1
00:00:09,880 --> 00:00:11,480
Periodo.

2
00:00:11,520 --> 00:00:12,856
Sangre.

3
00:00:12,880 --> 00:00:14,080
Menstruación.

4
00:00:14,840 --> 00:00:16,416
Asqueroso.

5
00:00:16,440 --> 00:00:18,056
Secreto.

6
00:00:18,080 --> 00:00:19,280
Oculto.

7
00:00:19,650 --> 00:00:21,000
¿Por qué?

8
00:00:22,120 --> 00:00:24,010
Un proceso biológico natural

9
00:00:24,010 --> 00:00:27,880
por el que cada niña y cada mujer
pasan cada mes

10
00:00:27,880 --> 00:00:30,096
durante la mitad de su vida.

11
00:00:30,120 --> 00:00:32,776
Un fenómeno tan importante

12
00:00:32,800 --> 00:00:37,000
que de él depende la supervivencia 
y propagación de nuestra especie.

13
00:00:37,840 --> 00:00:39,680
Sin embargo, lo consideramos tabú.

14
00:00:40,520 --> 00:00:43,400
Nos sentimos incómodos 
y nos da vergüenza hablar de ello.

15
00:00:45,240 --> 00:00:47,056
La primera vez que tuve el periodo,

16
00:00:47,080 --> 00:00:49,440
me dijeron que no se lo contara a nadie,

17
00:00:50,160 --> 00:00:52,040
ni siquiera a mi padre o a mi hermano.

18
00:00:53,040 --> 00:00:55,656
Después, cuando llegamos a este tema 
en nuestros libros,

19
00:00:55,680 --> 00:00:58,016
el profesor de biología se lo saltó.

20
00:00:58,040 --> 00:01:00,720
(Risas)

21
00:01:01,400 --> 00:01:03,080
¿Saben qué aprendí de todo eso?

22
00:01:03,760 --> 00:01:06,920
Aprendí que da mucha vergüenza
hablar de ello.

23
00:01:07,480 --> 00:01:10,136
Aprendí a sentir vergüenza de mi cuerpo.

24
00:01:10,160 --> 00:01:13,216
Aprendí a ignorar el periodo

25
00:01:13,240 --> 00:01:15,200
para poder ser una persona decente.

26
00:01:16,200 --> 00:01:18,016
Las investigaciones en India

27
00:01:18,040 --> 00:01:22,776
muestran que tres de cada 10 niñas
no saben qué es la menstruación

28
00:01:22,800 --> 00:01:24,560
cuando tienen su primer periodo.

29
00:01:25,200 --> 00:01:26,816
Y en algunas partes de Rajastán

30
00:01:26,840 --> 00:01:31,680
esta cifra asciende a nueve de cada 
10 niñas que no saben lo que es.

31
00:01:32,960 --> 00:01:34,616
Les sorprendería saber que

32
00:01:34,640 --> 00:01:36,856
casi todas las niñas
con las que he hablado,

33
00:01:36,880 --> 00:01:40,696
que no sabían qué era
cuando menstruaron por primera vez,

34
00:01:40,720 --> 00:01:43,096
pensaban que tenía cáncer en la sangre

35
00:01:43,120 --> 00:01:44,720
y que iban a morir pronto.

36
00:01:46,960 --> 00:01:49,856
La higiene menstrual
es un factor de riesgo importante

37
00:01:49,880 --> 00:01:52,480
para las infecciones 
del aparato reproductor.

38
00:01:53,240 --> 00:01:56,416
Pero en India, solo el 12 % 
de las niñas y las mujeres

39
00:01:56,440 --> 00:02:00,200
tienen acceso a formas higiénicas
de cuidarse durante el periodo.

40
00:02:01,040 --> 00:02:02,536
Si hacen las cuentas,

41
00:02:02,560 --> 00:02:07,656
un 88 % de las niñas y las mujeres
usan formas no higiénicas de cuidarse.

42
00:02:07,680 --> 00:02:08,880
Yo era una de ellas.

43
00:02:10,080 --> 00:02:13,016
Crecí en un pueblo pequeño
llamado Garhwa, en Jharkhand,

44
00:02:13,040 --> 00:02:16,160
donde tan solo comprar una compresa
se considera una vergüenza.

45
00:02:17,040 --> 00:02:19,096
Así que cuando empecé a tener el periodo,

46
00:02:19,120 --> 00:02:20,880
empecé a usar trapos.

47
00:02:22,760 --> 00:02:25,416
Después de cada uso
los lavaba y los volvía a usar.

48
00:02:25,440 --> 00:02:26,696
Pero, para guardarlos,

49
00:02:26,720 --> 00:02:29,336
los escondía y los ponía
en un lugar oscuro y húmedo

50
00:02:29,360 --> 00:02:31,960
para que nadie supiera
que estaba menstruando.

51
00:02:32,720 --> 00:02:35,336
De tanto lavar los trapos,
se volvían ásperos,

52
00:02:35,360 --> 00:02:38,360
y a menudo tenía sarpullidos
e infecciones por los trapos.

53
00:02:39,080 --> 00:02:43,360
Los usé durante cinco años
hasta que me mudé de aquel pueblo.

54
00:02:45,800 --> 00:02:47,936
Otra cosa que me trajo el periodo

55
00:02:47,960 --> 00:02:50,456
fueron las restricciones sociales

56
00:02:50,480 --> 00:02:54,816
que se imponen a niñas
y mujeres cuando tienen el periodo.

57
00:02:54,840 --> 00:02:57,136
Creo que todos las conocen.

58
00:02:57,160 --> 00:03:00,120
Pero haré una lista
para aquellos que no las conocen.

59
00:03:00,920 --> 00:03:03,400
No podía tocar o comer pepinillos.

60
00:03:04,040 --> 00:03:08,896
No podía sentarme en el sofá
ni en la cama de algún otro familiar.

61
00:03:08,920 --> 00:03:11,376
Tenía que lavar las sábanas
tras cada periodo,

62
00:03:11,400 --> 00:03:13,336
aunque no estuvieran manchadas.

63
00:03:13,360 --> 00:03:15,176
Se me consideraba impura

64
00:03:15,200 --> 00:03:20,000
y se me prohibía acudir a rezar
o tocar objetos de importancia religiosa.

65
00:03:21,080 --> 00:03:23,296
Se ven letreros fuera de los templos

66
00:03:23,320 --> 00:03:25,760
negando la entrada a niñas 
y mujeres en menstruación.

67
00:03:28,360 --> 00:03:29,736
Irónicamente,

68
00:03:29,760 --> 00:03:32,576
es la mujer mayor la que casi siempre

69
00:03:32,600 --> 00:03:37,040
impone estas restricciones
a las más jóvenes en la familia.

70
00:03:37,640 --> 00:03:41,816
Al fin y al cabo, crecieron
aceptándolas como algo normal.

71
00:03:41,840 --> 00:03:44,856
Y a falta de cualquier intervención,

72
00:03:44,880 --> 00:03:46,896
el mito y las ideas erróneas

73
00:03:46,920 --> 00:03:49,520
son las que se propagan
de generación en generación.

74
00:03:51,120 --> 00:03:52,976
En mis años de trabajo en este campo,

75
00:03:53,000 --> 00:03:54,496
incluso me he encontrado con historias

76
00:03:54,520 --> 00:03:58,136
en las que las niñas tenían que comer
y lavar sus platos por separado.

77
00:03:58,160 --> 00:04:00,496
No se les permite bañarse
durante el periodo,

78
00:04:00,520 --> 00:04:04,600
y en algunas familias incluso 
se las separa de otros miembros.

79
00:04:06,680 --> 00:04:10,696
Un 85 % de niñas y mujeres en India

80
00:04:10,720 --> 00:04:16,040
siguen una o más costumbres restrictivas
durante su periodo cada mes.

81
00:04:16,839 --> 00:04:18,375
¿Imaginan lo que esto le hace

82
00:04:18,399 --> 00:04:21,360
a la autoestima y la seguridad
de una joven?

83
00:04:22,240 --> 00:04:24,976
¿El trauma psicológico que causa,

84
00:04:25,000 --> 00:04:27,576
y que afecta a su personalidad,

85
00:04:27,600 --> 00:04:29,336
a su rendimiento académico

86
00:04:29,360 --> 00:04:34,000
y a cada aspecto de su crecimiento
en los primeros años de su formación?

87
00:04:35,280 --> 00:04:39,320
Seguí religiosamente estas 
costumbres restrictivas por 13 años,

88
00:04:39,920 --> 00:04:42,296
hasta que una conversación 
con mi pareja, Tuhin,

89
00:04:42,320 --> 00:04:44,880
cambió para siempre 
mi percepción de la menstruación.

90
00:04:45,800 --> 00:04:51,256
En 2009, Tuhin y yo estábamos 
estudiando un postgrado en diseño.

91
00:04:51,280 --> 00:04:52,936
Nos enamoramos

92
00:04:52,960 --> 00:04:55,400
y me sentía a gusto 
hablando del periodo con él.

93
00:04:56,160 --> 00:04:58,080
Tuhin sabía muy poco del periodo.

94
00:04:59,040 --> 00:05:01,320
(Risas)

95
00:05:05,280 --> 00:05:08,936
Se sorprendió al saber que las chicas
tienen fuertes dolores menstruales

96
00:05:08,960 --> 00:05:10,376
y que sangramos cada mes.

97
00:05:10,400 --> 00:05:12,456
(Risas)

98
00:05:12,480 --> 00:05:14,056
Sí.

99
00:05:14,080 --> 00:05:15,816
Se quedó estupefacto al conocer

100
00:05:15,840 --> 00:05:21,016
las restricciones que se imponen
a las niñas y mujeres cuando menstrúan

101
00:05:21,040 --> 00:05:23,616
por parte de sus propias familias 
y la sociedad.

102
00:05:23,640 --> 00:05:25,696
Para ayudarme con 
mis dolores menstruales,

103
00:05:25,720 --> 00:05:29,520
buscaba en Internet y aprendía 
más sobre la menstruación.

104
00:05:30,120 --> 00:05:31,856
Cuando me contó lo que aprendió,

105
00:05:31,880 --> 00:05:34,880
me di cuenta de lo poco 
que yo misma sabía.

106
00:05:35,480 --> 00:05:38,600
Y muchas de las cosas en las 
que creía, resultaron ser mitos.

107
00:05:39,880 --> 00:05:41,416
Entonces nos preguntamos:

108
00:05:41,440 --> 00:05:43,776
Si nosotros, que tenemos estudios,

109
00:05:43,800 --> 00:05:45,896
sabíamos tan poco de la menstruación,

110
00:05:45,920 --> 00:05:49,920
seguramente también millones de niñas
sabrían muy poco del tema.

111
00:05:51,280 --> 00:05:52,496
Para poder estudiar,

112
00:05:52,520 --> 00:05:54,296
para entender mejor el problema,

113
00:05:54,320 --> 00:05:58,936
investigué durante un año
para estudiar la desinformación

114
00:05:58,960 --> 00:06:00,560
y sus causas fundamentales.

115
00:06:01,480 --> 00:06:03,216
Aunque se suele creer

116
00:06:03,240 --> 00:06:09,216
que la desinformación y las ideas 
erróneas son un fenómeno rural,

117
00:06:09,240 --> 00:06:10,456
en mi investigación,

118
00:06:10,480 --> 00:06:13,456
comprobé que, en la misma medida,
es un fenómeno urbano.

119
00:06:13,480 --> 00:06:17,840
Y que también existe en la
clase urbana con estudios.

120
00:06:18,760 --> 00:06:21,296
Al hablar con muchos padres
y profesores,

121
00:06:21,320 --> 00:06:26,616
comprobé que la mayoría de ellos 
quería informar a las niñas

122
00:06:26,640 --> 00:06:29,280
antes de que comenzaran
a tener su ciclo menstrual.

123
00:06:30,360 --> 00:06:31,576
Y...

124
00:06:31,600 --> 00:06:35,136
pero carecían de los medios necesarios.

125
00:06:35,160 --> 00:06:36,416
Y al ser tabú,

126
00:06:36,440 --> 00:06:39,480
se sienten inhibidos 
y avergonzados al hablar de ello.

127
00:06:40,360 --> 00:06:44,976
Hoy en día, las niñas comienzan 
el periodo en grado 6 y 7,

128
00:06:45,000 --> 00:06:46,616
pero nuestro plan educativo

129
00:06:46,640 --> 00:06:50,440
les enseña acerca del periodo
solamente en grado 8 y 9.

130
00:06:51,320 --> 00:06:52,880
Y al ser tabú,

131
00:06:53,520 --> 00:06:56,960
los profesores, en general, 
se saltan el tema.

132
00:06:58,360 --> 00:07:02,616
Por lo tanto, la escuela 
no les enseña acerca del periodo,

133
00:07:02,640 --> 00:07:04,776
los padres no hablan de ello.

134
00:07:04,800 --> 00:07:06,200
¿Dónde se informan?

135
00:07:07,200 --> 00:07:10,040
Hace dos décadas y hoy en día...

136
00:07:10,640 --> 00:07:11,920
no ha cambiado nada.

137
00:07:13,640 --> 00:07:16,455
Le conté a Tuhin lo que había 
descubierto y nos preguntamos:

138
00:07:16,480 --> 00:07:18,096
¿Qué pasaría si creásemos algo

139
00:07:18,120 --> 00:07:22,696
que ayudase a las niñas a entender
las menstruación por su cuenta,

140
00:07:22,720 --> 00:07:26,936
algo que ayudase a padres y profesores

141
00:07:26,960 --> 00:07:29,880
a hablar de ello tranquilamente 
con las jovencitas?

142
00:07:31,360 --> 00:07:32,976
Durante mi investigación,

143
00:07:33,000 --> 00:07:34,976
recopilé muchas historias.

144
00:07:35,000 --> 00:07:39,680
Historias acerca de la experiencia
de las niñas cuando tienen el periodo.

145
00:07:40,320 --> 00:07:43,576
Historias que hicieran que las niñas 
tuvieran curiosidad e interés

146
00:07:43,600 --> 00:07:47,536
en hablar acerca de la menstruación
en su círculo más cercano.

147
00:07:47,560 --> 00:07:49,016
Eso es lo que buscábamos.

148
00:07:49,040 --> 00:07:52,376
Algo que hiciera que las niñas
sintieran curiosidad

149
00:07:52,400 --> 00:07:54,576
y que las motivase a aprender 
acerca de ello.

150
00:07:54,600 --> 00:07:57,760
Queríamos usar estar historias
para enseñarles.

151
00:07:59,600 --> 00:08:02,696
Por eso decidimos crear un cómic,

152
00:08:02,720 --> 00:08:05,936
en el que los personajes
representen estas historias

153
00:08:05,960 --> 00:08:09,880
y enseñarles acerca de la menstruación
de forma divertida e interesante.

154
00:08:10,560 --> 00:08:13,616
Para representar a una niña
en las fases de la pubertad,

155
00:08:13,640 --> 00:08:15,280
tenemos tres personajes.

156
00:08:15,760 --> 00:08:18,896
Pinky, que aún no tiene el periodo,

157
00:08:18,920 --> 00:08:22,456
Jiya, a la que le llega el periodo 
mientras transcurre la historia

158
00:08:22,480 --> 00:08:25,696
y Mira, que ya lleva tiempo
teniendo el periodo.

159
00:08:25,720 --> 00:08:28,136
Hay un cuarto personaje, Priya Didi.

160
00:08:28,160 --> 00:08:31,696
A través de ella, las niñas aprenden
sobre los aspectos del crecimiento,

161
00:08:31,720 --> 00:08:33,520
de los cuidados e higiene menstrual.

162
00:08:34,600 --> 00:08:36,576
Mientras hacíamos el libro, 
cuidamos mucho

163
00:08:36,600 --> 00:08:40,534
que ninguna de las ilustraciones
fuera ofensiva en forma alguna

164
00:08:40,558 --> 00:08:42,520
y que respetaran 
las diferentes culturas.

165
00:08:43,760 --> 00:08:47,616
En la prueba del prototipo,
comprobamos que les encantaba el libro.

166
00:08:47,640 --> 00:08:49,536
Querían leerlo

167
00:08:49,560 --> 00:08:52,560
y aprender más y más por su cuenta.

168
00:08:53,200 --> 00:08:56,216
Padres y profesores se sentían 
cómodos usando el libro

169
00:08:56,240 --> 00:08:57,936
para hablar con las niñas,

170
00:08:57,960 --> 00:09:00,936
e incluso a veces los niños 
se interesaban en el libro.

171
00:09:00,960 --> 00:09:03,096
(Risas)

172
00:09:03,120 --> 00:09:04,880
(Aplausos)

173
00:09:07,000 --> 00:09:10,816
El cómic contribuyó a crear un entorno

174
00:09:10,840 --> 00:09:13,440
en el que la menstruación ya no era tabú.

175
00:09:15,520 --> 00:09:19,576
Muchos voluntarios usaron este prototipo
para poder educar ellos a las niñas

176
00:09:19,600 --> 00:09:23,496
y organizar talleres informativos
en cinco estados diferentes de India.

177
00:09:23,520 --> 00:09:26,936
Y uno de los voluntarios 
lo usó para educar a jóvenes monjes

178
00:09:26,960 --> 00:09:29,176
y lo llevó a un monasterio en Ladakh.

179
00:09:29,200 --> 00:09:32,496
Se hizo la versión final del libro, 
llamado Menstrupedia

180
00:09:32,520 --> 00:09:35,320
y se publicó en setiembre del año pasado.

181
00:09:35,880 --> 00:09:37,256
Y hasta el momento,

182
00:09:37,280 --> 00:09:41,616
se ha educado a más de 4000 niñas
usando este libro en India y...

183
00:09:41,640 --> 00:09:44,296
(Aplausos)

184
00:09:44,320 --> 00:09:45,536
Gracias.

185
00:09:45,560 --> 00:09:47,880
(Aplausos)

186
00:09:51,040 --> 00:09:52,840
Y en 10 países más.

187
00:09:53,960 --> 00:09:56,976
El libro está siendo traducido 
a diferentes idiomas

188
00:09:57,000 --> 00:09:59,656
y estamos colaborando 
con organizaciones locales

189
00:09:59,680 --> 00:10:02,376
para que esté disponible
en varios países.

190
00:10:02,400 --> 00:10:05,336
En distintos lugares de India, 
15 escuelas han incluido

191
00:10:05,360 --> 00:10:08,816
este libro como parte 
de su plan de estudios

192
00:10:08,840 --> 00:10:10,616
para educar a las niñas en este tema.

193
00:10:10,640 --> 00:10:13,040
(Aplausos)

194
00:10:17,240 --> 00:10:22,576
Me alegra ver cómo voluntarios,

195
00:10:22,600 --> 00:10:26,736
individuos, padres,
profesores, directores,

196
00:10:26,760 --> 00:10:28,256
se han unido

197
00:10:28,280 --> 00:10:32,536
y han llevado la información 
a sus propias comunidades,

198
00:10:32,560 --> 00:10:36,256
se han asegurado de que las niñas
lo aprendan a la edad adecuada

199
00:10:36,280 --> 00:10:38,440
y han contribuido a poner fin
a este tabú.

200
00:10:39,840 --> 00:10:44,136
Sueño con un futuro en el que 
la menstruación no sea una maldición,

201
00:10:44,160 --> 00:10:45,696
ni una enfermedad,

202
00:10:45,720 --> 00:10:48,160
sino un acogedor cambio 
en la vida de una niña.

203
00:10:48,920 --> 00:10:50,136
Y me gustaría...

204
00:10:50,160 --> 00:10:52,280
(Aplausos)

205
00:10:54,760 --> 00:10:56,136
Me gustaría terminar

206
00:10:56,160 --> 00:11:00,056
con una pequeña petición
a todos los padres presentes.

207
00:11:00,080 --> 00:11:01,280
Queridos padres,

208
00:11:02,040 --> 00:11:04,256
si Uds. se avergüenzan del periodo,

209
00:11:04,280 --> 00:11:06,496
sus hijas también lo harán.

210
00:11:06,520 --> 00:11:08,976
Por favor, sean positivos con el periodo.

211
00:11:09,000 --> 00:11:10,216
(Risas)

212
00:11:10,240 --> 00:11:11,456
Gracias.

213
00:11:11,480 --> 00:11:14,200
(Aplausos)