1
00:00:00,709 --> 00:00:02,515
見知らぬ人と
目が合ったときや

2
00:00:02,515 --> 00:00:04,667
近所の人と
行き会ったときなどに

3
00:00:04,667 --> 00:00:06,783
私たちがよく言う
言葉があります

4
00:00:07,530 --> 00:00:10,056
「こんにちは ご機嫌いかかが」とか

5
00:00:10,080 --> 00:00:11,742
「良いお天気ですね」とか

6
00:00:11,742 --> 00:00:13,491
「調子はどうですか」とか

7
00:00:13,552 --> 00:00:17,050
意味のないことに見えますが 
確かにその通りで

8
00:00:17,050 --> 00:00:19,889
実質的な意味のある
質問ではありません

9
00:00:20,330 --> 00:00:23,908
ご機嫌や天気について
本当に聞きたいわけではありません

10
00:00:23,934 --> 00:00:25,491
これには別な役割があり

11
00:00:25,491 --> 00:00:27,312
それは社会的なものです

12
00:00:27,871 --> 00:00:29,954
こういった言葉が
意味しているのは

13
00:00:29,954 --> 00:00:32,645
「あなたの存在を認めました」
ということです

14
00:00:33,634 --> 00:00:36,991
私は知らない人と話すのが
むしょうに好きです

15
00:00:37,122 --> 00:00:39,475
アイコンタクトをし 
挨拶をし

16
00:00:39,499 --> 00:00:42,264
手助けを申し出 
耳を傾ける

17
00:00:42,559 --> 00:00:44,889
そうやって
いろんな話を聞きます

18
00:00:45,773 --> 00:00:48,904
７年くらい前から
それが なぜなのか知ろうと

19
00:00:48,904 --> 00:00:51,389
自分の体験を
記録し始めました

20
00:00:51,900 --> 00:00:55,703
分かったのは そこでは
ほとんど詩的とも言えるほどに

21
00:00:55,703 --> 00:00:58,157
素晴らしいことが
起きているということで

22
00:00:58,184 --> 00:01:01,454
それは本当に
深い体験なんです

23
00:01:01,478 --> 00:01:03,358
予期せぬ喜びがあり

24
00:01:03,382 --> 00:01:06,197
見せかけじゃない
感情的繋がりがあり

25
00:01:06,200 --> 00:01:08,762
心が解き放たれる
瞬間があります

26
00:01:10,098 --> 00:01:14,076
ある日のこと 私は街角で
信号が変わるのを待っていました

27
00:01:14,076 --> 00:01:15,685
ニューヨーカーの私は

28
00:01:15,685 --> 00:01:17,857
車道に踏み出して
待っていたんです

29
00:01:17,857 --> 00:01:21,948
土砂降りの雨の中 少しでも早く
渡ろうとでも言うかのように

30
00:01:21,948 --> 00:01:24,229
私の横には 年配の男性が
立っていました

31
00:01:24,229 --> 00:01:28,414
長いコートを着て 
お年寄りらしい帽子を被っていて

32
00:01:28,414 --> 00:01:30,974
映画にでも出て来そうな
雰囲気でした

33
00:01:30,974 --> 00:01:32,432
その人が私に言ったんです

34
00:01:32,432 --> 00:01:35,237
「そんなとこに立ってちゃいけない
消えてしまうよ」

35
00:01:35,915 --> 00:01:37,276
馬鹿げていましたが

36
00:01:37,276 --> 00:01:40,662
言われた通りにして 
一歩下がって歩道に上がりました

37
00:01:40,697 --> 00:01:42,589
するとその人が
笑顔を見せて言いました

38
00:01:42,613 --> 00:01:44,594
「それでいい
何が起こるか分からないからね

39
00:01:44,594 --> 00:01:45,849
振り向いたら

40
00:01:45,849 --> 00:01:48,096
パッと 消えていたかもしれない」

41
00:01:49,493 --> 00:01:51,063
変な話ですが

42
00:01:51,638 --> 00:01:54,067
素晴らしくもありました

43
00:01:54,091 --> 00:01:57,788
とても温かい人で 
私のことを救ったのが嬉しそうでした

44
00:01:57,897 --> 00:01:59,714
２人の間に絆ができて

45
00:01:59,987 --> 00:02:04,014
一瞬の間 
私の人間としての存在が

46
00:02:04,014 --> 00:02:06,067
認められたように感じました

47
00:02:06,245 --> 00:02:08,490
救うに値するのだと

48
00:02:11,058 --> 00:02:12,685
悲しいことですが

49
00:02:12,709 --> 00:02:14,382
世界の多くの地域では

50
00:02:14,406 --> 00:02:18,336
見ず知らずの人は危険だと
教わって子供は育ちます

51
00:02:18,360 --> 00:02:22,009
信用してはいけない 
酷い目に遭うぞと

52
00:02:22,009 --> 00:02:25,167
でも見ず知らずの人のほとんどは
危険ではありません

53
00:02:25,167 --> 00:02:28,569
不安に感じるのは
その人の背景を知らず

54
00:02:28,587 --> 00:02:31,004
どんな意図を持っているか
分からないからです

55
00:02:31,028 --> 00:02:34,795
それで自分の感覚を使って
判断する代わりに

56
00:02:34,795 --> 00:02:37,730
「知らない人」に分類して
済ませるのです

57
00:02:38,812 --> 00:02:40,837
４歳の娘がいるんですが

58
00:02:40,862 --> 00:02:42,836
私が通りで人に
挨拶すると

59
00:02:42,861 --> 00:02:44,679
どうしてか尋ねます

60
00:02:46,120 --> 00:02:47,476
「知っている人？」

61
00:02:48,324 --> 00:02:50,511
「ううん 近所の人よ」

62
00:02:50,895 --> 00:02:52,548
「友達なの？」

63
00:02:52,861 --> 00:02:55,478
「そうじゃないけど 
友好的でいたいから」

64
00:02:55,773 --> 00:02:59,102
そう言う時は
よく考えた上で言っています

65
00:02:59,126 --> 00:03:02,276
本当にそう思っているけれど
１人の女性として

66
00:03:02,276 --> 00:03:06,866
通りで会う人がみんな善意を持っているとは
限らないのを知っています

67
00:03:06,873 --> 00:03:10,711
友好的なだけでなく 
いつそうあるべきか知るべきですが

68
00:03:10,711 --> 00:03:13,667
かと言って別に
怖れる必要はないんです

69
00:03:14,311 --> 00:03:17,324
怖れの代わりに
自分の感覚を使うことには

70
00:03:17,348 --> 00:03:20,443
大きな利点が
２つあります

71
00:03:20,905 --> 00:03:24,375
第一に それが
私たちを自由にするということ

72
00:03:25,970 --> 00:03:27,843
分類の代わりに

73
00:03:27,867 --> 00:03:30,079
自分の感覚を使うというのは

74
00:03:30,103 --> 00:03:32,526
言うほど簡単なことでは
ありません

75
00:03:32,769 --> 00:03:35,504
分類というのは
脳が自然にすることです

76
00:03:35,693 --> 00:03:37,144
人に関して言うと

77
00:03:37,144 --> 00:03:40,325
それは相手のことを知る
手間を省きます

78
00:03:40,900 --> 00:03:44,538
男性か女性か 
若者か年寄りか

79
00:03:44,562 --> 00:03:48,924
黒か白か褐色か
他人か友人か

80
00:03:48,948 --> 00:03:51,833
そして入れ物で
判断します

81
00:03:52,112 --> 00:03:53,830
手っ取り早く簡単ですが

82
00:03:53,854 --> 00:03:55,630
偏見に繋がります

83
00:03:55,912 --> 00:04:00,391
そしてこれは 人を個人として
見ていないということです

84
00:04:01,674 --> 00:04:03,975
アメリカ人の
女性研究者で

85
00:04:03,975 --> 00:04:07,945
中央アジアやアフリカを
よく１人で旅している人を知っています

86
00:04:08,910 --> 00:04:11,293
彼女は全くの
よそ者として

87
00:04:11,293 --> 00:04:13,824
町に足を踏み入れます

88
00:04:13,937 --> 00:04:16,101
何の繋がりも
知り合いもない

89
00:04:16,125 --> 00:04:17,835
外国人です

90
00:04:17,957 --> 00:04:20,127
彼女の生き抜く術は
こうです

91
00:04:20,127 --> 00:04:24,664
自分のことを１個の人間として
見てくれる人を誰か作ること

92
00:04:24,709 --> 00:04:28,709
そうすれば その他の人たちも
同じように見てくれるようになります

93
00:04:28,817 --> 00:04:33,555
自分の感覚を使うことの
もう１つの利点は 親密さにあります

94
00:04:33,873 --> 00:04:36,132
見知らぬ人と
親密さというのは

95
00:04:36,132 --> 00:04:38,519
合わないように
聞こえるかもしれませんが

96
00:04:38,543 --> 00:04:42,239
この短い交流は 
社会学者が言うところの

97
00:04:42,239 --> 00:04:45,761
「つかの間の親密さ」を
生み出し得るんです

98
00:04:45,785 --> 00:04:50,615
深い共感と意味を伴う
ひとときの体験ということです

99
00:04:51,192 --> 00:04:54,520
土砂降りの中の死の罠から
老人に救われたのは

100
00:04:54,520 --> 00:04:58,236
温かい気持ちを
私にもたらしてくれました

101
00:04:58,610 --> 00:05:01,140
通勤電車の中で
誰かと話すのは

102
00:05:01,140 --> 00:05:05,113
私にコミュニティの一員という
感覚を与えてくれます

103
00:05:05,665 --> 00:05:07,689
それ以上のものに
なることもあります

104
00:05:07,713 --> 00:05:10,780
友達や家族よりも
他人相手の方が

105
00:05:10,780 --> 00:05:16,094
自分の本当の気持ちについて
正直でオープンになれる場合があることが

106
00:05:16,118 --> 00:05:18,801
研究で示されています

107
00:05:20,000 --> 00:05:24,087
他人の方がちゃんと
理解してくれると感じるんです

108
00:05:25,022 --> 00:05:28,923
メディアはこれを
嘆くべきことのように取り上げます

109
00:05:28,985 --> 00:05:32,456
「心が通じるのは
配偶者よりも赤の他人！」

110
00:05:32,771 --> 00:05:34,814
センセーショナルな
見出しになります

111
00:05:35,547 --> 00:05:38,587
これは要点を
見落としていると思います

112
00:05:39,240 --> 00:05:41,153
このような研究の意味は

113
00:05:41,177 --> 00:05:44,770
他人との関係がいかに大きなものに
なり得るかという点にあります

114
00:05:44,795 --> 00:05:47,343
この特別な形の親密さが

115
00:05:47,343 --> 00:05:49,175
友達や家族と同様に

116
00:05:49,175 --> 00:05:52,475
私たちの必要とするものを
与えてくれるということです

117
00:05:52,933 --> 00:05:56,843
他人と心を通じることが
どうして可能なんでしょう？

118
00:05:58,585 --> 00:06:00,221
２つの要因があります

119
00:06:00,245 --> 00:06:02,633
第一に それが結果を伴わない

120
00:06:02,633 --> 00:06:04,992
一時の交流だということ

121
00:06:05,034 --> 00:06:08,619
２度と会うことのない相手に
正直になるのは 簡単なことです

122
00:06:08,643 --> 00:06:10,123
筋が通っています

123
00:06:10,177 --> 00:06:13,035
別の要因は 
もっと興味深いものです

124
00:06:13,035 --> 00:06:16,882
近しい人に対して私たちは
期待を持っています

125
00:06:17,359 --> 00:06:20,390
理解してくれるはずだと

126
00:06:20,390 --> 00:06:23,359
相手が自分の心を
読み取ってくれることを

127
00:06:23,359 --> 00:06:24,607
当てにします

128
00:06:24,607 --> 00:06:26,315
パーティに行って

129
00:06:26,315 --> 00:06:30,647
早く帰りたいのに 
友達や配偶者が気付いてくれないと

130
00:06:30,671 --> 00:06:33,448
信じられないと思うのです

131
00:06:33,448 --> 00:06:34,992
「ちゃんと目で合図したじゃない！」

132
00:06:34,992 --> 00:06:36,898
「ちゃんと目で合図したじゃない！」

133
00:06:38,466 --> 00:06:41,211
他人に対しては一から始めます

134
00:06:41,235 --> 00:06:43,056
はしょらずに話し

135
00:06:43,056 --> 00:06:46,464
自分が何者で 相手のことを
どう感じているか口にします

136
00:06:46,488 --> 00:06:48,656
内輪ネタを
細かく説明します

137
00:06:48,680 --> 00:06:50,110
そのため
他人の方が

138
00:06:50,110 --> 00:06:53,541
ちゃんと理解してくれる
ということが起きるんです

139
00:06:54,087 --> 00:06:56,437
見知らぬ人と話すことの

140
00:06:56,437 --> 00:06:58,291
意義は分かりましたが

141
00:06:58,291 --> 00:07:00,583
ではどうすれば
いいのでしょう？

142
00:07:00,621 --> 00:07:03,471
みんなが従っている
暗黙のルールというのがあります

143
00:07:03,495 --> 00:07:07,225
そのルールは国により 
文化により

144
00:07:07,225 --> 00:07:09,008
大きく異なっています

145
00:07:09,032 --> 00:07:11,015
アメリカの
多くの地域では

146
00:07:11,015 --> 00:07:13,579
公共の場で
期待されることに

147
00:07:13,579 --> 00:07:18,000
礼儀とプライバシーの
バランスを保つというのがあります

148
00:07:18,000 --> 00:07:21,240
これは「儀礼的無関心」として
知られています

149
00:07:21,263 --> 00:07:24,127
通りで２人の人が
近づいているとします

150
00:07:24,127 --> 00:07:27,345
まだ少し離れている段階で
互いに目を見交わします

151
00:07:27,369 --> 00:07:29,431
これは儀礼 
相手を認めるということです

152
00:07:29,431 --> 00:07:31,582
それからもっと近づくと
目をそらして

153
00:07:31,606 --> 00:07:33,852
互いの距離を保つのです

154
00:07:35,151 --> 00:07:36,413
別の文化では

155
00:07:36,437 --> 00:07:41,734
互いに干渉しないよう
大変な努力を払うところもあります

156
00:07:42,533 --> 00:07:44,767
デンマークの人に
聞いたところでは

157
00:07:44,791 --> 00:07:48,363
彼らは赤の他人と話すことを
極端に嫌い

158
00:07:48,363 --> 00:07:51,821
「すいません」と言って
道を空けてもらうくらいなら

159
00:07:51,821 --> 00:07:55,086
バスから降り損ねる方を
選ぶと言います

160
00:07:55,086 --> 00:07:57,153
ただ一言かけるよりも

161
00:07:57,153 --> 00:08:00,680
バッグを持ち替えたり
体を入れたりして

162
00:08:00,680 --> 00:08:03,691
通りたいということを
示すのです

163
00:08:06,178 --> 00:08:08,047
エジプトでは

164
00:08:08,521 --> 00:08:11,023
他人を無視するのは
無礼なんだそうです

165
00:08:11,047 --> 00:08:14,680
際立った
もてなしの文化があります

166
00:08:15,122 --> 00:08:18,368
赤の他人に
一口の水を勧めます

167
00:08:18,392 --> 00:08:20,850
誰かに道を
尋ねたら

168
00:08:20,850 --> 00:08:24,898
家で一服していくよう誘われる
というのは普通のことです

169
00:08:25,071 --> 00:08:29,539
そういった暗黙のルールが
はっきり見えるのは それが破られたとき

170
00:08:29,563 --> 00:08:32,186
あるいは その土地に
来たばかりの人が

171
00:08:32,186 --> 00:08:35,296
どう振る舞うのが正しいのか
知ろうとするときです

172
00:08:35,332 --> 00:08:40,393
ルールを少し破るとき
何かが起こります

173
00:08:42,551 --> 00:08:47,430
はっきりしないときには
やってみるようにお薦めします

174
00:08:47,640 --> 00:08:49,679
どうやるか
お教えしましょう

175
00:08:49,703 --> 00:08:51,729
誰か目を合わせる人を
見つけます

176
00:08:51,753 --> 00:08:53,442
これは良い目印になります

177
00:08:53,466 --> 00:08:55,939
最初はただ
笑顔を見せます

178
00:08:56,402 --> 00:08:59,572
通りや ここの廊下で
行き会ったときに

179
00:08:59,572 --> 00:09:01,990
笑顔を見せて
反応を見ます

180
00:09:02,113 --> 00:09:04,490
もうひとつは
三角法です

181
00:09:04,552 --> 00:09:06,231
自分と 見知らぬ人と

182
00:09:06,255 --> 00:09:10,744
何か２人で話題にできる
第３のもの —

183
00:09:11,134 --> 00:09:13,121
何かの芸術作品とか

184
00:09:13,145 --> 00:09:15,630
通りで演説をしている人とか

185
00:09:15,659 --> 00:09:18,252
変な格好をした人を見たら

186
00:09:18,259 --> 00:09:19,634
試してみてください

187
00:09:19,634 --> 00:09:23,848
何か感想を一言言って 
それが会話に繋がるかどうか

188
00:09:24,441 --> 00:09:26,515
私が「注目」と呼んでいる
ものもあります

189
00:09:26,515 --> 00:09:28,838
普通は何か
褒め言葉を使います

190
00:09:28,853 --> 00:09:31,913
私の場合 相手の靴に
注目するのが好きです

191
00:09:31,913 --> 00:09:35,039
私が今履いている靴は
素敵なものじゃありませんが

192
00:09:35,063 --> 00:09:37,632
一般に靴は素敵なものです

193
00:09:37,817 --> 00:09:41,157
そして差し障りがありません

194
00:09:41,157 --> 00:09:45,575
みんな自分の素敵な靴については 
言いたいことがあるものです

195
00:09:45,599 --> 00:09:49,496
犬と赤ちゃんの力には
お気づきかもしれません

196
00:09:49,520 --> 00:09:52,348
通りで知らない人に話しかけるのは
気が引けるものです

197
00:09:52,348 --> 00:09:54,033
どう反応するか
分からないから

198
00:09:54,057 --> 00:09:56,599
でも犬や赤ちゃんについてなら
話せるものです

199
00:09:56,623 --> 00:09:57,972
犬と赤ちゃんは

200
00:09:57,996 --> 00:10:01,052
相手と繋がる
社会的パイプなんです

201
00:10:01,095 --> 00:10:03,066
その反応によって

202
00:10:03,066 --> 00:10:05,833
相手がもっと話したいかどうか
分かります

203
00:10:05,986 --> 00:10:08,321
皆さんに挑戦して欲しい
最後のものは

204
00:10:08,345 --> 00:10:10,231
打ち明け話です

205
00:10:10,428 --> 00:10:12,890
これは無防備になることで
あると同時に

206
00:10:12,914 --> 00:10:15,010
大きな報いのあるものです

207
00:10:15,068 --> 00:10:17,640
この次 誰か知らない人と
話していて

208
00:10:17,666 --> 00:10:19,560
良い感じだったら

209
00:10:19,966 --> 00:10:22,316
自分に関する
ごく個人的なことを

210
00:10:22,340 --> 00:10:24,020
話してみてください

211
00:10:24,053 --> 00:10:28,674
先ほどお話しした 理解してもらえた感覚が
得られるかもしれません

212
00:10:29,584 --> 00:10:32,660
会話する中で 
「お父様のお仕事は？」とか

213
00:10:32,660 --> 00:10:35,181
「お父様はどこにお住まい？」
と聞かれることがあります

214
00:10:35,205 --> 00:10:37,957
そういう時 私は本当のことを
すっかり話します

215
00:10:37,957 --> 00:10:40,518
父は小さい頃に
亡くなったのだと

216
00:10:41,386 --> 00:10:43,403
すると相手はいつでも

217
00:10:43,427 --> 00:10:46,379
自分が亡くした人のことを
話してくれます

218
00:10:46,407 --> 00:10:48,297
知らない者同士であっても

219
00:10:48,297 --> 00:10:51,638
打ち明け話には
打ち明け話で応えるものです

220
00:10:52,413 --> 00:10:55,055
そういうわけで —

221
00:10:55,055 --> 00:10:57,283
見知らぬ人と話すとき

222
00:10:57,283 --> 00:10:59,843
日常の変わらない物語の中に

223
00:10:59,843 --> 00:11:04,162
素晴らしい小休止を
作り出すことができるんです

224
00:11:04,710 --> 00:11:07,433
予期せぬ繋がりを
生み出せます

225
00:11:07,433 --> 00:11:11,683
もし知らない人と一切話さないなら 
それに巡り会うこともありません

226
00:11:13,324 --> 00:11:16,822
私たちは子供に
「見知らぬ人」のことを教えるのに

227
00:11:16,822 --> 00:11:18,594
多くの時間を使います

228
00:11:18,594 --> 00:11:23,407
「見知らぬ人」のことを自分に教えるために
もっと時間を使ったら何が起きるでしょう

229
00:11:23,441 --> 00:11:28,404
互いを疑いの目で見させるような考えを
捨ててしまうこともできるんです

230
00:11:28,589 --> 00:11:32,064
変化を生み出す場を
作り出すことだってできるんです

231
00:11:32,141 --> 00:11:33,292
どうもありがとう

232
00:11:33,316 --> 00:11:39,222
(拍手)