WEBVTT

00:00:06.383 --> 00:00:08.002
У кінці XVII століття

00:00:08.002 --> 00:00:11.762
студент-медик на ім'я Йоганнес Гофер
спостеріг дивну хворобу,

00:00:11.762 --> 00:00:15.593
що вражала швейцарських найманих солдатів,
які служили за кордоном.

00:00:15.593 --> 00:00:16.622
Її симптоми,

00:00:16.622 --> 00:00:17.534
а саме втома,

00:00:17.534 --> 00:00:18.573
безсоння,

00:00:18.573 --> 00:00:19.902
нерегулярне серцебиття,

00:00:19.902 --> 00:00:21.223
розлади шлунка

00:00:21.223 --> 00:00:23.334
і гарячка були настільки сильними,

00:00:23.334 --> 00:00:26.513
що солдатів часто доводилось звільняти.

00:00:26.513 --> 00:00:30.445
Гофер виявив, що причиною було
не фізичне порушення,

00:00:30.445 --> 00:00:34.124
а сильна туга за рідною гірською домівкою.

00:00:34.124 --> 00:00:36.484
Він увів термін "ностальгія",

00:00:36.484 --> 00:00:38.633
від грецького "nostos" --
повернення додому

00:00:38.633 --> 00:00:41.693
і "algos" -- біль або жага.

00:00:41.693 --> 00:00:46.845
Спочатку ностальгію вважали 
особливою швейцарською недугою.

00:00:46.845 --> 00:00:51.182
Деякі лікарі припускали, що постійне
дзеленчання ошийників альпійських корів

00:00:51.182 --> 00:00:55.244
травмувало барабанну перетинку і мозок.

00:00:55.244 --> 00:00:59.763
Командири навіть забороняли своїм солдатам
співати національних швейцарських пісень,

00:00:59.763 --> 00:01:04.034
тому що боялись, що це призведе до
дезертирства чи самогубства.

00:01:04.034 --> 00:01:09.814
Та із зростанням міграції по всьому світу,
ностальгію зауважили у різних груп.

00:01:09.814 --> 00:01:14.265
Виявилось, що будь-хто, відірваний
від своєї домівки впродовж тривалого часу,

00:01:14.265 --> 00:01:16.815
схильний до ностальгії.

00:01:16.815 --> 00:01:18.505
І на початку ХХ століття

00:01:18.505 --> 00:01:22.315
професіонали вже вважали її 
не неврологічною хворобою,

00:01:22.315 --> 00:01:25.624
а психічними станом, схожим на депресію.

00:01:25.624 --> 00:01:27.555
Тогочасні психологи міркували,

00:01:27.555 --> 00:01:31.366
що вона є проявом проблем,
які зародились у дитинстві,

00:01:31.366 --> 00:01:35.115
чи навіть бажанням повернутись
до стану ембріона.

00:01:35.115 --> 00:01:36.725
Та через кілька десятиліть

00:01:36.725 --> 00:01:40.795
відбулись дві важливі зміни у розумінні,
що таке ностальгія.

00:01:40.795 --> 00:01:44.195
Значення цього терміну розширилось
від туги за домівкою

00:01:44.195 --> 00:01:47.345
до бажання повернутись в минуле загалом.

00:01:47.345 --> 00:01:49.927
Також її стали вважати 
не жахливою хворобою,

00:01:49.927 --> 00:01:53.585
а зворушливим і приємним переживанням.

00:01:53.585 --> 00:01:55.575
Мабуть, найвідоміший приклад цього

00:01:55.575 --> 00:01:59.439
зауважив французький автор Марсель Пруст.

00:01:59.439 --> 00:02:03.446
Він описав, як смак печива "мадлен",
яке він не їв з дитинства,

00:02:03.446 --> 00:02:09.166
викликав хвилю сильних і теплих
чуттєвих асоціацій.

00:02:09.166 --> 00:02:14.226
Тож, що спричинило таку значну зміну
у нашому баченні ностальгії?

00:02:14.226 --> 00:02:16.445
Частково це сталось завдяки науці.

00:02:16.445 --> 00:02:19.756
Психологи перейшли від теорії

00:02:19.756 --> 00:02:24.516
до ретельніших і систематичніших
практичних спостережень.

00:02:24.516 --> 00:02:27.906
Професіонали зрозуміли, що багато 
негативних симптомів,

00:02:27.906 --> 00:02:30.677
імовірніше, просто пов'язані
із ностальгією,

00:02:30.677 --> 00:02:32.751
аніж спричинені нею.

00:02:32.751 --> 00:02:36.681
І, насправді, незважаючи на те,
що ностальгія -- складний емоційний стан,

00:02:36.681 --> 00:02:39.863
за якого можливе почуття втрати і суму,

00:02:39.863 --> 00:02:44.322
вона загалом не викликає у людей
похмурого настрою.

00:02:44.322 --> 00:02:48.213
Навпаки, дозволяючи згадати 
особисто важливі

00:02:48.213 --> 00:02:51.702
і приємні для них моменти,
які вони розділили з іншими,

00:02:51.702 --> 00:02:55.042
ностальгія може покращити
психологічний стан.

00:02:55.042 --> 00:02:58.132
Дослідження показали,
що поява ностальгії в людей

00:02:58.132 --> 00:03:02.652
може зміцнити їхнє почуття самоповаги
і потреби в соціалізації,

00:03:02.652 --> 00:03:04.702
заохотити до психологічного зростання

00:03:04.702 --> 00:03:07.839
і навіть благодійності.

00:03:07.839 --> 00:03:11.033
Тож, замість того, щоб бути причиною
психічного розладу,

00:03:11.033 --> 00:03:15.623
ностальгія є відновлювальним засобом
для боротьби із ним.

00:03:15.623 --> 00:03:19.143
Наприклад, коли люди переживають
негативні емоційні стани,

00:03:19.143 --> 00:03:23.063
вони схильні вдаватись до ностальгії, 
щоб зменшити стрес

00:03:23.063 --> 00:03:25.664
і відновити психологічне благополуччя.

00:03:25.664 --> 00:03:28.932
Сьогодні здається, що ностальгія є всюди,

00:03:28.932 --> 00:03:32.582
частково тому, що рекламодавці усвідомили,
яку велику силу вона має

00:03:32.582 --> 00:03:34.944
як маркетологічний прийом.

00:03:34.944 --> 00:03:39.001
Спадає на думку, що ностальгія показує,
ніби ми застрягли в минулому,

00:03:39.001 --> 00:03:42.203
проте вона працює не так.

00:03:42.203 --> 00:03:47.354
Навпаки, ностальгія нагадує нам,
що наше життя має значення і вагу,

00:03:47.354 --> 00:03:50.634
вона допомагає віднайти впевненість
і мотивацію,

00:03:50.634 --> 00:03:53.293
щоб зустріти виклики майбутнього.