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Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:11.76,0:00:13.98,Default,,0000,0000,0000,,오전 6시.
Dialogue: 0,0:00:14.00,0:00:15.32,Default,,0000,0000,0000,,밖은 캄캄합니다.
Dialogue: 0,0:00:16.04,0:00:19.26,Default,,0000,0000,0000,,14살 아들은 침대에서 \N곤히 잠들어 있습니다.
Dialogue: 0,0:00:19.28,0:00:22.36,Default,,0000,0000,0000,,아주 깊은 잠을 자는 십대 아이죠.
Dialogue: 0,0:00:23.40,0:00:27.38,Default,,0000,0000,0000,,저는 불을 켜고 그 불쌍한 \N아이를 흔들어 깨웁니다.
Dialogue: 0,0:00:27.40,0:00:30.02,Default,,0000,0000,0000,,왜냐하면 반창고를 떼어낼 때처럼
Dialogue: 0,0:00:30.04,0:00:31.98,Default,,0000,0000,0000,,빨리 해치워버리는 것이 나으니까요.
Dialogue: 0,0:00:32.00,0:00:33.66,Default,,0000,0000,0000,,(웃음)
Dialogue: 0,0:00:33.68,0:00:38.42,Default,,0000,0000,0000,,제 친구 중에는 "불이야!" 소리를 \N지르며 아이를 깨우는 친구도 있어요.
Dialogue: 0,0:00:38.44,0:00:40.42,Default,,0000,0000,0000,,다른 한 친구는 완전히 지쳐버려서
Dialogue: 0,0:00:40.44,0:00:43.30,Default,,0000,0000,0000,,아들 머리에 찬물을 \N부어야 할 정도라고 합니다.
Dialogue: 0,0:00:43.32,0:00:45.24,Default,,0000,0000,0000,,아이를 깨우기 위해서 말이죠.
Dialogue: 0,0:00:46.00,0:00:47.74,Default,,0000,0000,0000,,잔인하게 들리시겠지만....
Dialogue: 0,0:00:47.76,0:00:49.56,Default,,0000,0000,0000,,익숙한 장면이죠?
Dialogue: 0,0:00:51.00,0:00:53.86,Default,,0000,0000,0000,,매일 아침 제 자신에게 물어봅니다.
Dialogue: 0,0:00:53.88,0:00:55.46,Default,,0000,0000,0000,,"어떻게하면 --
Dialogue: 0,0:00:55.48,0:00:57.22,Default,,0000,0000,0000,,내가 잘 알고
Dialogue: 0,0:00:57.24,0:00:59.66,Default,,0000,0000,0000,,직업으로 하고 있는 것을 --
Dialogue: 0,0:00:59.68,0:01:01.68,Default,,0000,0000,0000,,내 아들에게 적용할 수 있을까?"
Dialogue: 0,0:01:02.44,0:01:03.74,Default,,0000,0000,0000,,아시다시피
Dialogue: 0,0:01:03.76,0:01:05.46,Default,,0000,0000,0000,,저는 수면 연구원입니다.
Dialogue: 0,0:01:05.48,0:01:07.66,Default,,0000,0000,0000,,(웃음)
Dialogue: 0,0:01:07.68,0:01:09.50,Default,,0000,0000,0000,,수면에 대해서 누구보다 많이 알고
Dialogue: 0,0:01:09.52,0:01:12.22,Default,,0000,0000,0000,,수면 부족의 결과도 잘 알고 있죠.
Dialogue: 0,0:01:12.24,0:01:16.34,Default,,0000,0000,0000,,급성장하는 십대인 아들에게\N절대적으로 필요한 잠을
Dialogue: 0,0:01:16.36,0:01:18.41,Default,,0000,0000,0000,,제가 빼앗고 있다는 것도 잘 압니다.
Dialogue: 0,0:01:18.76,0:01:21.02,Default,,0000,0000,0000,,자연스런 생체리듬이
Dialogue: 0,0:01:21.04,0:01:25.70,Default,,0000,0000,0000,,깨어날 준비를 시키기 전에 \N아들을 깨우는 것은
Dialogue: 0,0:01:25.72,0:01:28.71,Default,,0000,0000,0000,,그야말로 아들의 꿈을 훔치는 \N거라는 것도 잘 알고 있습니다.
Dialogue: 0,0:01:28.80,0:01:31.44,Default,,0000,0000,0000,,꿈은 수면의 한 형태로서
Dialogue: 0,0:01:31.44,0:01:36.44,Default,,0000,0000,0000,,학습, 기억력, 정서 처리와 \N연관되어 있거든요.
Dialogue: 0,0:01:37.16,0:01:40.04,Default,,0000,0000,0000,,잠을 빼앗기고 있는 것은 \N제 아이뿐만은 아닙니다.
Dialogue: 0,0:01:41.16,0:01:44.92,Default,,0000,0000,0000,,미국 십대들 사이에서 \N수면 박탈이 만연합니다.
Dialogue: 0,0:01:45.76,0:01:47.62,Default,,0000,0000,0000,,겨우 열 명 중 한 명만이
Dialogue: 0,0:01:47.62,0:01:50.28,Default,,0000,0000,0000,,수면 과학자들과 소아과 의사들이 권장하는
Dialogue: 0,0:01:50.28,0:01:53.48,Default,,0000,0000,0000,,하루 8시간에서 10시간의 \N수면을 취합니다.
Dialogue: 0,0:01:54.68,0:01:56.24,Default,,0000,0000,0000,,자, 만약 여러분중에
Dialogue: 0,0:01:56.24,0:01:59.70,Default,,0000,0000,0000,,"휴~ 우린 잘 하고 있어. 우리 애들은\N8시간을 재우니까" 라고 생각한다면
Dialogue: 0,0:01:59.72,0:02:00.94,Default,,0000,0000,0000,,기억하세요.
Dialogue: 0,0:02:00.96,0:02:04.46,Default,,0000,0000,0000,,8시간은 최소 권장 시간입니다.
Dialogue: 0,0:02:04.48,0:02:06.54,Default,,0000,0000,0000,,간신히 통과하신 겁니다.
Dialogue: 0,0:02:06.56,0:02:09.40,Default,,0000,0000,0000,,8시간은 말하자면 \N성적표의 C와 같습니다.
Dialogue: 0,0:02:10.36,0:02:13.20,Default,,0000,0000,0000,,이렇게 수면부족이 \N만연하는 요인은 많습니다.
Dialogue: 0,0:02:14.00,0:02:18.54,Default,,0000,0000,0000,,그러나 십대들의 충분한 \N수면을 막는 주된 요인은
Dialogue: 0,0:02:18.56,0:02:20.88,Default,,0000,0000,0000,,실제로 공공 정책상의 문제에 있습니다.
Dialogue: 0,0:02:21.56,0:02:25.44,Default,,0000,0000,0000,,호르몬이나 사회 생활, \NSNS의 문제가 아닙니다.
Dialogue: 0,0:02:26.92,0:02:29.04,Default,,0000,0000,0000,,전국의 많은 학교들이
Dialogue: 0,0:02:29.04,0:02:33.06,Default,,0000,0000,0000,,오전 7:30이나 그보다 더 일찍 \N수업을 시작하고 있습니다.
Dialogue: 0,0:02:33.08,0:02:35.87,Default,,0000,0000,0000,,주요 의학 단체들이\N중고등학교는 오전 8:30보다
Dialogue: 0,0:02:35.87,0:02:41.64,Default,,0000,0000,0000,,일찍 시작하지 않을 것을 \N권장함에도 불구하고 말입니다.
Dialogue: 0,0:02:42.64,0:02:46.78,Default,,0000,0000,0000,,이러한 이른 등교 시간 정책은 \N미국의 십대들이 어느 정도의--
Dialogue: 0,0:02:46.80,0:02:50.80,Default,,0000,0000,0000,,실제로 얼마나 적은 수면을 취하게 \N되는지에 직접적인 영향을 미칩니다.
Dialogue: 0,0:02:51.92,0:02:55.82,Default,,0000,0000,0000,,또한 십대들과 그들의 부모들에게도
Dialogue: 0,0:02:55.84,0:02:59.92,Default,,0000,0000,0000,,자신의 몸을 상대로 결코 이길 수 없는\N싸움을 하도록 만들고 있습니다.
Dialogue: 0,0:03:00.76,0:03:02.58,Default,,0000,0000,0000,,사춘기 동안에는
Dialogue: 0,0:03:02.60,0:03:06.34,Default,,0000,0000,0000,,십대들은 생체 시계의 \N지연을 경험합니다.
Dialogue: 0,0:03:06.36,0:03:10.04,Default,,0000,0000,0000,,이 생체 시계는 언제 깨어 있을지와\N언제 가장 졸린지를 결정합니다.
Dialogue: 0,0:03:10.92,0:03:14.56,Default,,0000,0000,0000,,이것은 멜라토닌 호르몬 분비의 \N변화를 가져옵니다.
Dialogue: 0,0:03:15.48,0:03:21.02,Default,,0000,0000,0000,,십대들의 몸은 오후 11시까지는\N멜라토닌을 분비하지 않고 기다립니다.
Dialogue: 0,0:03:21.04,0:03:25.36,Default,,0000,0000,0000,,어른이나 어린 아이들보다 \N두 시간이 더 느린 것입니다.
Dialogue: 0,0:03:27.24,0:03:31.40,Default,,0000,0000,0000,,청소년을 오전 6시에 깨우는 것은
Dialogue: 0,0:03:31.40,0:03:36.24,Default,,0000,0000,0000,,생물학적으로는 성인을 \N새벽 4시에 깨우는 것과 같습니다.
Dialogue: 0,0:03:37.16,0:03:41.14,Default,,0000,0000,0000,,제가 어느 운 나쁜 날에 \N새벽 4시에 일어나야 했다면
Dialogue: 0,0:03:41.16,0:03:42.50,Default,,0000,0000,0000,,저는 좀비나 마찬가지에요.
Dialogue: 0,0:03:42.52,0:03:44.26,Default,,0000,0000,0000,,아주 무기력합니다.
Dialogue: 0,0:03:44.28,0:03:45.90,Default,,0000,0000,0000,,정신 없고
Dialogue: 0,0:03:45.92,0:03:47.42,Default,,0000,0000,0000,,짜증도 나고
Dialogue: 0,0:03:47.44,0:03:49.88,Default,,0000,0000,0000,,아마도 운전은 절대 하면 안될 거예요.
Dialogue: 0,0:03:51.08,0:03:55.20,Default,,0000,0000,0000,,그런데, 미국 청소년들이 학교생활에서 \N매일 이런 느낌을 갖고 있을 것입니다.
Dialogue: 0,0:03:55.68,0:03:58.70,Default,,0000,0000,0000,,사실, 말하자면
Dialogue: 0,0:03:58.72,0:04:03.06,Default,,0000,0000,0000,,우리가 십대들의 탓으로 돌리는 \N대부분의 불편한 특성들이 있죠.
Dialogue: 0,0:04:03.08,0:04:06.50,Default,,0000,0000,0000,,변덕, 짜증, 게으름, \N우울증 같은 것들이요.
Dialogue: 0,0:04:06.52,0:04:09.40,Default,,0000,0000,0000,,바로 이것들이 만성적 \N수면 부족의 결과입니다.
Dialogue: 0,0:04:10.48,0:04:15.77,Default,,0000,0000,0000,,만성 수면 부족과 싸우는 십대들이\N그에 대한 보상으로 찾는 최선책은
Dialogue: 0,0:04:15.77,0:04:18.74,Default,,0000,0000,0000,,다량의 카페인을 섭취하는 것입니다.
Dialogue: 0,0:04:18.76,0:04:20.94,Default,,0000,0000,0000,,벤티 사이즈의 프라푸치노나
Dialogue: 0,0:04:20.96,0:04:22.80,Default,,0000,0000,0000,,에너지 음료를 찾는 거죠.
Dialogue: 0,0:04:23.48,0:04:24.70,Default,,0000,0000,0000,,결국 근본적으로
Dialogue: 0,0:04:24.72,0:04:30.72,Default,,0000,0000,0000,,우리는 피곤하고 카페인에 취한 \N청소년 인구를 갖게 된 것입니다.
Dialogue: 0,0:04:33.00,0:04:36.62,Default,,0000,0000,0000,,수면 시간을 고려한 등교 시간을 \N옹호하는 사람들은
Dialogue: 0,0:04:36.64,0:04:40.18,Default,,0000,0000,0000,,청소년기가 두뇌 개발이 \N극적으로 이루어지는 시기로
Dialogue: 0,0:04:40.20,0:04:42.26,Default,,0000,0000,0000,,특히 추론, 문제 해결, \N올바른 판단과 같은
Dialogue: 0,0:04:42.28,0:04:45.82,Default,,0000,0000,0000,,고등 사고 능력을 관장하는 \N두뇌의 부분들이
Dialogue: 0,0:04:45.84,0:04:50.12,Default,,0000,0000,0000,,청소년기에 발달된다는 것을 \N이미 알고 있습니다.
Dialogue: 0,0:04:50.72,0:04:53.86,Default,,0000,0000,0000,,말하자면, 청소년들의 특성들이자
Dialogue: 0,0:04:53.88,0:04:58.46,Default,,0000,0000,0000,,십대들의 부모인 우리가 두려워하는
Dialogue: 0,0:04:58.48,0:05:05.18,Default,,0000,0000,0000,,충동적이고 위험한 행동들을\N억제하는 두뇌활동들 말이죠.
Dialogue: 0,0:05:06.00,0:05:07.90,Default,,0000,0000,0000,,옹호자들은 우리와 마찬가지로
Dialogue: 0,0:05:07.92,0:05:10.34,Default,,0000,0000,0000,,십대들도 필요한 수면을 취하지 못하면
Dialogue: 0,0:05:10.36,0:05:13.50,Default,,0000,0000,0000,,그들의 두뇌, 몸, 그리고 행동들에
Dialogue: 0,0:05:13.52,0:05:16.61,Default,,0000,0000,0000,,즉각적이고도 지속적인 영향을 \N미친다는 것을 알고 있습니다.
Dialogue: 0,0:05:16.68,0:05:18.50,Default,,0000,0000,0000,,집중할 수 없게 되고
Dialogue: 0,0:05:18.52,0:05:20.42,Default,,0000,0000,0000,,주의력이 떨어지며
Dialogue: 0,0:05:20.44,0:05:24.20,Default,,0000,0000,0000,,심지어 주의력 겹핍 장애와\N유사한 증상을 보이기까지 합니다.
Dialogue: 0,0:05:25.72,0:05:30.14,Default,,0000,0000,0000,,그런데 십대들의 수면 부족의 결과는 \N교실을 넘어서까지 진행이 됩니다.
Dialogue: 0,0:05:30.16,0:05:33.78,Default,,0000,0000,0000,,안타깝게도 청소년 시기의 \N정신 건강에 있어서 일어나는
Dialogue: 0,0:05:33.80,0:05:36.50,Default,,0000,0000,0000,,많은 문제들에 한 몫을 하고 있습니다.
Dialogue: 0,0:05:36.52,0:05:38.34,Default,,0000,0000,0000,,약물 사용이라든지
Dialogue: 0,0:05:38.36,0:05:40.84,Default,,0000,0000,0000,,우울증, 그리고 \N자살 같은 문제들이죠.
Dialogue: 0,0:05:41.80,0:05:44.98,Default,,0000,0000,0000,,로스엔젤레스 통합 교육구에서 \N십대들과 함께 일을 하면서
Dialogue: 0,0:05:45.00,0:05:47.22,Default,,0000,0000,0000,,수면 문제를 가진 십대들 중
Dialogue: 0,0:05:47.24,0:05:51.44,Default,,0000,0000,0000,,지난 한 달 동안 음주를 한 경우가 \N55%가 넘는다는 걸 알게 되었습니다.
Dialogue: 0,0:05:52.48,0:05:56.38,Default,,0000,0000,0000,,3만 명 이상의 고등학생을 \N대상으로 한 다른 연구에서는
Dialogue: 0,0:05:56.40,0:05:59.98,Default,,0000,0000,0000,,수면 시간이 1시간 부족할 때마다
Dialogue: 0,0:06:00.00,0:06:03.72,Default,,0000,0000,0000,,슬픔 또는 절망감을 느끼는 \N경우가 38% 증가하며
Dialogue: 0,0:06:04.80,0:06:08.68,Default,,0000,0000,0000,,자살 충동은 58% 증가한다는 \N사실을 알아냈습니다.
Dialogue: 0,0:06:10.00,0:06:12.26,Default,,0000,0000,0000,,이뿐만 아닙니다,
Dialogue: 0,0:06:12.28,0:06:14.82,Default,,0000,0000,0000,,수면을 취하지 못한 십대들은
Dialogue: 0,0:06:14.84,0:06:18.90,Default,,0000,0000,0000,,우리 나라의 골칫거리인\N비만, 심장병, 당뇨와 같은
Dialogue: 0,0:06:18.92,0:06:23.00,Default,,0000,0000,0000,,각종 건강 문제의 위험이 증가합니다.
Dialogue: 0,0:06:24.16,0:06:27.06,Default,,0000,0000,0000,,수면이 부족한 십대들이 \N처하게 되는 위험이 또 있습니다.
Dialogue: 0,0:06:27.08,0:06:29.62,Default,,0000,0000,0000,,새로 발급된 운전 면허증을 가지고
Dialogue: 0,0:06:29.64,0:06:30.92,Default,,0000,0000,0000,,운전대를 잡는다는 것입니다.
Dialogue: 0,0:06:31.56,0:06:36.06,Default,,0000,0000,0000,,많은 연구 결과들이\N하룻밤 5시간 이하의 수면은
Dialogue: 0,0:06:36.08,0:06:41.76,Default,,0000,0000,0000,,혈중 알코올 농도의 법적 제한 수치를 \N넘는 것과 같다고 밝히고 있습니다.
Dialogue: 0,0:06:47.60,0:06:50.10,Default,,0000,0000,0000,,수면 친화적 등교 시간을\N주장하는 사람들과
Dialogue: 0,0:06:50.12,0:06:52.18,Default,,0000,0000,0000,,이 분야의 연구원들은
Dialogue: 0,0:06:52.20,0:06:54.38,Default,,0000,0000,0000,,늦은 등교 시간의 \N엄청난 장점을 보여주는
Dialogue: 0,0:06:54.40,0:06:58.30,Default,,0000,0000,0000,,놀랄만한 연구 결과를 내놓았습니다.
Dialogue: 0,0:06:58.32,0:07:00.62,Default,,0000,0000,0000,,연구 결과들은 명백합니다.
Dialogue: 0,0:07:00.64,0:07:02.34,Default,,0000,0000,0000,,수면 과학자로서
Dialogue: 0,0:07:02.36,0:07:05.08,Default,,0000,0000,0000,,아주 확신을 가지고 \N말할 수 있습니다.
Dialogue: 0,0:07:06.56,0:07:10.38,Default,,0000,0000,0000,,늦은 등교 시간의 교육구에 속한 \N십대들은 더 많은 잠을 잡니다.
Dialogue: 0,0:07:10.40,0:07:13.90,Default,,0000,0000,0000,,반대론자들은 학교가 \N수업을 늦게 시작하면
Dialogue: 0,0:07:13.92,0:07:15.83,Default,,0000,0000,0000,,아이들이 밤늦게 잠을 잘 거라고 하죠.
Dialogue: 0,0:07:16.32,0:07:17.58,Default,,0000,0000,0000,,그런데 실제로는
Dialogue: 0,0:07:17.60,0:07:19.54,Default,,0000,0000,0000,,아이들의 취침 시간은 그대로 유지되고
Dialogue: 0,0:07:19.56,0:07:21.82,Default,,0000,0000,0000,,다만 일어나는 시간이 연장되어
Dialogue: 0,0:07:21.84,0:07:24.00,Default,,0000,0000,0000,,더 많이 자게 되는 결과를 만듭니다.
Dialogue: 0,0:07:24.76,0:07:27.14,Default,,0000,0000,0000,,학교도 더 자주 등교하죠.
Dialogue: 0,0:07:27.16,0:07:31.06,Default,,0000,0000,0000,,한 교육구당 결석률이 25% 감소했고
Dialogue: 0,0:07:31.08,0:07:33.66,Default,,0000,0000,0000,,중퇴 학생도 줄어들었습니다.
Dialogue: 0,0:07:33.68,0:07:37.18,Default,,0000,0000,0000,,당연히, 학업적으로도 향상되었죠.
Dialogue: 0,0:07:37.20,0:07:41.94,Default,,0000,0000,0000,,학습 격차를 줄이는데에 \N실질적인 영향을 줍니다.
Dialogue: 0,0:07:41.96,0:07:44.66,Default,,0000,0000,0000,,수학과 독해 영역의 표준화 시험 점수가
Dialogue: 0,0:07:44.68,0:07:47.12,Default,,0000,0000,0000,,2~3% 증가합니다.
Dialogue: 0,0:07:47.72,0:07:53.30,Default,,0000,0000,0000,,이것은 반 학생수의 1/3을 줄이거나
Dialogue: 0,0:07:53.32,0:07:56.50,Default,,0000,0000,0000,,그저 그런 선생님을 아주 유능한 \N선생님으로 바꾼 것과 같은
Dialogue: 0,0:07:56.52,0:07:58.68,Default,,0000,0000,0000,,강력한 영향력입니다.
Dialogue: 0,0:07:59.84,0:08:02.38,Default,,0000,0000,0000,,그들의 정신적, 신체적 건강이 좋아지고
Dialogue: 0,0:08:02.40,0:08:04.74,Default,,0000,0000,0000,,게다가 가족들까지 더 행복해집니다.
Dialogue: 0,0:08:04.76,0:08:09.58,Default,,0000,0000,0000,,우리 십대들이 좀 더 유쾌해지고 \N좀 덜 변덕스러워지는 것을
Dialogue: 0,0:08:09.60,0:08:11.56,Default,,0000,0000,0000,,누가 좋아하지 않겠어요?
Dialogue: 0,0:08:12.44,0:08:14.30,Default,,0000,0000,0000,,심지어 지역사회도 더 안전해집니다.
Dialogue: 0,0:08:14.32,0:08:16.86,Default,,0000,0000,0000,,왜냐하면 한 교육구당 교통사고율이
Dialogue: 0,0:08:16.88,0:08:19.72,Default,,0000,0000,0000,,70% 감소하기 때문입니다.
Dialogue: 0,0:08:20.80,0:08:23.22,Default,,0000,0000,0000,,이처럼 놀랄만한 장점을 들으면
Dialogue: 0,0:08:23.24,0:08:24.58,Default,,0000,0000,0000,,아마도 이런 생각이 드실 거예요.
Dialogue: 0,0:08:24.60,0:08:27.30,Default,,0000,0000,0000,,"그럼 당연히 그렇게 해야하는 거 \N아니야?"라고 말이죠.
Dialogue: 0,0:08:27.32,0:08:31.60,Default,,0000,0000,0000,,그렇다면 왜 우리 사회는 이러한 \N요구에 귀를 기울이지않는 것일까요?
Dialogue: 0,0:08:33.08,0:08:36.64,Default,,0000,0000,0000,,늦은 등교시간을 반대하는 사람은 \N종종 이런 주장을 합니다.
Dialogue: 0,0:08:37.40,0:08:39.70,Default,,0000,0000,0000,,"왜 우리가 십대들의 \N등교시간을 늦춰야 하지?
Dialogue: 0,0:08:39.72,0:08:42.96,Default,,0000,0000,0000,,현실에 대비하도록 십대들을 \N강하게 만들어야 하잖아!"라고요.
Dialogue: 0,0:08:43.60,0:08:46.50,Default,,0000,0000,0000,,그러나 이것은 2살 아이의 부모가 \N이런 말을 하는 것과 같습니다.
Dialogue: 0,0:08:46.52,0:08:48.02,Default,,0000,0000,0000,,"조니를 낮잠 재우지 마,
Dialogue: 0,0:08:48.04,0:08:50.46,Default,,0000,0000,0000,,그래야 유치원에 보낼 수 있어."
Dialogue: 0,0:08:50.48,0:08:51.68,Default,,0000,0000,0000,,(웃음)
Dialogue: 0,0:08:53.28,0:08:57.18,Default,,0000,0000,0000,,또한 등교시간을 늦추게 되면 \N여러가지 교통 문제들이 생깁니다.
Dialogue: 0,0:08:57.20,0:08:59.58,Default,,0000,0000,0000,,학생과 그들의 가족뿐만 아니라
Dialogue: 0,0:08:59.60,0:09:01.98,Default,,0000,0000,0000,,전체 지역사회에 걸쳐서요.
Dialogue: 0,0:09:02.00,0:09:03.58,Default,,0000,0000,0000,,버스노선을 갱신해야 하고
Dialogue: 0,0:09:03.60,0:09:05.66,Default,,0000,0000,0000,,교통비가 올라가며
Dialogue: 0,0:09:05.68,0:09:09.68,Default,,0000,0000,0000,,스포츠 활동이나 방과 전후 활동에도\N영향을 미치게 될 것입니다.
Dialogue: 0,0:09:09.69,0:09:14.26,Default,,0000,0000,0000,,이러한 문제들은 등교시간에 \N대한 논의가 있을 때마다
Dialogue: 0,0:09:14.28,0:09:18.36,Default,,0000,0000,0000,,전국의 교육구에서 되풀이되는\N똑같은 염려들입니다.
Dialogue: 0,0:09:19.36,0:09:21.04,Default,,0000,0000,0000,,걱정해야 마땅한 문제죠.
Dialogue: 0,0:09:22.04,0:09:24.92,Default,,0000,0000,0000,,그와 동시에 우리가 \N극복해야 할 문제들입니다.
Dialogue: 0,0:09:25.52,0:09:27.78,Default,,0000,0000,0000,,중고등학교의 등교시간이\N
Dialogue: 0,0:09:27.80,0:09:30.56,Default,,0000,0000,0000,,오전 8:30보다 빨라서는 안 된다는
Dialogue: 0,0:09:31.32,0:09:36.20,Default,,0000,0000,0000,,우리 아이들을 위한 옳바른 일을 \N포기하기에 타당한 변명은 아니죠.
Dialogue: 0,0:09:37.16,0:09:39.06,Default,,0000,0000,0000,,또한 이러한 변화를 실천한
Dialogue: 0,0:09:39.08,0:09:41.70,Default,,0000,0000,0000,,전국의 크고 작은 교육구들은
Dialogue: 0,0:09:41.72,0:09:45.50,Default,,0000,0000,0000,,이러한 걱정들은 이렇다 할 근거도 없고
Dialogue: 0,0:09:45.52,0:09:49.94,Default,,0000,0000,0000,,학생들의 건강과 학업 실력, \N공공의 안전과 관련한 엄청난 혜택들이
Dialogue: 0,0:09:49.96,0:09:53.69,Default,,0000,0000,0000,,훨씬 크다는 것을 발견하곤 합니다.
Dialogue: 0,0:09:55.56,0:09:57.34,Default,,0000,0000,0000,,자 내일 아침에
Dialogue: 0,0:09:57.36,0:10:02.08,Default,,0000,0000,0000,,우연히 시계를 한 시간 늦게 맞춰서
Dialogue: 0,0:10:03.16,0:10:07.48,Default,,0000,0000,0000,,꿀맛같은 한 시간을 더 잘 수 있고
Dialogue: 0,0:10:08.68,0:10:10.64,Default,,0000,0000,0000,,하루가 좀 더 여유롭게 느껴지며
Dialogue: 0,0:10:11.48,0:10:13.12,Default,,0000,0000,0000,,좀 더 희망적이라면
Dialogue: 0,0:10:14.26,0:10:18.08,Default,,0000,0000,0000,,수면의 엄청난 힘에 대해 \N한 번 생각해보세요.
Dialogue: 0,0:10:18.92,0:10:23.24,Default,,0000,0000,0000,,그리고 우리 몸의 자연스러운\N조화에 따라 잠에서 깬다는 것이
Dialogue: 0,0:10:23.24,0:10:27.80,Default,,0000,0000,0000,,우리 아이들에게 얼마나 \N큰 선물이 될지 생각해보세요.
Dialogue: 0,0:10:28.80,0:10:30.06,Default,,0000,0000,0000,,감사합니다.
Dialogue: 0,0:10:30.08,0:10:31.54,Default,,0000,0000,0000,,좋은 꿈 꾸세요.
Dialogue: 0,0:10:31.56,0:10:35.13,Default,,0000,0000,0000,,(박수)