0:00:06.383,0:00:08.002
У кінці XVII століття

0:00:08.002,0:00:11.762
студент-медик на ім'я Йоганнес Гофер[br]спостеріг дивну хворобу,

0:00:11.762,0:00:15.593
що вражала швейцарських найманих солдатів,[br]які служили за кордоном.

0:00:15.593,0:00:16.622
Її симптоми,

0:00:16.622,0:00:17.534
а саме втома,

0:00:17.534,0:00:18.573
безсоння,

0:00:18.573,0:00:19.902
нерегулярне серцебиття,

0:00:19.902,0:00:21.223
розлади шлунка

0:00:21.223,0:00:23.334
і гарячка були настільки сильними,

0:00:23.334,0:00:26.513
що солдатів часто доводилось звільняти.

0:00:26.513,0:00:30.445
Гофер виявив, що причиною було[br]не фізичне порушення,

0:00:30.445,0:00:34.124
а сильна туга за рідною гірською домівкою.

0:00:34.124,0:00:36.484
Він увів термін "ностальгія",

0:00:36.484,0:00:38.633
від грецького "nostos" --[br]повернення додому

0:00:38.633,0:00:41.693
і "algos" -- біль або жага.

0:00:41.693,0:00:46.845
Спочатку ностальгію вважали [br]особливою швейцарською недугою.

0:00:46.845,0:00:51.182
Деякі лікарі припускали, що постійне[br]дзеленчання ошийників альпійських корів

0:00:51.182,0:00:55.244
травмувало барабанну перетинку і мозок.

0:00:55.244,0:00:59.763
Командири навіть забороняли своїм солдатам[br]співати національних швейцарських пісень,

0:00:59.763,0:01:04.034
тому що боялись, що це призведе до[br]дезертирства чи самогубства.

0:01:04.034,0:01:09.814
Та із зростанням міграції по всьому світу,[br]ностальгію зауважили у різних груп.

0:01:09.814,0:01:14.265
Виявилось, що будь-хто, відірваний[br]від своєї домівки впродовж тривалого часу,

0:01:14.265,0:01:16.815
схильний до ностальгії.

0:01:16.815,0:01:18.505
І на початку ХХ століття

0:01:18.505,0:01:22.315
професіонали вже вважали її [br]не неврологічною хворобою,

0:01:22.315,0:01:25.624
а психічними станом, схожим на депресію.

0:01:25.624,0:01:27.555
Тогочасні психологи міркували,

0:01:27.555,0:01:31.366
що вона є проявом проблем,[br]які зародились у дитинстві,

0:01:31.366,0:01:35.115
чи навіть бажанням повернутись[br]до стану ембріона.

0:01:35.115,0:01:36.725
Та через кілька десятиліть

0:01:36.725,0:01:40.795
відбулись дві важливі зміни у розумінні,[br]що таке ностальгія.

0:01:40.795,0:01:44.195
Значення цього терміну розширилось[br]від туги за домівкою

0:01:44.195,0:01:47.345
до бажання повернутись в минуле загалом.

0:01:47.345,0:01:49.927
Також її стали вважати [br]не жахливою хворобою,

0:01:49.927,0:01:53.585
а зворушливим і приємним переживанням.

0:01:53.585,0:01:55.575
Мабуть, найвідоміший приклад цього

0:01:55.575,0:01:59.439
зауважив французький автор Марсель Пруст.

0:01:59.439,0:02:03.446
Він описав, як смак печива "мадлен",[br]яке він не їв з дитинства,

0:02:03.446,0:02:09.166
викликав хвилю сильних і теплих[br]чуттєвих асоціацій.

0:02:09.166,0:02:14.226
Тож, що спричинило таку значну зміну[br]у нашому баченні ностальгії?

0:02:14.226,0:02:16.445
Частково це сталось завдяки науці.

0:02:16.445,0:02:19.756
Психологи перейшли від теорії

0:02:19.756,0:02:24.516
до ретельніших і систематичніших[br]практичних спостережень.

0:02:24.516,0:02:27.906
Професіонали зрозуміли, що багато [br]негативних симптомів,

0:02:27.906,0:02:30.677
імовірніше, просто пов'язані[br]із ностальгією,

0:02:30.677,0:02:32.751
аніж спричинені нею.

0:02:32.751,0:02:36.681
І, насправді, незважаючи на те,[br]що ностальгія -- складний емоційний стан,

0:02:36.681,0:02:39.863
за якого можливе почуття втрати і суму,

0:02:39.863,0:02:44.322
вона загалом не викликає у людей[br]похмурого настрою.

0:02:44.322,0:02:48.213
Навпаки, дозволяючи згадати [br]особисто важливі

0:02:48.213,0:02:51.702
і приємні для них моменти,[br]які вони розділили з іншими,

0:02:51.702,0:02:55.042
ностальгія може покращити[br]психологічний стан.

0:02:55.042,0:02:58.132
Дослідження показали,[br]що поява ностальгії в людей

0:02:58.132,0:03:02.652
може зміцнити їхнє почуття самоповаги[br]і потреби в соціалізації,

0:03:02.652,0:03:04.702
заохотити до психологічного зростання

0:03:04.702,0:03:07.839
і навіть благодійності.

0:03:07.839,0:03:11.033
Тож, замість того, щоб бути причиною[br]психічного розладу,

0:03:11.033,0:03:15.623
ностальгія є відновлювальним засобом[br]для боротьби із ним.

0:03:15.623,0:03:19.143
Наприклад, коли люди переживають[br]негативні емоційні стани,

0:03:19.143,0:03:23.063
вони схильні вдаватись до ностальгії, [br]щоб зменшити стрес

0:03:23.063,0:03:25.664
і відновити психологічне благополуччя.

0:03:25.664,0:03:28.932
Сьогодні здається, що ностальгія є всюди,

0:03:28.932,0:03:32.582
частково тому, що рекламодавці усвідомили,[br]яку велику силу вона має

0:03:32.582,0:03:34.944
як маркетологічний прийом.

0:03:34.944,0:03:39.001
Спадає на думку, що ностальгія показує,[br]ніби ми застрягли в минулому,

0:03:39.001,0:03:42.203
проте вона працює не так.

0:03:42.203,0:03:47.354
Навпаки, ностальгія нагадує нам,[br]що наше життя має значення і вагу,

0:03:47.354,0:03:50.634
вона допомагає віднайти впевненість[br]і мотивацію,

0:03:50.634,0:03:53.293
щоб зустріти виклики майбутнього.