Lehet, hogy hihetetlen,
de éppen ebben a pillanatban

300 millió nő éli át
ugyanazt a dolgot szerte a világon:

a menstruációt.

A havi ciklus, melynek vége a menstruáció,

egy olyan dolog,
amely a legtöbb nő életének része.

De miért általános érvényű a ciklus?

És mi teszi ciklikussá egyáltalán?

A menstruáció kettőtől
egészen hét napig is eltarthat,

és 28 napos körforgásban jelentkezik.

A teljes folyamat folyton ismétlődik,

és hozzávetőleg 450-szer
történik meg egy nő életében.

A színfalak mögött hormonális
szabályozások sorozata áll,

amely a test belső működéseit
finoman hangolja össze annak érdekében,

hogy a menstruáció elkezdődjön
vagy abbamaradjon a 28 nap során.

Ennek a belső mechanizmusnak
a legfőbb eleme a két petefészek,

tele apró tasakokkal,
melyeket tüszőnek hívnak.

Mindegyik tüsző egy oocytát, egy meg nem
termékenyített petesejtet tartalmaz.

Serdülőkorban a petefészek
több mint 400 ezer petesejtet tartalmaz,

azonban csak egyet bocsát ki havonta,

amely vagy terhességet,
vagy menstruációt eredményez.

A következőképpen alakul ez a ciklus:

a serdülőkortól minden egyes hónapban

a hormontermelő agyalapi mirigy

két hormont bocsát a véráramba:

egy tüszőserkentő hormont, az FHS-t
és egy sárgatestserkentő hormont, az LH-t.

Amikor ezek elérik a petefészket,

növekedésre és érésre
késztetik a petesejteket.

A tüszők erre válaszul
ösztrogént áramoltatnak ki.

A petesejtek növekedésnek indulnak,
és az ösztrogénszint tetőzik,

ami megakadályozza
a tüszőserkentő FHS termelését,

és jelzi az agyalapi mirigynek, hogy
több sárgatestserkentő LH-t termeljen.

Ezután az egyik petefészekben
a legérettebb petesejt

kitör a tüszőből,
és átjut a petefészek falán.

Ez az ovuláció vagy peteérés,

ami általában 10-16 nappal
a menstruáció előtt történik.

A parányi, megtermékenyítetlen petesejt
megindul a petevezetékben.

Terhesség csak akkor lehetséges,
ha a petesejtet 24 órán belül

megtermékenyíti egy hímivarsejt.

Máskülönben a petesejt
kalandos útja véget ér,

és a terhesség előtti kapu
arra a hónapra bezárul.

Ez idő alatt az üres tüsző
progeszteront kezd kibocsátani,

egy másik hormont, ami jelzi
a méhnyálkahártyának,

hogy telítődjön vérrel és tápanyaggal,

készüljön fel a megtermékenyített petesejt
fogadására, amely esetleg beágyazódik.

Ha nem ágyazódik be,

pár nappal később a test progeszteron
és ösztrogén szintje lecsökken,

így a méhnyálkahártya nem duzzad tovább
és elkezd visszafejlődni,

végül leválik.

Vér és szövet hagyja el a testet,
ami maga a menstruáció.

A méhnek egy hétre is szüksége lehet,
hogy hasznosítatlan tartalma kiürüljön,

majd a ciklus kezdődik elölről.

Hamarosan a petefészek
újra ösztrogént választ ki,

és a méhnyálkahártya megvastagszik,

készen állva a megtermékenyített
petesejt befogadására

vagy a leválására.

A hormonok úgy szabályozzák
folyamatosan ezeket a tevékenységeket,

hogy éppen ideális mennyiségben állnak
rendelkezésre pont a megfelelő időben.

A ciklus folyamatos körforgásban van,

és ahogy halad előre,
minden egyes napja vagy hete

a terhesség vagy menstruáció mérföldköve.

A ciklus látszólag óramű
pontossággal működik,

azonban lehetnek eltérések.

Végtére is minden nő teste egyedi.

A menstruáció minden egyes hónapban
más-más napokon jelentkezik,

a peteérés a ciklus
különböző időpontjában történik,

és az egyes menstruációk
hosszabb-rövidebb ideig tarthatnak.

A első és az utolsó menstruáció
is máskor jelentkezik

minden egyes nő életében.

Más szóval a menstruációk
közötti különbségek normálisak.

A különbözőségeknek megértése,
és ennek a folyamatnak a tanulmányozása

felvértezheti a nőket;

ezáltal megértik testüket,
és átvehetik az irányítást felette.

Ha megértik, hogyan működik
ez a kis körforgás,

az is egyértelműbbé válik, hogyan
illeszkedik az élet nagy körforgásába.