WEBVTT

00:00:06.463 --> 00:00:08.002
เมื่อปลายศตวรรษที่ 17

00:00:08.002 --> 00:00:11.762
นักศึกษาแพทย์นาม โยฮันเนส โฮเฟอร์ 
ได้ค้นพบโรคประหลาด

00:00:11.762 --> 00:00:15.593
เกิดขึ้นกับทหารรับจ้างชาวสวิส
ที่ถูกส่งไปยังต่างแดน

00:00:15.593 --> 00:00:16.622
มีอาการคือ

00:00:16.622 --> 00:00:17.534
เหนื่อยล้า

00:00:17.534 --> 00:00:18.573
นอนไม่หลับ

00:00:18.573 --> 00:00:19.902
หัวใจเต้นผิดปกติ

00:00:19.902 --> 00:00:21.223
อาหารไม่ย่อย

00:00:21.223 --> 00:00:23.334
และมีไข้ขึ้นสูง

00:00:23.334 --> 00:00:26.513
จนทหารเหล่านี้จำต้องถูกปลดระวางไป

00:00:26.513 --> 00:00:30.445
โฮเฟอร์ พบว่าสาเหตุนั้น ไม่ได้เกิดจาก
ความผิดปกติทางร่างกาย

00:00:30.445 --> 00:00:34.124
แต่มาจากความโหยหาบ้านเกิด
แดนขุนเขาอย่างรุนแรง

00:00:34.124 --> 00:00:36.484
เขาขนานนามภาวะเช่นนี้ว่า
นอสแตลเจีย (nostalgia)

00:00:36.484 --> 00:00:38.633
ซึ่งมีรากศัพท์มาจากภาษากรีกคำว่า
"นอสโตส" คือ การกลับบ้าน

00:00:38.633 --> 00:00:41.693
และ "อัลโกส" คือ ความเจ็บปวด
หรือความโหยหา

00:00:41.693 --> 00:00:46.845
แรกเริ่ม นอสแตลเจียถูกเข้าใจว่า
เป็นโรคที่เกิดกับคนสวิสเท่านั้น

00:00:46.845 --> 00:00:51.182
แพทย์บางส่วนลงความเห็นว่า เสียงกระดิ่ง
ที่ดังต่อเนื่องของวัวบนเทือกเขาแอลป์

00:00:51.182 --> 00:00:55.244
ก่อให้เกิดอาการบาดเจ็บที่แก้วหูและสมอง

00:00:55.244 --> 00:00:59.763
ทำให้พวกผู้บัญชาการถึงกับสั่งห้าม
ไม่ให้เหล่าทหารร้องเพลงพื้นเมืองสวิส

00:00:59.763 --> 00:01:04.034
ด้วยความกลัวว่ามันจะนำไปสู่การหนีทหาร
หรือการฆ่าตัวตาย

00:01:04.034 --> 00:01:09.814
แต่เมื่อเกิดการย้ายถิ่นฐานมากขึ้นในทั่วโลก
นอสแตลเจียก็ได้ถูกพบในหลากหลายกลุ่ม

00:01:09.814 --> 00:01:14.265
ปรากฏว่า ใครก็ตามที่พลัดพราก
จากบ้านเกิดเมืองนอนมาเป็นระยะเวลานาน

00:01:14.265 --> 00:01:16.815
กลับมีความเสี่ยงที่จะเป็นนอสแตลเจีย

00:01:16.815 --> 00:01:18.505
และในต้นศตวรรษที่ 20

00:01:18.505 --> 00:01:22.315
ผู้เชี่ยวชาญไม่ได้มองว่า
เป็นโรคทางระบบประสาทอีกต่อไป

00:01:22.315 --> 00:01:25.624
แต่เป็นสภาวะทางจิตที่ 
คล้ายคลึงกับโรคซึมเศร้า

00:01:25.624 --> 00:01:27.555
นักจิตวิทยาในเวลานั้นคาดเดาว่า

00:01:27.555 --> 00:01:31.366
มันแสดงถึงความยากเย็นในการ
ปล่อยวางช่วงเวลาในวัยเด็ก

00:01:31.366 --> 00:01:35.115
หรือแม้แต่ความโหยหาที่จะ
กลับไปสู่สภาวะทารกในครรภ์

00:01:35.115 --> 00:01:36.725
แต่ในไม่กี่ทศวรรษถัดมา

00:01:36.725 --> 00:01:40.795
ความเข้าใจเกี่ยวกับนอสแตลเจีย
ได้พลิกโฉมเป็นสองลักษณะที่สำคัญคือ

00:01:40.795 --> 00:01:44.195
ความหมายของมัน
ได้ขยายความจากอาการคิดถึงบ้าน

00:01:44.195 --> 00:01:47.345
มาเป็นการโหยหาอดีตโดยทั่วไป

00:01:47.345 --> 00:01:49.297
และจากการถูกมองว่าเป็นโรคที่น่ากลัว

00:01:49.297 --> 00:01:53.585
กลับเริ่มประจักษ์ว่ามันเป็นประสบการณ์
ที่มีทั้งความเจ็บปวดและน่าพอใจ

00:01:53.585 --> 00:01:55.575
ตัวอย่างที่มีชื่อเสียงที่สุด
ของความเข้าใจในเรื่องนี้

00:01:55.575 --> 00:01:59.439
ถูกนำเสนอโดยนักเขียนชาวฝรั่งเศส
"มาร์แซล พรุสต์"

00:01:59.439 --> 00:02:03.446
เขาอธิบายถึงการได้กินเค้กแมเดลินน์
ที่เขาไม่ได้กินนับแต่ตอนเด็กเป็นต้นมา

00:02:03.446 --> 00:02:09.166
ได้กระตุ้นความรู้สึกทางกายสัมพันธ์
อันแสนอบอุ่นและแรงกล้าได้อย่างไร

00:02:09.166 --> 00:02:14.226
แล้วอะไรกันที่ทำให้มุมมองของเรา
ที่มีต่อนอสแตลเจียเกิดกลับตาลปัตร

00:02:14.226 --> 00:02:16.445
ส่วนหนึ่งนั้นเกี่ยวข้องกับวิทยาศาสตร์

00:02:16.445 --> 00:02:19.756
จิตวิทยาได้เปลี่ยนจากทฤษฎีบริสุทธิ์

00:02:19.756 --> 00:02:24.516
มาสู่การสังเกตหลักฐานเชิงประจักษ์
อย่างเป็นระบบและใส่ใจยิ่งขึ้น

00:02:24.516 --> 00:02:27.906
ดังนั้น บรรดาผู้เชี่ยวชาญจึงพบว่า 
กลุ่มอาการด้านลบหลายประการ

00:02:27.906 --> 00:02:30.677
อาจแค่สัมพันธ์กับนอสแตลเจีย

00:02:30.677 --> 00:02:32.751
มากกว่าจะเกิดจากมันเป็นต้นเหตุ

00:02:32.751 --> 00:02:36.681
และอันที่จริง แทนที่จะเป็น
สภาวะทางอารมณ์ที่ซับซ้อน

00:02:36.681 --> 00:02:39.863
ที่อาจรวมถึงความรู้สึกสูญเสีย
และเศร้าโศก

00:02:39.863 --> 00:02:44.322
นอสแตลเจียไม่ได้ก่อให้เกิด
อารมณ์เชิงลบเสมอไป

00:02:44.322 --> 00:02:48.213
หากแต่เป็นการทำให้ปัจเจกบุคคล
จดจำช่วงเวลาดี ๆ ที่มีความหมาย

00:02:48.213 --> 00:02:51.702
และทรงคุณค่าที่เคยมีร่วมกับผู้อื่น

00:02:51.702 --> 00:02:55.042
นอสแตลเจียสามารถยกระดับ
สุขภาวะทางจิตได้

00:02:55.042 --> 00:02:58.132
การศึกษาวิจัยพบว่าการกระตุ้น
ให้เกิดนอสแตลเจียในคนเรา

00:02:58.132 --> 00:03:02.652
สามารถช่วยเสริมความภูมิใจในตัวเอง
และการเป็นส่วนหนึ่งของสังคม

00:03:02.652 --> 00:03:04.702
สร้างความเจริญทางจิตใจ

00:03:04.702 --> 00:03:07.839
ทั้งยังทำให้คนเรา
ปฏิบัติตนอย่างมีเมตตามากขึ้น

00:03:07.839 --> 00:03:11.033
ฉะนั้น แทนที่จะเป็นสาเหตุของสภาวะ
"เครียดเมื่อตกอยู่ในสถานการณ์แปลกใหม่"
(Mental Distress)

00:03:11.033 --> 00:03:15.623
นอสแตลเจียสามารถใช้เป็น
วิธีในการฟื้นฟูเพื่อรับมือกับมัน

00:03:15.623 --> 00:03:19.143
ยกตัวอย่างเช่น เมื่อคนประสบ
กับสภาวะทางอารมณ์เชิงลบ

00:03:19.143 --> 00:03:23.063
พวกเขามีแนวโน้มที่จะใช้นอสแตลเจีย
ในการคลายเครียด

00:03:23.063 --> 00:03:25.664
และฟื้นคืนสุขภาวะ

00:03:25.664 --> 00:03:28.932
ปัจจุบันนอสแตลเจียนั้น
เป็นที่พบเห็นได้ทั่วทุกหนทุกแห่ง

00:03:28.932 --> 00:03:32.582
ส่วนหนึ่งเป็นเพราะบริษัทโฆษณา
พบว่ามันทรงอานุภาพมากแค่ไหน

00:03:32.582 --> 00:03:34.944
ในฐานะเครื่องมือทางการตลาด

00:03:34.944 --> 00:03:39.001
เป็นเรื่องง่ายที่จะเห็นมันเป็นเสมือน
สัญลักษณ์ว่าเรายึดติดกับอดีต

00:03:39.001 --> 00:03:42.203
แต่นั่นไม่ใช่ลักษณะที่แท้จริง
ของนอสแตลเจีย

00:03:42.203 --> 00:03:47.354
ในทางกลับกัน นอสแตลเจียช่วยย้ำเตือนเรา
ว่าชีวิตนี้มีความหมายและคุณค่า

00:03:47.354 --> 00:03:50.634
ช่วยให้เราค้นพบความมั่นใจ
และแรงบันดาลใจ

00:03:50.634 --> 00:03:53.293
เพื่อเผชิญหน้ากับความท้าทายในอนาคต