WEBVTT

00:00:06.313 --> 00:00:07.952
В конце XVII века

00:00:07.952 --> 00:00:11.762
студент-медик Йоханнес Хофер
обнаружил неизвестное заболевание

00:00:11.762 --> 00:00:15.053
у швейцарских наёмников,
проходивших службу за границей.

00:00:15.513 --> 00:00:16.622
Его симптомы —

00:00:16.622 --> 00:00:17.534
усталость,

00:00:17.534 --> 00:00:18.573
бессонница,

00:00:18.573 --> 00:00:19.902
аритмия,

00:00:19.902 --> 00:00:21.223
расстройство желудка

00:00:21.223 --> 00:00:23.334
и лихорадка — были настолько сильны,

00:00:23.334 --> 00:00:25.853
что многим солдатам
пришлось уйти в отставку.

00:00:26.413 --> 00:00:29.125
Хофер обнаружил, что заболевание вызывала

00:00:29.125 --> 00:00:33.254
не физическая патология,
а глубокая тоска по высокогорной родине.

00:00:34.124 --> 00:00:36.254
Он назвал это состояние ностальгией:

00:00:36.254 --> 00:00:38.633
от греческого nostos —
возвращение на родину

00:00:38.633 --> 00:00:41.463
и algos — боль или тоска.

00:00:41.693 --> 00:00:46.285
Вначале считалось, что ностальгия поражала
исключительно швейцарцев.

00:00:46.845 --> 00:00:50.032
Некоторые врачи предполагали,
что постоянный звон колокольчиков

00:00:50.032 --> 00:00:54.344
на шеях коров в Альпах
повреждает барабанные перепонки и мозг.

00:00:55.244 --> 00:00:59.533
Командующие даже запрещали солдатам
петь традиционные швейцарские песни,

00:00:59.533 --> 00:01:02.944
опасаясь, что это приведёт
к дезертирству или самоубийствам.

00:01:03.874 --> 00:01:09.354
Но когда миграция охватила весь мир,
ностальгию выявили у разных групп людей.

00:01:09.814 --> 00:01:14.055
Выяснилось, что вследствие длительного
пребывания вдали от родины

00:01:14.055 --> 00:01:16.415
любой человек мог подвергуться ностальгии.

00:01:16.765 --> 00:01:18.505
К началу XX века

00:01:18.505 --> 00:01:22.095
специалисты больше не считали ностальгию
неврологическим заболеванием.

00:01:22.245 --> 00:01:25.454
Она превратилась в психологическое
состояние, аналогичное депрессии.

00:01:25.624 --> 00:01:27.555
Психологи того времени предположили,

00:01:27.555 --> 00:01:30.996
что она отражает трудности
прощания с детством,

00:01:31.366 --> 00:01:34.655
вплоть до сильного желания
вернуться на стадию зародыша.

00:01:34.975 --> 00:01:36.725
Но в течение следующих десятилетий

00:01:36.725 --> 00:01:40.395
изменились два важных аспекта
осмысления ностальгии.

00:01:40.795 --> 00:01:44.195
Она стала определением
не просто тоски по родине,

00:01:44.195 --> 00:01:46.605
а тоски по прошлому.

00:01:47.205 --> 00:01:49.297
В ней стали видеть не ужасное заболевание,

00:01:49.297 --> 00:01:52.855
а щемящее и приятное чувство.

00:01:53.495 --> 00:01:55.575
Один из самых ярких примеров ностальгии

00:01:55.575 --> 00:01:58.819
привёл французский писатель Марсель Пруст.

00:01:59.349 --> 00:02:03.446
Он описал, как вкус печенья «Мадлен»,
которое он не ел с детства,

00:02:03.446 --> 00:02:08.696
вызвал поток приятных и сильных
сенсорных ассоциаций.

00:02:09.986 --> 00:02:13.736
Что же так кардинально изменило
наш взгляд на ностальгию?

00:02:14.226 --> 00:02:16.165
Отчасти причиной стала наука.

00:02:16.455 --> 00:02:19.756
Психология отошла от чистой теории

00:02:19.756 --> 00:02:23.756
к более систематизированному
эмпирическому наблюдению.

00:02:24.456 --> 00:02:25.926
Специалисты осознали,

00:02:25.926 --> 00:02:30.677
что многие негативные симптомы
просто сопутствуют ностальгии,

00:02:30.677 --> 00:02:32.391
не являясь при этом её следствием.

00:02:32.751 --> 00:02:36.681
Будучи сложным эмоциональным состоянием,

00:02:36.681 --> 00:02:39.743
включающим чувство потери и грусть,

00:02:39.863 --> 00:02:43.732
ностальгия, однако, не является
причиной плохого настроения.

00:02:44.322 --> 00:02:48.053
Наоборот, она может улучшить
психическое состояние,

00:02:48.053 --> 00:02:50.572
возродив в памяти
важные и ценные события,

00:02:50.572 --> 00:02:54.722
которые человек пережил с кем-то.

00:02:55.042 --> 00:02:58.132
Исследования показали,
что проявление ностальгии

00:02:58.132 --> 00:03:02.312
может помочь укрепить самоуважение
и чувство социальной принадлежности,

00:03:02.592 --> 00:03:04.622
способствовать психологическому развитию

00:03:04.622 --> 00:03:06.979
и даже сделать нас более милосердными.

00:03:07.849 --> 00:03:11.033
Итак, ностальгия не является причиной
психического расстройства,

00:03:11.033 --> 00:03:14.703
а, напротив, помогает в борьбе с ним.

00:03:15.623 --> 00:03:19.143
Например, когда человек испытывает
отрицательные эмоции,

00:03:19.143 --> 00:03:23.063
он может использовать ностальгию
для снятия стресса

00:03:23.063 --> 00:03:24.984
и восстановления хорошего самочувствия.

00:03:25.664 --> 00:03:28.932
По-видимому, сегодня ностальгия
стала повсеместным явлением,

00:03:28.932 --> 00:03:32.582
особенно после того, как рекламщики
обнаружили, что она является

00:03:32.582 --> 00:03:34.634
эффективным маркетинговым инструментом.

00:03:34.944 --> 00:03:39.001
Можно решить, что ностальгия —
символ того, что мы застряли в прошлом,

00:03:39.001 --> 00:03:41.883
однако у неё другой механизм воздействия.

00:03:42.203 --> 00:03:47.354
Она помогает помнить о ценности
и значимости нашей жизни,

00:03:47.354 --> 00:03:50.634
помогает обрести уверенность в себе

00:03:50.634 --> 00:03:53.293
и мотивацию для решения задач в будущем.