1
00:00:01,869 --> 00:00:03,836
ساڵی ١٨٧٨.

2
00:00:04,969 --> 00:00:08,247
سێر فرانسیس گاڵتۆن وتارێکی
زۆر بێوێنەی دا.

3
00:00:09,318 --> 00:00:13,456
قسەی بۆ پەیمانگای مرۆڤ ناسی
بەریتانیا و ئێرلەندا دەکات.

4
00:00:14,170 --> 00:00:18,196
ناسراوە بە کارە پێشەنگەکانی
لە بواری زیرەکی مرۆڤدا،

5
00:00:18,220 --> 00:00:20,208
گاڵتۆن کەسێکی فرەشارەزایی مەزن بوو.

6
00:00:21,716 --> 00:00:23,270
گەڕاڵ بوو،

7
00:00:23,294 --> 00:00:25,047
زانای مرۆیی بوو،

8
00:00:25,071 --> 00:00:26,601
کۆمەڵناس بوو،

9
00:00:26,625 --> 00:00:28,194
دەروون ناس، و

10
00:00:28,218 --> 00:00:29,692
ئامار ناس.

11
00:00:31,387 --> 00:00:33,669
هەروەها زانای
چاککردنی توخمی مرۆڤە.

12
00:00:34,600 --> 00:00:35,846
لەم قسەکردنەیدا،

13
00:00:36,807 --> 00:00:41,560
تەکنیکێکی نوێ پیشاندەدات
بۆ تێکەڵکردنی وێنە و

14
00:00:41,584 --> 00:00:43,843
بەرهەمهێنانی وێنەی تێکەڵ.

15
00:00:44,663 --> 00:00:49,677
ئەم تەکنیکە دەکرێت بەکاربێت بۆ
ڕوونکردنەوەی ڕەفتاری جیای خەڵکی جیاواز.

16
00:00:50,702 --> 00:00:56,051
گاڵتۆن پێی وایە بە تێکەڵکردنی
وێنەی تاوانبارە گەورەکان،

17
00:00:56,075 --> 00:00:59,201
دەتوانێت ڕووخساری تاوان بدۆزێتەوە.

18
00:01:00,253 --> 00:01:02,240
بەڵام بۆ سەرسامی خۆی،

19
00:01:02,264 --> 00:01:05,128
وێنە تێکەڵکراوەکەی درووستی دەکات

20
00:01:05,951 --> 00:01:07,207
جوان دەرئەچێت.

21
00:01:10,026 --> 00:01:13,054
دۆزینەوە سەرسوڕهێنەرەکەی گاڵتۆن
پرسیارێکی قوڵ دەوروژێنێت:

22
00:01:13,515 --> 00:01:15,100
جوانی چییە؟

23
00:01:16,070 --> 00:01:22,889
بۆچی هەندێک شێوەپێدانی هێڵ و ڕەنگ 
ئەوەندە سەرنجمان ڕادەکێشێت؟

24
00:01:24,372 --> 00:01:25,900
زۆربەی کاتەکانی مێژووی مرۆڤایەتی،

25
00:01:25,924 --> 00:01:31,479
ئەم پرسیارانە بە بەکارهێنانی
لۆجیک و گریمانە لێکدراونەتەوە.

26
00:01:32,115 --> 00:01:33,632
بەڵام لەم چەند دەیەیەی دواتردا،

27
00:01:33,656 --> 00:01:36,534
زانایان بەدەم پرسیاری 
جوانییەوە ڕۆشتوون

28
00:01:36,558 --> 00:01:41,627
بە بەکارهێنانی بیرۆکەکانی دەرون ناسی نوێ و
ئامرازەکانی زانستی مێشک.

29
00:01:42,502 --> 00:01:46,365
خەریکە کەمێک لەوە تێدەگەین و
چۆن و بۆچی شتێک جوانە لامان،

30
00:01:46,945 --> 00:01:50,269
هیچ نەبێت لەلایەنی ئەوەی چی دەگەیەنێت
بۆ ڕووخسار و شێوەی مرۆڤ.

31
00:01:51,201 --> 00:01:52,757
لە پرۆسەکەشدا،

32
00:01:52,781 --> 00:01:55,133
هەندێک شتی سەرسوڕهێنەرم دۆزییەوە.

33
00:01:56,160 --> 00:01:58,968
کاتێک یەتە سەر بینینی
جوانی لەناو یەکتردا،

34
00:01:59,749 --> 00:02:04,104
لەکاتێکدا بڕیارەکە بەدڵنیاییەوە
ئەکەوێتەوە سەر کەسەکە خۆی،

35
00:02:04,128 --> 00:02:08,311
لەلایەن ئەو هۆکارانەوە شێوە کراوە
کە ڕۆڵ دەگێڕێت لە ڕزگاربوونی گرووپەکەدا.

36
00:02:08,810 --> 00:02:11,458
زۆر تاقیکردنەوە نیشانیانداوە

37
00:02:11,482 --> 00:02:15,483
چەند پێوەرێکی بنچینە ڕۆڵ دەگێڕن لەوەی
ڕووخسارێک سەرنج ڕاکێش بێت.

38
00:02:16,315 --> 00:02:21,991
ئەمانەش تێکڕاکردن، ڕێکی و 
کاریگەری هۆرمۆنەکان دەگرێتەوە.

39
00:02:22,015 --> 00:02:24,425
با یەک بە یەک لێیان وردبینەوە.

40
00:02:26,531 --> 00:02:28,005
دۆزینەوەکەی گاڵتۆن

41
00:02:28,029 --> 00:02:33,312
کە دەموچاوە تێکەڵ یان بەتێکڕاکراوەکان
بەشێوەیەکی گشتی سەرنج ڕاکێشترن

42
00:02:33,336 --> 00:02:36,893
لە ڕووخساری هەر یەکێک لەو تاکانە
کە تێکڕاکە پێکدەهێنن

43
00:02:36,917 --> 00:02:38,846
چەندین جار دووپاتکراوەتەوە.

44
00:02:39,933 --> 00:02:44,122
ئەم دۆزینەوەیە لەگەڵ سەلیقەی
چەندین کەسدا یەکدەگرێتەوە.

45
00:02:44,754 --> 00:02:48,965
دەم و چاوەکانی بە تێکڕا درووست دەکرێن
خاڵی ناوەڕاستی گرووپێک پێکدەهێنن.

46
00:02:49,724 --> 00:02:54,043
خەڵکەکانی ڕووخساریان خەسڵەتی تێکەڵی هەیە
دانیشتووانی جیا پێکدەهێنن، و

47
00:02:54,067 --> 00:02:57,415
فرەچەشنییەکی جینی و خۆگونجاندنێکی

48
00:02:57,439 --> 00:02:59,637
زیاتریان هەیە بۆ چواردەوریان.

49
00:03:00,337 --> 00:03:04,741
زۆر ئەو کەسانەیان بەلاوە
سەرنج ڕاکێشە کە لە ڕەچەڵەکی تێکەڵن و

50
00:03:04,765 --> 00:03:06,939
ئەوانەشی لەنێو خێزانێکا
لەدایکبوون کەمتر.

51
00:03:08,627 --> 00:03:12,810
دووەم هۆکار کە ڕۆڵدەگێڕێت
لە جوانیا ڕێکییە.

52
00:03:13,474 --> 00:03:17,800
خەڵک بەگشتی ڕووخساری ڕێکی
بەلاوە سەرنجڕاکێشترە وەک لە ناڕێکەکان.

53
00:03:18,758 --> 00:03:24,010
پەرەسەندنی نائاسایی لەش زۆرجار
ناڕێکی لێدەکەوێتەوە.

54
00:03:24,034 --> 00:03:27,299
لە ڕووەک و ئاژەڵ و مرۆڤیشدا،

55
00:03:27,323 --> 00:03:30,629
ناڕێکییەکان زۆرجار بەهۆی
هەوکردنی مشەخۆرییەوە دەبێت.

56
00:03:31,373 --> 00:03:33,591
دەریشکەوتووە کە ڕێکی لەش،

57
00:03:33,615 --> 00:03:37,118
ئاماژەیەکی تەندروستی باشە.

58
00:03:38,469 --> 00:03:40,063
لە ساڵانی ١٩٣٠یەکاندا،

59
00:03:40,779 --> 00:03:43,679
پیاوێک بەناوی ماکسیمیلیان فاکتۆرۆویکز

60
00:03:43,703 --> 00:03:46,880
درکی بە گرنگی ڕێکی کردەوە بۆ جوانی

61
00:03:46,904 --> 00:03:49,059
کاتێک پێوەرێکی جوانی دروستکرد.

62
00:03:50,297 --> 00:03:51,448
بەم ئامێرە،

63
00:03:51,472 --> 00:03:54,527
دەیتوانی هەڵە ناڕێکییەکان بپێوێت

64
00:03:54,551 --> 00:03:59,100
کە دەیتوانی بە بەرهەمەکانی کۆمپانیاکەی خۆی
بتوانێت چاکی بکاتەوە،

65
00:03:59,124 --> 00:04:02,948
لەدوای خۆیەوە ناوی نا، ماکس فاکتەر،

66
00:04:02,972 --> 00:04:05,983
کە وەک دەزانن یەکێکە لە
بەناوبانگترین مارکە جیهانییەکان

67
00:04:06,007 --> 00:04:07,175
بۆ مکیاج.

68
00:04:08,515 --> 00:04:12,473
سێیەم هۆکار کە ڕۆڵدەگێڕێت
لە سەرنجڕاکێشی ڕووخساردا

69
00:04:12,497 --> 00:04:14,210
کاریگەری هۆرمۆنەکانە.

70
00:04:15,533 --> 00:04:19,587
لێرەشدا، پێویستە داوای لێبوردن بکەم
بۆ دووپاتکردنەوەی تانەکانم

71
00:04:20,282 --> 00:04:21,849
بۆ ستانداردی هاوسەرگیری
تەنیا نێر و مێ.

72
00:04:23,618 --> 00:04:28,088
بەڵام ئیسترۆجین و تێستۆستیرۆن
ڕۆڵی گرنگ دەگێڕن

73
00:04:28,112 --> 00:04:30,710
لە کێشانی خەسڵەتەکانی کە
بەلامانەوە سەرنج ڕاکێشە.

74
00:04:31,643 --> 00:04:35,500
ئیسترۆجین خەسڵەتەکان درووست دەکات
کە ئاماژەیە بۆ پێگەشتن.

75
00:04:36,334 --> 00:04:39,284
پیاوان ئەو ژنانەیان بەلاوە سەرنج ڕاکێشە

76
00:04:39,308 --> 00:04:43,609
کە هەردوو خەسڵەتەکەی
گەنجێتی و پێگەشتنیشیان تێدایە.

77
00:04:44,183 --> 00:04:48,156
ڕووخسارێک کە زۆر لە منداڵ دەچێت
واتای ئەوەیە هێشتا کچەکە پێنەگەشتووە،

78
00:04:48,779 --> 00:04:51,092
بۆیە پیاوان ئەو ژنانەیان
بەلاوە سەرنج ڕاکێشە

79
00:04:51,116 --> 00:04:55,352
کە چاوەکانیان گەورەیە، لێویان پڕە و
چەناگەیان باریکە

80
00:04:55,376 --> 00:04:56,885
وەک ئاماژەی گەنجێتی، و

81
00:04:57,700 --> 00:05:01,083
بەرزی ئێسکی ڕوومەت وەک
ئاماژەی پێگەشتوویی.

82
00:05:02,564 --> 00:05:07,847
تێستۆستیرۆن ئەو خەسڵەتانە بەرهەمدەهێنن
کە ئێمە بە خەسڵەتی پیاوەتی دادەنێین.

83
00:05:08,777 --> 00:05:10,797
ئەمەش برۆی ئەستورتر،

84
00:05:10,821 --> 00:05:12,126
ڕوومەتی بچووکتر و

85
00:05:12,150 --> 00:05:14,402
شەویلگەی گەورەتر دەگرێتەوە.

86
00:05:14,426 --> 00:05:16,216
بەڵام شتێکی سەیر هەیە.

87
00:05:17,695 --> 00:05:18,846
لە زۆر بوونەوەردا،

88
00:05:18,870 --> 00:05:20,251
ئەوە هەیە کە

89
00:05:20,275 --> 00:05:23,967
تێستۆستیرۆن کۆئەندامی بەرگری کپدەکاتەوە.

90
00:05:25,002 --> 00:05:29,176
کەواتە بیرۆکەی ئەوەی خەسڵەتەکانی
تێستۆستیرۆن دروستیدەکات ئاماژەی پێگەشتننن

91
00:05:29,200 --> 00:05:31,425
بەڕاستی ئەوەندە ڕێیتێناچێت.

92
00:05:32,183 --> 00:05:34,682
لێرەیا، لۆجیکەکە بە تەواوەتی
سەرەو خوار بۆتەوە.

93
00:05:35,658 --> 00:05:37,807
لەجیاتی ئاماژەیەکی پێگەشتن،

94
00:05:37,831 --> 00:05:41,238
زانایان پێشنیاری ئەوەیان کرد
کە کۆسپێکە لەسەر بوونەوەرەکە.

95
00:05:42,789 --> 00:05:46,321
نموونەکەی زۆر ئەهێنرێتەوە
لەسەر کۆسپەکەی دەخرێتە سەر گیاندارەکە

96
00:05:46,345 --> 00:05:47,836
کلکی نێرینەی تاوسە.

97
00:05:48,542 --> 00:05:52,938
ئەم کلکە جوان بەڵام گەورەیە
یارمەتی تاوسەکە نایات لە

98
00:05:52,962 --> 00:05:54,224
ڕاکردن لە ڕاوچییەکان و

99
00:05:54,910 --> 00:05:56,367
نزیکبوونەوە لە مێینەکان.

100
00:05:57,188 --> 00:06:00,640
پاشکۆیەکی ئاوا جوان بۆچی
پەرەی سەندووە؟

101
00:06:01,947 --> 00:06:03,542
تەنانەت چارلس داروینیش،

102
00:06:04,408 --> 00:06:07,807
ساڵی ١٨٦٠ لە نامەیەکدا
بۆ ئاسا گرەی نوسیبووی

103
00:06:07,831 --> 00:06:11,603
کە دیمەنی کلکی نێرەی تاوسەکە
وایکردووە لەڕووی جەستەییەوە نەخۆشبێت.

104
00:06:12,144 --> 00:06:15,042
نەیتوانیوە ڕوونی بکاتەوە بە
بیردۆزی هەڵبژاردنی سرووشتی خۆی، و

105
00:06:15,066 --> 00:06:16,965
لەم نائومێدیەی خۆیدا،

106
00:06:16,989 --> 00:06:20,173
پەرەی بە بیردۆزی هەڵبژاردنی
زاوزێی دا.

107
00:06:21,501 --> 00:06:22,651
لەم ڕووانگەیەوە،

108
00:06:22,675 --> 00:06:27,058
ئەم نیشاندانی کلکەی نێرینەی تاوس
بۆ فریودانی زاوزێیە، و

109
00:06:27,082 --> 00:06:33,304
ئەم فریودانەش واتای ئەوەیە
ئەگەری زیاترە تاوسکە جووتبێت و

110
00:06:33,328 --> 00:06:34,662
بێچووی ببێت.

111
00:06:35,818 --> 00:06:38,807
ئێستا، گۆڕانکارییە نوێکە
لەسەر مشتومڕی ئەم نیشاندا

112
00:06:39,472 --> 00:06:44,442
ئەوەیە کە نێرەی تاوسەکە
تەندروستی خۆشی نیشانی مێینەکە ئەیات.

113
00:06:46,001 --> 00:06:51,128
تەنها بوونەوەرەکانی لەشیان زۆر 
تەندروستە دەتوانن توانای لەشیان تەرخانکەن

114
00:06:51,152 --> 00:06:53,850
بۆ هێشتنەوەی ئەو درێژکراوە جوانەی لەشیان.

115
00:06:54,592 --> 00:06:59,485
تەنیا پیاوەکانی بەتایبەتی لەشیان
گونجاوە بەرگەی ئەو کۆسپەی تێستۆستیرۆن دەگرن

116
00:06:59,509 --> 00:07:00,778
لەسەر کۆئەندامی بەرگریان.

117
00:07:01,560 --> 00:07:04,218
هەر هاوشێوەی ئەوەش،
بیر لەو ڕاستییە بکەنەوە

118
00:07:04,242 --> 00:07:11,207
تەنیا پیاوە زۆر دەوڵەمەندەکان دەتوانن
زیاتر لە ١٠ هەزار دۆلار بەن بە کاژێرێکی دەستی

119
00:07:11,231 --> 00:07:13,481
وەک نیشاندانێکی توانای داراییان.

120
00:07:15,113 --> 00:07:17,915
ئێستا، زۆر کەس گوێبیستی
ئەم بانگەشانەی پەرەسەندن دەبن و

121
00:07:17,939 --> 00:07:23,669
وا بیردەکەنەوە بەجۆرێک هەموو بوونەوەرێک
بێ ئاگاداربوونی خۆی بۆ ئەو هاوسەرانە دەگەڕێ

122
00:07:23,693 --> 00:07:25,608
کە تەندروستن.

123
00:07:25,632 --> 00:07:28,575
پێشموابێت ئەم بیرۆکەیە
لەوانە نییە ڕاستبێت.

124
00:07:30,269 --> 00:07:35,131
هەرزەکارەکان و تازە پێگەشتووەکان
نەناسراون بەوەی بڕیارەکانیان

125
00:07:35,155 --> 00:07:37,343
لەسەر بنەمای خەمخواردن لە
تەندروستی بووبێت.

126
00:07:38,544 --> 00:07:40,145
بەڵام پێویست ناکات وابێت، و

127
00:07:40,169 --> 00:07:41,652
با ڕوونی بکەمەوە بۆچی.

128
00:07:43,151 --> 00:07:44,502
کۆمەڵێک بێنەرە بەرچاوت

129
00:07:45,208 --> 00:07:49,386
کە خەڵکەکەی سێ جۆری جیاواز
حەزیان هەبێت:

130
00:07:49,410 --> 00:07:52,735
بۆ سەوز، بۆ پرتەقاڵی، و بۆ سوور.

131
00:07:53,922 --> 00:07:55,113
لە ڕووانگەی خۆیانەوە،

132
00:07:55,137 --> 00:07:57,500
ئەم حەزلێکردنانە هیچ
پەیوەندیان بە تەندروستییەوە نییە؛

133
00:07:57,524 --> 00:07:59,016
هەر ئەوەیان حەز لێیە
کە حەزیان لێیە.

134
00:08:00,128 --> 00:08:04,169
بەڵام ئەگەر بێیتە سەر ئەوەی کە ئەم
حەزکردنانە ببەستیتەوە بە هەڵبژاردنیانەوە

135
00:08:04,193 --> 00:08:07,191
بە ئەگەری جیاوازی بەرهەمهێنانی 
نەوەی نوێ --

136
00:08:07,215 --> 00:08:10,077
با بڵێین بەڕێژەی ٣:٢:١ --

137
00:08:11,060 --> 00:08:12,504
ئەوکاتە لە نەوەی یەکەمدا،

138
00:08:12,528 --> 00:08:15,800
سێ سەوز، دوو پرتەقاڵی، یەک سور دەبێت و

139
00:08:15,824 --> 00:08:18,010
لە نەوەکانی دواتردا،

140
00:08:18,034 --> 00:08:20,740
ڕێژەی سەوز زیاد دەکات،

141
00:08:22,067 --> 00:08:23,778
بەشێوەیەک دوای ١٠ نەوە،

142
00:08:23,802 --> 00:08:27,575
لەسەدا ٩٨ی دانیشتووان زیاتر
حەز بە سەوز دەکەن.

143
00:08:27,963 --> 00:08:31,084
ئێستا، زانایەک بێت و
نموونەیەک هەڵبژێرێت

144
00:08:31,108 --> 00:08:34,757
دەبینێت حەزکردن بۆ سەوز
بووە بە شتێکی گشتی.

145
00:08:35,606 --> 00:08:39,478
کەواتە ئەنجامی ئەم 
نموونە بچووکە ئەوەیە

146
00:08:39,502 --> 00:08:44,162
لەکاتێکدا حەزکردن بۆ خەسڵەتێکی
جەستەیی تایبەت

147
00:08:44,186 --> 00:08:46,749
دەکرێ ئارەزوکاریبێت بۆ کەسەکە،

148
00:08:48,090 --> 00:08:49,860
ئەگەر ئەو خەسڵەتانە بۆماوەیی بن و

149
00:08:53,232 --> 00:08:57,391
بەسترابێتنەوە بە ئەگەری زیاتر
بۆ توانای زاوزێکردن،

150
00:08:57,415 --> 00:08:58,629
بە تێپەڕبوونی کات،

151
00:08:58,653 --> 00:09:00,580
دەبن بە شتێکی گشتی بۆ گرووپەکە.

152
00:09:03,172 --> 00:09:08,373
کەواتە چی ڕووئەیات لە مێشکماندا
کاتێک خەڵکی جوان دەبینین؟

153
00:09:10,520 --> 00:09:14,548
دەم و چاوە سەرنجڕاکێشەکان
بەشەکانی بینین لە مێشکا چالاک دەکەن

154
00:09:14,572 --> 00:09:16,517
کە لە پشتەوەی مێشکن،

155
00:09:16,541 --> 00:09:18,483
بەشێک کە پێی دەوترێت
پێچاوپێچی تەشیلەیی

156
00:09:18,507 --> 00:09:21,309
کە بەتایبەتی بۆ ئەوەیە
ڕووخسار لێکباتەوە و

157
00:09:21,333 --> 00:09:25,347
بەشەکەی تەنیشتیشی پێی دەوترێت
ئاوێتەی لاپشتەسەری،

158
00:09:25,371 --> 00:09:28,127
کە بەتایبەتی بۆ لێکدانەوە و تۆمارکردنی
ئاماژەکانی پێی دەگات.

159
00:09:28,700 --> 00:09:30,096
هەروەها،

160
00:09:30,120 --> 00:09:35,198
ڕووخسارە سەرنجڕاکێشەکان بەشەکانی
سەنتەرەکانی پاداشت و چێژبینین کارا دەکات

161
00:09:35,222 --> 00:09:37,487
لە بەشی پێشەوە و قوڵایی مێشکدا، و

162
00:09:38,179 --> 00:09:41,303
ئەمانە ئەو شوێنانەی مێشک دەگرێتەوە
کە ناوی ئاڵۆزیان هەیە،

163
00:09:41,327 --> 00:09:43,191
وەک کۆمەڵەخانەی
سترایتەمی پێشەوە،

164
00:09:43,215 --> 00:09:45,134
توێکڵی پێشی سەر و لای چاو و

165
00:09:45,158 --> 00:09:47,752
توێکڵی پێشی ناوەڕاستی
پشت توێکڵی پێشی سەر.

166
00:09:48,732 --> 00:09:52,716
بەشی جوانی لە مێشکماندا
کە ئاماژەکان لێکدەداتەوە

167
00:09:52,740 --> 00:09:55,377
بەستراوەتەوە بە سەنتەرەکانی چێژبینینەوە

168
00:09:55,401 --> 00:09:57,848
بۆ پشتیوانیکردنی ئەزموونی جوانی.

169
00:09:59,719 --> 00:10:03,811
بەشێوەیەکی سەرسوڕهێنەر، لەکاتێکدا
ئێمە بەرەو جوانی دەچین،

170
00:10:03,835 --> 00:10:05,432
بێ ئەوەی بەخۆمان بزانین،

171
00:10:05,456 --> 00:10:07,214
جوانیش دەمانگرێت.

172
00:10:08,478 --> 00:10:10,977
مێشکمان کاردانەوەی
بۆ ڕووخسارە جوانەکان دەبێت

173
00:10:11,001 --> 00:10:13,355
تەنانەت کاتێکیش کە
بیر لە جوانی ناکەینەوە.

174
00:10:14,637 --> 00:10:18,926
تاقیکردنەوەیەکمان کرد کە خەڵک
زنجیرەیەک ڕووخساریان بینی و

175
00:10:18,950 --> 00:10:20,653
لە مەرجێکدا،

176
00:10:20,677 --> 00:10:26,253
دەبوو بڕیار بەن ئەگەر دوو ڕووخسار
هەمان شتن یان دوو کەسی جیان.

177
00:10:27,907 --> 00:10:30,400
تەنانەت لەم کاتەشدا،

178
00:10:30,424 --> 00:10:36,566
ڕووخسارە سەرنج ڕاکێشەکان چالاکییە
دەمارییەکانی توێکڵی بینینی مێشکیانی وروژاندبوو،

179
00:10:36,590 --> 00:10:40,103
سەرەڕای ئەو ڕاستیەی کە ئەمان
بیریان لە ناسنامەی کەسەکە کردۆتەوە

180
00:10:40,127 --> 00:10:41,428
نەک جوانیان.

181
00:10:43,127 --> 00:10:47,438
کۆمەڵێکی تر بەهەمان شێوە
وەڵامدانەوەی خۆئەنجامدەریان دۆزیوەتەوە

182
00:10:47,462 --> 00:10:49,625
لەنێو سەنتەرەکانی چێژبینینی لەشمان.

183
00:10:50,551 --> 00:10:53,340
سەیرکردنیان پێکەوە، ئەم 
توێژینەوانە پێشنیاری ئەوە دەکات

184
00:10:54,033 --> 00:10:58,544
کە مێشکمان بەشێوەیەکی خۆئەنجامدەری
کاردانەوەی هەیە بۆ جوانی

185
00:10:58,568 --> 00:11:00,583
بە بەستنەوەی بینین و چێژبینین.

186
00:11:01,854 --> 00:11:04,234
ئەم دۆزەرەوانەی جوانی لەوانەیە،

187
00:11:04,258 --> 00:11:06,096
هەر جارێک جوانی ببینین لێبات،

188
00:11:06,120 --> 00:11:08,814
بێگوێدانە ئەوەی ئەبێ
بیر لە چی بکەینەوە.

189
00:11:11,022 --> 00:11:16,511
هەروەها کڵێشەی هەڵوێستی "جوانی باشە"
لە مێشکماندا چەسپیوە.

190
00:11:17,712 --> 00:11:19,939
لە توێکڵی پێشی سەردا،

191
00:11:19,963 --> 00:11:21,738
چالاکی دەماری بەسەریەکدا کەوتوو هەیە

192
00:11:21,762 --> 00:11:25,546
لە وەڵامدا بۆ جوانی و بۆ باشی، و

193
00:11:27,185 --> 00:11:30,707
ئەمە کاتێکیش ڕوودەدات کە خەڵک
بە ئاشکرا بیرناکەنەوە

194
00:11:30,731 --> 00:11:32,334
دەربارەی جوانی یان باشی.

195
00:11:33,906 --> 00:11:37,865
پێدەچێت مێشکمان پەرچەکرداریانە
جوانی و باشی ببەستێتەوە.

196
00:11:38,690 --> 00:11:42,668
ئەم بەستنەوەیە پەرچەکردارییەش
لەوانەیە بزوێنەرە بایۆلۆجییەکە بێت

197
00:11:42,692 --> 00:11:45,374
بۆ چەندین کاریگەری کۆمەڵایەتی جوانی.

198
00:11:46,057 --> 00:11:50,451
کەسە سەرنج ڕاکێشەکان زیاتر
ژیان لە بەرژەوەندیان دەبێت.

199
00:11:51,556 --> 00:11:54,310
بە زیرەکتر دادەنرێن،

200
00:11:54,334 --> 00:11:55,937
زیاتر جێی متمانە،

201
00:11:55,961 --> 00:11:59,506
پارەی زیاتریان دەدرێتێ و
هەروەها سزای کەمتر،

202
00:11:59,530 --> 00:12:02,252
تەنانەت ئەگەر ئەو جۆرە
بڕیاردانانەش سەنەد نەبن.

203
00:12:03,572 --> 00:12:06,912
ئەم جۆرە تێڕوانینانە لایەنە
ناشرینەکەی جوانی ئاشکرا دەکەن.

204
00:12:07,796 --> 00:12:09,869
لە تاقیگەکەمدا، بەم دواییە دۆزیمانەوە

205
00:12:09,893 --> 00:12:14,815
ئەو کەسانەی ناڕێکییەک یان شێواوییەکی
بچووکیان هەیە لە ڕووخساریاندا

206
00:12:14,839 --> 00:12:18,623
وا دادەنرێن کەمتر باش بن و
کەمتر میهرەبان بن،

207
00:12:18,647 --> 00:12:23,078
کەمتر زیرەک، کەمتر بەتوانا، و
کەمتر کۆششکەر بن.

208
00:12:23,854 --> 00:12:29,138
بەداخەوە لە مێشکیشماندا ئەوە
چەسپیوە کە "شێواوی واتە خراپ."

209
00:12:30,398 --> 00:12:37,056
ئەم کڵێشەی هەڵوێستە لەوانەیە
قۆزرابێتەوە و گەورەکرابێت

210
00:12:37,080 --> 00:12:39,493
بە وێنەکانی ڕاگەیاندنە بەبرەوەکان،

211
00:12:39,517 --> 00:12:43,413
کاتێک ناڕێکییەکی ڕووخسار زۆرجار
وەک ئاماژەیەک بەکاردێت

212
00:12:43,437 --> 00:12:46,095
بۆ نیشاندانی کەسێک کە 
کەسایەتییەکی تاوانکاری هەیە.

213
00:12:47,378 --> 00:12:50,832
پێویستە لەم جۆرە ناڕێکییە
شاراوانە تێبگەین

214
00:12:50,856 --> 00:12:52,593
ئەگەر بمانەوێ بەسەریاندا زاڵبین و

215
00:12:52,617 --> 00:12:56,298
هەوڵ بۆ کۆمەڵگایەک بەین کە بەشێوەیەکی
ڕەوا مامەڵە لەگەڵ خەڵک بکەین،

216
00:12:56,322 --> 00:13:00,737
لەسەر بنچینەی ڕەفتاریان و نەک
ڕووخسارەکەی بەدەست خۆیان نییە.

217
00:13:04,758 --> 00:13:08,003
با بە دوایین بۆچوونەوە بەجێتان بهێڵم.

218
00:13:09,044 --> 00:13:11,092
جوانی کارێکە لە بەرەوپێشچووندایە.

219
00:13:12,527 --> 00:13:15,734
بە ناو پێوەرە جیهانییەکانی جوانی

220
00:13:15,758 --> 00:13:21,246
لە ماوەی دوو ملیۆن ساڵی
پێش سەردەمی چاخی بەردین هەڵبژێردراوە.

221
00:13:21,944 --> 00:13:26,836
ئەوکاتە ژیان ناخۆش، و قورس بووە و
ماوەیەکی زۆر لەمەوبەر بووە.

222
00:13:28,014 --> 00:13:33,338
پێوەری هەڵبژاردن بۆ سەرکەوتنی
زاوزێ هی ئەو کاتە

223
00:13:33,362 --> 00:13:35,227
بەسەر ئێستادا ناسەپێت.

224
00:13:35,966 --> 00:13:37,456
بۆ نموونە،

225
00:13:37,480 --> 00:13:41,547
مردن بەهۆی مشەخۆرەوە لە ئێستایا
یەکێک نییە لە سەرەکیترین هۆکارەکانی مردن،

226
00:13:41,571 --> 00:13:44,462
بەتایبەتی لە وڵاتە پێشکەوتووەکاندا.

227
00:13:45,997 --> 00:13:48,357
لە دژەبەکتریاوە بۆ نەشتەرگەری،

228
00:13:48,381 --> 00:13:51,873
کۆنترۆڵکردنی مناڵبوون و هەتا
مناڵی بلوریش

229
00:13:51,897 --> 00:13:55,287
هەموی فیلتەرەکان بۆ سەرکەوتنی
زاوزێی خاوبوونەتەوە.

230
00:13:55,956 --> 00:13:58,611
لەژێر ئەم هەلومەرجە خاوبووەوەشدا،

231
00:13:58,635 --> 00:14:02,869
حەزپێکردن و تێکەڵبوونی خەسڵەتە جەستەییەکان
لەسەر ڕێبازێکی ئازاد دەبێت و

232
00:14:02,893 --> 00:14:04,662
هەتا دێت زیاتر نەزانراو دەبێت.

233
00:14:05,416 --> 00:14:09,602
تەنانەت کاتێکیش بەشێوەیەکی
بەرچاو کاردەکەینە سەر ژینگەکەمان،

234
00:14:10,985 --> 00:14:14,298
پزیشکی نوێ و داهێنانی تەکنەلۆجیا

235
00:14:14,322 --> 00:14:16,075
کاریگەرییەکی زۆری هەیە

236
00:14:16,099 --> 00:14:19,821
لەسەر کرۆکی ئەوەی واتای چییە
ڕووخسار جوانبێت.

237
00:14:21,197 --> 00:14:23,747
سرووشتی گەردوونی جوانی خەریکە دەگۆڕێت

238
00:14:23,771 --> 00:14:26,692
تەنانەت لەکاتێکدا کە
خەریکە گەردوون دەگۆڕین.

239
00:14:28,863 --> 00:14:30,048
زۆر سوپاس.

240
00:14:30,072 --> 00:14:33,658
(چەپڵەلێدان)