0:00:06.463,0:00:08.002
เมื่อปลายศตวรรษที่ 17

0:00:08.002,0:00:11.762
นักศึกษาแพทย์นาม โยฮันเนส โฮเฟอร์ [br]ได้ค้นพบโรคประหลาด

0:00:11.762,0:00:15.593
เกิดขึ้นกับทหารรับจ้างชาวสวิส[br]ที่ถูกส่งไปยังต่างแดน

0:00:15.593,0:00:16.622
มีอาการคือ

0:00:16.622,0:00:17.534
เหนื่อยล้า

0:00:17.534,0:00:18.573
นอนไม่หลับ

0:00:18.573,0:00:19.902
หัวใจเต้นผิดปกติ

0:00:19.902,0:00:21.223
อาหารไม่ย่อย

0:00:21.223,0:00:23.334
และมีไข้ขึ้นสูง

0:00:23.334,0:00:26.513
จนทหารเหล่านี้จำต้องถูกปลดระวางไป

0:00:26.513,0:00:30.445
โฮเฟอร์ พบว่าสาเหตุนั้น ไม่ได้เกิดจาก[br]ความผิดปกติทางร่างกาย

0:00:30.445,0:00:34.124
แต่มาจากความโหยหาบ้านเกิด[br]แดนขุนเขาอย่างรุนแรง

0:00:34.124,0:00:36.484
เขาขนานนามภาวะเช่นนี้ว่า[br]นอสแตลเจีย (nostalgia)

0:00:36.484,0:00:38.633
ซึ่งมีรากศัพท์มาจากภาษากรีกคำว่า[br]"นอสโตส" คือ การกลับบ้าน

0:00:38.633,0:00:41.693
และ "อัลโกส" คือ ความเจ็บปวด[br]หรือความโหยหา

0:00:41.693,0:00:46.845
แรกเริ่ม นอสแตลเจียถูกเข้าใจว่า[br]เป็นโรคที่เกิดกับคนสวิสเท่านั้น

0:00:46.845,0:00:51.182
แพทย์บางส่วนลงความเห็นว่า เสียงกระดิ่ง[br]ที่ดังต่อเนื่องของวัวบนเทือกเขาแอลป์

0:00:51.182,0:00:55.244
ก่อให้เกิดอาการบาดเจ็บที่แก้วหูและสมอง

0:00:55.244,0:00:59.763
ทำให้พวกผู้บัญชาการถึงกับสั่งห้าม[br]ไม่ให้เหล่าทหารร้องเพลงพื้นเมืองสวิส

0:00:59.763,0:01:04.034
ด้วยความกลัวว่ามันจะนำไปสู่การหนีทหาร[br]หรือการฆ่าตัวตาย

0:01:04.034,0:01:09.814
แต่เมื่อเกิดการย้ายถิ่นฐานมากขึ้นในทั่วโลก[br]นอสแตลเจียก็ได้ถูกพบในหลากหลายกลุ่ม

0:01:09.814,0:01:14.265
ปรากฏว่า ใครก็ตามที่พลัดพราก[br]จากบ้านเกิดเมืองนอนมาเป็นระยะเวลานาน

0:01:14.265,0:01:16.815
กลับมีความเสี่ยงที่จะเป็นนอสแตลเจีย

0:01:16.815,0:01:18.505
และในต้นศตวรรษที่ 20

0:01:18.505,0:01:22.315
ผู้เชี่ยวชาญไม่ได้มองว่า[br]เป็นโรคทางระบบประสาทอีกต่อไป

0:01:22.315,0:01:25.624
แต่เป็นสภาวะทางจิตที่ [br]คล้ายคลึงกับโรคซึมเศร้า

0:01:25.624,0:01:27.555
นักจิตวิทยาในเวลานั้นคาดเดาว่า

0:01:27.555,0:01:31.366
มันแสดงถึงความยากเย็นในการ[br]ปล่อยวางช่วงเวลาในวัยเด็ก

0:01:31.366,0:01:35.115
หรือแม้แต่ความโหยหาที่จะ[br]กลับไปสู่สภาวะทารกในครรภ์

0:01:35.115,0:01:36.725
แต่ในไม่กี่ทศวรรษถัดมา

0:01:36.725,0:01:40.795
ความเข้าใจเกี่ยวกับนอสแตลเจีย[br]ได้พลิกโฉมเป็นสองลักษณะที่สำคัญคือ

0:01:40.795,0:01:44.195
ความหมายของมัน[br]ได้ขยายความจากอาการคิดถึงบ้าน

0:01:44.195,0:01:47.345
มาเป็นการโหยหาอดีตโดยทั่วไป

0:01:47.345,0:01:49.297
และจากการถูกมองว่าเป็นโรคที่น่ากลัว

0:01:49.297,0:01:53.585
กลับเริ่มประจักษ์ว่ามันเป็นประสบการณ์[br]ที่มีทั้งความเจ็บปวดและน่าพอใจ

0:01:53.585,0:01:55.575
ตัวอย่างที่มีชื่อเสียงที่สุด[br]ของความเข้าใจในเรื่องนี้

0:01:55.575,0:01:59.439
ถูกนำเสนอโดยนักเขียนชาวฝรั่งเศส[br]"มาร์แซล พรุสต์"

0:01:59.439,0:02:03.446
เขาอธิบายถึงการได้กินเค้กแมเดลินน์[br]ที่เขาไม่ได้กินนับแต่ตอนเด็กเป็นต้นมา

0:02:03.446,0:02:09.166
ได้กระตุ้นความรู้สึกทางกายสัมพันธ์[br]อันแสนอบอุ่นและแรงกล้าได้อย่างไร

0:02:09.166,0:02:14.226
แล้วอะไรกันที่ทำให้มุมมองของเรา[br]ที่มีต่อนอสแตลเจียเกิดกลับตาลปัตร

0:02:14.226,0:02:16.445
ส่วนหนึ่งนั้นเกี่ยวข้องกับวิทยาศาสตร์

0:02:16.445,0:02:19.756
จิตวิทยาได้เปลี่ยนจากทฤษฎีบริสุทธิ์

0:02:19.756,0:02:24.516
มาสู่การสังเกตหลักฐานเชิงประจักษ์[br]อย่างเป็นระบบและใส่ใจยิ่งขึ้น

0:02:24.516,0:02:27.906
ดังนั้น บรรดาผู้เชี่ยวชาญจึงพบว่า [br]กลุ่มอาการด้านลบหลายประการ

0:02:27.906,0:02:30.677
อาจแค่สัมพันธ์กับนอสแตลเจีย

0:02:30.677,0:02:32.751
มากกว่าจะเกิดจากมันเป็นต้นเหตุ

0:02:32.751,0:02:36.681
และอันที่จริง แทนที่จะเป็น[br]สภาวะทางอารมณ์ที่ซับซ้อน

0:02:36.681,0:02:39.863
ที่อาจรวมถึงความรู้สึกสูญเสีย[br]และเศร้าโศก

0:02:39.863,0:02:44.322
นอสแตลเจียไม่ได้ก่อให้เกิด[br]อารมณ์เชิงลบเสมอไป

0:02:44.322,0:02:48.213
หากแต่เป็นการทำให้ปัจเจกบุคคล[br]จดจำช่วงเวลาดี ๆ ที่มีความหมาย

0:02:48.213,0:02:51.702
และทรงคุณค่าที่เคยมีร่วมกับผู้อื่น

0:02:51.702,0:02:55.042
นอสแตลเจียสามารถยกระดับ[br]สุขภาวะทางจิตได้

0:02:55.042,0:02:58.132
การศึกษาวิจัยพบว่าการกระตุ้น[br]ให้เกิดนอสแตลเจียในคนเรา

0:02:58.132,0:03:02.652
สามารถช่วยเสริมความภูมิใจในตัวเอง[br]และการเป็นส่วนหนึ่งของสังคม

0:03:02.652,0:03:04.702
สร้างความเจริญทางจิตใจ

0:03:04.702,0:03:07.839
ทั้งยังทำให้คนเรา[br]ปฏิบัติตนอย่างมีเมตตามากขึ้น

0:03:07.839,0:03:11.033
ฉะนั้น แทนที่จะเป็นสาเหตุของสภาวะ[br]"เครียดเมื่อตกอยู่ในสถานการณ์แปลกใหม่"[br](Mental Distress)

0:03:11.033,0:03:15.623
นอสแตลเจียสามารถใช้เป็น[br]วิธีในการฟื้นฟูเพื่อรับมือกับมัน

0:03:15.623,0:03:19.143
ยกตัวอย่างเช่น เมื่อคนประสบ[br]กับสภาวะทางอารมณ์เชิงลบ

0:03:19.143,0:03:23.063
พวกเขามีแนวโน้มที่จะใช้นอสแตลเจีย[br]ในการคลายเครียด

0:03:23.063,0:03:25.664
และฟื้นคืนสุขภาวะ

0:03:25.664,0:03:28.932
ปัจจุบันนอสแตลเจียนั้น[br]เป็นที่พบเห็นได้ทั่วทุกหนทุกแห่ง

0:03:28.932,0:03:32.582
ส่วนหนึ่งเป็นเพราะบริษัทโฆษณา[br]พบว่ามันทรงอานุภาพมากแค่ไหน

0:03:32.582,0:03:34.944
ในฐานะเครื่องมือทางการตลาด

0:03:34.944,0:03:39.001
เป็นเรื่องง่ายที่จะเห็นมันเป็นเสมือน[br]สัญลักษณ์ว่าเรายึดติดกับอดีต

0:03:39.001,0:03:42.203
แต่นั่นไม่ใช่ลักษณะที่แท้จริง[br]ของนอสแตลเจีย

0:03:42.203,0:03:47.354
ในทางกลับกัน นอสแตลเจียช่วยย้ำเตือนเรา[br]ว่าชีวิตนี้มีความหมายและคุณค่า

0:03:47.354,0:03:50.634
ช่วยให้เราค้นพบความมั่นใจ[br]และแรงบันดาลใจ

0:03:50.634,0:03:53.293
เพื่อเผชิญหน้ากับความท้าทายในอนาคต