1
00:00:06,383 --> 00:00:08,002
У кінці XVII століття

2
00:00:08,002 --> 00:00:11,762
студент-медик на ім'я Йоганнес Гофер
спостеріг дивну хворобу,

3
00:00:11,762 --> 00:00:15,593
що вражала швейцарських найманих солдатів,
які служили за кордоном.

4
00:00:15,593 --> 00:00:16,622
Її симптоми,

5
00:00:16,622 --> 00:00:17,534
а саме втома,

6
00:00:17,534 --> 00:00:18,573
безсоння,

7
00:00:18,573 --> 00:00:19,902
нерегулярне серцебиття,

8
00:00:19,902 --> 00:00:21,223
розлади шлунка

9
00:00:21,223 --> 00:00:23,334
і гарячка були настільки сильними,

10
00:00:23,334 --> 00:00:26,513
що солдатів часто доводилось звільняти.

11
00:00:26,513 --> 00:00:30,445
Гофер виявив, що причиною було
не фізичне порушення,

12
00:00:30,445 --> 00:00:34,124
а сильна туга за рідною гірською домівкою.

13
00:00:34,124 --> 00:00:36,484
Він увів термін "ностальгія",

14
00:00:36,484 --> 00:00:38,633
від грецького "nostos" --
повернення додому

15
00:00:38,633 --> 00:00:41,693
і "algos" -- біль або жага.

16
00:00:41,693 --> 00:00:46,845
Спочатку ностальгію вважали 
особливою швейцарською недугою.

17
00:00:46,845 --> 00:00:51,182
Деякі лікарі припускали, що постійне
дзеленчання ошийників альпійських корів

18
00:00:51,182 --> 00:00:55,244
травмувало барабанну перетинку і мозок.

19
00:00:55,244 --> 00:00:59,763
Командири навіть забороняли своїм солдатам
співати національних швейцарських пісень,

20
00:00:59,763 --> 00:01:04,034
тому що боялись, що це призведе до
дезертирства чи самогубства.

21
00:01:04,034 --> 00:01:09,814
Та із зростанням міграції по всьому світу,
ностальгію зауважили у різних груп.

22
00:01:09,814 --> 00:01:14,265
Виявилось, що будь-хто, відірваний
від своєї домівки впродовж тривалого часу,

23
00:01:14,265 --> 00:01:16,815
схильний до ностальгії.

24
00:01:16,815 --> 00:01:18,505
І на початку ХХ століття

25
00:01:18,505 --> 00:01:22,315
професіонали вже вважали її 
не неврологічною хворобою,

26
00:01:22,315 --> 00:01:25,624
а психічними станом, схожим на депресію.

27
00:01:25,624 --> 00:01:27,555
Тогочасні психологи міркували,

28
00:01:27,555 --> 00:01:31,366
що вона є проявом проблем,
які зародились у дитинстві,

29
00:01:31,366 --> 00:01:35,115
чи навіть бажанням повернутись
до стану ембріона.

30
00:01:35,115 --> 00:01:36,725
Та через кілька десятиліть

31
00:01:36,725 --> 00:01:40,795
відбулись дві важливі зміни у розумінні,
що таке ностальгія.

32
00:01:40,795 --> 00:01:44,195
Значення цього терміну розширилось
від туги за домівкою

33
00:01:44,195 --> 00:01:47,345
до бажання повернутись в минуле загалом.

34
00:01:47,345 --> 00:01:49,927
Також її стали вважати 
не жахливою хворобою,

35
00:01:49,927 --> 00:01:53,585
а зворушливим і приємним переживанням.

36
00:01:53,585 --> 00:01:55,575
Мабуть, найвідоміший приклад цього

37
00:01:55,575 --> 00:01:59,439
зауважив французький автор Марсель Пруст.

38
00:01:59,439 --> 00:02:03,446
Він описав, як смак печива "мадлен",
яке він не їв з дитинства,

39
00:02:03,446 --> 00:02:09,166
викликав хвилю сильних і теплих
чуттєвих асоціацій.

40
00:02:09,166 --> 00:02:14,226
Тож, що спричинило таку значну зміну
у нашому баченні ностальгії?

41
00:02:14,226 --> 00:02:16,445
Частково це сталось завдяки науці.

42
00:02:16,445 --> 00:02:19,756
Психологи перейшли від теорії

43
00:02:19,756 --> 00:02:24,516
до ретельніших і систематичніших
практичних спостережень.

44
00:02:24,516 --> 00:02:27,906
Професіонали зрозуміли, що багато 
негативних симптомів,

45
00:02:27,906 --> 00:02:30,677
імовірніше, просто пов'язані
із ностальгією,

46
00:02:30,677 --> 00:02:32,751
аніж спричинені нею.

47
00:02:32,751 --> 00:02:36,681
І, насправді, незважаючи на те,
що ностальгія -- складний емоційний стан,

48
00:02:36,681 --> 00:02:39,863
за якого можливе почуття втрати і суму,

49
00:02:39,863 --> 00:02:44,322
вона загалом не викликає у людей
похмурого настрою.

50
00:02:44,322 --> 00:02:48,213
Навпаки, дозволяючи згадати 
особисто важливі

51
00:02:48,213 --> 00:02:51,702
і приємні для них моменти,
які вони розділили з іншими,

52
00:02:51,702 --> 00:02:55,042
ностальгія може покращити
психологічний стан.

53
00:02:55,042 --> 00:02:58,132
Дослідження показали,
що поява ностальгії в людей

54
00:02:58,132 --> 00:03:02,652
може зміцнити їхнє почуття самоповаги
і потреби в соціалізації,

55
00:03:02,652 --> 00:03:04,702
заохотити до психологічного зростання

56
00:03:04,702 --> 00:03:07,839
і навіть благодійності.

57
00:03:07,839 --> 00:03:11,033
Тож, замість того, щоб бути причиною
психічного розладу,

58
00:03:11,033 --> 00:03:15,623
ностальгія є відновлювальним засобом
для боротьби із ним.

59
00:03:15,623 --> 00:03:19,143
Наприклад, коли люди переживають
негативні емоційні стани,

60
00:03:19,143 --> 00:03:23,063
вони схильні вдаватись до ностальгії, 
щоб зменшити стрес

61
00:03:23,063 --> 00:03:25,664
і відновити психологічне благополуччя.

62
00:03:25,664 --> 00:03:28,932
Сьогодні здається, що ностальгія є всюди,

63
00:03:28,932 --> 00:03:32,582
частково тому, що рекламодавці усвідомили,
яку велику силу вона має

64
00:03:32,582 --> 00:03:34,944
як маркетологічний прийом.

65
00:03:34,944 --> 00:03:39,001
Спадає на думку, що ностальгія показує,
ніби ми застрягли в минулому,

66
00:03:39,001 --> 00:03:42,203
проте вона працює не так.

67
00:03:42,203 --> 00:03:47,354
Навпаки, ностальгія нагадує нам,
що наше життя має значення і вагу,

68
00:03:47,354 --> 00:03:50,634
вона допомагає віднайти впевненість
і мотивацію,

69
00:03:50,634 --> 00:03:53,293
щоб зустріти виклики майбутнього.