0:00:04.918,0:00:06.436 J'ai publié cet article, 0:00:06.436,0:00:10.687 en janvier cette année, dans la rubrique[br]« Amours modernes » du New York Times. 0:00:10.687,0:00:12.977 « Pour tomber amoureux, faites ceci. » 0:00:12.977,0:00:15.115 Et l'article parle[br]d'une étude en psychologie 0:00:15.115,0:00:18.410 faite pour créer l'amour en laboratoire 0:00:18.410,0:00:21.418 et de ma propre expérience[br]quand j'ai essayé cette étude, 0:00:21.418,0:00:23.349 un soir l'été dernier. 0:00:23.349,0:00:25.663 La procédure est assez simple : 0:00:25.663,0:00:31.900 deux étrangers se posent à tour de rôle[br]36 questions de plus en plus personnelles, 0:00:32.768,0:00:35.276 et ils se regardent dans les yeux, 0:00:35.276,0:00:38.197 sans parler, pendant 4 minutes. 0:00:38.906,0:00:41.956 Voici des exemples de questions. 0:00:41.956,0:00:44.653 Numéro 12 : Si vous pouviez[br]vous réveiller demain 0:00:44.653,0:00:47.713 en ayant gagné une qualité ou capacité, 0:00:47.713,0:00:49.679 que serait-elle ? 0:00:50.080,0:00:54.442 Numéro 28 : Quand avez-vous pleuré[br]devant quelqu'un pour la dernière fois ? 0:00:54.442,0:00:55.873 Et en étant seul(e) ? 0:00:55.873,0:00:59.819 Comme vous le voyez, elles deviennent[br]vraiment plus personnelles. 0:00:59.819,0:01:02.197 Numéro 30 -- je l'aime vraiment -- 0:01:02.197,0:01:05.361 Dites à votre partenaire[br]ce que vous appréciez chez elle ou lui. 0:01:05.361,0:01:07.172 Soyez honnête. 0:01:07.172,0:01:09.620 Dites des choses[br]que vous ne diriez peut-être pas 0:01:09.620,0:01:12.620 à quelqu'un que vous venez de rencontrer. 0:01:12.620,0:01:16.711 La première fois que je suis tombée[br]sur cette étude, il y a quelques années, 0:01:16.711,0:01:19.106 un détail m'a vraiment marquée : 0:01:19.106,0:01:22.383 selon la rumeur, deux participants 0:01:22.383,0:01:24.655 s'étaient mariés six mois plus tard 0:01:24.655,0:01:28.518 et avaient invité tout le laboratoire[br]à la cérémonie. 0:01:28.518,0:01:31.552 J'étais donc très sceptique 0:01:31.552,0:01:35.175 quant à ce processus[br]de fabrication d'amour, 0:01:35.175,0:01:37.969 mais j'étais, bien sûr, intriguée. 0:01:38.425,0:01:41.730 Quand j'ai eu l'occasion[br]d'essayer moi-même cette étude, 0:01:41.730,0:01:44.617 avec quelqu'un[br]que je connaissais à peine, 0:01:44.617,0:01:47.433 je ne m'attendais pas[br]à tomber amoureuse. 0:01:48.230,0:01:50.770 Mais nous sommes tombés amoureux et -- 0:01:50.770,0:01:52.952 (Rires) 0:01:52.952,0:01:57.161 J'ai pensé que cela ferait un bon article[br]et je l'ai envoyé au New York Times 0:01:57.161,0:01:59.139 quelques mois plus tard. 0:01:59.139,0:02:02.271 Cela a été publié en janvier, 0:02:03.589,0:02:05.540 nous sommes en août. 0:02:05.540,0:02:08.818 Je suppose que certains d'entre vous[br]se demandent : 0:02:08.818,0:02:11.093 sommes-nous toujours ensemble ? 0:02:11.093,0:02:13.447 Je pense que vous vous posez la question 0:02:13.447,0:02:16.170 car on me l'a posée 0:02:16.170,0:02:19.886 de nombreuses fois[br]durant les sept derniers mois. 0:02:19.886,0:02:23.772 Et c'est de cette question[br]dont je veux parler aujourd'hui. 0:02:24.121,0:02:25.773 Mais revenons-y. 0:02:25.773,0:02:28.455 (Rires) 0:02:28.455,0:02:30.537 La semaine avant[br]la parution de l'article, 0:02:30.537,0:02:32.775 j'étais très nerveuse. 0:02:33.114,0:02:35.916 Les années précédentes,[br]j'avais travaillé 0:02:35.916,0:02:37.657 sur un livre d'histoires d'amour. 0:02:37.657,0:02:40.475 Sur mon blog, j'étais habituée à écrire 0:02:40.475,0:02:43.113 sur mes propres expériences amoureuses. 0:02:43.113,0:02:47.561 Mais si un article de blog pouvait obtenir[br]quelques centaines de vues tout au plus, 0:02:47.561,0:02:50.575 et généralement c'étaient[br]mes amis Facebook, 0:02:50.575,0:02:53.647 je me disais que[br]mon article dans le New York Times 0:02:53.647,0:02:56.450 serait probablement lu[br]plusieurs milliers de fois. 0:02:57.517,0:03:00.494 Et cela semblait attirer[br]beaucoup d'attention 0:03:00.494,0:03:03.360 sur une relation relativement nouvelle. 0:03:03.360,0:03:06.719 Mais cela a finalement dépassé[br]tout ce que je pouvais imaginer. 0:03:07.943,0:03:09.962 L'article a été mis en ligne 0:03:09.962,0:03:11.868 un vendredi soir. 0:03:11.868,0:03:16.790 Et voici le trafic[br]sur mon blog le samedi. 0:03:18.134,0:03:23.236 Et le dimanche, le Today Show[br]et Good Morning America m'avaient appelée. 0:03:24.490,0:03:28.856 En un mois, l'article avait[br]plus de 8 millions de vues 0:03:28.856,0:03:31.334 et le moins que l'on puisse dire, 0:03:31.334,0:03:34.675 c'est que je n'étais pas préparée[br]à ce genre d'attention. 0:03:35.248,0:03:38.898 Acquérir la confiance pour écrire[br]honnêtement sur vos expériences amoureuses 0:03:38.898,0:03:40.233 est une chose, 0:03:40.233,0:03:42.765 mais découvrir que votre vie amoureuse 0:03:42.765,0:03:45.813 fait la une des journaux internationaux[br]en est une autre -- 0:03:45.813,0:03:47.291 (Rires) 0:03:47.291,0:03:50.568 Ainsi que de se rendre compte[br]que des personnes partout dans le monde 0:03:50.874,0:03:55.589 sont réellement investies[br]dans le statut de votre nouvelle relation. 0:03:55.589,0:03:58.053 (Rires) 0:03:58.053,0:04:00.302 Quand les gens appelaient[br]ou envoyaient un mail, 0:04:00.302,0:04:02.912 ce qu'ils ont fait tous les jours[br]des semaines durant, 0:04:02.912,0:04:05.645 ils me posaient toujours[br]la même question : 0:04:05.645,0:04:08.420 êtes-vous toujours ensemble ? 0:04:08.420,0:04:11.077 Quand je préparais cette conférence, 0:04:11.077,0:04:13.839 j'ai fait une recherche rapide[br]dans ma boite de réception : 0:04:13.839,0:04:15.524 « Êtes-vous toujours ensemble ? » 0:04:15.524,0:04:18.387 et plusieurs messages[br]sont immédiatement apparus. 0:04:18.387,0:04:21.045 Ils venaient d'étudiants, de journalistes 0:04:21.045,0:04:23.590 et de gentils inconnus[br]comme celui-ci. 0:04:23.590,0:04:26.471 J'ai fait des interviews à la radio[br]et on me le demandait. 0:04:26.471,0:04:29.895 Lors d'une conférence,[br]une femme a même crié : 0:04:29.895,0:04:33.532 « Eh, Mandy, il est où, ton copain ? » 0:04:33.532,0:04:36.406 Et je suis devenue toute rouge. 0:04:37.154,0:04:40.108 Je comprends que cela[br]fait partie du contrat. 0:04:40.108,0:04:43.592 Si vous écrivez sur votre relation[br]dans un journal international, 0:04:43.592,0:04:47.458 vous devez vous attendre à ce que les gens[br]trouvent normal de poser des questions. 0:04:47.458,0:04:51.654 Mais je n'étais pas préparée[br]à l'étendue de la réponse. 0:04:51.654,0:04:55.982 Ces 36 questions semblent[br]vivre une vie qui leur est propre. 0:04:55.982,0:04:59.622 En fait, le New York Times[br]a publié un article de suivi 0:04:59.622,0:05:00.990 pour la Saint-Valentin. 0:05:00.990,0:05:05.270 Cet article contenait des expériences[br]de lecteurs essayant eux-mêmes l'étude 0:05:05.270,0:05:07.801 avec un succès variable. 0:05:08.567,0:05:12.572 Mon premier réflexe[br]face à toute cette attention 0:05:12.572,0:05:16.153 a été de devenir très protectrice[br]de ma relation. 0:05:16.880,0:05:20.463 Je refusais toute requête[br]nous demandant à tous les deux 0:05:20.463,0:05:22.825 de faire une apparition[br]ensemble dans les média. 0:05:22.986,0:05:24.796 J'ai refusé des interviews, 0:05:24.796,0:05:28.459 et toutes les demandes[br]de photos de nous deux ensemble. 0:05:28.459,0:05:31.152 J'avais peur que nous devenions 0:05:31.152,0:05:35.100 accidentellement des modèles[br]pour le procédé qu'est tomber amoureux, 0:05:35.100,0:05:38.984 une position pour laquelle[br]je ne me sentais pas du tout qualifiée. 0:05:40.238,0:05:42.291 Et je comprends cela : 0:05:42.291,0:05:45.255 les gens ne voulaient pas juste[br]savoir si l'étude fonctionnait, 0:05:45.255,0:05:48.249 ils voulaient savoir[br]si elle fonctionnait vraiment : 0:05:48.249,0:05:52.605 si elle était capable[br]de produire un amour qui dure, 0:05:52.605,0:05:57.575 pas juste une étincelle,[br]mais un vrai amour, un amour durable. 0:05:58.673,0:06:02.629 Mais je ne me sentais pas capable[br]de répondre à cette question. 0:06:02.629,0:06:05.387 Ma propre relation[br]n'avait que quelques mois, 0:06:05.387,0:06:10.136 et j'avais l'impression que les gens[br]posaient la mauvaise question. 0:06:11.570,0:06:15.631 Qu'est-ce que cela leur apporterait de[br]savoir si nous étions toujours ensemble ? 0:06:15.631,0:06:17.389 Si la réponse était non, 0:06:17.389,0:06:20.781 cela ferait-il perdre de la valeur[br]à cette expérience 0:06:20.781,0:06:23.430 des questions ? 0:06:24.394,0:06:27.483 Le docteur Arthur Aron est le premier[br]à avoir traité ces questions 0:06:27.483,0:06:30.484 dans son étude de 1997. 0:06:31.275,0:06:35.810 Le but du chercheur[br]n'était pas de créer un amour. 0:06:36.265,0:06:38.379 Il voulait plutôt encourager 0:06:38.379,0:06:41.555 la proximité interpersonnelle[br]entre les étudiants à l'université, 0:06:41.555,0:06:44.183 en utilisant ce qu'Aron appelait 0:06:44.183,0:06:49.153 « l'auto-divulgation personnalisée[br]maintenue, croissante, réciproque ». 0:06:49.562,0:06:52.039 Cela semble romantique, n'est-ce pas ? 0:06:52.913,0:06:54.594 Mais l'étude a fonctionné. 0:06:54.594,0:06:57.766 Les participants se sentaient[br]plus proches après cette étude 0:06:57.766,0:07:01.498 et plusieurs études par la suite[br]ont aussi utilisé le protocole d'Aron 0:07:01.498,0:07:03.276 pour se faire rapidement des amis 0:07:03.276,0:07:07.246 pour instaurer rapidement confiance[br]et intimité entre des inconnus. 0:07:07.246,0:07:10.644 Il a été utilisé entre des membres[br]de la police et d'une communauté, 0:07:10.644,0:07:14.729 et sur des personnes[br]ayant des idéologies politiques opposées. 0:07:15.310,0:07:17.385 La version originale de l'histoire, 0:07:17.385,0:07:19.676 celle que j'ai essayée l'été dernier, 0:07:19.676,0:07:23.631 les paires de questions personnelles[br]avec 4 minutes de contact visuel, 0:07:23.631,0:07:26.063 cet article y fait référence, 0:07:26.063,0:07:28.631 mais il n'a malheureusement[br]jamais été publié. 0:07:30.172,0:07:32.934 Il y a quelques mois,[br]j'ai donné une conférence 0:07:32.934,0:07:35.256 aux Beaux-Arts. 0:07:35.256,0:07:38.159 Un étudiant est venu me voir à la fin 0:07:38.159,0:07:40.456 et m'a dit, timidement : 0:07:40.943,0:07:44.753 « J'ai essayé votre étude[br]et cela n'a pas fonctionné ». 0:07:45.975,0:07:48.712 Il semblait un peu consterné. 0:07:48.712,0:07:50.938 « Vous n'êtes pas[br]tombé amoureux de la personne 0:07:50.938,0:07:53.778 avec laquelle vous l'avez essayée ? »[br]ai-je demandé. 0:07:53.778,0:07:56.433 « Eh bien, il a observé une pause, 0:07:56.433,0:07:59.496 je crois qu'elle veut[br]qu'on reste amis. » 0:08:01.035,0:08:04.435 « Mais êtes-vous devenus[br]de meilleurs amis ? ai-je demandé. 0:08:04.435,0:08:08.175 Avez-vous eu l'impression de vraiment[br]vous connaître après l'étude ? » 0:08:08.175,0:08:09.854 Il a acquiescé. 0:08:09.854,0:08:12.429 « Dans ce cas,[br]cela a fonctionné », j'ai dit. 0:08:12.429,0:08:16.129 Je ne pense pas que c'était la réponse[br]qu'il attendait. 0:08:16.804,0:08:20.798 En fait, je ne pense pas que c'est[br]la réponse qu'aucun d'entre nous attend 0:08:20.798,0:08:23.336 quand il est question d'amour. 0:08:23.336,0:08:25.828 Je suis tombée sur cette étude[br]pour la première fois 0:08:25.828,0:08:27.012 quand j'avais 29 ans. 0:08:27.012,0:08:29.897 Je traversais une rupture douloureuse. 0:08:29.897,0:08:32.948 Nous étions ensemble depuis mes 20 ans, 0:08:32.948,0:08:35.446 ce qui représente toute ma vie adulte. 0:08:35.446,0:08:37.686 Il était mon premier grand amour 0:08:37.686,0:08:42.289 et je ne savais pas[br]comment vivre sans lui. 0:08:42.739,0:08:45.162 Je me suis donc tournée vers la science. 0:08:45.162,0:08:47.530 J'ai cherché tout ce que[br]je pouvais trouver 0:08:47.530,0:08:49.480 sur la science relative à l'amour. 0:08:49.480,0:08:54.483 Je pense que j'espérais que cela[br]me guérirait de mon mal-être. 0:08:55.007,0:08:57.793 Je ne sais pas si je m'en rendais compte[br]à ce moment-là, 0:08:58.548,0:09:02.020 je pensais faire des recherches[br]pour le livre que j'écrivais, 0:09:02.020,0:09:05.022 mais, après coup, cela semble évident. 0:09:05.479,0:09:09.470 J'espérais qu'en m'armant[br]de la connaissance de l'amour, 0:09:09.470,0:09:14.619 je n'aurais peut-être jamais à me sentir[br]aussi mal et seule qu'à ce moment-là. 0:09:15.715,0:09:19.966 Et toute cette connaissance a,[br]d'une certaine façon, été utile. 0:09:19.966,0:09:23.173 Je suis plus patiente en amour,[br]plus détendue. 0:09:23.173,0:09:26.724 Je suis plus confiante[br]pour demander ce que je veux. 0:09:26.724,0:09:30.299 Mais je peux aussi me voir moi-même[br]plus distinctement. 0:09:30.299,0:09:34.633 Je peux voir que ce que je veux[br]est parfois plus 0:09:34.633,0:09:37.459 que ce que je peux[br]raisonnablement demander. 0:09:38.234,0:09:41.121 Ce que je veux de l'amour[br]est une garantie, 0:09:41.376,0:09:43.589 pas d'être aimée aujourd'hui 0:09:43.589,0:09:45.997 et d'être aimée demain, 0:09:45.997,0:09:51.663 mais que cette personne[br]m'aimera indéfiniment. 0:09:52.566,0:09:55.863 Peut-être est-ce[br]cette possibilité d'une garantie 0:09:55.863,0:09:58.320 que les gens questionnaient 0:09:58.320,0:10:01.577 quand ils voulaient savoir[br]si nous étions toujours ensemble. 0:10:02.396,0:10:05.972 L'histoire racontée par les médias[br]sur les 36 questions 0:10:05.972,0:10:09.804 était qu'il y aurait peut-être[br]un raccourci pour tomber amoureux. 0:10:09.804,0:10:13.497 Il y aurait une façon[br]d'atténuer les risques. 0:10:13.497,0:10:15.785 C'est une histoire très attirante 0:10:15.785,0:10:19.137 parce que tomber amoureux[br]est un sentiment génial 0:10:19.137,0:10:21.296 mais aussi terrifiant. 0:10:21.661,0:10:24.225 Le moment où vous admettez[br]que vous aimez quelqu'un, 0:10:24.225,0:10:26.785 vous admettez que vous avez[br]beaucoup à perdre. 0:10:28.100,0:10:32.427 Il est vrai que ces questions[br]fournissent un mécanisme 0:10:32.427,0:10:35.031 permettant d'apprendre à connaître[br]quelqu'un rapidement 0:10:35.031,0:10:37.334 et que cette personne[br]apprenne à nous connaître. 0:10:37.334,0:10:41.300 Je pense que c'est ce que la plupart[br]d'entre nous recherchent en amour : 0:10:41.300,0:10:45.855 être connu, vu et compris. 0:10:46.514,0:10:48.612 Mais je pense que[br]quand il s'agit d'amour, 0:10:48.612,0:10:52.767 nous acceptons trop facilement[br]la version courte de l'histoire. 0:10:52.767,0:10:56.499 La version de l'histoire qui demande :[br]« Êtes-vous toujours ensemble ? » 0:10:56.499,0:10:59.682 et qui est contentée[br]par un oui ou un non. 0:11:01.042,0:11:03.093 A la place de cette question, 0:11:03.093,0:11:06.638 je proposerais de poser[br]des questions plus difficiles, 0:11:06.638,0:11:08.297 comme par exemple : 0:11:08.713,0:11:11.543 Comment décidez-vous[br]qui mérite votre amour 0:11:11.543,0:11:13.223 et qui ne le mérite pas ? 0:11:14.152,0:11:17.434 Comment restez-vous amoureux[br]quand les choses se compliquent, 0:11:17.434,0:11:20.591 et comment savez-vous[br]quand vous défiler ? 0:11:21.318,0:11:23.291 Comment vivez-vous avec le doute 0:11:23.291,0:11:26.169 qui s'infiltre inévitablement[br]dans toute relation, 0:11:26.169,0:11:27.659 ou, plus difficile encore, 0:11:27.659,0:11:30.426 comment vivez-vous[br]avec le doute de votre partenaire ? 0:11:31.378,0:11:34.616 Je ne connais pas nécessairement[br]la réponse à ces questions, 0:11:34.616,0:11:39.589 mais je pense que c'est un bon début[br]pour avoir une conversation approfondie 0:11:39.589,0:11:42.284 sur ce que cela représente[br]d'être amoureux. 0:11:43.414,0:11:45.565 Si vous le voulez, 0:11:45.565,0:11:49.298 la version courte de l'histoire[br]de ma relation est : 0:11:49.994,0:11:53.320 il y a un an, une connaissance[br]et moi avons fait une étude 0:11:53.320,0:11:55.613 conçue pour créer un amour. 0:11:55.613,0:11:57.572 Nous sommes tombés amoureux 0:11:57.572,0:11:59.575 et nous sommes toujours ensemble 0:11:59.575,0:12:01.546 et je suis heureuse. 0:12:02.647,0:12:07.266 Mais tomber amoureux n'est pas[br]la même chose que de rester amoureux. 0:12:08.010,0:12:10.549 Tomber amoureux,[br]c'est le plus facile. 0:12:11.883,0:12:16.229 A la fin de mon article, j'ai écrit :[br]« L'amour n'est pas arrivé. 0:12:16.229,0:12:19.475 Nous sommes amoureux parce que[br]nous l'avons tous les deux choisi. » 0:12:19.475,0:12:22.758 Je grince un peu des dents[br]quand je lis cela aujourd'hui, 0:12:23.677,0:12:25.995 pas parce que cela n'est pas vrai, 0:12:25.995,0:12:29.393 mais parce qu'à ce moment-là,[br]je n'avais pas considéré 0:12:29.393,0:12:32.745 tout ce que ce choix impliquait. 0:12:32.745,0:12:37.575 Je n'avais pas considéré le nombre de fois[br]où chacun aurait à faire ce choix 0:12:37.575,0:12:41.498 et combien de fois je continuerai[br]à devoir faire ce choix 0:12:41.498,0:12:45.588 sans savoir s'il me choisirait toujours. 0:12:45.588,0:12:50.516 J'aimerais que cela soit assez[br]de poser et répondre à 36 questions 0:12:51.223,0:12:55.750 et d'avoir choisi d'aimer quelqu'un[br]de si généreux, gentil et drôle 0:12:56.293,0:13:01.345 et d'avoir publié ce choix[br]dans le plus grand journal américain. 0:13:02.503,0:13:05.508 Mais, au lieu de cela, ce que j'ai fait[br]a transformé ma relation 0:13:05.508,0:13:08.819 en un mythe[br]que je ne crois pas vraiment. 0:13:09.373,0:13:13.383 Et ce que je veux, ce que je passerai[br]peut-être ma vie à vouloir, 0:13:13.383,0:13:15.985 est que ce mythe soit vrai. 0:13:16.633,0:13:21.016 Je veux la fin heureuse[br]qu'implique le titre de mon article. 0:13:21.016,0:13:22.998 Il s'avère que c'est 0:13:22.998,0:13:26.230 la seule partie de mon article[br]que je n'ai pas écrite. 0:13:26.230,0:13:29.534 (Rires) 0:13:29.907,0:13:34.289 Mais ce que j'ai, c'est[br]la possibilité d'aimer quelqu'un 0:13:34.700,0:13:37.769 et d'espérer qu'il m'aime[br]en retour, 0:13:38.060,0:13:40.085 et c'est terrifiant, 0:13:40.420,0:13:42.562 mais c'est cela, l'amour. 0:13:42.846,0:13:43.692 Merci.