0:00:00.763,0:00:05.737
站在你们面前的这个女人，[br]曾经在公众面前沉默了十年。

0:00:06.621,0:00:08.537
当然，这已经改变了。

0:00:08.967,0:00:10.381
但是也只是最近才发生而已。

0:00:11.051,0:00:12.629
几个月之前，

0:00:12.629,0:00:15.602
我在“30位30岁以下创业者”福布斯峰会上,

0:00:15.602,0:00:18.217
贡献了我第一个公众演讲。

0:00:18.217,0:00:22.431
1500位杰出的人，[br]年龄全部都在30岁以下。

0:00:23.101,0:00:25.865
这意味着在1998年，

0:00:25.865,0:00:29.452
这些人中年龄最大的只有14岁，

0:00:29.452,0:00:32.299
而最小的，只有4岁。

0:00:33.039,0:00:36.628
我开玩笑的跟他们说，[br]他们其中的一些人

0:00:36.628,0:00:38.580
可能只在说唱歌曲里听说过我。

0:00:38.580,0:00:41.727
是的，说唱歌曲里有我。

0:00:41.727,0:00:45.424
近乎有40首。[br]（观众笑）

0:00:46.614,0:00:50.109
但是就在我演讲的那一晚，[br]一件意外的事发生了。

0:00:50.109,0:00:56.355
41岁的我被一个27岁的男生搭讪了。

0:00:57.155,0:00:59.331
我知道（我还算有些名气），对吧？

0:01:00.301,0:01:02.914
他十分迷人并且不断地讨好我，

0:01:02.914,0:01:04.687
但是我拒绝了。

0:01:05.387,0:01:08.331
你们知道他不成功的搭讪句是什么吗？

0:01:09.041,0:01:12.461
他说他可以让我重新体验22岁。

0:01:12.461,0:01:17.407
（笑声）（掌声）

0:01:18.637,0:01:23.908
我那晚才意识到我大概是唯一一个

0:01:23.908,0:01:26.509
不想重新体验22岁的中年人。

0:01:26.509,0:01:29.109
（笑声）

0:01:29.109,0:01:32.969
（掌声）

0:01:35.269,0:01:40.294
在我22岁的时候，我爱上了我的上司，

0:01:40.294,0:01:43.115
然后在24岁的时候，

0:01:43.115,0:01:46.547
我得到了毁灭性的教训。

0:01:47.667,0:01:50.848
在场的人，有22岁时没做过错事

0:01:50.848,0:01:55.361
或者没后悔过自己22岁经历的，[br]请举手示意好吗？

0:01:57.151,0:01:59.718
没错，我就是那样想的。

0:02:00.648,0:02:06.428
所以你们中一些人，就像我一样，[br]在22岁时做了错误的选择，

0:02:06.428,0:02:09.466
爱上了错的人，

0:02:09.466,0:02:11.428
这个人甚至可能是你的上司。

0:02:12.378,0:02:14.973
虽然跟我的情况不同，

0:02:14.973,0:02:19.052
你的上司可能不是美国总统。

0:02:19.632,0:02:24.098
当然了，生活充满着惊喜。

0:02:24.098,0:02:29.021
生活中的每一天，[br]都在提醒着我曾经犯下的错误，

0:02:29.021,0:02:31.294
我也为此后悔不已。

0:02:33.404,0:02:40.026
1998年，在我陷入这段[br]不可能有结果的爱情之后，

0:02:40.026,0:02:45.488
我卷入了政治、法律和媒体漩涡的中心，

0:02:45.488,0:02:49.035
这场漩涡我们都前所未见。

0:02:49.035,0:02:51.877
要知道，仅仅在几年之前，

0:02:51.877,0:02:54.879
我们只能从三个地方了解新闻：

0:02:54.879,0:02:57.371
读报刊杂志，

0:02:57.371,0:02:59.166
听广播，

0:02:59.166,0:03:00.724
或者看电视。

0:03:00.724,0:03:02.304
就是这么简单。

0:03:02.304,0:03:06.259
但到了我这里，[br]就没有那么好的命了。

0:03:06.259,0:03:09.881
与以往不同，[br]那次丑闻是通过数字革命

0:03:09.881,0:03:12.281
被公之于众的。

0:03:12.281,0:03:15.988
这次革命使得我们可以在[br]任何时间、地点

0:03:15.988,0:03:20.283
获得我们想知道的任何信息

0:03:20.283,0:03:24.973
在1998年的一月，事情曝光了，

0:03:24.973,0:03:27.759
网上的相关报道铺天盖地。

0:03:27.759,0:03:30.760
那是网络第一次取代了传统媒体

0:03:30.760,0:03:35.283
来传播主流新闻，

0:03:35.283,0:03:39.504
一个点击的声音响彻了全世界。

0:03:40.484,0:03:42.922
对我个人来说，

0:03:42.922,0:03:48.040
仅一个晚上过后，[br]我就从一个完全普通的无名人士，

0:03:48.040,0:03:53.487
变成了一个全世界都在羞辱的人。

0:03:53.487,0:03:57.782
几乎在一瞬间，我就成为了零号病人，[br]在全世界公众眼中

0:03:57.782,0:04:02.338
彻底丧失了个人名誉。

0:04:03.278,0:04:05.927
科技使得人们草率的对我进行了评判，

0:04:05.927,0:04:10.042
也使得很多暴民开始攻击我。

0:04:10.042,0:04:13.101
诚然，那时并没有社交网络，

0:04:13.101,0:04:16.433
但人们仍可以在线评论，

0:04:16.433,0:04:22.881
通过邮件转发故事，[br]当然还有不堪入耳的笑话。

0:04:22.881,0:04:25.970
新闻媒体将我的照片贴得到处都是，

0:04:25.970,0:04:29.754
借此提高报纸销量，[br]为网站吸引广告商，

0:04:29.754,0:04:32.293
为电视节目吸引更多观众。

0:04:33.913,0:04:37.462
你们还记得当时我的那张图片吗，

0:04:37.462,0:04:39.924
就是戴着一顶贝雷帽的那一张？

0:04:41.224,0:04:44.219
现在，我承认我当时犯下了错误，

0:04:44.219,0:04:47.087
尤其是不应该戴那顶贝雷帽。

0:04:48.267,0:04:52.556
但在此事件之外，仅仅因我个人

0:04:52.556,0:04:56.920
所引起的轰动和道德评价，[br]是史无前例的。

0:04:56.920,0:05:00.079
我被打上各种标签，母狗、

0:05:00.079,0:05:06.627
妓女、荡妇、婊子、贱人，

0:05:06.627,0:05:09.405
当然还有，“那个女人”。

0:05:10.455,0:05:12.940
很多人知道我，

0:05:12.940,0:05:16.608
但很少有人了解我。

0:05:16.608,0:05:20.186
并且我也明白：人们不会记得

0:05:20.186,0:05:22.787
”那个女人“也是多维的、

0:05:22.787,0:05:26.755
是有灵魂的、曾经也是完好无缺的。

0:05:29.505,0:05:34.404
17年前发生这件事的时候，[br]它还没有相应的专属名词。

0:05:34.404,0:05:38.801
现在我们叫它”网络欺凌“或者”线上骚扰“。

0:05:40.421,0:05:43.817
今天，我想和大家分享一些我的经历，

0:05:43.817,0:05:48.351
谈谈这些经历是[br]如何塑造了我对文化的审视，

0:05:48.351,0:05:53.203
谈谈我是多么希望过去的经历[br]可以引起一场变革，帮助其他人

0:05:53.203,0:05:55.641
少遭受一些痛苦。

0:05:57.991,0:06:03.494
1998年，我失去了我的名誉和尊严。

0:06:03.494,0:06:06.994
我几乎失去了所有，

0:06:06.994,0:06:10.105
甚至我的生命。

0:06:12.905,0:06:15.299
我来给大家描述这样一个画面。

0:06:17.319,0:06:20.866
在1998年的9月，

0:06:20.866,0:06:23.552
我坐在一个没有窗户的办公室，

0:06:23.552,0:06:26.616
在独立检察官办公室里，

0:06:26.616,0:06:31.051
日光灯嗡嗡作响，

0:06:31.051,0:06:34.882
我听着自己在一通电话里的声音，

0:06:34.882,0:06:38.620
那个电话是一年前通过窃听录取的，

0:06:38.620,0:06:41.756
是一个我当时以为是朋友的人打来的。

0:06:41.756,0:06:45.331
我来到这里，[br]是因为我被法律要求亲自证明，

0:06:45.331,0:06:51.194
这20小时的录音对话全部是真实的。

0:06:53.194,0:06:57.181
在过去的八个月里，这些对话的内容，

0:06:57.181,0:07:00.829
一直像达摩克利斯之剑（临头的危险）[br]一样悬在我的头上。

0:07:00.829,0:07:05.215
想想，谁会记得一年前自己说的话呢？

0:07:05.215,0:07:09.303
我带着害怕与窘迫的心情听着，

0:07:10.843,0:07:15.555
听着自己闲聊一些琐碎的事；

0:07:15.555,0:07:19.426
听着自己坦白对总统的爱，

0:07:19.426,0:07:22.805
以及感到多么的心碎；

0:07:22.805,0:07:27.623
我听着有时狡猾、有时脾气暴躁、[br]有时愚蠢的自己，

0:07:27.623,0:07:32.342
变得残忍，不愿宽恕，变得陌生；

0:07:33.002,0:07:36.121
我听着，我对那最坏的自己

0:07:36.121,0:07:38.805
产生了极深、极深的羞耻感，

0:07:38.805,0:07:42.317
那是一个连我都不认识的自己。

0:07:44.537,0:07:48.659
几天之后，议会接到了斯塔尔报告，

0:07:48.659,0:07:53.770
那里面包括了所有被偷走的[br]录音和文字记录。

0:07:54.790,0:07:58.961
人们能读到原文稿，[br]就已经十分可怕了，

0:07:58.961,0:08:01.708
但是几周之后，

0:08:01.708,0:08:05.005
录音在电视上被播报了，

0:08:05.005,0:08:08.591
并且重要的部分都被传到了网上。

0:08:10.661,0:08:15.035
公众的羞辱令我备受折磨。

0:08:15.035,0:08:18.708
生命几乎变得不可承受。

0:08:20.938,0:08:26.054
这种事在1998年并不常见，

0:08:26.054,0:08:31.836
通过这种事，[br]我是指偷窃私人的言语，行为，

0:08:31.836,0:08:34.459
谈话或者照片，

0:08:34.459,0:08:36.968
然后将它们公之于众——

0:08:36.968,0:08:39.475
在未经允许的情况下、

0:08:39.475,0:08:41.937
在没有来龙去脉的情况下、

0:08:41.937,0:08:44.531
在没有怜悯心的情况下公之于众。

0:08:45.631,0:08:49.181
12年很快过去了，到了2010年[br]

0:08:49.181,0:08:52.338
社交媒体诞生了。

0:08:52.898,0:08:58.190
像我这样的例子更加层出不穷，

0:08:58.190,0:09:01.208
不论当事人是否真的犯了错误，

0:09:01.208,0:09:06.920
甚至不论公众人物还是普通人，[br]都不能幸免。

0:09:06.920,0:09:11.849
这个结果对一些人来说[br]变得可怕，非常可怕。

0:09:13.799,0:09:16.347
在2010年的9月，我和妈妈

0:09:16.347,0:09:19.064
打了一通电话，

0:09:19.064,0:09:20.921
讨论了关于泰勒·克莱门蒂的新闻，

0:09:20.921,0:09:23.713
他是罗格斯大学

0:09:23.713,0:09:25.866
一年级的新生。

0:09:26.656,0:09:29.804
亲切的、敏感的、充满创造力的泰勒

0:09:29.804,0:09:32.183
被他的室友在宿舍安装了网络摄像头，

0:09:32.183,0:09:34.956
录下了他与另一名男子的亲密行为。

0:09:36.826,0:09:39.264
当这件事传播到网络上，

0:09:39.264,0:09:42.399
嘲笑和网络欺凌被点燃。

0:09:44.079,0:09:45.998
几天之后，

0:09:45.998,0:09:49.714
泰勒从乔治华盛顿大桥跳下。

0:09:49.714,0:09:51.247
他自杀了。

0:09:51.247,0:09:53.194
他当时只有18岁。

0:09:55.464,0:10:00.347
我妈妈对于泰勒和他家庭[br]遭受的一切感到十分悲伤，

0:10:00.347,0:10:02.902
但当时我对于她的悲伤和痛苦

0:10:02.902,0:10:06.570
并不能感同身受，

0:10:06.570,0:10:08.940
后来我终于明白了，

0:10:08.940,0:10:11.921
妈妈又重新经历了1998年的事，

0:10:11.921,0:10:15.954
重新经历了那段她每个晚上[br]都坐在我床头的时期，

0:10:18.584,0:10:24.797
重新经历了那段她要我[br]开着浴室门洗澡的时期，

0:10:24.797,0:10:28.907
重新经历了那段令我的[br]父母担惊受怕的时期，

0:10:28.907,0:10:31.857
他们怕我因受不了流言蜚语的羞辱

0:10:31.857,0:10:34.169
而自杀。

0:10:36.339,0:10:39.286
今天，太多父母

0:10:39.286,0:10:42.628
没有机会干预或拯救他们挚爱的人。

0:10:42.628,0:10:46.809
太多父母在得知他们孩子正遭受痛苦，[br]备受凌辱的时候，

0:10:46.809,0:10:49.374
一切都太晚了。

0:10:49.944,0:10:54.541
泰勒的悲剧，他的死亡，[br]对我来说是一个转折点。

0:10:54.541,0:10:58.582
它让我再次想起了我的经历，

0:10:58.582,0:11:02.877
我开始审视身边存在的[br]羞辱和欺凌，

0:11:02.877,0:11:06.360
并且发现了一些不同的东西。

0:11:06.360,0:11:11.584
在1998年，我们根本没有意识到[br]这个叫做”互联网“的科技

0:11:11.584,0:11:14.254
会将我们带往何处。

0:11:14.254,0:11:18.462
从那时起，它以我们始料未及的[br]方式将人们彼此联系起来，

0:11:18.462,0:11:20.379
找到失散的兄弟姐妹，

0:11:20.379,0:11:24.450
拯救生命，发起革命，

0:11:24.450,0:11:29.300
但是我经历过的黑暗、网络欺凌[br]和被骂做荡妇的状况，

0:11:29.300,0:11:31.805
也在迅速增加。

0:11:32.955,0:11:37.845
网上的人们，尤其是那些还没有成熟到

0:11:37.845,0:11:40.772
可以处理这些事的年轻人，

0:11:40.772,0:11:43.304
每天都被指责、羞辱，

0:11:43.304,0:11:45.996
以至于他们甚至不敢[br]想象如何面对新的一天，

0:11:45.996,0:11:49.145
很遗憾，一些年轻人也的确[br]因此失去了生命，

0:11:49.145,0:11:51.901
而他们的生命失去得没有任何意义。

0:11:53.121,0:11:59.628
ChildLine，英国的一个旨在帮助年轻人[br]解决各种问题的公益组织，

0:11:59.628,0:12:03.309
在去年年末给出了一个令人惊愕的数据：

0:12:03.309,0:12:06.930
与2012年相比，2013年

0:12:06.930,0:12:10.204
有关网络凌辱的电话和邮件的数量

0:12:10.204,0:12:14.920
增长了87%。

0:12:14.920,0:12:17.262
荷兰的一项综合分析

0:12:17.262,0:12:19.067
首次指出，

0:12:19.067,0:12:24.299
网络欺凌比线下欺凌更容易导致

0:12:24.299,0:12:28.199
人们产生自杀的念头。

0:12:28.199,0:12:31.960
而且，去年还有一项研究[br]更让我震惊，

0:12:31.960,0:12:35.897
尽管我本不该如此，那项研究发现

0:12:35.897,0:12:38.895
相比快乐或是愤怒，羞辱是一种

0:12:38.895,0:12:42.955
更加强烈的一种情感。

0:12:44.305,0:12:47.490
粗暴的对待他人[br]已经不是什么新鲜事了，

0:12:47.490,0:12:53.870
但是在网络上，技术的进步[br]导致羞辱被无限放大、

0:12:53.870,0:12:59.187
缺乏他人的包容，而且永久可见。

0:12:59.187,0:13:04.877
在过去，羞辱的传播[br]只会涉及到你的家人、村庄，

0:13:04.877,0:13:07.221
学校或者社区，

0:13:07.221,0:13:11.099
但是现在有了网上社区。

0:13:11.099,0:13:13.941
成百万的人，通常是匿名的人

0:13:13.941,0:13:17.934
用他们的言语刺伤你，[br]那种伤痛难以言表，

0:13:17.934,0:13:21.070
而且你不知道到底有多少人，[br]什么样的人

0:13:21.070,0:13:23.158
能够公开地

0:13:23.158,0:13:26.577
看到这些言论。

0:13:27.447,0:13:30.186
被公开羞辱

0:13:30.186,0:13:32.300
对个人的伤害很大，

0:13:33.130,0:13:38.901
而且网络的发展加剧了这种伤害。

0:13:39.841,0:13:42.268
近二十年来，

0:13:42.268,0:13:46.386
无论是网络还是生活中，[br]我们都在文化的土壤里慢慢地

0:13:46.386,0:13:51.967
种下了公开羞辱的种子。

0:13:51.967,0:13:57.105
八卦网站，狗仔队，真人节目，政治话题，

0:13:57.105,0:14:02.941
新闻报道，甚至黑客，[br]这些都是羞辱的渠道。

0:14:02.941,0:14:07.159
麻木不仁、放纵自由的网络环境，

0:14:07.159,0:14:13.521
让网络煽动、隐私侵犯和[br]网络欺凌越来越猖獗。

0:14:13.521,0:14:17.306
这种转变创造了[br]尼古拉斯·米尔斯教授所说的

0:14:17.306,0:14:20.940
羞辱文化。

0:14:20.940,0:14:26.269
来看一些典型的例子，[br]都是过去六个月内刚刚发生的。

0:14:26.269,0:14:31.353
Snapchat，这种服务主要是年轻人在用，

0:14:31.353,0:14:34.048
宣称它上面的信息

0:14:34.048,0:14:35.751
只会保留几秒种。

0:14:35.751,0:14:39.161
你们可以想象一下这会涉及到哪些内容。

0:14:39.161,0:14:43.294
一个Snapchat用来维持[br]信息寿命的第三方软件

0:14:43.294,0:14:45.988
被黑客攻击了，

0:14:45.988,0:14:52.838
这导致10万条私人对话、照片、视频[br]在网络上遭到泄露，

0:14:52.838,0:14:57.095
并且变得随时随地唾手可得。

0:14:57.095,0:15:01.251
詹妮弗·劳伦斯和其他几个演员的[br]iCloud账户被入侵，

0:15:01.251,0:15:05.198
私人的，亲密的，裸体的照片未经过允许

0:15:05.198,0:15:07.080
就被粘贴在了网上。

0:15:07.080,0:15:11.212
仅这一个丑闻就使得一个八卦网站获得了

0:15:11.212,0:15:13.787
超过五百万的点击量。

0:15:14.577,0:15:18.526
想想索尼影业黑客攻击？

0:15:18.526,0:15:21.523
最受关注的文件就是那些私人邮件，

0:15:21.523,0:15:27.559
它们具备最大的公开羞辱的价值。

0:15:27.559,0:15:30.809
但是在羞辱文化中，

0:15:30.809,0:15:34.899
公开羞辱还被贴上了另外一种价格标签。

0:15:35.469,0:15:38.797
这里不衡量受害者的损失，

0:15:38.797,0:15:41.050
就像泰勒还有其他很多人，

0:15:41.050,0:15:43.024
尤其是女人、少数群体，

0:15:43.024,0:15:47.202
以及多元性别社区，[br]这些受害者的损失，

0:15:47.202,0:15:51.758
而是衡量通过折磨他们所获得的利润。

0:15:52.868,0:15:56.931
侵入他人的私人领域是一种原材料，

0:15:56.931,0:16:02.921
被有效地、无情地挖掘出来，[br]然后包装，销售，获取利润。

0:16:02.921,0:16:08.703
在一个新生的市场中，[br]公开羞辱成了一种商品，

0:16:08.703,0:16:12.657
而耻辱成为了一个产业。

0:16:12.657,0:16:15.739
如何赚钱呢？

0:16:15.739,0:16:17.573
点击。

0:16:17.573,0:16:20.104
越是见不得人的事，点击量就越多。

0:16:20.104,0:16:23.958
点击量越多，赚取的广告费用就越多。

0:16:25.428,0:16:27.633
我们处在一个危险的循环当中。

0:16:27.633,0:16:30.558
我们越多地点击这种八卦，

0:16:30.558,0:16:34.279
我们对其背后当事人的[br]生活就越麻木不仁。

0:16:34.279,0:16:39.735
我们越麻木不仁，点击得就越多。

0:16:39.735,0:16:42.658
自始至终，都是某些人在利用

0:16:42.658,0:16:45.541
他人的痛苦来牟利。

0:16:46.871,0:16:49.674
每一次点击，我们都是在作出选择。

0:16:49.674,0:16:53.086
文化中充斥的公开羞辱越多，

0:16:53.086,0:16:54.945
我们越愿意接受它，

0:16:54.945,0:16:58.148
我们就会看到更多的像网络欺凌、[br]网络煽动

0:16:58.148,0:17:00.795
黑客入侵、线上骚扰，

0:17:00.795,0:17:03.721
诸如此类的行为。

0:17:03.721,0:17:11.429
为什么？因为它们的核心都是羞辱。

0:17:11.429,0:17:15.725
这些行为是我们创造的文化的一种病症。

0:17:15.725,0:17:18.032
想一想吧。

0:17:18.952,0:17:22.644
从改变信仰开始，改变我们的行为。

0:17:22.644,0:17:26.150
过去和如今的很多种族歧视、[br]同性歧视及其他歧视，[br]

0:17:26.150,0:17:30.100
都可以通过这样的方式来消除。

0:17:30.770,0:17:33.748
随着我们对同性结婚看法的改变，

0:17:33.748,0:17:38.250
更多的人被赋予了平等的自由。

0:17:38.250,0:17:40.733
当我们意识到了可持续性的重要之处，

0:17:40.733,0:17:43.681
更多的人开始已经[br]把目光转向了循环利用。

0:17:43.681,0:17:46.956
现在，随着羞辱文化的发展，

0:17:46.956,0:17:50.601
我们需要的是文化的变革。

0:17:50.601,0:17:54.524
公开羞辱这种流血的文化[br]是时候该停止了，

0:17:54.524,0:17:59.401
无论是互联网还是我们的文化，[br]都是时候对其进行干预了。

0:17:59.401,0:18:03.077
转变可以从简单的事开始，[br]但是这又谈何容易。

0:18:04.137,0:18:10.772
我们需要拾回怜悯的价值观——[br]同情心和同理心。

0:18:10.772,0:18:13.959
在网络上，出现了同情心匮乏

0:18:13.959,0:18:16.021
和同理心危机。

0:18:17.091,0:18:20.995
引用研究人员布林·布朗的话，

0:18:20.995,0:18:24.571
“耻辱在同理心下无法存活。”

0:18:24.571,0:18:29.015
耻辱在同理心下无法存活。

0:18:30.515,0:18:34.136
我的生命中有过一段十分黑暗的日子，

0:18:34.136,0:18:40.197
而来自家人、朋友、专家，[br]甚至一些陌生人的

0:18:40.197,0:18:44.273
同情心和同理心拯救了我，

0:18:45.353,0:18:49.128
来自哪怕只有一个人的同理心，[br]都会是莫大的安慰。

0:18:50.318,0:18:52.991
社会学家谢尔盖·莫斯科维奇

0:18:52.991,0:18:56.195
所提出的小众影响理论认为，

0:18:56.195,0:18:58.981
哪怕是很小的一部分群体的行为，

0:18:58.981,0:19:01.233
只要能坚持下去，

0:19:01.233,0:19:03.834
也会引起变化。

0:19:03.834,0:19:07.061
在网络世界，我们可以通过以身作则，

0:19:07.061,0:19:09.488
来培育小众影响力。

0:19:09.488,0:19:13.214
以身作则的意思是说，[br]并不只是同情的旁观，而是要

0:19:13.214,0:19:18.452
发表积极的评论支持受害者，[br]或举报网络欺凌的现象。

0:19:18.452,0:19:22.605
相信我，富有同情心的评论[br]可以帮助减少消极影响。

0:19:23.385,0:19:27.193
我们还可以通过支持[br]处理这类问题的组织机构

0:19:27.193,0:19:29.469
来对抗这种羞辱文化，

0:19:29.469,0:19:32.277
比如，美国有泰勒·克莱门蒂基金会，

0:19:32.277,0:19:35.088
英国有反欺凌项目，

0:19:35.088,0:19:38.680
澳大利亚有Rockit项目。

0:19:40.350,0:19:46.157
我们一直在谈论言论自由的权利，

0:19:46.157,0:19:48.182
但是我们也需要更多地谈到

0:19:48.182,0:19:51.736
我们在言论自由方面的义务。

0:19:51.736,0:19:54.475
我们都想被听到，

0:19:54.475,0:19:59.258
但是我们要区别怀有意图的发声，

0:19:59.258,0:20:02.374
和想被关注的发声。

0:20:03.684,0:20:07.222
互联网是个人表达自我的高速公路，

0:20:07.222,0:20:10.380
不过在网上，对他人表现出同理心

0:20:10.380,0:20:15.930
会使我们每个人受益，[br]并且会帮助创造更安全、更美好的世界。

0:20:15.930,0:20:19.134
我们需要怀着同情心在网上交流，

0:20:19.134,0:20:21.285
怀着同情心阅读新闻，

0:20:21.285,0:20:24.289
怀着同情心进行点击。

0:20:24.289,0:20:28.923
想象一下自己活在别人[br]新闻头条里的情形吧。

0:20:31.216,0:20:34.461
最后，我想以一些个人感想[br]结束今天的演讲。

0:20:35.561,0:20:37.651
在过去的九个月里，

0:20:37.651,0:20:40.765
我被问的最多的问题就是“为什么”。

0:20:40.765,0:20:45.193
为什么是现在？[br]为什么选择站出来面对大众？

0:20:45.193,0:20:47.710
你们应该听出这些问题的言外之意，

0:20:47.710,0:20:51.559
答案和政治无关。

0:20:51.559,0:20:57.166
我的回答从来都是，因为是时候了：

0:20:57.166,0:20:59.873
是时候不在为曾经的过失[br]而小心翼翼的生活，

0:20:59.873,0:21:03.115
是时候停止那种充满羞辱的生活，

0:21:03.115,0:21:06.349
是时候找回我的人生方向。

0:21:06.349,0:21:11.194
这不仅仅是自我救赎。

0:21:11.194,0:21:14.607
任何遭受耻辱和公开羞辱的人都应该

0:21:14.607,0:21:17.394
知道这点：

0:21:17.394,0:21:20.111
你能撑过去。

0:21:20.111,0:21:22.874
我知道这很难。

0:21:22.874,0:21:26.505
可能会很痛苦，漫长和艰难，

0:21:26.505,0:21:31.181
但是你可以坚持下去，[br]并为你的故事改写不同的结局。

0:21:31.181,0:21:34.348
同情自己，

0:21:34.348,0:21:37.636
我们都值得同情。

0:21:37.636,0:21:43.835
无论网络上还是生活中，[br]我们都需要活在一个更富有同情心的世界。

0:21:43.835,0:21:46.435
谢谢聆听。

0:21:46.435,0:21:56.815
（掌声）