1
00:00:06,463 --> 00:00:08,002
เมื่อปลายศตวรรษที่ 17

2
00:00:08,002 --> 00:00:11,762
นักศึกษาแพทย์นาม โยฮันเนส โฮเฟอร์ 
ได้ค้นพบโรคประหลาด

3
00:00:11,762 --> 00:00:15,593
เกิดขึ้นกับทหารรับจ้างชาวสวิส
ที่ถูกส่งไปยังต่างแดน

4
00:00:15,593 --> 00:00:16,622
มีอาการคือ

5
00:00:16,622 --> 00:00:17,534
เหนื่อยล้า

6
00:00:17,534 --> 00:00:18,573
นอนไม่หลับ

7
00:00:18,573 --> 00:00:19,902
หัวใจเต้นผิดปกติ

8
00:00:19,902 --> 00:00:21,223
อาหารไม่ย่อย

9
00:00:21,223 --> 00:00:23,334
และมีไข้ขึ้นสูง

10
00:00:23,334 --> 00:00:26,513
จนทหารเหล่านี้จำต้องถูกปลดระวางไป

11
00:00:26,513 --> 00:00:30,445
โฮเฟอร์ พบว่าสาเหตุนั้น ไม่ได้เกิดจาก
ความผิดปกติทางร่างกาย

12
00:00:30,445 --> 00:00:34,124
แต่มาจากความโหยหาบ้านเกิด
แดนขุนเขาอย่างรุนแรง

13
00:00:34,124 --> 00:00:36,484
เขาขนานนามภาวะเช่นนี้ว่า
นอสแตลเจีย (nostalgia)

14
00:00:36,484 --> 00:00:38,633
ซึ่งมีรากศัพท์มาจากภาษากรีกคำว่า
"นอสโตส" คือ การกลับบ้าน

15
00:00:38,633 --> 00:00:41,693
และ "อัลโกส" คือ ความเจ็บปวด
หรือความโหยหา

16
00:00:41,693 --> 00:00:46,845
แรกเริ่ม นอสแตลเจียถูกเข้าใจว่า
เป็นโรคที่เกิดกับคนสวิสเท่านั้น

17
00:00:46,845 --> 00:00:51,182
แพทย์บางส่วนลงความเห็นว่า เสียงกระดิ่ง
ที่ดังต่อเนื่องของวัวบนเทือกเขาแอลป์

18
00:00:51,182 --> 00:00:55,244
ก่อให้เกิดอาการบาดเจ็บที่แก้วหูและสมอง

19
00:00:55,244 --> 00:00:59,763
ทำให้พวกผู้บัญชาการถึงกับสั่งห้าม
ไม่ให้เหล่าทหารร้องเพลงพื้นเมืองสวิส

20
00:00:59,763 --> 00:01:04,034
ด้วยความกลัวว่ามันจะนำไปสู่การหนีทหาร
หรือการฆ่าตัวตาย

21
00:01:04,034 --> 00:01:09,814
แต่เมื่อเกิดการย้ายถิ่นฐานมากขึ้นในทั่วโลก
นอสแตลเจียก็ได้ถูกพบในหลากหลายกลุ่ม

22
00:01:09,814 --> 00:01:14,265
ปรากฏว่า ใครก็ตามที่พลัดพราก
จากบ้านเกิดเมืองนอนมาเป็นระยะเวลานาน

23
00:01:14,265 --> 00:01:16,815
กลับมีความเสี่ยงที่จะเป็นนอสแตลเจีย

24
00:01:16,815 --> 00:01:18,505
และในต้นศตวรรษที่ 20

25
00:01:18,505 --> 00:01:22,315
ผู้เชี่ยวชาญไม่ได้มองว่า
เป็นโรคทางระบบประสาทอีกต่อไป

26
00:01:22,315 --> 00:01:25,624
แต่เป็นสภาวะทางจิตที่ 
คล้ายคลึงกับโรคซึมเศร้า

27
00:01:25,624 --> 00:01:27,555
นักจิตวิทยาในเวลานั้นคาดเดาว่า

28
00:01:27,555 --> 00:01:31,366
มันแสดงถึงความยากเย็นในการ
ปล่อยวางช่วงเวลาในวัยเด็ก

29
00:01:31,366 --> 00:01:35,115
หรือแม้แต่ความโหยหาที่จะ
กลับไปสู่สภาวะทารกในครรภ์

30
00:01:35,115 --> 00:01:36,725
แต่ในไม่กี่ทศวรรษถัดมา

31
00:01:36,725 --> 00:01:40,795
ความเข้าใจเกี่ยวกับนอสแตลเจีย
ได้พลิกโฉมเป็นสองลักษณะที่สำคัญคือ

32
00:01:40,795 --> 00:01:44,195
ความหมายของมัน
ได้ขยายความจากอาการคิดถึงบ้าน

33
00:01:44,195 --> 00:01:47,345
มาเป็นการโหยหาอดีตโดยทั่วไป

34
00:01:47,345 --> 00:01:49,297
และจากการถูกมองว่าเป็นโรคที่น่ากลัว

35
00:01:49,297 --> 00:01:53,585
กลับเริ่มประจักษ์ว่ามันเป็นประสบการณ์
ที่มีทั้งความเจ็บปวดและน่าพอใจ

36
00:01:53,585 --> 00:01:55,575
ตัวอย่างที่มีชื่อเสียงที่สุด
ของความเข้าใจในเรื่องนี้

37
00:01:55,575 --> 00:01:59,439
ถูกนำเสนอโดยนักเขียนชาวฝรั่งเศส
"มาร์แซล พรุสต์"

38
00:01:59,439 --> 00:02:03,446
เขาอธิบายถึงการได้กินเค้กแมเดลินน์
ที่เขาไม่ได้กินนับแต่ตอนเด็กเป็นต้นมา

39
00:02:03,446 --> 00:02:09,166
ได้กระตุ้นความรู้สึกทางกายสัมพันธ์
อันแสนอบอุ่นและแรงกล้าได้อย่างไร

40
00:02:09,166 --> 00:02:14,226
แล้วอะไรกันที่ทำให้มุมมองของเรา
ที่มีต่อนอสแตลเจียเกิดกลับตาลปัตร

41
00:02:14,226 --> 00:02:16,445
ส่วนหนึ่งนั้นเกี่ยวข้องกับวิทยาศาสตร์

42
00:02:16,445 --> 00:02:19,756
จิตวิทยาได้เปลี่ยนจากทฤษฎีบริสุทธิ์

43
00:02:19,756 --> 00:02:24,516
มาสู่การสังเกตหลักฐานเชิงประจักษ์
อย่างเป็นระบบและใส่ใจยิ่งขึ้น

44
00:02:24,516 --> 00:02:27,906
ดังนั้น บรรดาผู้เชี่ยวชาญจึงพบว่า 
กลุ่มอาการด้านลบหลายประการ

45
00:02:27,906 --> 00:02:30,677
อาจแค่สัมพันธ์กับนอสแตลเจีย

46
00:02:30,677 --> 00:02:32,751
มากกว่าจะเกิดจากมันเป็นต้นเหตุ

47
00:02:32,751 --> 00:02:36,681
และอันที่จริง แทนที่จะเป็น
สภาวะทางอารมณ์ที่ซับซ้อน

48
00:02:36,681 --> 00:02:39,863
ที่อาจรวมถึงความรู้สึกสูญเสีย
และเศร้าโศก

49
00:02:39,863 --> 00:02:44,322
นอสแตลเจียไม่ได้ก่อให้เกิด
อารมณ์เชิงลบเสมอไป

50
00:02:44,322 --> 00:02:48,213
หากแต่เป็นการทำให้ปัจเจกบุคคล
จดจำช่วงเวลาดี ๆ ที่มีความหมาย

51
00:02:48,213 --> 00:02:51,702
และทรงคุณค่าที่เคยมีร่วมกับผู้อื่น

52
00:02:51,702 --> 00:02:55,042
นอสแตลเจียสามารถยกระดับ
สุขภาวะทางจิตได้

53
00:02:55,042 --> 00:02:58,132
การศึกษาวิจัยพบว่าการกระตุ้น
ให้เกิดนอสแตลเจียในคนเรา

54
00:02:58,132 --> 00:03:02,652
สามารถช่วยเสริมความภูมิใจในตัวเอง
และการเป็นส่วนหนึ่งของสังคม

55
00:03:02,652 --> 00:03:04,702
สร้างความเจริญทางจิตใจ

56
00:03:04,702 --> 00:03:07,839
ทั้งยังทำให้คนเรา
ปฏิบัติตนอย่างมีเมตตามากขึ้น

57
00:03:07,839 --> 00:03:11,033
ฉะนั้น แทนที่จะเป็นสาเหตุของสภาวะ
"เครียดเมื่อตกอยู่ในสถานการณ์แปลกใหม่"
(Mental Distress)

58
00:03:11,033 --> 00:03:15,623
นอสแตลเจียสามารถใช้เป็น
วิธีในการฟื้นฟูเพื่อรับมือกับมัน

59
00:03:15,623 --> 00:03:19,143
ยกตัวอย่างเช่น เมื่อคนประสบ
กับสภาวะทางอารมณ์เชิงลบ

60
00:03:19,143 --> 00:03:23,063
พวกเขามีแนวโน้มที่จะใช้นอสแตลเจีย
ในการคลายเครียด

61
00:03:23,063 --> 00:03:25,664
และฟื้นคืนสุขภาวะ

62
00:03:25,664 --> 00:03:28,932
ปัจจุบันนอสแตลเจียนั้น
เป็นที่พบเห็นได้ทั่วทุกหนทุกแห่ง

63
00:03:28,932 --> 00:03:32,582
ส่วนหนึ่งเป็นเพราะบริษัทโฆษณา
พบว่ามันทรงอานุภาพมากแค่ไหน

64
00:03:32,582 --> 00:03:34,944
ในฐานะเครื่องมือทางการตลาด

65
00:03:34,944 --> 00:03:39,001
เป็นเรื่องง่ายที่จะเห็นมันเป็นเสมือน
สัญลักษณ์ว่าเรายึดติดกับอดีต

66
00:03:39,001 --> 00:03:42,203
แต่นั่นไม่ใช่ลักษณะที่แท้จริง
ของนอสแตลเจีย

67
00:03:42,203 --> 00:03:47,354
ในทางกลับกัน นอสแตลเจียช่วยย้ำเตือนเรา
ว่าชีวิตนี้มีความหมายและคุณค่า

68
00:03:47,354 --> 00:03:50,634
ช่วยให้เราค้นพบความมั่นใจ
และแรงบันดาลใจ

69
00:03:50,634 --> 00:03:53,293
เพื่อเผชิญหน้ากับความท้าทายในอนาคต