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[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:01.91,0:00:03.79,Default,,0000,0000,0000,,(Vídeo) Anunciante: 10 segundos.
Dialogue: 0,0:00:07.00,0:00:11.90,Default,,0000,0000,0000,,Cinco, quatro, três, dois, um.
Dialogue: 0,0:00:11.90,0:00:13.25,Default,,0000,0000,0000,,Topo oficial.
Dialogue: 0,0:00:13.25,0:00:18.07,Default,,0000,0000,0000,,Mais um, dois, três, quatro, cinco
Dialogue: 0,0:00:18.08,0:00:22.20,Default,,0000,0000,0000,,seis, sete, oito, nove, dez.
Dialogue: 0,0:00:26.15,0:00:28.21,Default,,0000,0000,0000,,Guillaume Néry, França.
Dialogue: 0,0:00:28.21,0:00:31.88,Default,,0000,0000,0000,,Peso constante, 123 metros,
Dialogue: 0,0:00:31.88,0:00:34.14,Default,,0000,0000,0000,,três minutos e 25 segundos.
Dialogue: 0,0:00:34.15,0:00:36.34,Default,,0000,0000,0000,,Tentativa de recorde nacional.
Dialogue: 0,0:01:07.83,0:01:09.18,Default,,0000,0000,0000,,70 metros.
Dialogue: 0,0:01:20.06,0:01:22.12,Default,,0000,0000,0000,,[123 metros.]
Dialogue: 0,0:02:09.17,0:02:12.16,Default,,0000,0000,0000,,(Aplausos)
Dialogue: 0,0:02:12.16,0:02:16.22,Default,,0000,0000,0000,,(Vídeo) Juiz: Cartão branco.\NGuillaume Néry! Recorde nacional!
Dialogue: 0,0:02:17.74,0:02:19.02,Default,,0000,0000,0000,,Guillaume Néry: Obrigado.
Dialogue: 0,0:02:19.02,0:02:22.05,Default,,0000,0000,0000,,(Aplausos)
Dialogue: 0,0:02:22.84,0:02:25.41,Default,,0000,0000,0000,,Muito obrigado,\Nobrigado pela calorosa recepção.
Dialogue: 0,0:02:25.42,0:02:28.64,Default,,0000,0000,0000,,Esse mergulho que você acabaram\Nde ver é uma jornada.
Dialogue: 0,0:02:28.65,0:02:30.86,Default,,0000,0000,0000,,Uma jornada entre duas respiradas.
Dialogue: 0,0:02:31.37,0:02:33.69,Default,,0000,0000,0000,,Uma jornada que acontece\Nentre duas respiradas:
Dialogue: 0,0:02:33.69,0:02:35.97,Default,,0000,0000,0000,,a última antes de mergulhar na água,
Dialogue: 0,0:02:35.97,0:02:38.79,Default,,0000,0000,0000,,e a primeira, ao voltar para a superfície.
Dialogue: 0,0:02:39.39,0:02:43.79,Default,,0000,0000,0000,,Esse mergulho é uma jornada\Naos limites da capacidade humana,
Dialogue: 0,0:02:43.79,0:02:45.73,Default,,0000,0000,0000,,uma jornada ao desconhecido.
Dialogue: 0,0:02:46.32,0:02:49.86,Default,,0000,0000,0000,,Mas acima de tudo, é uma jornada interior,
Dialogue: 0,0:02:49.87,0:02:52.30,Default,,0000,0000,0000,,onde uma série de coisas acontecem,
Dialogue: 0,0:02:52.30,0:02:54.66,Default,,0000,0000,0000,,tanto fisiológica quanto mentalmente.
Dialogue: 0,0:02:54.66,0:02:56.69,Default,,0000,0000,0000,,E é por isso que estou aqui hoje,
Dialogue: 0,0:02:56.69,0:03:00.02,Default,,0000,0000,0000,,para compartilhar minha jornada\Ncom vocês e levá-los comigo.
Dialogue: 0,0:03:00.02,0:03:02.50,Default,,0000,0000,0000,,Começamos com a última respirada.
Dialogue: 0,0:03:03.99,0:03:07.06,Default,,0000,0000,0000,,(Inspirando)
Dialogue: 0,0:03:17.28,0:03:19.15,Default,,0000,0000,0000,,(Expirando)
Dialogue: 0,0:03:19.15,0:03:23.62,Default,,0000,0000,0000,,Como vocês notaram, a última inspirada\Né lenta, profunda e intensa.
Dialogue: 0,0:03:23.62,0:03:26.19,Default,,0000,0000,0000,,Termina com uma técnica especial\Nchamada a carpa,
Dialogue: 0,0:03:26.19,0:03:29.85,Default,,0000,0000,0000,,que me proporciona de um a dois litros\Nextras de ar nos pulmões
Dialogue: 0,0:03:29.86,0:03:31.100,Default,,0000,0000,0000,,por o fazer comprimir.
Dialogue: 0,0:03:31.100,0:03:36.59,Default,,0000,0000,0000,,Quando eu deixo a superfície, tenho\Ncerca de 10 litros de ar nos meus pulmões
Dialogue: 0,0:03:37.54,0:03:41.08,Default,,0000,0000,0000,,Assim que eu deixo a superfície\No primeiro mecanismo é ativado:
Dialogue: 0,0:03:41.08,0:03:42.54,Default,,0000,0000,0000,,o reflexo do mergulho.
Dialogue: 0,0:03:42.54,0:03:47.45,Default,,0000,0000,0000,,a primeira coisa que o reflexo causa\Né uma queda do ritmo cardíaco.
Dialogue: 0,0:03:47.45,0:03:50.30,Default,,0000,0000,0000,,Meu batimento cardíaco\Ncai de 60-70 por minuto
Dialogue: 0,0:03:50.31,0:03:52.12,Default,,0000,0000,0000,,para cerca de 30-40 batidas por minuto
Dialogue: 0,0:03:52.12,0:03:55.06,Default,,0000,0000,0000,,em questão de segundos,\Nquase imediatamente.
Dialogue: 0,0:03:55.06,0:03:58.19,Default,,0000,0000,0000,,Depois, o reflexo causa\Nvasoconstrição periférica,
Dialogue: 0,0:03:58.19,0:04:02.37,Default,,0000,0000,0000,,o que significa que o fluxo sanguíneo\Nsai das extremidades do corpo
Dialogue: 0,0:04:02.37,0:04:05.71,Default,,0000,0000,0000,,para alimentar os órgãos mais importantes:
Dialogue: 0,0:04:06.38,0:04:09.80,Default,,0000,0000,0000,,os pulmões, o coração e o cérebro.
Dialogue: 0,0:04:10.60,0:04:14.12,Default,,0000,0000,0000,,Esse mecanismo é inato.
Dialogue: 0,0:04:14.12,0:04:15.55,Default,,0000,0000,0000,,Não consigo controlá-lo.
Dialogue: 0,0:04:15.55,0:04:18.36,Default,,0000,0000,0000,,Se você submerge,\Nmesmo se for sua primeira vez,
Dialogue: 0,0:04:18.37,0:04:20.74,Default,,0000,0000,0000,,você vai passar pelo exato mesmo processo.
Dialogue: 0,0:04:20.74,0:04:24.40,Default,,0000,0000,0000,,Todos seres humanos\Ntêm essa característica.
Dialogue: 0,0:04:24.40,0:04:26.35,Default,,0000,0000,0000,,E o extraordinário
Dialogue: 0,0:04:26.35,0:04:29.88,Default,,0000,0000,0000,,é que compartilhamos esse instinto\Ncom mamíferos marinhos
Dialogue: 0,0:04:29.88,0:04:33.56,Default,,0000,0000,0000,,todos os mamíferos marinhos:\Ngolfinhos, baleias, leões marinhos, etc.
Dialogue: 0,0:04:33.56,0:04:38.17,Default,,0000,0000,0000,,Quando eles mergulham ao fundo,\Nesses mecanismos se ativam,
Dialogue: 0,0:04:38.18,0:04:39.54,Default,,0000,0000,0000,,mas em uma escala maior.
Dialogue: 0,0:04:39.54,0:04:42.06,Default,,0000,0000,0000,,E, claro, funciona muito melhor para eles.
Dialogue: 0,0:04:43.85,0:04:45.25,Default,,0000,0000,0000,,É absolutamente fascinante.
Dialogue: 0,0:04:45.26,0:04:46.83,Default,,0000,0000,0000,,Assim que eu deixo a superfície,
Dialogue: 0,0:04:46.84,0:04:49.18,Default,,0000,0000,0000,,a natureza me dá um empurrão\Nna direção certa,
Dialogue: 0,0:04:49.18,0:04:51.59,Default,,0000,0000,0000,,permitindo-me descer com confiança.
Dialogue: 0,0:04:51.59,0:04:53.63,Default,,0000,0000,0000,,À medida que mergulho na imensidão azul,
Dialogue: 0,0:04:53.63,0:04:57.62,Default,,0000,0000,0000,,a pressão começa a espremer\Nmeus pulmões lentamente.
Dialogue: 0,0:04:58.34,0:05:01.61,Default,,0000,0000,0000,,E já que a porção de oxigênio\Nnos meus pulmões que me faz flutuar,
Dialogue: 0,0:05:01.61,0:05:04.57,Default,,0000,0000,0000,,quanto mais eu desço,\Nmaior a pressão nos meus pulmões,
Dialogue: 0,0:05:04.57,0:05:08.19,Default,,0000,0000,0000,,menos ar eles contém\Ne fácil é para que eu desmaie.
Dialogue: 0,0:05:08.19,0:05:11.04,Default,,0000,0000,0000,,Em um certo ponto,\Na cerca de 35 ou 40 metros,
Dialogue: 0,0:05:11.04,0:05:13.71,Default,,0000,0000,0000,,eu nem preciso mais nadar.
Dialogue: 0,0:05:14.47,0:05:19.26,Default,,0000,0000,0000,,meu corpo fica denso o suficiente\Npara afundar sozinho,
Dialogue: 0,0:05:19.26,0:05:21.89,Default,,0000,0000,0000,,e eu inicio a chamada fase de queda livre.
Dialogue: 0,0:05:21.89,0:05:24.63,Default,,0000,0000,0000,,A fase de queda livre\Né a melhor parte do mergulho;
Dialogue: 0,0:05:24.63,0:05:26.55,Default,,0000,0000,0000,,É a razão pela qual eu ainda mergulho.
Dialogue: 0,0:05:26.55,0:05:30.49,Default,,0000,0000,0000,,Porque parece que você está\Nsendo puxado para baixo
Dialogue: 0,0:05:31.40,0:05:33.12,Default,,0000,0000,0000,,E não precisa fazer nada.
Dialogue: 0,0:05:33.12,0:05:37.04,Default,,0000,0000,0000,,Eu posso ir de 35 metros a 123 metros\Nsem fazer nenhum movimento.
Dialogue: 0,0:05:37.04,0:05:39.00,Default,,0000,0000,0000,,Eu me deixo ser puxado para o fundo,
Dialogue: 0,0:05:39.01,0:05:40.97,Default,,0000,0000,0000,,e tenho a sensação\Nde voar debaixo d'água
Dialogue: 0,0:05:40.97,0:05:44.98,Default,,0000,0000,0000,,É uma sensação incrível,\Numa incrível sensação de liberdade.
Dialogue: 0,0:05:44.98,0:05:47.98,Default,,0000,0000,0000,,E assim eu continuo\Na descer lentamente até o fundo.
Dialogue: 0,0:05:47.98,0:05:49.27,Default,,0000,0000,0000,,A 40 metros,
Dialogue: 0,0:05:49.29,0:05:50.60,Default,,0000,0000,0000,,a 50 metros,
Dialogue: 0,0:05:50.61,0:05:54.83,Default,,0000,0000,0000,,e entre 50 e 60 metros,\Numa segunda reação fisiológica é ativada.
Dialogue: 0,0:05:55.70,0:05:58.24,Default,,0000,0000,0000,,Meu pulmões atingem volume residual,
Dialogue: 0,0:05:58.24,0:06:03.22,Default,,0000,0000,0000,,abaixo do qual eles não devem\Nser comprimidos, em teoria.
Dialogue: 0,0:06:03.22,0:06:06.76,Default,,0000,0000,0000,,E essa segunda reação\Nse chama "blood shift"
Dialogue: 0,0:06:06.76,0:06:09.36,Default,,0000,0000,0000,,ou "ereção pulmonar" em francês.
Dialogue: 0,0:06:10.24,0:06:11.60,Default,,0000,0000,0000,,Eu prefiro blood shift.
Dialogue: 0,0:06:11.60,0:06:12.75,Default,,0000,0000,0000,,(Risos)
Dialogue: 0,0:06:12.75,0:06:15.52,Default,,0000,0000,0000,,Blood shift, como funciona?
Dialogue: 0,0:06:15.52,0:06:20.13,Default,,0000,0000,0000,,Os capilares no pulmões absorvem sangue,
Dialogue: 0,0:06:20.13,0:06:21.74,Default,,0000,0000,0000,,o que é causado pela sucção,
Dialogue: 0,0:06:21.74,0:06:23.48,Default,,0000,0000,0000,,para que possam endurecer
Dialogue: 0,0:06:23.48,0:06:26.16,Default,,0000,0000,0000,,e evitar que toda a cavidade\Ntorácica seja esmagada.
Dialogue: 0,0:06:26.16,0:06:30.09,Default,,0000,0000,0000,,Evita que as duas paredes\Ndos pulmões desmoronem,
Dialogue: 0,0:06:30.09,0:06:32.07,Default,,0000,0000,0000,,grudem uma na outra ou cedam.
Dialogue: 0,0:06:32.08,0:06:35.99,Default,,0000,0000,0000,,Graças a esse fenômeno, que também\Ncompartilhamos com os mamíferos marinhos,
Dialogue: 0,0:06:35.99,0:06:37.71,Default,,0000,0000,0000,,eu consigo continuar meu mergulho.
Dialogue: 0,0:06:37.72,0:06:41.31,Default,,0000,0000,0000,,A 60, 70 metros, eu continuo\Ncaindo, cada vez mais rápido,
Dialogue: 0,0:06:41.32,0:06:44.25,Default,,0000,0000,0000,,pois a pressão está apertando\Nmeu corpo cada vez mais.
Dialogue: 0,0:06:44.25,0:06:45.78,Default,,0000,0000,0000,,Abaixo de 80 metros,
Dialogue: 0,0:06:46.36,0:06:48.39,Default,,0000,0000,0000,,a pressão fica muito mais forte,
Dialogue: 0,0:06:48.39,0:06:50.48,Default,,0000,0000,0000,,e eu começo a senti-la fisicamente.
Dialogue: 0,0:06:50.49,0:06:52.51,Default,,0000,0000,0000,,Começo a sentir a sufocação.
Dialogue: 0,0:06:52.52,0:06:55.01,Default,,0000,0000,0000,,Dá para ver como é. Não é bonito.
Dialogue: 0,0:06:55.01,0:06:59.24,Default,,0000,0000,0000,,O diafragma cedeu completamente,\Na caixa torácica está espremida,
Dialogue: 0,0:06:59.82,0:07:02.30,Default,,0000,0000,0000,,e mentalmente há algo acontecendo também.
Dialogue: 0,0:07:02.30,0:07:05.15,Default,,0000,0000,0000,,Vocês podem pensar,\N"Isso não parece prazeroso.
Dialogue: 0,0:07:05.15,0:07:06.38,Default,,0000,0000,0000,,Como você faz?"
Dialogue: 0,0:07:06.38,0:07:08.68,Default,,0000,0000,0000,,Se eu dependesse\Ndos meus reflexos mundanos...
Dialogue: 0,0:07:08.68,0:07:11.73,Default,,0000,0000,0000,,O que fazemos fora d'água\Nquando temos um problema?
Dialogue: 0,0:07:11.73,0:07:13.79,Default,,0000,0000,0000,,Nós resistimos, vamos contra.
Dialogue: 0,0:07:13.79,0:07:14.100,Default,,0000,0000,0000,,Lutamos.
Dialogue: 0,0:07:14.100,0:07:16.63,Default,,0000,0000,0000,,Debaixo d'água, isso não funciona.
Dialogue: 0,0:07:16.63,0:07:19.50,Default,,0000,0000,0000,,Se você tentar isso debaixo d'água,\Npode romper seus pulmões,
Dialogue: 0,0:07:19.51,0:07:21.30,Default,,0000,0000,0000,,cuspir sangue, desenvolver um edema
Dialogue: 0,0:07:21.30,0:07:24.27,Default,,0000,0000,0000,,e vai ter que parar de mergulhar\Npor um bom tempo.
Dialogue: 0,0:07:24.28,0:07:27.48,Default,,0000,0000,0000,,Então o que você precisa fazer,\Nmentalmente, é convencer-se
Dialogue: 0,0:07:27.48,0:07:30.29,Default,,0000,0000,0000,,que a natureza e os elementos\Nsão mais fortes que você.
Dialogue: 0,0:07:30.29,0:07:32.93,Default,,0000,0000,0000,,E assim que deixo a água me espremer.
Dialogue: 0,0:07:32.93,0:07:35.77,Default,,0000,0000,0000,,Eu aceito a pressão e me deixo levar.
Dialogue: 0,0:07:36.48,0:07:38.86,Default,,0000,0000,0000,,Nesse ponto, meu corpo\Nrecebe a informação
Dialogue: 0,0:07:38.86,0:07:40.73,Default,,0000,0000,0000,,e meus pulmões começam a relaxar.
Dialogue: 0,0:07:40.73,0:07:43.89,Default,,0000,0000,0000,,Eu abro mão de todo controle\Ne relaxo completamente.
Dialogue: 0,0:07:43.89,0:07:47.76,Default,,0000,0000,0000,,A pressão começa a me espremer,\Ne não é uma sensação ruim.
Dialogue: 0,0:07:47.76,0:07:51.12,Default,,0000,0000,0000,,Eu até sinto que estou\Nprotegido em um casulo.
Dialogue: 0,0:07:51.12,0:07:53.70,Default,,0000,0000,0000,,E o mergulho continua.
Dialogue: 0,0:07:53.70,0:07:55.44,Default,,0000,0000,0000,,A 80, 85 metros,
Dialogue: 0,0:07:55.44,0:07:56.66,Default,,0000,0000,0000,,90
Dialogue: 0,0:07:56.67,0:07:57.87,Default,,0000,0000,0000,,100.
Dialogue: 0,0:07:57.87,0:08:00.46,Default,,0000,0000,0000,,100 metros, o número mágico.
Dialogue: 0,0:08:00.64,0:08:02.81,Default,,0000,0000,0000,,Em todos os esportes é um número mágico.
Dialogue: 0,0:08:02.81,0:08:05.76,Default,,0000,0000,0000,,Para nadadores e atletas\Ne também para nós, mergulhadores,
Dialogue: 0,0:08:05.76,0:08:07.44,Default,,0000,0000,0000,,É um número com que todos sonham.
Dialogue: 0,0:08:07.44,0:08:10.86,Default,,0000,0000,0000,,Todos desejam chegar\Num dia aos 100 metros.
Dialogue: 0,0:08:10.86,0:08:12.68,Default,,0000,0000,0000,,E é um número simbólico para nós,
Dialogue: 0,0:08:12.68,0:08:16.57,Default,,0000,0000,0000,,porque nos anos 70, médicos\Ne fisiólogos fizeram os cálculos,
Dialogue: 0,0:08:16.57,0:08:21.87,Default,,0000,0000,0000,,e previram que o corpo humano\Nnão suportaria ir a mais de 100 metros.
Dialogue: 0,0:08:21.87,0:08:24.78,Default,,0000,0000,0000,,Abaixo disso, diziam eles,\No corpo humano implodiria.
Dialogue: 0,0:08:24.78,0:08:26.74,Default,,0000,0000,0000,,E o francês Jacques Mayol,
Dialogue: 0,0:08:26.74,0:08:29.22,Default,,0000,0000,0000,,vocês o conhecem como o herói\Nem "Imensidão Azul",
Dialogue: 0,0:08:29.22,0:08:32.50,Default,,0000,0000,0000,,veio e mergulho até 100 metros.
Dialogue: 0,0:08:32.50,0:08:34.11,Default,,0000,0000,0000,,Chegou até 105 metros.
Dialogue: 0,0:08:34.11,0:08:36.43,Default,,0000,0000,0000,,Naquela época, ele estava\Nfazendo "sem limites".
Dialogue: 0,0:08:36.43,0:08:39.36,Default,,0000,0000,0000,,Ele usava pesos para descer mais rápido\Ne subia com um balão,
Dialogue: 0,0:08:39.36,0:08:40.47,Default,,0000,0000,0000,,assim como no filme.
Dialogue: 0,0:08:40.47,0:08:43.40,Default,,0000,0000,0000,,Hoje, nós vamos até 200 metros\Nem mergulho livre sem limites.
Dialogue: 0,0:08:43.40,0:08:46.04,Default,,0000,0000,0000,,Eu chego até 123 metros\Nsomente com a força muscular.
Dialogue: 0,0:08:46.06,0:08:49.81,Default,,0000,0000,0000,,E de certo modo, é graças a ele,\Nporque ele desafiou fatos conhecidos,
Dialogue: 0,0:08:49.81,0:08:54.16,Default,,0000,0000,0000,,e com um gesto de sua mão,\Nse livrou dessas crenças teóricas
Dialogue: 0,0:08:54.16,0:08:57.50,Default,,0000,0000,0000,,e todos os limites mentais que gostamos\Nde impôr a nós mesmos.
Dialogue: 0,0:08:57.50,0:09:01.27,Default,,0000,0000,0000,,Ele nos mostrou que o corpo humano\Ntem uma habilidade infinita de adaptação.
Dialogue: 0,0:09:01.27,0:09:03.02,Default,,0000,0000,0000,,E assim eu sigo mergulhando.
Dialogue: 0,0:09:03.02,0:09:05.20,Default,,0000,0000,0000,,105, 110, 115.
Dialogue: 0,0:09:05.20,0:09:06.96,Default,,0000,0000,0000,,O fundo está chegando.
Dialogue: 0,0:09:06.96,0:09:08.48,Default,,0000,0000,0000,,120,
Dialogue: 0,0:09:08.48,0:09:09.68,Default,,0000,0000,0000,,123 metros.
Dialogue: 0,0:09:09.68,0:09:10.99,Default,,0000,0000,0000,,Cheguei ao fundo.
Dialogue: 0,0:09:10.99,0:09:14.62,Default,,0000,0000,0000,,E agora, eu gostaria de convidá-los\Na colocarem-se no meu lugar.
Dialogue: 0,0:09:14.62,0:09:16.25,Default,,0000,0000,0000,,Fechem os olhos.
Dialogue: 0,0:09:16.75,0:09:19.52,Default,,0000,0000,0000,,Imaginem que chegaram a 123 metros.
Dialogue: 0,0:09:21.54,0:09:24.12,Default,,0000,0000,0000,,A superfície está muito longe.
Dialogue: 0,0:09:24.72,0:09:26.18,Default,,0000,0000,0000,,Estão sozinhos.
Dialogue: 0,0:09:27.86,0:09:29.62,Default,,0000,0000,0000,,Quase não há luz.
Dialogue: 0,0:09:30.32,0:09:31.61,Default,,0000,0000,0000,,Está frio,
Dialogue: 0,0:09:31.61,0:09:32.99,Default,,0000,0000,0000,,um frio congelante.
Dialogue: 0,0:09:32.99,0:09:35.08,Default,,0000,0000,0000,,A pressão os esmaga completamente,
Dialogue: 0,0:09:35.08,0:09:37.15,Default,,0000,0000,0000,,13 vezes mais forte que na superfície.
Dialogue: 0,0:09:38.21,0:09:40.14,Default,,0000,0000,0000,,E eu sei o que estão pensando:
Dialogue: 0,0:09:40.15,0:09:42.12,Default,,0000,0000,0000,,"Isso é horrível.
Dialogue: 0,0:09:42.12,0:09:43.100,Default,,0000,0000,0000,,Que raios estou fazendo aqui?
Dialogue: 0,0:09:44.00,0:09:45.69,Default,,0000,0000,0000,,Ele é maluco".
Dialogue: 0,0:09:46.48,0:09:47.65,Default,,0000,0000,0000,,Mas não.
Dialogue: 0,0:09:48.03,0:09:50.18,Default,,0000,0000,0000,,Não é o que eu penso quando estou lá.
Dialogue: 0,0:09:50.18,0:09:52.09,Default,,0000,0000,0000,,Quando estou no fundo, eu me sinto bem.
Dialogue: 0,0:09:52.09,0:09:54.47,Default,,0000,0000,0000,,Tenho essa sensação\Nextraordinária de bem-estar.
Dialogue: 0,0:09:54.47,0:09:57.26,Default,,0000,0000,0000,,Talvez porque eu abandonei\Ncompletamente toda tensão
Dialogue: 0,0:09:57.26,0:09:59.01,Default,,0000,0000,0000,,e me deixei levar.
Dialogue: 0,0:09:59.01,0:10:02.46,Default,,0000,0000,0000,,Eu me sinto ótimo,\Nsem a necessidade de respirar.
Dialogue: 0,0:10:05.24,0:10:09.20,Default,,0000,0000,0000,,Porém, vocês concordariam\Nque eu deveria me preocupar.
Dialogue: 0,0:10:09.100,0:10:12.34,Default,,0000,0000,0000,,Eu me sinto como um pontinho,\Numa gotinha de água
Dialogue: 0,0:10:12.35,0:10:14.21,Default,,0000,0000,0000,,flutuando no meio do oceano.
Dialogue: 0,0:10:14.22,0:10:16.86,Default,,0000,0000,0000,,E toda vez, eu imagino a mesma imagem.
Dialogue: 0,0:10:17.74,0:10:20.04,Default,,0000,0000,0000,,[O Pálido Ponto Azul]
Dialogue: 0,0:10:20.47,0:10:22.96,Default,,0000,0000,0000,,É aquele pontinho\Nque a flecha está indicando.
Dialogue: 0,0:10:22.96,0:10:24.47,Default,,0000,0000,0000,,Vocês sabem o que é?
Dialogue: 0,0:10:25.48,0:10:26.87,Default,,0000,0000,0000,,É o planeta Terra.
Dialogue: 0,0:10:27.48,0:10:30.16,Default,,0000,0000,0000,,O planeta Terra, fotografado\Npela sonda Voyager.
Dialogue: 0,0:10:30.16,0:10:32.32,Default,,0000,0000,0000,,a 4 bilhões de quilômetros de distância.
Dialogue: 0,0:10:32.34,0:10:36.46,Default,,0000,0000,0000,,E mostra que nossa casa\Né aquele pontinho ali,
Dialogue: 0,0:10:36.46,0:10:38.12,Default,,0000,0000,0000,,flutuando no meio do nada.
Dialogue: 0,0:10:38.13,0:10:40.08,Default,,0000,0000,0000,,É assim que eu me sinto
Dialogue: 0,0:10:40.08,0:10:42.25,Default,,0000,0000,0000,,Quando estou no fundo, a 123 metros.
Dialogue: 0,0:10:42.25,0:10:43.99,Default,,0000,0000,0000,,Sinto-me como um pontinho,
Dialogue: 0,0:10:43.99,0:10:46.57,Default,,0000,0000,0000,,um grão de poeira, poeira estelar,
Dialogue: 0,0:10:46.57,0:10:48.81,Default,,0000,0000,0000,,flutuando no meio do cosmo,
Dialogue: 0,0:10:48.81,0:10:51.28,Default,,0000,0000,0000,,no meio do nada,\Nna imensidão do espaço.
Dialogue: 0,0:10:51.28,0:10:52.65,Default,,0000,0000,0000,,É uma sensação fascinante,
Dialogue: 0,0:10:52.65,0:10:54.82,Default,,0000,0000,0000,,porque quando olho para cima, para baixo,
Dialogue: 0,0:10:54.82,0:10:56.96,Default,,0000,0000,0000,,esquerda ou direita,\Npara cima ou para trás
Dialogue: 0,0:10:56.96,0:11:00.04,Default,,0000,0000,0000,,Eu vejo a mesma coisa:\Na imensidão azul.
Dialogue: 0,0:11:00.04,0:11:03.07,Default,,0000,0000,0000,,Em nenhum outro lugar\Nna Terra você vê isso,
Dialogue: 0,0:11:03.07,0:11:06.63,Default,,0000,0000,0000,,olhar em todo seu redor\Ne ver a mesma coisa.
Dialogue: 0,0:11:06.63,0:11:07.91,Default,,0000,0000,0000,,É extraordinário.
Dialogue: 0,0:11:08.56,0:11:10.01,Default,,0000,0000,0000,,E nesse momento,
Dialogue: 0,0:11:10.03,0:11:13.05,Default,,0000,0000,0000,,Eu ainda tenho a sensação toda vez,\Nse formando dentro de mim,
Dialogue: 0,0:11:13.05,0:11:15.57,Default,,0000,0000,0000,,a sensação de humildade.
Dialogue: 0,0:11:16.88,0:11:19.80,Default,,0000,0000,0000,,Olhando para essa imagem,\Neu me sinto muito humilde,
Dialogue: 0,0:11:19.80,0:11:22.36,Default,,0000,0000,0000,,assim como quando estou lá no fundo,
Dialogue: 0,0:11:22.36,0:11:23.68,Default,,0000,0000,0000,,pois não sou nada,
Dialogue: 0,0:11:23.68,0:11:26.99,Default,,0000,0000,0000,,sou um grãozinho de nada\Nperdido no tempo e no espaço.
Dialogue: 0,0:11:27.65,0:11:29.97,Default,,0000,0000,0000,,E ainda é absolutamente fascinante.
Dialogue: 0,0:11:30.66,0:11:34.48,Default,,0000,0000,0000,,Eu decido voltar à superfície,\Nporque ali não é meu lugar.
Dialogue: 0,0:11:34.49,0:11:36.75,Default,,0000,0000,0000,,Meu lugar é lá em cima, na superfície.
Dialogue: 0,0:11:36.75,0:11:38.92,Default,,0000,0000,0000,,E eu começo a subir.
Dialogue: 0,0:11:40.02,0:11:44.30,Default,,0000,0000,0000,,E eu tenho uma espécie de choque
Dialogue: 0,0:11:44.30,0:11:46.79,Default,,0000,0000,0000,,no exato momento que decido subir.
Dialogue: 0,0:11:46.79,0:11:50.71,Default,,0000,0000,0000,,Pois é preciso um esforço colossal\Npara se levantar do fundo.
Dialogue: 0,0:11:50.71,0:11:53.21,Default,,0000,0000,0000,,Te puxou para baixo quando na descida,
Dialogue: 0,0:11:53.22,0:11:55.12,Default,,0000,0000,0000,,e vai fazer o mesmo na subida.
Dialogue: 0,0:11:55.12,0:11:57.35,Default,,0000,0000,0000,,Você tem que nadar duas vezes mais forte.
Dialogue: 0,0:11:58.48,0:12:01.50,Default,,0000,0000,0000,,Então me ocorre um outro\Nfenômeno chamado narcose.
Dialogue: 0,0:12:01.50,0:12:03.28,Default,,0000,0000,0000,,Não sei se já ouviram falar disso.
Dialogue: 0,0:12:03.28,0:12:05.17,Default,,0000,0000,0000,,Chama-se narcose por nitrogênio.
Dialogue: 0,0:12:05.17,0:12:07.66,Default,,0000,0000,0000,,É algo que acontece\Ncom mergulhadores dependentes,
Dialogue: 0,0:12:07.66,0:12:09.66,Default,,0000,0000,0000,,mas pode acontecer no mergulho livre.
Dialogue: 0,0:12:09.66,0:12:12.80,Default,,0000,0000,0000,,É causado por nitrogênio\Nsendo dissolvido no sangue,
Dialogue: 0,0:12:12.80,0:12:14.74,Default,,0000,0000,0000,,o que causa confusão
Dialogue: 0,0:12:14.74,0:12:17.35,Default,,0000,0000,0000,,entre a consciência e o inconsciente.
Dialogue: 0,0:12:18.21,0:12:22.45,Default,,0000,0000,0000,,Um bolo de ideias passa\Ngirando pela sua cabeça.
Dialogue: 0,0:12:22.45,0:12:25.44,Default,,0000,0000,0000,,Você não consegue controlá-las,\Ne você nem deveria tentar,
Dialogue: 0,0:12:25.44,0:12:27.07,Default,,0000,0000,0000,,tem que deixar rolar.
Dialogue: 0,0:12:27.07,0:12:30.78,Default,,0000,0000,0000,,Quando mais você tenta\Ncontrolar, mais difícil é.
Dialogue: 0,0:12:31.22,0:12:32.68,Default,,0000,0000,0000,,E uma terceira coisa acontece:
Dialogue: 0,0:12:32.68,0:12:34.02,Default,,0000,0000,0000,,o desejo de respirar.
Dialogue: 0,0:12:34.02,0:12:36.34,Default,,0000,0000,0000,,Eu não sou um peixe,\Nsou um ser humano,
Dialogue: 0,0:12:36.34,0:12:39.88,Default,,0000,0000,0000,,e o desejo de respirar\Nme lembra da realidade.
Dialogue: 0,0:12:39.89,0:12:41.75,Default,,0000,0000,0000,,A cerca de 60, 70 metros,
Dialogue: 0,0:12:43.55,0:12:45.80,Default,,0000,0000,0000,,você começa a sentir\Na necessidade de respirar.
Dialogue: 0,0:12:47.65,0:12:50.12,Default,,0000,0000,0000,,E com tudo o mais que está acontecendo,
Dialogue: 0,0:12:50.12,0:12:53.01,Default,,0000,0000,0000,,é muito fácil perder o controle
Dialogue: 0,0:12:53.01,0:12:54.61,Default,,0000,0000,0000,,e entrar em pânico.
Dialogue: 0,0:12:55.58,0:12:58.29,Default,,0000,0000,0000,,Quando isso acontece, você pensa:\N"Onde está a superfície?
Dialogue: 0,0:12:58.29,0:13:00.27,Default,,0000,0000,0000,,Eu quero subir, quero respirar agora."
Dialogue: 0,0:13:00.28,0:13:01.93,Default,,0000,0000,0000,,Você não deve fazer isso.
Dialogue: 0,0:13:01.93,0:13:03.80,Default,,0000,0000,0000,,Nunca olhe para a superfície,
Dialogue: 0,0:13:03.80,0:13:06.42,Default,,0000,0000,0000,,nem com os olhos, nem com a mente.
Dialogue: 0,0:13:07.16,0:13:09.93,Default,,0000,0000,0000,,Você nunca deve se imaginar lá em cima.
Dialogue: 0,0:13:09.93,0:13:11.58,Default,,0000,0000,0000,,Você tem que ficar no presente.
Dialogue: 0,0:13:11.58,0:13:16.40,Default,,0000,0000,0000,,Eu olho para a corda na minha frente,\Nme levando de volta à superfície.
Dialogue: 0,0:13:16.83,0:13:19.40,Default,,0000,0000,0000,,E foco aquilo no momento presente.
Dialogue: 0,0:13:19.41,0:13:22.04,Default,,0000,0000,0000,,Porque se eu pensar na superfície,\Neu entro em pânico.
Dialogue: 0,0:13:22.04,0:13:23.72,Default,,0000,0000,0000,,E se eu entrar em pânico, já era.
Dialogue: 0,0:13:24.92,0:13:27.17,Default,,0000,0000,0000,,O tempo passa mais rápido assim.
Dialogue: 0,0:13:27.17,0:13:29.24,Default,,0000,0000,0000,,E a 30 metros, o salvamento.
Dialogue: 0,0:13:29.24,0:13:30.68,Default,,0000,0000,0000,,Não estou mais sozinho.
Dialogue: 0,0:13:30.68,0:13:34.00,Default,,0000,0000,0000,,Os mergulhadores de segurança,\Nmeus anjos da guarda, se aproximam.
Dialogue: 0,0:13:34.00,0:13:36.55,Default,,0000,0000,0000,,Deixam a superfície,\Nnos encontramos a 30 metros,
Dialogue: 0,0:13:36.55,0:13:38.67,Default,,0000,0000,0000,,e eles me acompanham pelos últimos metros,
Dialogue: 0,0:13:38.67,0:13:41.33,Default,,0000,0000,0000,,onde potencialmente\Npoderá haver problemas.
Dialogue: 0,0:13:41.88,0:13:44.23,Default,,0000,0000,0000,,Toda vez que os vejo, eu penso:
Dialogue: 0,0:13:45.19,0:13:46.80,Default,,0000,0000,0000,,"É graças a vocês."
Dialogue: 0,0:13:46.80,0:13:49.07,Default,,0000,0000,0000,,É graças a eles,\Nminha equipe, que estou aqui.
Dialogue: 0,0:13:49.07,0:13:51.17,Default,,0000,0000,0000,,Me retorna o senso de humildade.
Dialogue: 0,0:13:51.61,0:13:55.05,Default,,0000,0000,0000,,Sem minha equipe,\Nsem as pessoas ao meu redor,
Dialogue: 0,0:13:55.05,0:13:57.46,Default,,0000,0000,0000,,A aventura au fundo seria impossível.
Dialogue: 0,0:13:57.46,0:14:00.69,Default,,0000,0000,0000,,A jornada ao fundo é, acima de tudo,\Num esforço em equipe.
Dialogue: 0,0:14:01.36,0:14:03.65,Default,,0000,0000,0000,,Estou feliz de terminar\Nminha jornada com eles,
Dialogue: 0,0:14:03.65,0:14:06.13,Default,,0000,0000,0000,,porque eu não estaria aqui\Nse não fosse por eles.
Dialogue: 0,0:14:06.13,0:14:07.76,Default,,0000,0000,0000,,20 metros, 10 metros,
Dialogue: 0,0:14:07.77,0:14:10.05,Default,,0000,0000,0000,,meus pulmões lentamente\Nvoltam ao volume normal.
Dialogue: 0,0:14:10.05,0:14:12.41,Default,,0000,0000,0000,,O empuxo me traz de volta à superfície.
Dialogue: 0,0:14:12.42,0:14:15.98,Default,,0000,0000,0000,,Cinco metros abaixo da superfície,\Neu começo a expirar,
Dialogue: 0,0:14:15.99,0:14:19.28,Default,,0000,0000,0000,,para que assim que chegar à superfície,\Ntudo que faço é inspirar.
Dialogue: 0,0:14:19.28,0:14:21.24,Default,,0000,0000,0000,,E eu chego à superfície.
Dialogue: 0,0:14:21.54,0:14:24.47,Default,,0000,0000,0000,,(Inspirando)
Dialogue: 0,0:14:27.67,0:14:29.66,Default,,0000,0000,0000,,Ar enche meus pulmões.
Dialogue: 0,0:14:29.66,0:14:32.07,Default,,0000,0000,0000,,É como nascer novamente, um alívio.
Dialogue: 0,0:14:32.90,0:14:33.94,Default,,0000,0000,0000,,É bom.
Dialogue: 0,0:14:33.94,0:14:36.13,Default,,0000,0000,0000,,Apesar de a jornada\Nter sido extraordinária,
Dialogue: 0,0:14:36.13,0:14:39.92,Default,,0000,0000,0000,,Eu preciso daquelas pequenas moléculas\Nde oxigênio alimentando meu corpo.
Dialogue: 0,0:14:40.38,0:14:44.00,Default,,0000,0000,0000,,É uma sensação extraordinária,\Nmas ao mesmo tempo traumatizante.
Dialogue: 0,0:14:44.00,0:14:46.42,Default,,0000,0000,0000,,É um choque ao sistema,\Ncomo podem imaginar.
Dialogue: 0,0:14:46.42,0:14:49.21,Default,,0000,0000,0000,,Passo de completa escuridão à luz do dia,
Dialogue: 0,0:14:49.21,0:14:53.43,Default,,0000,0000,0000,,do quase silêncio das profundezas\Nà comoção no topo.
Dialogue: 0,0:14:54.39,0:14:58.92,Default,,0000,0000,0000,,Em termos de tato, eu passo\Nda sensação suave e aveludada da água,
Dialogue: 0,0:14:58.92,0:15:01.27,Default,,0000,0000,0000,,ao ar soprando contra meu rosto.
Dialogue: 0,0:15:01.27,0:15:04.28,Default,,0000,0000,0000,,Em termos de olfato,
Dialogue: 0,0:15:04.28,0:15:06.94,Default,,0000,0000,0000,,há ar invadindo meus pulmões.
Dialogue: 0,0:15:06.94,0:15:09.13,Default,,0000,0000,0000,,E em troca, meus pulmões se abrem.
Dialogue: 0,0:15:09.13,0:15:12.02,Default,,0000,0000,0000,,Estavam completamente\Nespremidos um minuto e meio antes,
Dialogue: 0,0:15:12.02,0:15:13.65,Default,,0000,0000,0000,,e agora se abriram novamente.
Dialogue: 0,0:15:13.65,0:15:17.52,Default,,0000,0000,0000,,E isso tudo afeta muitas coisas.
Dialogue: 0,0:15:17.52,0:15:19.84,Default,,0000,0000,0000,,Preciso de alguns segundos para voltar,
Dialogue: 0,0:15:19.84,0:15:21.48,Default,,0000,0000,0000,,E sentir "aquilo tudo" de novo.
Dialogue: 0,0:15:21.48,0:15:23.36,Default,,0000,0000,0000,,Mas isso tem que acontecer rápido,
Dialogue: 0,0:15:23.36,0:15:25.96,Default,,0000,0000,0000,,porque os juízes estão lá\Npara julgar meu desempenho.
Dialogue: 0,0:15:25.96,0:15:28.76,Default,,0000,0000,0000,,Preciso mostrar-lhes que\Nestou em perfeita condição física.
Dialogue: 0,0:15:28.76,0:15:31.69,Default,,0000,0000,0000,,Vocês viram no vídeo,\Neu fazia o chamado protocolo de saída
Dialogue: 0,0:15:31.69,0:15:35.84,Default,,0000,0000,0000,,Uma vez na superfície, eu tenho\N15 segundos para tirar o clipe de nariz,
Dialogue: 0,0:15:36.68,0:15:39.64,Default,,0000,0000,0000,,dar este sinal e dizer "I am OK".
Dialogue: 0,0:15:39.64,0:15:41.67,Default,,0000,0000,0000,,Além disso, você tem que ser bilíngue.
Dialogue: 0,0:15:41.67,0:15:42.95,Default,,0000,0000,0000,,(Risos)
Dialogue: 0,0:15:42.96,0:15:44.40,Default,,0000,0000,0000,,Depois de tudo que eu fiz,
Dialogue: 0,0:15:44.40,0:15:45.66,Default,,0000,0000,0000,,não é muito legal.
Dialogue: 0,0:15:46.39,0:15:50.55,Default,,0000,0000,0000,,Depois do protocolo, os juízes\Nme mostram um cartão branco,
Dialogue: 0,0:15:50.55,0:15:52.17,Default,,0000,0000,0000,,E é aí que a alegria começa.
Dialogue: 0,0:15:52.50,0:15:55.20,Default,,0000,0000,0000,,Finalmente eu posso comemorar\No que acabou de acontecer.
Dialogue: 0,0:15:55.98,0:15:58.29,Default,,0000,0000,0000,,E a jornada que eu acabei\Nde descrever a vocês
Dialogue: 0,0:15:58.29,0:16:01.45,Default,,0000,0000,0000,,é uma versão mais extrema\Nde mergulho livre.
Dialogue: 0,0:16:01.92,0:16:04.13,Default,,0000,0000,0000,,Por sorte, está longe de ser só isso.
Dialogue: 0,0:16:04.14,0:16:05.37,Default,,0000,0000,0000,,Nos últimos anos,
Dialogue: 0,0:16:05.37,0:16:08.08,Default,,0000,0000,0000,,Eu tentei mostrar\Num outro lado do mergulho livre,
Dialogue: 0,0:16:08.08,0:16:10.89,Default,,0000,0000,0000,,porque a mídia dá ênfase\Na competições e recordes.
Dialogue: 0,0:16:10.89,0:16:13.12,Default,,0000,0000,0000,,Mas o mergulho livre\Né mais do que só isso.
Dialogue: 0,0:16:13.12,0:16:15.04,Default,,0000,0000,0000,,Trata-se de sentir-se à vontade na água.
Dialogue: 0,0:16:15.07,0:16:18.05,Default,,0000,0000,0000,,É extremamente bonito,\Nmuito poético e artístico.
Dialogue: 0,0:16:18.05,0:16:20.14,Default,,0000,0000,0000,,E minha esposa e eu\Ndecidimos filmar
Dialogue: 0,0:16:20.14,0:16:22.73,Default,,0000,0000,0000,,e tentar mostrar um outro lado,
Dialogue: 0,0:16:22.73,0:16:25.73,Default,,0000,0000,0000,,principalmente para incentivar\Nas pessoas a entrar na água.
Dialogue: 0,0:16:26.09,0:16:30.58,Default,,0000,0000,0000,,Vou mostrar umas imagens\Npara finalizar minha história.
Dialogue: 0,0:16:31.85,0:16:34.04,Default,,0000,0000,0000,,É uma mistura de belas\Nimagens subaquáticas.
Dialogue: 0,0:16:34.04,0:16:35.24,Default,,0000,0000,0000,,(Música)
Dialogue: 0,0:16:35.24,0:16:40.34,Default,,0000,0000,0000,,Eu gostaria que você soubesse\Nque se um dia tentar parar de respirar,
Dialogue: 0,0:16:40.34,0:16:42.66,Default,,0000,0000,0000,,você vai perceber que\Nquando para de respirar,
Dialogue: 0,0:16:42.66,0:16:44.73,Default,,0000,0000,0000,,você para de pensar também.
Dialogue: 0,0:16:45.36,0:16:47.15,Default,,0000,0000,0000,,Acalma a sua mente.
Dialogue: 0,0:16:47.93,0:16:50.84,Default,,0000,0000,0000,,Hoje, no século 21,\Nestamos sob tanta pressão.
Dialogue: 0,0:16:50.84,0:16:54.37,Default,,0000,0000,0000,,Nossas mentes estão sobrecarregadas,\Na milhões de quilômetros por hora,
Dialogue: 0,0:16:54.37,0:16:56.20,Default,,0000,0000,0000,,estamos sempre estressados.
Dialogue: 0,0:16:56.20,0:16:59.20,Default,,0000,0000,0000,,Poder fazer mergulho livre\Nte permite, só por um momento,
Dialogue: 0,0:16:59.21,0:17:00.70,Default,,0000,0000,0000,,relaxar a mente.
Dialogue: 0,0:17:01.36,0:17:03.37,Default,,0000,0000,0000,,Segurar a respiração debaixo d'água
Dialogue: 0,0:17:03.38,0:17:07.40,Default,,0000,0000,0000,,significa dar-se a oportunidade\Nde experimentar a leveza.
Dialogue: 0,0:17:07.40,0:17:10.38,Default,,0000,0000,0000,,significa estar debaixo d'água, flutuando,
Dialogue: 0,0:17:10.38,0:17:14.20,Default,,0000,0000,0000,,com seu corpo completamente relaxado,\Ndeixando de lado todas as tensões.
Dialogue: 0,0:17:14.20,0:17:16.09,Default,,0000,0000,0000,,Esta é nossa condição no século 21:
Dialogue: 0,0:17:16.09,0:17:18.43,Default,,0000,0000,0000,,Nossas costas doem,\Nnosso pescoço dói, tudo dói
Dialogue: 0,0:17:18.43,0:17:20.73,Default,,0000,0000,0000,,porque estamos estressados\Ne tensos o tempo todo.
Dialogue: 0,0:17:20.73,0:17:22.16,Default,,0000,0000,0000,,Mas quando você está na água,
Dialogue: 0,0:17:22.16,0:17:24.74,Default,,0000,0000,0000,,Você se deixa flutuar\Ncomo se estivesse no espaço.
Dialogue: 0,0:17:25.15,0:17:26.83,Default,,0000,0000,0000,,Você relaxa completamente.
Dialogue: 0,0:17:26.83,0:17:28.36,Default,,0000,0000,0000,,É uma sensação extraordinária.
Dialogue: 0,0:17:28.38,0:17:34.03,Default,,0000,0000,0000,,Você finalmente pode se conectar\Ncom seu corpo, mente e espírito.
Dialogue: 0,0:17:34.48,0:17:36.51,Default,,0000,0000,0000,,Tudo melhora, tudo de uma vez.
Dialogue: 0,0:17:37.95,0:17:42.15,Default,,0000,0000,0000,,Aprender mergulho livre também se trata\Nde aprender a respirar corretamente.
Dialogue: 0,0:17:42.72,0:17:47.21,Default,,0000,0000,0000,,Respiramos pela primeira vez ao nascer,\Naté nosso último respiro.
Dialogue: 0,0:17:47.21,0:17:50.80,Default,,0000,0000,0000,,Respirar traz ritmo a nossas vidas.
Dialogue: 0,0:17:50.80,0:17:54.13,Default,,0000,0000,0000,,Aprender a respirar melhor\Né aprender a viver melhor.
Dialogue: 0,0:17:54.75,0:17:57.86,Default,,0000,0000,0000,,Segurar a respiração no mar,\Nnão necessariamente a 100 metros,
Dialogue: 0,0:17:57.86,0:17:59.15,Default,,0000,0000,0000,,mas talvez a dois ou três,
Dialogue: 0,0:17:59.15,0:18:01.36,Default,,0000,0000,0000,,colocando seus óculos,\Num par de pés de pato,
Dialogue: 0,0:18:01.36,0:18:03.06,Default,,0000,0000,0000,,significa poder ir ver outro mundo,
Dialogue: 0,0:18:03.06,0:18:05.09,Default,,0000,0000,0000,,outro universo, completamente mágico.
Dialogue: 0,0:18:05.10,0:18:08.50,Default,,0000,0000,0000,,Você pode ver peixinhos,\Nalgas, a flora e a fauna,
Dialogue: 0,0:18:08.50,0:18:10.87,Default,,0000,0000,0000,,você pode observar tudo discretamente,
Dialogue: 0,0:18:10.87,0:18:14.15,Default,,0000,0000,0000,,deslizando debaixo d'água, observando,\Ne voltando à superfície,
Dialogue: 0,0:18:14.16,0:18:15.64,Default,,0000,0000,0000,,sem deixar rastro.
Dialogue: 0,0:18:16.08,0:18:20.15,Default,,0000,0000,0000,,É uma sensação incrível\Ntornar-se um com a natureza assim.
Dialogue: 0,0:18:21.22,0:18:23.69,Default,,0000,0000,0000,,E se eu puder dizer uma outra coisa,
Dialogue: 0,0:18:24.51,0:18:29.65,Default,,0000,0000,0000,,segurar a respiração, estar na água,\Nencontrar esse mundo subaquático,
Dialogue: 0,0:18:29.65,0:18:31.71,Default,,0000,0000,0000,,trata-se tudo de conectar-se\Nconsigo mesmo.
Dialogue: 0,0:18:31.71,0:18:35.99,Default,,0000,0000,0000,,Vocês me ouviram falar muito\Nsobre a memória do corpo
Dialogue: 0,0:18:36.39,0:18:39.55,Default,,0000,0000,0000,,que remonta a milhões de anos atrás,\Nàs nossas origens aquáticas.
Dialogue: 0,0:18:39.55,0:18:42.23,Default,,0000,0000,0000,,O dia que você retorna à água,
Dialogue: 0,0:18:42.24,0:18:44.78,Default,,0000,0000,0000,,quando você segura a respiração\Npor alguns segundos,
Dialogue: 0,0:18:44.78,0:18:47.67,Default,,0000,0000,0000,,você vai se reconectar com essas origens.
Dialogue: 0,0:18:48.24,0:18:49.76,Default,,0000,0000,0000,,E eu garanto
Dialogue: 0,0:18:49.76,0:18:51.16,Default,,0000,0000,0000,,é absolutamente mágico.
Dialogue: 0,0:18:51.16,0:18:52.62,Default,,0000,0000,0000,,Eu os incentivo a tentar.
Dialogue: 0,0:18:52.63,0:18:53.83,Default,,0000,0000,0000,,Obrigado.
Dialogue: 0,0:18:53.83,0:18:57.54,Default,,0000,0000,0000,,(Aplausos)