[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:06.46,0:00:08.00,Default,,0000,0000,0000,,Vào cuối thế kỉ thứ 17,
Dialogue: 0,0:00:08.00,0:00:11.76,Default,,0000,0000,0000,,Một sinh viên y khoa tên Johannes Hofer\Nnhận thấy một căn bệnh lạ
Dialogue: 0,0:00:11.76,0:00:15.59,Default,,0000,0000,0000,,ảnh hưởng những lính đánh thuê Thụy Sĩ\Nđang phục vụ ở nước ngoài.
Dialogue: 0,0:00:15.59,0:00:16.62,Default,,0000,0000,0000,,Những triệu chứng,
Dialogue: 0,0:00:16.62,0:00:17.53,Default,,0000,0000,0000,,bao gồm mệt mỏi,
Dialogue: 0,0:00:17.53,0:00:18.57,Default,,0000,0000,0000,,mất ngủ,
Dialogue: 0,0:00:18.57,0:00:19.90,Default,,0000,0000,0000,,nhịp tim bất thường,
Dialogue: 0,0:00:19.90,0:00:21.22,Default,,0000,0000,0000,,khó tiêu,
Dialogue: 0,0:00:21.22,0:00:23.33,Default,,0000,0000,0000,,và sốt cao,
Dialogue: 0,0:00:23.33,0:00:26.51,Default,,0000,0000,0000,,những người lính thường phải giải ngũ.
Dialogue: 0,0:00:26.51,0:00:30.44,Default,,0000,0000,0000,,Hofer đã tìm ra, nguyên nhân không phải là\Ncác rối loạn thể chất,
Dialogue: 0,0:00:30.44,0:00:34.12,Default,,0000,0000,0000,,mà là nỗi nhớ\Nvùng núi quê hương của họ da diết.
Dialogue: 0,0:00:34.12,0:00:36.48,Default,,0000,0000,0000,,Ông gọi đó là tình trạng hoài niệm,
Dialogue: 0,0:00:36.48,0:00:38.63,Default,,0000,0000,0000,,với từ "nostos" tiếng Hy Lạp là về nhà
Dialogue: 0,0:00:38.63,0:00:41.69,Default,,0000,0000,0000,,và "algos" là nỗi đau hoặc sự khao khát.
Dialogue: 0,0:00:41.69,0:00:46.82,Default,,0000,0000,0000,,Ban đầu, hoài niệm được cho là\Nsự đau khổ đặc biệt của người Thụy Sĩ.
Dialogue: 0,0:00:46.89,0:00:50.97,Default,,0000,0000,0000,,Các bác sĩ cho rẳng âm thanh\Ntừ những chú bò ở dãy Alps
Dialogue: 0,0:00:51.18,0:00:54.81,Default,,0000,0000,0000,,gây ra tổn thương màng nhĩ và não bộ.
Dialogue: 0,0:00:55.15,0:00:59.76,Default,,0000,0000,0000,,Chỉ huy thậm chí còn cấm lính của họ\Nhát nhạc dân gian Thụy Sĩ
Dialogue: 0,0:00:59.76,0:01:03.19,Default,,0000,0000,0000,,vì sợ họ sẽ đào ngũ hoặc tự tử.
Dialogue: 0,0:01:03.97,0:01:09.81,Default,,0000,0000,0000,,Nhưng khi làn sóng di cư tăng cao,\Nhoài niệm xuất hiện ở rất nhiều người.
Dialogue: 0,0:01:09.81,0:01:14.26,Default,,0000,0000,0000,,Hóa ra, bất kì ai sống cách xa\Nquê hương trong một thời gian
Dialogue: 0,0:01:14.26,0:01:16.82,Default,,0000,0000,0000,,đều dễ cảm thấy nhớ nhà.
Dialogue: 0,0:01:16.82,0:01:18.50,Default,,0000,0000,0000,,Vào đầu thế kỉ 20,
Dialogue: 0,0:01:18.50,0:01:22.32,Default,,0000,0000,0000,,những chuyên gia không còn xem\Nđây là một bệnh thần kinh
Dialogue: 0,0:01:22.32,0:01:25.54,Default,,0000,0000,0000,,mà như là một trạng thái tâm thần\Ngiống với trầm cảm.
Dialogue: 0,0:01:25.54,0:01:27.56,Default,,0000,0000,0000,,Các nhà tâm lí học đã suy đoán rằng
Dialogue: 0,0:01:27.56,0:01:31.37,Default,,0000,0000,0000,,bệnh này biểu hiện cho những khó khăn\Nkhi phải lãng quên tuổi thơ,
Dialogue: 0,0:01:31.37,0:01:34.84,Default,,0000,0000,0000,,hay thậm chí là mong muốn quay lại \Nlúc trong bụng mẹ.
Dialogue: 0,0:01:34.84,0:01:36.72,Default,,0000,0000,0000,,Nhưng sau vài thập kỉ,
Dialogue: 0,0:01:36.72,0:01:40.80,Default,,0000,0000,0000,,những hiểu biết về bệnh hoài niệm đã \Nthay đổi theo 2 hướng quan trọng.
Dialogue: 0,0:01:40.80,0:01:44.20,Default,,0000,0000,0000,,Nó không chỉ là nhớ nhà
Dialogue: 0,0:01:44.20,0:01:47.08,Default,,0000,0000,0000,,mà còn là mong muốn trở về quá khứ.
Dialogue: 0,0:01:47.08,0:01:49.30,Default,,0000,0000,0000,,Không còn là một căn bệnh kì dị,
Dialogue: 0,0:01:49.30,0:01:53.28,Default,,0000,0000,0000,,nó bắt đầu được xem là\Nmột trải nghiệm sâu sắc và vui vẻ.
Dialogue: 0,0:01:53.28,0:01:55.58,Default,,0000,0000,0000,,Có lẽ ví dụ nổi tiếng nhất
Dialogue: 0,0:01:55.58,0:01:59.29,Default,,0000,0000,0000,,là của một nhà văn người Pháp,\NMarcel Proust
Dialogue: 0,0:01:59.29,0:02:03.45,Default,,0000,0000,0000,,Ông miêu tả việc ông ăn một cái bánh sò\Nmà ông đã từng ăn khi còn bé,
Dialogue: 0,0:02:03.45,0:02:08.91,Default,,0000,0000,0000,,và nó đã tạo nên làn sóng cảm xúc\Nấm áp và mạnh mẽ.
Dialogue: 0,0:02:09.86,0:02:14.23,Default,,0000,0000,0000,,Điều gì đã thay đổi cách nghĩ\Ncủa chúng ta về sự hoài niệm?
Dialogue: 0,0:02:14.23,0:02:16.44,Default,,0000,0000,0000,,Một phần của nó có liên quan đến khoa học.
Dialogue: 0,0:02:16.44,0:02:19.76,Default,,0000,0000,0000,,Tâm lý học đã chuyển từ \Nlý thuyết đơn thuần
Dialogue: 0,0:02:19.76,0:02:24.07,Default,,0000,0000,0000,,sang những quan sát thực tế\Ncẩn thận và có hệ thống.
Dialogue: 0,0:02:24.08,0:02:27.91,Default,,0000,0000,0000,,Nên các chuyên gia nhận ra rằng\Nnhững triệu chứng tiêu cực
Dialogue: 0,0:02:27.91,0:02:30.68,Default,,0000,0000,0000,,có thể chỉ đơn giản liên quan đến\Nsự hoài niệm
Dialogue: 0,0:02:30.68,0:02:32.75,Default,,0000,0000,0000,,chứ không phải là nguyên nhân\Ngây ra nó.
Dialogue: 0,0:02:32.75,0:02:36.68,Default,,0000,0000,0000,,Và, thực tế là, mặc dù là\Nmột trạng thái cảm xúc phức tạp
Dialogue: 0,0:02:36.68,0:02:39.86,Default,,0000,0000,0000,,có thể bao gồm việc thấy thiếu thốn\Nvà buồn bã,
Dialogue: 0,0:02:39.86,0:02:44.32,Default,,0000,0000,0000,,hoài niệm không nhất thiết\Nlà một trạng thái tiêu cực.
Dialogue: 0,0:02:44.32,0:02:48.21,Default,,0000,0000,0000,,Thay vào đó, việc nhớ đến\Nnhững kỉ niệm đáng nhớ
Dialogue: 0,0:02:48.21,0:02:51.70,Default,,0000,0000,0000,,mà họ chia sẻ\Nvới những người khác,
Dialogue: 0,0:02:51.70,0:02:55.04,Default,,0000,0000,0000,,sự hoài niệm có thể cải thiện\Nsức khỏe tinh thần.
Dialogue: 0,0:02:55.04,0:02:58.13,Default,,0000,0000,0000,,Các nghiên cứu cho thấy\Nsự hoài niệm
Dialogue: 0,0:02:58.13,0:03:02.32,Default,,0000,0000,0000,,có thể giúp tăng lòng tự trọng\Nvà sự gắn kết xã hội,
Dialogue: 0,0:03:02.54,0:03:04.70,Default,,0000,0000,0000,,khuyến khích phát triển tâm lí,
Dialogue: 0,0:03:04.70,0:03:07.84,Default,,0000,0000,0000,,và thậm chí khiến họ cư xử\Nkhoan dung hơn.
Dialogue: 0,0:03:07.84,0:03:11.03,Default,,0000,0000,0000,,Vì vậy, thay vì là nguyên nhân\Ncủa những phiền muộn về tinh thần,
Dialogue: 0,0:03:11.03,0:03:15.62,Default,,0000,0000,0000,,hoài niệm có thể là một cách hữu hiệu\Nđể đối phó với chúng.
Dialogue: 0,0:03:15.62,0:03:19.14,Default,,0000,0000,0000,,Chẳng hạn như khi con người trải qua\Nnhững trạng thái cảm xúc tiêu cực,
Dialogue: 0,0:03:19.14,0:03:23.06,Default,,0000,0000,0000,,họ có xu hướng sử dụng sự hoài niệm\Nđể giảm phiền muộn
Dialogue: 0,0:03:23.06,0:03:25.66,Default,,0000,0000,0000,,và khôi phục lại sự hạnh phúc
Dialogue: 0,0:03:25.66,0:03:28.93,Default,,0000,0000,0000,,Ngày nay, có vẻ như sự hoài niệm\Nở mọi nơi,
Dialogue: 0,0:03:28.93,0:03:32.58,Default,,0000,0000,0000,,một phần vì các nhà quảng cáo\Nđã phát hiện ra uy lực của nó
Dialogue: 0,0:03:32.58,0:03:34.94,Default,,0000,0000,0000,,như một kỹ thuật để tiếp thị.
Dialogue: 0,0:03:34.94,0:03:39.00,Default,,0000,0000,0000,,Thật hấp dẫn khi nghĩ đó là một dấu hiệu\Ncủa việc bị mắc kẹt trong quá khứ,
Dialogue: 0,0:03:39.00,0:03:42.20,Default,,0000,0000,0000,,nhưng đó không thật sự\Nlà bản chất của hoài niệm.
Dialogue: 0,0:03:42.20,0:03:47.35,Default,,0000,0000,0000,,Thay vào đó, hoài niệm giúp chúng ta \Nnhớ rằng cuộc sống có ý nghĩa và giá trị,
Dialogue: 0,0:03:47.35,0:03:50.63,Default,,0000,0000,0000,,giúp chúng ta tìm thấy sự tự tin\Nvà động lực
Dialogue: 0,0:03:50.63,0:03:53.29,Default,,0000,0000,0000,,để đối mặt với những thách thức \Ntrong tương lai.