1
00:00:09,851 --> 00:00:11,468
Menzes.

2
00:00:11,468 --> 00:00:12,827
Krv.

3
00:00:12,827 --> 00:00:14,317
Menštruácia.

4
00:00:14,931 --> 00:00:16,325
Nechutné.

5
00:00:16,325 --> 00:00:17,875
Utajované.

6
00:00:17,875 --> 00:00:19,597
Skryté.

7
00:00:19,597 --> 00:00:20,781
Prečo?

8
00:00:22,115 --> 00:00:24,430
Prirodzený biologický proces,

9
00:00:24,430 --> 00:00:27,500
ktorým prechádza každé dievča 
a žena každý mesiac

10
00:00:27,500 --> 00:00:29,480
asi počas polovice svojho života.

11
00:00:30,123 --> 00:00:32,919
Fenomén taký významný,

12
00:00:32,919 --> 00:00:36,893
že od neho závisí prežitie
a reprodukcia nášho druhu.

13
00:00:37,839 --> 00:00:39,642
Považujeme ho však za tabu.

14
00:00:40,505 --> 00:00:43,422
Cítime sa trápne a zahanbene,
keď o ňom hovoríme.

15
00:00:45,242 --> 00:00:47,352
Keď som dostala prvú menštruáciu,

16
00:00:47,352 --> 00:00:50,251
povedali mi, že to je moje tajomstvo
a nesmiem o tom hovoriť.

17
00:00:50,251 --> 00:00:52,004
Ani s mojím otcom či bratom.

18
00:00:53,043 --> 00:00:55,680
Keď sa táto kapitola objavila
v našich učebniciach,

19
00:00:55,680 --> 00:00:58,020
učiteľ biológie ju radšej preskočil.

20
00:00:58,039 --> 00:01:00,684
(smiech)

21
00:01:01,402 --> 00:01:03,764
Viete, čo som sa z toho naučila?

22
00:01:03,764 --> 00:01:06,737
Naučila som sa, že je hanebné
o tom rozprávať.

23
00:01:07,475 --> 00:01:09,744
Naučila som sa hanbiť za svoje telo.

24
00:01:10,155 --> 00:01:13,236
Naučila som sa nevšímať si menzes,

25
00:01:13,236 --> 00:01:15,836
aby som zostala slušná.

26
00:01:16,196 --> 00:01:18,104
Výskum v rôznych častiach Indie ukázal,

27
00:01:18,104 --> 00:01:22,799
že tri z desiatich dievčat nevedia,
čo je menštruácia ani vo chvíli,

28
00:01:22,799 --> 00:01:24,745
keď ju prvýkrát dostanú.

29
00:01:25,198 --> 00:01:26,844
V niektorých častiach Radžastanu

30
00:01:26,844 --> 00:01:31,449
je to dokonca 9 z 10 dievčat,
ktoré o nej nevedia.

31
00:01:32,956 --> 00:01:34,639
Boli by ste prekvapení z toho,

32
00:01:34,639 --> 00:01:36,877
že väčšina dievčat,
s ktorými som hovorila,

33
00:01:36,877 --> 00:01:40,716
ktoré do svojej prvej menštruácie
o menštruácii nevedeli,

34
00:01:40,716 --> 00:01:43,119
si myslela, že dostali rakovinu krvi

35
00:01:43,119 --> 00:01:45,079
a čoskoro zomrú.

36
00:01:46,961 --> 00:01:49,872
Hygiena počas menštruácie
je dôležitým rizikovým faktorom

37
00:01:49,882 --> 00:01:52,393
pre infekciu reprodukčného traktu.

38
00:01:53,242 --> 00:01:56,430
V Indii má iba 12 % dievčat a žien

39
00:01:56,430 --> 00:02:00,340
počas svojho menzesu
správne hygienické návyky.

40
00:02:01,044 --> 00:02:02,550
Z matematického hľadiska

41
00:02:02,560 --> 00:02:06,964
sa 88 % dievčat a žien o seba nevie
počas menzesu správne hygienicky postarať.

42
00:02:07,684 --> 00:02:09,234
Bola som jednou z nich.

43
00:02:10,084 --> 00:02:13,042
Vyrastala som v malom meste zvanom
Garhwa v štáte Džhárkhand,

44
00:02:13,042 --> 00:02:17,035
kde sa len samotný nákup hygienických
vložiek považuje za hanebný.

45
00:02:17,035 --> 00:02:19,118
Takže keď som začala menštruovať,

46
00:02:19,118 --> 00:02:21,394
používala som handričky.

47
00:02:22,758 --> 00:02:25,202
Po každom použití som ich umyla
a znova použila.

48
00:02:25,435 --> 00:02:26,716
Skladovala som ich však

49
00:02:26,716 --> 00:02:29,360
v skrýši, na tmavom vlhkom mieste,

50
00:02:29,360 --> 00:02:31,866
aby nik nezistil, že menštruujem.

51
00:02:32,724 --> 00:02:35,361
Kvôli opakovanému umývaniu
handričky zhrubli

52
00:02:35,361 --> 00:02:38,326
a často som z nich potom dostávala
vyrážky a infekcie.

53
00:02:39,078 --> 00:02:43,249
Nosila som ich až 5 rokov, kým som sa
z toho mesta neodsťahovala.

54
00:02:45,326 --> 00:02:47,958
Ďalší problém, ktorý menzes
priniesol do môjho života,

55
00:02:47,958 --> 00:02:50,480
je sociálne obmedzenie,

56
00:02:50,480 --> 00:02:54,705
ktoré sa spája s časom,
keď dievča či žena menštruuje.

57
00:02:54,839 --> 00:02:57,157
Myslím, že máte predstavu,
o čom hovorím,

58
00:02:57,157 --> 00:03:00,288
ale poviem pár príkladov pre tých,
ktorí ju nemajú.

59
00:03:00,921 --> 00:03:04,035
Nemohla som sa dotknúť
nakladaných uhoriek ani ich jesť.

60
00:03:04,035 --> 00:03:08,806
Nemohla som sedieť na pohovke
či posteli iného člena rodiny.

61
00:03:08,806 --> 00:03:11,472
Po každom menzese som si musela
oprať posteľnú bielizeň.

62
00:03:11,472 --> 00:03:13,362
Aj keď nebola znečistená.

63
00:03:13,362 --> 00:03:15,810
Považovali ma za znečistenú

64
00:03:15,810 --> 00:03:20,014
a nesmela som uctievať či sa dotýkať
akékohoľvek náboženského predmetu.

65
00:03:21,084 --> 00:03:23,319
Pred vstupom do chrámov nájdete značky,

66
00:03:23,319 --> 00:03:26,021
ktoré zakazujú vstup
menštruujúcim dievčatám či ženám.

67
00:03:28,359 --> 00:03:29,764
Iróniou však je,

68
00:03:29,764 --> 00:03:32,598
že väčšinou práve staršia žena

69
00:03:32,598 --> 00:03:37,218
vnucuje tieto obmedzenia
mladším dievčatám v rodine.

70
00:03:37,637 --> 00:03:41,346
Nakoniec, vyrástli akceptujúc
tieto obmedzenia ako normy.

71
00:03:41,840 --> 00:03:44,883
Bez akéhokoľvek zásahu

72
00:03:44,883 --> 00:03:46,919
sa tento mýtus a chybná predstava

73
00:03:46,919 --> 00:03:50,278
budú prenášať z generácie na generáciu.

74
00:03:51,118 --> 00:03:53,003
Počas môjho pôsobenia v tejto oblasti

75
00:03:53,003 --> 00:03:54,669
som sa stretla dokonca s príbehmi,

76
00:03:54,669 --> 00:03:57,797
kedy dievčatá museli jesť a umývať
svoje riady oddelene.

77
00:03:58,155 --> 00:04:00,516
Počas menzesu sa nesmú kúpať

78
00:04:00,516 --> 00:04:04,667
a niekde ich dokonca oddelia
od ostatných členov rodiny.

79
00:04:06,682 --> 00:04:10,730
Asi 85 % dievčat a žien v Indii
dodržuje jeden alebo viac

80
00:04:10,730 --> 00:04:16,428
týchto obmedzujúcich zvykov
každý mesiac počas menzesu.

81
00:04:16,724 --> 00:04:18,399
Viete si predstaviť, čo to spraví

82
00:04:18,399 --> 00:04:21,380
so sebaúctou a sebavedomím
mladého dievčaťa?

83
00:04:22,227 --> 00:04:24,980
Psychologická trauma, ktorá takto vznikne,

84
00:04:25,000 --> 00:04:27,595
ovplyvňujúca jej osobnosť,

85
00:04:27,595 --> 00:04:29,360
jej výkony v škole

86
00:04:29,360 --> 00:04:34,179
a každý jeden aspekt jej dospievania
počas raných rokov formovania?

87
00:04:35,284 --> 00:04:39,911
Svedomito som dodržiavala tieto
obmedzujúce zvyky 13 rokov,

88
00:04:39,921 --> 00:04:42,406
kým som sa neporozprávala
s mojím priateľom Tuhinom.

89
00:04:42,406 --> 00:04:45,234
Tento rozhovor nadobro zmenil
moje vnímanie menštruácie.

90
00:04:45,804 --> 00:04:51,269
V roku 2009 sme sa s Tuhinom venovali
postgraduálnemu štúdiu dizajnu.

91
00:04:51,279 --> 00:04:53,255
Zaľúbili sme sa do seba a bez problémov

92
00:04:53,255 --> 00:04:55,670
som sa s ním vedela
porozprávať o menzese.

93
00:04:56,163 --> 00:04:58,047
Tuhin vedel o menzese veľmi málo.

94
00:04:59,039 --> 00:05:02,591
(smiech)

95
00:05:05,282 --> 00:05:10,396
Prekvapilo ho, že dievčatá majú
každý mesiac bolestivé kŕče a krvácajú.

96
00:05:10,400 --> 00:05:12,437
(smiech)

97
00:05:12,477 --> 00:05:13,385
Veru.

98
00:05:14,075 --> 00:05:15,837
Úplne ho šokovali obmedzenia,

99
00:05:15,837 --> 00:05:21,040
ktoré menštruujúcim dievčatám 
a ženám vnucujú

100
00:05:21,040 --> 00:05:23,088
ich vlastné rodiny a spoločnosť.

101
00:05:23,636 --> 00:05:25,722
Aby mi pomohol s kŕčmi,

102
00:05:25,722 --> 00:05:29,812
hľadal na internete
viac informácií o menštruácii.

103
00:05:29,864 --> 00:05:31,883
Keď sa so mnou bavil o svojich zisteniach,

104
00:05:31,883 --> 00:05:34,724
uvedomila som si,
koľko málo toho o menštruácii viem.

105
00:05:35,479 --> 00:05:39,000
Veľa mojich názorov
boli v skutočnosti iba mýty.

106
00:05:39,876 --> 00:05:41,438
Vtedy sme si to uvedomili:

107
00:05:41,438 --> 00:05:43,803
ak my, tak dobre vzdelaní,

108
00:05:43,803 --> 00:05:45,919
sme toho vedeli tak málo o menštruácii,

109
00:05:45,919 --> 00:05:49,983
musia byť tam vonku milióny dievčat,
ktoré sú na tom rovnako.

110
00:05:51,281 --> 00:05:52,515
Na naštudovanie,

111
00:05:52,515 --> 00:05:54,321
lepšie pochopenie tohto problému,

112
00:05:54,321 --> 00:05:57,914
som uskutočnila ročný výskum
na preskúmanie neinformovanosti

113
00:05:57,944 --> 00:06:00,528
o menštruácii a jej príčine.

114
00:06:01,482 --> 00:06:03,244
Hoci sa všeobecne verí,

115
00:06:03,244 --> 00:06:08,735
že nevedomosť o menštruácii a mylný názor
o nej sú fenoménom dediny,

116
00:06:09,235 --> 00:06:10,869
počas svojho výskumu som zistila,

117
00:06:10,869 --> 00:06:13,482
že ide rovnako aj o fenomén mesta.

118
00:06:13,482 --> 00:06:17,410
Existuje aj medzi vzdelanou
mestskou triedou.

119
00:06:18,764 --> 00:06:21,323
Počas rozhovorov s rodičmi
a učiteľmi som zistila,

120
00:06:21,323 --> 00:06:26,638
že mnohí z nich chceli dievčatá 
v tejto oblasti vzdelávať skôr,

121
00:06:26,638 --> 00:06:29,599
než sa začal ich menštruačný cyklus.

122
00:06:30,845 --> 00:06:34,859
Sami na to však nemali vhodné prostriedky.

123
00:06:35,157 --> 00:06:36,421
A keďže ide o tabu,

124
00:06:36,441 --> 00:06:39,940
cítili psychologickú zábranu a hanbili sa
o menštruácii čo i len hovoriť.

125
00:06:40,363 --> 00:06:45,001
V súčasnosti dostávajú dievčatá
menzes v 6. či 7. triede,

126
00:06:45,001 --> 00:06:46,643
ale náš vzdelávací systém o ňom

127
00:06:46,643 --> 00:06:50,734
dievčatá vzdeláva až v 8. či 9. triede.

128
00:06:51,321 --> 00:06:53,521
A navyše, keďže ide o tabu,

129
00:06:53,521 --> 00:06:56,497
učitelia túto tému stále radšej vynechajú.

130
00:06:58,363 --> 00:07:02,638
Takže, v škole sa dievčatá
o menzese nič nedozvedia,

131
00:07:02,638 --> 00:07:04,800
rodičia o ňom nehovoria.

132
00:07:04,800 --> 00:07:06,847
Kde sa potom informujú?

133
00:07:07,200 --> 00:07:09,741
Pred dvoma desaťročiami a dnes –

134
00:07:10,641 --> 00:07:12,785
nič sa nezmenilo.

135
00:07:13,380 --> 00:07:16,534
Rozprávala som sa o mojich zisteniach
s Tuhinom a uvažovali sme:

136
00:07:16,534 --> 00:07:18,077
Čo ak by sme vymysleli niečo,

137
00:07:18,117 --> 00:07:22,506
vďaka čomu by dievčatá samy
porozumeli menštruácii,

138
00:07:22,716 --> 00:07:26,841
niečo, čo by pomohlo rodičom a učiteľom

139
00:07:26,961 --> 00:07:29,737
bezstarostne hovoriť o menzese
s mladými dievčatami.

140
00:07:31,355 --> 00:07:32,998
Počas môjho výskumu

141
00:07:32,998 --> 00:07:34,997
som sa stretla
s veľkým množstvom príbehov.

142
00:07:34,997 --> 00:07:39,839
Išlo o príbehy dievčat
a ich zážitky počas menzesu.

143
00:07:40,319 --> 00:07:43,598
Tieto príbehy vzbudili ich zvedavosť
a začali sa zaujímať

144
00:07:43,598 --> 00:07:46,979
a rozprávať o menštruácii 
vo svojom blízkom okolí.

145
00:07:47,555 --> 00:07:49,014
O to nám presne išlo.

146
00:07:49,044 --> 00:07:52,381
Chceli sme niečo,
vďaka čomu by dievčatá boli zvedavé

147
00:07:52,401 --> 00:07:54,600
a chceli sa dozvedieť viac informácií.

148
00:07:54,600 --> 00:07:57,886
Chceli sme využiť tieto príbehy na to,
aby sme ich učili o menzese.

149
00:07:59,596 --> 00:08:02,724
Rozhodli sme sa preto vytvoriť
komiksovú knižku,

150
00:08:02,724 --> 00:08:05,961
v ktorej by kreslené postavičky
stvárňovali tieto príbehy

151
00:08:05,961 --> 00:08:10,098
a vzdelávali dievčatá o menštruácii
zábavným a pútavým spôsobom.

152
00:08:10,558 --> 00:08:13,642
Na zachytenie dievčat 
v rôznych fázach puberty

153
00:08:13,642 --> 00:08:15,692
máme tri postavy.

154
00:08:15,757 --> 00:08:18,921
Pinki, ktorá ešte nedostala menzes,

155
00:08:18,921 --> 00:08:22,483
Jiya, ktorá počas odohrávania príbehu
dostane menzes,

156
00:08:22,483 --> 00:08:25,536
a Mira, ktorá už menzes máva.

157
00:08:25,719 --> 00:08:28,164
Štvrtou postavou je Priya Didi.

158
00:08:28,164 --> 00:08:31,724
Prostredníctvom nej sa dievčatá dozvedia
o rôznych oblastiach dospievania

159
00:08:31,724 --> 00:08:34,604
a hygiene počas menštruácie.

160
00:08:34,604 --> 00:08:36,596
Počas tvorby knižky sme dbali na to,

161
00:08:36,596 --> 00:08:39,634
aby žiadna ilustrácia nebola
neprijateľná a zároveň

162
00:08:40,564 --> 00:08:42,603
bola kultúrne citlivá.

163
00:08:43,755 --> 00:08:47,362
Počas skúšania prototypu sme zistili,
že dievčatá knižku zbožňujú.

164
00:08:47,638 --> 00:08:49,555
Radi ju čítali a dozvedali sa

165
00:08:49,555 --> 00:08:53,198
samy ďalšie a ďalšie informácie o menzese.

166
00:08:53,198 --> 00:08:56,239
Rodičia i učitelia sa vďaka knižke
bezstarostne rozprávali

167
00:08:56,239 --> 00:08:57,961
s mladými dievčatami o menzese.

168
00:08:57,961 --> 00:09:00,957
Niekedy si so záujmom túto knižku
čítali aj chlapci.

169
00:09:00,957 --> 00:09:03,108
(smiech)

170
00:09:03,118 --> 00:09:05,498
(potlesk)

171
00:09:06,995 --> 00:09:10,842
Komiksová knižka
pomohla vytvoriť priestor,

172
00:09:10,842 --> 00:09:13,572
v ktorom menštruácia prestala byť tabu.

173
00:09:15,515 --> 00:09:19,599
Veľa dobrovoľníkov si zobralo tento
prototyp na vzdelávanie dievčat

174
00:09:19,599 --> 00:09:23,430
a vedenie seminárov o menštruácii
v 5 rôznych štátoch Indie.

175
00:09:23,517 --> 00:09:26,962
Jeden dobrovoľník zobral tento prototyp,
aby vzdelával mladých mníchov

176
00:09:26,962 --> 00:09:29,204
a doniesol ho do ich kláštora
v oblasti Ladak.

177
00:09:29,204 --> 00:09:32,463
Vytvorili sme finálnu podobu
pod názvom „Menstrupedia Comic“

178
00:09:32,523 --> 00:09:35,496
a vydali ju v septembri minulého roku.

179
00:09:35,876 --> 00:09:37,385
Zatiaľ sa vďaka tejto knižke

180
00:09:37,385 --> 00:09:41,633
vzdelávalo viac ako 4 000 dievčat v Indii.

181
00:09:41,643 --> 00:09:44,316
(potlesk)

182
00:09:44,316 --> 00:09:45,562
Ďakujem.

183
00:09:45,562 --> 00:09:50,516
(potlesk)

184
00:09:51,036 --> 00:09:53,156
... a v 10 rôznych krajinách.

185
00:09:53,956 --> 00:09:56,968
Neustále prekladáme túto knižku
do rôznych jazykov

186
00:09:56,998 --> 00:09:59,606
a spolupracujeme
s miestnymi organizáciami,

187
00:09:59,676 --> 00:10:02,387
aby sme ju sprístupnili
v rôznych krajinách.

188
00:10:02,397 --> 00:10:05,357
15 škôl v rôznych oblastiach Indie

189
00:10:05,357 --> 00:10:08,837
zahrnulo túto knižku do svojho
vzdelávacieho systému

190
00:10:08,837 --> 00:10:10,637
a vzdelávajú dievčatá o menštruácii.

191
00:10:10,637 --> 00:10:17,236
(potlesk)

192
00:10:17,236 --> 00:10:22,599
Ohromilo ma vidieť, ako sa dobrovoľníci,

193
00:10:22,599 --> 00:10:26,755
jednotlivci, rodičia,
učitelia, riaditelia škôl dokážu

194
00:10:26,755 --> 00:10:28,281
zjednotiť a priniesť

195
00:10:28,281 --> 00:10:32,557
toto nadšenie o povedomí o menštruácii
do svojich komunít,

196
00:10:32,557 --> 00:10:36,277
zabezpečiť, aby sa dievčatá dozvedeli
o menzese v správnom veku

197
00:10:36,277 --> 00:10:39,835
a pomôcť tak zrušiť toto tabu.

198
00:10:39,835 --> 00:10:44,161
Snívam o svete, kde menštruácia
nie je prekliatím,

199
00:10:44,161 --> 00:10:45,724
nie je chorobou,

200
00:10:45,724 --> 00:10:48,923
ale vítanou zmenou v živote dievčaťa.

201
00:10:48,923 --> 00:10:50,160
Chcela by som...

202
00:10:50,160 --> 00:10:54,784
(potlesk)

203
00:10:54,784 --> 00:10:56,160
Chcela by som to zakončiť

204
00:10:56,160 --> 00:10:59,630
jednou menšou žiadosťou na všetkých
prítomných rodičov:

205
00:11:00,080 --> 00:11:01,432
Milí rodičia,

206
00:11:02,042 --> 00:11:04,276
ak sa budete hanbiť za menzes,

207
00:11:04,276 --> 00:11:06,515
budú sa aj vaše dcéry.

208
00:11:06,515 --> 00:11:09,000
Buďte preto prosím ZA menzes.

209
00:11:09,000 --> 00:11:10,235
(smiech)

210
00:11:10,235 --> 00:11:11,484
Ďakujem.

211
00:11:11,484 --> 00:11:12,607
(potlesk)