1
00:00:06,869 --> 00:00:08,121
Bem agora, em algum lugar,

2
00:00:08,121 --> 00:00:10,961
há pessoas fazendo fila para sentir medo,

3
00:00:10,961 --> 00:00:14,022
seja entrar num trem-fantasma
ou assistir a um filme de terror.

4
00:00:14,022 --> 00:00:17,340
De fato, somente em outubro de 2015,

5
00:00:17,340 --> 00:00:22,270
cerca de 28 milhões de pessoas visitaram
uma casa assombrada nos Estados Unidos.

6
00:00:23,010 --> 00:00:25,676
Mas muitos ficam perplexos
com esse comportamento

7
00:00:25,676 --> 00:00:26,878
e se perguntam:

8
00:00:26,878 --> 00:00:30,239
"Qual seria a graça de sentir medo?"

9
00:00:30,859 --> 00:00:34,288
O medo tem uma má reputação,
mas não é de todo mau.

10
00:00:34,578 --> 00:00:38,152
Para iniciantes, o medo pode
na verdade ser bem agradável.

11
00:00:38,152 --> 00:00:40,965
Quando uma ameaça desencadeia
a reação de lutar ou de fugir,

12
00:00:40,965 --> 00:00:43,172
nosso corpo se prepara para o perigo,

13
00:00:43,172 --> 00:00:47,502
liberando substâncias químicas que mudam
o funcionamento do cérebro e do corpo.

14
00:00:48,122 --> 00:00:50,813
Essa reação automática ativa sistemas

15
00:00:50,813 --> 00:00:52,753
que podem ajudar na nossa sobrevivência.

16
00:00:52,753 --> 00:00:55,840
Elas fazem isso para assegurar
que tenhamos energia suficiente

17
00:00:55,840 --> 00:00:57,992
e evitar que sintamos dor,

18
00:00:57,992 --> 00:01:02,413
enquanto desativam sistemas secundários,
como o pensamento crítico.

19
00:01:02,413 --> 00:01:04,525
Sentir-se livre da dor e cheio de energia,

20
00:01:04,525 --> 00:01:08,768
sem as preocupações que normalmente
ocupam nosso cérebro,

21
00:01:09,238 --> 00:01:11,112
parece uma coisa ótima,

22
00:01:11,112 --> 00:01:15,443
e a explicação talvez
esteja na semelhança disso

23
00:01:15,443 --> 00:01:19,799
com o que experimentamos nos estados
positivos, de grande excitação,

24
00:01:19,799 --> 00:01:23,316
como a empolgação, a felicidade,
e mesmo durante o sexo.

25
00:01:23,656 --> 00:01:25,817
A diferença está no contexto.

26
00:01:26,707 --> 00:01:30,929
Diante de um perigo real, focamos
a sobrevivência, e não a diversão.

27
00:01:30,929 --> 00:01:34,562
Mas, se essa resposta de grande excitação,
for desencadeada num lugar seguro,

28
00:01:34,562 --> 00:01:40,140
podemos desfrutar da euforia
natural de sentir medo.

29
00:01:40,140 --> 00:01:46,117
Eis por que nas montanhas-russas
passa-se dos gritos ao riso em segundos.

30
00:01:46,117 --> 00:01:48,757
O corpo já está num estado eufórico.

31
00:01:48,757 --> 00:01:51,817
Simplesmente reinterpretamos
a experiência.

32
00:01:51,817 --> 00:01:54,297
E, apesar de ser universal
a reação à ameaça,

33
00:01:54,297 --> 00:01:57,485
pesquisas mostram
diferenças entre indivíduos

34
00:01:57,485 --> 00:02:01,719
na forma como as substâncias químicas
ligadas a essa reação funcionam.

35
00:02:01,719 --> 00:02:06,683
Isso explica por que alguns são mais
propensos a buscar emoção do que outros.

36
00:02:06,683 --> 00:02:08,711
Outras diferenças físicas normais explicam

37
00:02:08,711 --> 00:02:12,611
por que alguns amam a vertigem que sentem
no trecho vertical da montanha-russa,

38
00:02:12,611 --> 00:02:17,185
mas odeiam sentir o estômago
saindo pela boca no resto do percurso.

39
00:02:17,185 --> 00:02:20,206
ou por que alguns gritam de prazer
numa casa assombrada,

40
00:02:20,206 --> 00:02:24,330
mas fogem aterrorizados
se levados a um cemitério real.

41
00:02:25,100 --> 00:02:28,061
O medo traz mais do que apenas
uma euforia natural divertida.

42
00:02:28,061 --> 00:02:32,638
Fazer coisas que nos causam medo
pode estimular a autoestima.

43
00:02:32,638 --> 00:02:34,177
Como qualquer desafio pessoal,

44
00:02:34,177 --> 00:02:37,170
seja correr uma corrida
ou terminar um livro longo,

45
00:02:37,170 --> 00:02:38,875
ao fazermos isso até o fim,

46
00:02:38,875 --> 00:02:41,741
temos um sentimento de realização.

47
00:02:41,741 --> 00:02:45,090
Isso é válido mesmo quando sabemos
que não experimentamos perigo real.

48
00:02:45,090 --> 00:02:47,954
Nosso cérebro racional sabe
que os zumbis não são reais,

49
00:02:47,954 --> 00:02:50,588
mas nosso corpo nos diz o contrário.

50
00:02:50,588 --> 00:02:52,235
O medo parece real,

51
00:02:52,235 --> 00:02:54,167
por isso, quando sobrevivemos a ele,

52
00:02:54,167 --> 00:02:58,151
a satisfação e a realização
também parecem reais.

53
00:02:58,381 --> 00:03:00,928
Essa é uma importante
adaptação evolucionária.

54
00:03:00,928 --> 00:03:04,111
Os que tiveram o correto equilíbrio
entre bravura e inteligência

55
00:03:04,111 --> 00:03:07,406
para saber quando superar o medo
e quando bater em retirada

56
00:03:07,406 --> 00:03:09,331
foram recompensados com a sobrevivência,

57
00:03:09,331 --> 00:03:10,484
novos alimentos

58
00:03:10,484 --> 00:03:12,260
e novas terras.

59
00:03:12,260 --> 00:03:14,832
Por fim, o medo pode provocar
a união entre as pessoas.

60
00:03:14,832 --> 00:03:16,827
As emoções podem ser contagiosas

61
00:03:16,827 --> 00:03:19,632
e, quando vemos um amigo gritar e rir,

62
00:03:19,632 --> 00:03:21,956
nos sentimos compelidos a fazer o mesmo,

63
00:03:21,956 --> 00:03:25,073
pois compreendemos o que
nossos amigos experimentam

64
00:03:25,073 --> 00:03:28,552
ao recriar essa experiência nós mesmos.

65
00:03:28,552 --> 00:03:32,314
Na verdade, quando nosso amigo grita,
as partes que ficam ativas no cérebro dele

66
00:03:32,314 --> 00:03:35,759
também ficam ativas no nosso
quando o observamos.

67
00:03:35,759 --> 00:03:38,907
Isso não apenas intensifica
nossa própria experiência,

68
00:03:38,907 --> 00:03:42,648
mas nos aproxima daqueles
que estão ao nosso lado.

69
00:03:42,648 --> 00:03:45,363
O sentimento de proximidade
durante momentos de medo

70
00:03:45,363 --> 00:03:49,551
é favorecido pelo hormônio oxitocina,
liberado durante a luta ou a fuga.

71
00:03:50,691 --> 00:03:53,335
O medo é uma poderosa
experiência emocional,

72
00:03:53,335 --> 00:03:55,921
e qualquer coisa que provoque
uma forte reação

73
00:03:55,921 --> 00:03:59,549
vai ficar bem viva em nossa memória.

74
00:03:59,549 --> 00:04:02,118
Não queremos nos esquecer
do que pode nos machucar.

75
00:04:02,118 --> 00:04:06,336
Assim, se a experiência de um filme
de terror com seus amigos foi positiva

76
00:04:06,336 --> 00:04:08,653
e deixou um sentimento de satisfação,

77
00:04:08,653 --> 00:04:11,897
certamente você vai querer repeti-la.