0:00:07.169,0:00:11.071
همین الان در جایی[br]مردم صف کشیدهاند تا خودشان را بترسانند٬

0:00:11.071,0:00:14.022
شاید با یک سواری هیجان انگیز[br]یا یک فیلم ترسناک.

0:00:14.022,0:00:17.340
در واقع٬ در اکتبر سال ۲۰۱۵ به تنهایی٬

0:00:17.340,0:00:23.010
حدود ۲۸ میلیون نفر از یک خانه[br]ارواح ساختگی درآمریکا بازدید کردند.

0:00:23.010,0:00:25.676
اما بعضی به این رفتار [br]با بهت و حیرت نگاه میکنند٬

0:00:25.676,0:00:26.878
و میپرسند٬

0:00:26.878,0:00:31.149
"آخر چه چیز ترسیدن [br]میتواند سرگرم کننده باشد؟"

0:00:31.149,0:00:34.728
ترس ضربه سختی وارد میکند٬[br]اما خیلی هم بد نیست.

0:00:34.728,0:00:38.232
برای تازه کارها٬ ترسیدن میتواند[br]حتی حس خوبی داشته باشد.

0:00:38.232,0:00:41.205
زمانی که یک تهدید واکنش جنگ[br]یا پرواز ما را تحریک میکند٬

0:00:41.205,0:00:43.152
بدن ما برای خطر آماده میشود

0:00:43.152,0:00:48.382
و میزان مواد شیمیایی را زیاد میکند که بر[br]عملکرد مغز و اندامها تأثیر میگذارند.

0:00:48.382,0:00:52.753
این واکنش خودکار سیستمی را فعال میکند [br]که میتواند به نجات یافتن از خطر کمک کند.

0:00:52.753,0:00:55.840
برای این کار اول مطمئن میشوند[br]که انرژی کافی داریم

0:00:55.840,0:00:57.992
و در برابر درد مقاوم هستیم٬

0:00:57.992,0:01:02.503
و این کار با خاموش شدن قسمتهای[br]غیر ضروری مثل افکار بحرانی انجام میشود.

0:01:02.503,0:01:04.525
احساس رهایی از درد و داشتن انرژی زیاد٬

0:01:04.525,0:01:09.238
در حالی که از افکار مشوشی که[br]معمولا مغز را اشغال میکنند رها شدهایم٬

0:01:09.238,0:01:11.112
همه عالی به نظر میرسد٬

0:01:11.112,0:01:15.443
و میتواند هم باشد چون این[br]همان واکنش است٬ البته نه کاملا

0:01:15.443,0:01:19.799
شبیه به آنچه در شرایط مثبت[br]و انگیختگی بالا تجربه میکنیم٬

0:01:19.799,0:01:23.656
مثل هیجان زدگی٬ خوشحالی٬[br]و حتی در رابطه جنسی.

0:01:23.656,0:01:26.707
تفاوت در زمینهی آن نهفته است.

0:01:26.707,0:01:31.199
اگر در خطر واقعی قرار داشته باشیم٬[br]بر روی نجات تمکز میکنیم نه خوش گذراندن.

0:01:31.199,0:01:34.562
اما وقتی که این واکنش برانگیختگی را[br]در محیطی امن تحریک کنیم٬

0:01:34.562,0:01:39.710
میتوانیم از نشئهی طبیعی ترس لذت ببریم.

0:01:39.710,0:01:46.117
به همین دلیل است که مردم در ترنهای هوایی[br]میتوانند در لحظه از جیغ به خنده برسند.

0:01:46.117,0:01:48.757
بدن شما در یک حالت سرخوشی قرار دارد.

0:01:48.757,0:01:51.817
شما فقط عنوان تجربه را عوض میکنید.

0:01:51.817,0:01:54.297
و با وجود اینکه واکنش به تهدید جهانی است٬

0:01:54.297,0:01:57.485
تحقیقات تفاوتهایی را [br]بین افراد مختلف نشان داده است

0:01:57.485,0:02:01.479
در نحوه تعامل مواد شیمیایی ترشح شده[br]و سیستم واکنش به تهدید.

0:02:01.479,0:02:06.683
واین نکته مشخص میکند که چرا[br]بعضی گرایش بیشتری به ژانر وحشت دارند.

0:02:06.683,0:02:08.711
سایر تفاوتهای فیزیکی طبیعی توضیح میدهد

0:02:08.711,0:02:12.611
چرا بعضی سرگیجه حاصل از[br]مسیر حلقه در حلقه را دوست دارند٬

0:02:12.611,0:02:17.185
در حالی که از پایین ریختن دلشان[br]در قطارهای پر شیب بیزارند٬

0:02:17.185,0:02:20.206
یا چرا بعضی با لذت[br]در یک خانه تسخیر شده جیغ میکشند٬

0:02:20.206,0:02:25.100
اما در یک قبرستان واقعی[br]از وحشت پس مینشینند.

0:02:25.100,0:02:28.061
ترس بیشتر از یک سرگرمی[br]و نشئه طبیعی به همراه دارد.

0:02:28.061,0:02:32.638
انجام کارهایی که از آنها وحشت داریم[br]میتواند اعتماد به نفس ما را بالا ببرد.

0:02:32.638,0:02:34.177
مثل هر چالش شخصی٬

0:02:34.177,0:02:37.170
چه دویدن در مسابقه باشد[br]یا تمام کردن یک کتاب بلند٬

0:02:37.170,0:02:38.875
وقتی که ان را به اتمام میرسانیم٬

0:02:38.875,0:02:41.741
احساس رضایت درونی به دست میآوریم.

0:02:41.741,0:02:45.090
این حتی اگر بدانیم که در خطر[br]واقعی نیستیم هم حقیقت دارد.

0:02:45.090,0:02:47.954
مغز متفکر ما ممکن است بداند[br]که زامبیها واقعی نیستند٬

0:02:47.954,0:02:50.588
اما بدن ما چیز دیگری میگوید.

0:02:50.588,0:02:52.235
ترس واقعی به نظر میرسد٬

0:02:52.235,0:02:54.167
پس وقتی که به سلامت از آن میگذریم٬

0:02:54.167,0:02:58.381
رضایت و احساس خرسندی هم واقعی خواهند بود.

0:02:58.381,0:03:00.928
این یک سازگاری تکاملی عالی است.

0:03:00.928,0:03:04.111
آنهایی که تعادل مناسبی[br]از شجاعت و ترس را داشتهاند

0:03:04.111,0:03:07.366
تا بدانند چه موقع از ترس خود [br]عبور کنند و کی به آن واکنش نشان دهند

0:03:07.366,0:03:09.331
با زنده ماندن٬

0:03:09.331,0:03:10.484
غذای تازه٬

0:03:10.484,0:03:12.260
و سرزمینهای جدید پاداش داده شدهاند.

0:03:12.260,0:03:14.832
و در آخر٬ ترس میتواند [br]مردم را کنار هم جمع کند.

0:03:14.832,0:03:16.827
احساسات میتوانند سرایت کنند٬

0:03:16.827,0:03:19.632
و وقتی شما دوستتان را میبینید[br]که جیغ میکشد و میخندد٬

0:03:19.632,0:03:22.256
خود را ناگزیر از انجام[br]همان کار حس میکنید.

0:03:22.256,0:03:25.073
این به این دلیل است که ما[br]احساسی که دوستمان تجربه میکند را

0:03:25.073,0:03:28.552
با ایجاد همان تجربه برای خودمان[br]بازسازی میکنیم.

0:03:28.552,0:03:32.314
در واقع٬ همان قسمتهایی که در مغز[br]دوستمان وقتی جیغ میزند فعال هستند٬

0:03:32.314,0:03:35.759
در مغز ما هم وقتی[br]آنها را میبینیم فعال میشوند.

0:03:35.759,0:03:38.907
این نه تنها تجربه احساسی [br]خود ما را تقویت میکند٬

0:03:38.907,0:03:42.648
بلکه باعث میشود به کسانی که [br]با هم هستیم هم احساس نزدیکی بیشتری کنیم.

0:03:42.648,0:03:45.153
احساس نزدیکی در زمان ترس

0:03:45.153,0:03:50.891
به کمک هورمون اکسیتوسین که در زمان[br]جنگ یا پرواز آزاد میشود ایجاد میشود.

0:03:50.891,0:03:53.335
ترس یک تجربه احساسی قدرتمند است٬

0:03:53.335,0:03:55.811
و هر چیزی که یک واکنش قوی را تحریک کند

0:03:55.811,0:03:59.549
به خوبی در حافظه ما باقی خواهد ماند.

0:03:59.549,0:04:02.758
شما دوست ندارید چیزهایی که به[br]شما آسیب میزنند را فراموش کنید.

0:04:02.758,0:04:06.086
خوب پس اگر از دیدن یک فیلم ترسناک [br]با دوستانتان خاطرهی خوشی دارید

0:04:06.086,0:04:08.333
و در شما حس رضایت را برانگیخته است٬

0:04:08.333,0:04:11.897
پس دوست خواهید داشت[br]دوباره و دوباره آن را انجام دهید.