,0:13:10.78,0:13:13.52,Default,,0000,0000,0000,,ça a parlé de... » - vous allez\Nchercher un peu, normal -
Dialogue: 0,0:13:13.52,0:13:16.50,Default,,0000,0000,0000,,et à ce moment-là, dans votre tête\Nvous allez voir la 1e image,
Dialogue: 0,0:13:16.50,0:13:19.23,Default,,0000,0000,0000,,celle du carton, avec les sept nains.
Dialogue: 0,0:13:19.23,0:13:22.64,Default,,0000,0000,0000,,Donc vous revenez : « Oui, ça a parlé\Nde mémoire à court terme,
Dialogue: 0,0:13:22.64,0:13:25.11,Default,,0000,0000,0000,,parce qu'il y a aussi\Nune mémoire à long terme,
Dialogue: 0,0:13:25.11,0:13:28.87,Default,,0000,0000,0000,,je ne sais pas si tu savais, il y a\Nsept informations, en moyenne... »
Dialogue: 0,0:13:29.21,0:13:33.23,Default,,0000,0000,0000,,et vous enchaînez comme ça\Njusqu'à ne plus avoir besoin des images,
Dialogue: 0,0:13:33.23,0:13:36.95,Default,,0000,0000,0000,,et lorsque cette conférence, vous pourrez\Nen parler avec vos propres mots,
Dialogue: 0,0:13:36.95,0:13:40.51,Default,,0000,0000,0000,,aussi bien que le « Orléans »\Nde tout à l'heure,
Dialogue: 0,0:13:40.51,0:13:43.25,Default,,0000,0000,0000,,aussi facilement et fluidement,
Dialogue: 0,0:13:43.25,0:13:47.26,Default,,0000,0000,0000,,eh bien, ça voudra dire qu'elle a rejoint\Nvos connaissances générales du monde.
Dialogue: 0,0:13:47.26,0:13:51.48,Default,,0000,0000,0000,,Il suffira ensuite de l'actualiser\Nde temps en temps, pour la faire perdurer.
Dialogue: 0,0:13:52.93,0:13:55.74,Default,,0000,0000,0000,,Pour le coup, on arrive vraiment\Nà la fin de la conférence,
Dialogue: 0,0:13:55.74,0:13:57.18,Default,,0000,0000,0000,,mais avant de terminer,
Dialogue: 0,0:13:58.01,0:14:01.11,Default,,0000,0000,0000,,j'aimerais vous inviter\Nà une dernière exploration intérieure.
Dialogue: 0,0:14:02.08,0:14:04.57,Default,,0000,0000,0000,,Je vais demander à tous\Nde prendre cinq secondes
Dialogue: 0,0:14:04.57,0:14:08.52,Default,,0000,0000,0000,,pour vous poser à vous-même\Nla question : « Qui suis-je ? »
Dialogue: 0,0:14:10.23,0:14:13.49,Default,,0000,0000,0000,,Prenez 5 secondes pour vous poser\Ncette question : « Qui suis-je ? »
Dialogue: 0,0:14:13.49,0:14:14.54,Default,,0000,0000,0000,,Allez-y !
Dialogue: 0,0:14:19.100,0:14:23.78,Default,,0000,0000,0000,,Si vous répondez à cette question,\Nalors, quoi que vous répondiez,
Dialogue: 0,0:14:23.78,0:14:26.33,Default,,0000,0000,0000,,vous utiliserez des mots\Npour vous définir.
Dialogue: 0,0:14:26.33,0:14:29.44,Default,,0000,0000,0000,,Vous utiliserez donc une mémoire,\Nà commencer par celle des mots.
Dialogue: 0,0:14:29.44,0:14:30.82,Default,,0000,0000,0000,,Vous me direz par exemple :
Dialogue: 0,0:14:30.82,0:14:32.99,Default,,0000,0000,0000,,« Je suis untel,\Nj'ai vécu telles choses,
Dialogue: 0,0:14:32.99,0:14:36.23,Default,,0000,0000,0000,,je m'appelle Nicolas, ou Caroline,\NRobin, Lætitia, que sais-je... »
Dialogue: 0,0:14:36.81,0:14:37.98,Default,,0000,0000,0000,,Vous me direz tout ça...
Dialogue: 0,0:14:39.26,0:14:41.62,Default,,0000,0000,0000,,Nous sommes aujourd'hui\Nà l'heure de l'information
Dialogue: 0,0:14:41.62,0:14:45.05,Default,,0000,0000,0000,,et nous voyons passer de grandes\Nquantités d'informations par jour,
Dialogue: 0,0:14:45.48,0:14:47.27,Default,,0000,0000,0000,,mais comprendre, nous l'avons vu,
Dialogue: 0,0:14:47.27,0:14:50.75,Default,,0000,0000,0000,,ne suffit pas à utiliser\Ntoutes ces informations.
Dialogue: 0,0:14:51.22,0:14:55.55,Default,,0000,0000,0000,,C'est seulement lorsque nous commençons\Nà en parler avec nos propres mots
Dialogue: 0,0:14:55.96,0:14:58.18,Default,,0000,0000,0000,,que l'information vient alors\Ndoucement se lier
Dialogue: 0,0:14:58.62,0:15:01.22,Default,,0000,0000,0000,,à notre somme de connaissances\Ngénérales du monde.
Dialogue: 0,0:15:02.08,0:15:04.14,Default,,0000,0000,0000,,Et de connaissances en connaissances,
Dialogue: 0,0:15:04.56,0:15:07.26,Default,,0000,0000,0000,,c'est toute notre identité\Nqui se transforme.
Dialogue: 0,0:15:08.32,0:15:12.76,Default,,0000,0000,0000,,Acquérir une nouvelle information\Nest donc très loin d'être un acte anodin
Dialogue: 0,0:15:12.76,0:15:16.87,Default,,0000,0000,0000,,car c'est le début d'un nouveau changement\Ndans notre conception du monde
Dialogue: 0,0:15:16.87,0:15:17.96,Default,,0000,0000,0000,,et de nous-mêmes.
Dialogue: 0,0:15:19.27,0:15:23.25,Default,,0000,0000,0000,,Alors à vous qui venez d'assister\Nà cette conférence re-mémorable,
Dialogue: 0,0:15:23.25,0:15:26.99,Default,,0000,0000,0000,,et qui allez bientôt pouvoir\Nla réexpliquer avec vos propres mots,
Dialogue: 0,0:15:27.76,0:15:32.50,Default,,0000,0000,0000,,qui sait si votre nouvelle métamorphose\Nn'a pas bientôt commencé ?
Dialogue: 0,0:15:33.10,0:15:34.89,Default,,0000,0000,0000,,(Applaudissements)
Dialogue: 0,0:15:35.74,0:15:36.78,Default,,0000,0000,0000,,Merci à tous !
Dialogue: 0,0:15:36.78,0:15:38.31,Default,,0000,0000,0000,,(Applaudissements)