[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:06.46,0:00:08.00,Default,,0000,0000,0000,,เมื่อปลายศตวรรษที่ 17
Dialogue: 0,0:00:08.00,0:00:11.76,Default,,0000,0000,0000,,นักศึกษาแพทย์นาม โยฮันเนส โฮเฟอร์ \Nได้ค้นพบโรคประหลาด
Dialogue: 0,0:00:11.76,0:00:15.59,Default,,0000,0000,0000,,เกิดขึ้นกับทหารรับจ้างชาวสวิส\Nที่ถูกส่งไปยังต่างแดน
Dialogue: 0,0:00:15.59,0:00:16.62,Default,,0000,0000,0000,,มีอาการคือ
Dialogue: 0,0:00:16.62,0:00:17.53,Default,,0000,0000,0000,,เหนื่อยล้า
Dialogue: 0,0:00:17.53,0:00:18.57,Default,,0000,0000,0000,,นอนไม่หลับ
Dialogue: 0,0:00:18.57,0:00:19.90,Default,,0000,0000,0000,,หัวใจเต้นผิดปกติ
Dialogue: 0,0:00:19.90,0:00:21.22,Default,,0000,0000,0000,,อาหารไม่ย่อย
Dialogue: 0,0:00:21.22,0:00:23.33,Default,,0000,0000,0000,,และมีไข้ขึ้นสูง
Dialogue: 0,0:00:23.33,0:00:26.51,Default,,0000,0000,0000,,จนทหารเหล่านี้จำต้องถูกปลดระวางไป
Dialogue: 0,0:00:26.51,0:00:30.44,Default,,0000,0000,0000,,โฮเฟอร์ พบว่าสาเหตุนั้น ไม่ได้เกิดจาก\Nความผิดปกติทางร่างกาย
Dialogue: 0,0:00:30.44,0:00:34.12,Default,,0000,0000,0000,,แต่มาจากความโหยหาบ้านเกิด\Nแดนขุนเขาอย่างรุนแรง
Dialogue: 0,0:00:34.12,0:00:36.48,Default,,0000,0000,0000,,เขาขนานนามภาวะเช่นนี้ว่า\Nนอสแตลเจีย (nostalgia)
Dialogue: 0,0:00:36.48,0:00:38.63,Default,,0000,0000,0000,,ซึ่งมีรากศัพท์มาจากภาษากรีกคำว่า\N"นอสโตส" คือ การกลับบ้าน
Dialogue: 0,0:00:38.63,0:00:41.69,Default,,0000,0000,0000,,และ "อัลโกส" คือ ความเจ็บปวด\Nหรือความโหยหา
Dialogue: 0,0:00:41.69,0:00:46.84,Default,,0000,0000,0000,,แรกเริ่ม นอสแตลเจียถูกเข้าใจว่า\Nเป็นโรคที่เกิดกับคนสวิสเท่านั้น
Dialogue: 0,0:00:46.84,0:00:51.18,Default,,0000,0000,0000,,แพทย์บางส่วนลงความเห็นว่า เสียงกระดิ่ง\Nที่ดังต่อเนื่องของวัวบนเทือกเขาแอลป์
Dialogue: 0,0:00:51.18,0:00:55.24,Default,,0000,0000,0000,,ก่อให้เกิดอาการบาดเจ็บที่แก้วหูและสมอง
Dialogue: 0,0:00:55.24,0:00:59.76,Default,,0000,0000,0000,,ทำให้พวกผู้บัญชาการถึงกับสั่งห้าม\Nไม่ให้เหล่าทหารร้องเพลงพื้นเมืองสวิส
Dialogue: 0,0:00:59.76,0:01:04.03,Default,,0000,0000,0000,,ด้วยความกลัวว่ามันจะนำไปสู่การหนีทหาร\Nหรือการฆ่าตัวตาย
Dialogue: 0,0:01:04.03,0:01:09.81,Default,,0000,0000,0000,,แต่เมื่อเกิดการย้ายถิ่นฐานมากขึ้นในทั่วโลก\Nนอสแตลเจียก็ได้ถูกพบในหลากหลายกลุ่ม
Dialogue: 0,0:01:09.81,0:01:14.26,Default,,0000,0000,0000,,ปรากฏว่า ใครก็ตามที่พลัดพราก\Nจากบ้านเกิดเมืองนอนมาเป็นระยะเวลานาน
Dialogue: 0,0:01:14.26,0:01:16.82,Default,,0000,0000,0000,,กลับมีความเสี่ยงที่จะเป็นนอสแตลเจีย
Dialogue: 0,0:01:16.82,0:01:18.50,Default,,0000,0000,0000,,และในต้นศตวรรษที่ 20
Dialogue: 0,0:01:18.50,0:01:22.32,Default,,0000,0000,0000,,ผู้เชี่ยวชาญไม่ได้มองว่า\Nเป็นโรคทางระบบประสาทอีกต่อไป
Dialogue: 0,0:01:22.32,0:01:25.62,Default,,0000,0000,0000,,แต่เป็นสภาวะทางจิตที่ \Nคล้ายคลึงกับโรคซึมเศร้า
Dialogue: 0,0:01:25.62,0:01:27.56,Default,,0000,0000,0000,,นักจิตวิทยาในเวลานั้นคาดเดาว่า
Dialogue: 0,0:01:27.56,0:01:31.37,Default,,0000,0000,0000,,มันแสดงถึงความยากเย็นในการ\Nปล่อยวางช่วงเวลาในวัยเด็ก
Dialogue: 0,0:01:31.37,0:01:35.12,Default,,0000,0000,0000,,หรือแม้แต่ความโหยหาที่จะ\Nกลับไปสู่สภาวะทารกในครรภ์
Dialogue: 0,0:01:35.12,0:01:36.72,Default,,0000,0000,0000,,แต่ในไม่กี่ทศวรรษถัดมา
Dialogue: 0,0:01:36.72,0:01:40.80,Default,,0000,0000,0000,,ความเข้าใจเกี่ยวกับนอสแตลเจีย\Nได้พลิกโฉมเป็นสองลักษณะที่สำคัญคือ
Dialogue: 0,0:01:40.80,0:01:44.20,Default,,0000,0000,0000,,ความหมายของมัน\Nได้ขยายความจากอาการคิดถึงบ้าน
Dialogue: 0,0:01:44.20,0:01:47.34,Default,,0000,0000,0000,,มาเป็นการโหยหาอดีตโดยทั่วไป
Dialogue: 0,0:01:47.34,0:01:49.30,Default,,0000,0000,0000,,และจากการถูกมองว่าเป็นโรคที่น่ากลัว
Dialogue: 0,0:01:49.30,0:01:53.58,Default,,0000,0000,0000,,กลับเริ่มประจักษ์ว่ามันเป็นประสบการณ์\Nที่มีทั้งความเจ็บปวดและน่าพอใจ
Dialogue: 0,0:01:53.58,0:01:55.58,Default,,0000,0000,0000,,ตัวอย่างที่มีชื่อเสียงที่สุด\Nของความเข้าใจในเรื่องนี้
Dialogue: 0,0:01:55.58,0:01:59.44,Default,,0000,0000,0000,,ถูกนำเสนอโดยนักเขียนชาวฝรั่งเศส\N"มาร์แซล พรุสต์"
Dialogue: 0,0:01:59.44,0:02:03.45,Default,,0000,0000,0000,,เขาอธิบายถึงการได้กินเค้กแมเดลินน์\Nที่เขาไม่ได้กินนับแต่ตอนเด็กเป็นต้นมา
Dialogue: 0,0:02:03.45,0:02:09.17,Default,,0000,0000,0000,,ได้กระตุ้นความรู้สึกทางกายสัมพันธ์\Nอันแสนอบอุ่นและแรงกล้าได้อย่างไร
Dialogue: 0,0:02:09.17,0:02:14.23,Default,,0000,0000,0000,,แล้วอะไรกันที่ทำให้มุมมองของเรา\Nที่มีต่อนอสแตลเจียเกิดกลับตาลปัตร
Dialogue: 0,0:02:14.23,0:02:16.44,Default,,0000,0000,0000,,ส่วนหนึ่งนั้นเกี่ยวข้องกับวิทยาศาสตร์
Dialogue: 0,0:02:16.44,0:02:19.76,Default,,0000,0000,0000,,จิตวิทยาได้เปลี่ยนจากทฤษฎีบริสุทธิ์
Dialogue: 0,0:02:19.76,0:02:24.52,Default,,0000,0000,0000,,มาสู่การสังเกตหลักฐานเชิงประจักษ์\Nอย่างเป็นระบบและใส่ใจยิ่งขึ้น
Dialogue: 0,0:02:24.52,0:02:27.91,Default,,0000,0000,0000,,ดังนั้น บรรดาผู้เชี่ยวชาญจึงพบว่า \Nกลุ่มอาการด้านลบหลายประการ
Dialogue: 0,0:02:27.91,0:02:30.68,Default,,0000,0000,0000,,อาจแค่สัมพันธ์กับนอสแตลเจีย
Dialogue: 0,0:02:30.68,0:02:32.75,Default,,0000,0000,0000,,มากกว่าจะเกิดจากมันเป็นต้นเหตุ
Dialogue: 0,0:02:32.75,0:02:36.68,Default,,0000,0000,0000,,และอันที่จริง แทนที่จะเป็น\Nสภาวะทางอารมณ์ที่ซับซ้อน
Dialogue: 0,0:02:36.68,0:02:39.86,Default,,0000,0000,0000,,ที่อาจรวมถึงความรู้สึกสูญเสีย\Nและเศร้าโศก
Dialogue: 0,0:02:39.86,0:02:44.32,Default,,0000,0000,0000,,นอสแตลเจียไม่ได้ก่อให้เกิด\Nอารมณ์เชิงลบเสมอไป
Dialogue: 0,0:02:44.32,0:02:48.21,Default,,0000,0000,0000,,หากแต่เป็นการทำให้ปัจเจกบุคคล\Nจดจำช่วงเวลาดี ๆ ที่มีความหมาย
Dialogue: 0,0:02:48.21,0:02:51.70,Default,,0000,0000,0000,,และทรงคุณค่าที่เคยมีร่วมกับผู้อื่น
Dialogue: 0,0:02:51.70,0:02:55.04,Default,,0000,0000,0000,,นอสแตลเจียสามารถยกระดับ\Nสุขภาวะทางจิตได้
Dialogue: 0,0:02:55.04,0:02:58.13,Default,,0000,0000,0000,,การศึกษาวิจัยพบว่าการกระตุ้น\Nให้เกิดนอสแตลเจียในคนเรา
Dialogue: 0,0:02:58.13,0:03:02.65,Default,,0000,0000,0000,,สามารถช่วยเสริมความภูมิใจในตัวเอง\Nและการเป็นส่วนหนึ่งของสังคม
Dialogue: 0,0:03:02.65,0:03:04.70,Default,,0000,0000,0000,,สร้างความเจริญทางจิตใจ
Dialogue: 0,0:03:04.70,0:03:07.84,Default,,0000,0000,0000,,ทั้งยังทำให้คนเรา\Nปฏิบัติตนอย่างมีเมตตามากขึ้น
Dialogue: 0,0:03:07.84,0:03:11.03,Default,,0000,0000,0000,,ฉะนั้น แทนที่จะเป็นสาเหตุของสภาวะ\N"เครียดเมื่อตกอยู่ในสถานการณ์แปลกใหม่"\N(Mental Distress)
Dialogue: 0,0:03:11.03,0:03:15.62,Default,,0000,0000,0000,,นอสแตลเจียสามารถใช้เป็น\Nวิธีในการฟื้นฟูเพื่อรับมือกับมัน
Dialogue: 0,0:03:15.62,0:03:19.14,Default,,0000,0000,0000,,ยกตัวอย่างเช่น เมื่อคนประสบ\Nกับสภาวะทางอารมณ์เชิงลบ
Dialogue: 0,0:03:19.14,0:03:23.06,Default,,0000,0000,0000,,พวกเขามีแนวโน้มที่จะใช้นอสแตลเจีย\Nในการคลายเครียด
Dialogue: 0,0:03:23.06,0:03:25.66,Default,,0000,0000,0000,,และฟื้นคืนสุขภาวะ
Dialogue: 0,0:03:25.66,0:03:28.93,Default,,0000,0000,0000,,ปัจจุบันนอสแตลเจียนั้น\Nเป็นที่พบเห็นได้ทั่วทุกหนทุกแห่ง
Dialogue: 0,0:03:28.93,0:03:32.58,Default,,0000,0000,0000,,ส่วนหนึ่งเป็นเพราะบริษัทโฆษณา\Nพบว่ามันทรงอานุภาพมากแค่ไหน
Dialogue: 0,0:03:32.58,0:03:34.94,Default,,0000,0000,0000,,ในฐานะเครื่องมือทางการตลาด
Dialogue: 0,0:03:34.94,0:03:39.00,Default,,0000,0000,0000,,เป็นเรื่องง่ายที่จะเห็นมันเป็นเสมือน\Nสัญลักษณ์ว่าเรายึดติดกับอดีต
Dialogue: 0,0:03:39.00,0:03:42.20,Default,,0000,0000,0000,,แต่นั่นไม่ใช่ลักษณะที่แท้จริง\Nของนอสแตลเจีย
Dialogue: 0,0:03:42.20,0:03:47.35,Default,,0000,0000,0000,,ในทางกลับกัน นอสแตลเจียช่วยย้ำเตือนเรา\Nว่าชีวิตนี้มีความหมายและคุณค่า
Dialogue: 0,0:03:47.35,0:03:50.63,Default,,0000,0000,0000,,ช่วยให้เราค้นพบความมั่นใจ\Nและแรงบันดาลใจ
Dialogue: 0,0:03:50.63,0:03:53.29,Default,,0000,0000,0000,,เพื่อเผชิญหน้ากับความท้าทายในอนาคต