1
00:00:06,313 --> 00:00:07,952
В конце XVII века

2
00:00:07,952 --> 00:00:11,762
студент-медик Йоханнес Хофер
обнаружил неизвестное заболевание

3
00:00:11,762 --> 00:00:15,053
у швейцарских наёмников,
проходивших службу за границей.

4
00:00:15,513 --> 00:00:16,622
Его симптомы —

5
00:00:16,622 --> 00:00:17,534
усталость,

6
00:00:17,534 --> 00:00:18,573
бессонница,

7
00:00:18,573 --> 00:00:19,902
аритмия,

8
00:00:19,902 --> 00:00:21,223
расстройство желудка

9
00:00:21,223 --> 00:00:23,334
и лихорадка — были настолько сильны,

10
00:00:23,334 --> 00:00:25,853
что многим солдатам
пришлось уйти в отставку.

11
00:00:26,413 --> 00:00:29,125
Хофер обнаружил, что заболевание вызывала

12
00:00:29,125 --> 00:00:33,254
не физическая патология,
а глубокая тоска по высокогорной родине.

13
00:00:34,124 --> 00:00:36,254
Он назвал это состояние ностальгией:

14
00:00:36,254 --> 00:00:38,633
от греческого nostos —
возвращение на родину

15
00:00:38,633 --> 00:00:41,463
и algos — боль или тоска.

16
00:00:41,693 --> 00:00:46,285
Вначале считалось, что ностальгия поражала
исключительно швейцарцев.

17
00:00:46,845 --> 00:00:50,032
Некоторые врачи предполагали,
что постоянный звон колокольчиков

18
00:00:50,032 --> 00:00:54,344
на шеях коров в Альпах
повреждает барабанные перепонки и мозг.

19
00:00:55,244 --> 00:00:59,533
Командующие даже запрещали солдатам
петь традиционные швейцарские песни,

20
00:00:59,533 --> 00:01:02,944
опасаясь, что это приведёт
к дезертирству или самоубийствам.

21
00:01:03,874 --> 00:01:09,354
Но когда миграция охватила весь мир,
ностальгию выявили у разных групп людей.

22
00:01:09,814 --> 00:01:14,055
Выяснилось, что вследствие длительного
пребывания вдали от родины

23
00:01:14,055 --> 00:01:16,415
любой человек мог подвергуться ностальгии.

24
00:01:16,765 --> 00:01:18,505
К началу XX века

25
00:01:18,505 --> 00:01:22,095
специалисты больше не считали ностальгию
неврологическим заболеванием.

26
00:01:22,245 --> 00:01:25,454
Она превратилась в психологическое
состояние, аналогичное депрессии.

27
00:01:25,624 --> 00:01:27,555
Психологи того времени предположили,

28
00:01:27,555 --> 00:01:30,996
что она отражает трудности
прощания с детством,

29
00:01:31,366 --> 00:01:34,655
вплоть до сильного желания
вернуться на стадию зародыша.

30
00:01:34,975 --> 00:01:36,725
Но в течение следующих десятилетий

31
00:01:36,725 --> 00:01:40,395
изменились два важных аспекта
осмысления ностальгии.

32
00:01:40,795 --> 00:01:44,195
Она стала определением
не просто тоски по родине,

33
00:01:44,195 --> 00:01:46,605
а тоски по прошлому.

34
00:01:47,205 --> 00:01:49,297
В ней стали видеть не ужасное заболевание,

35
00:01:49,297 --> 00:01:52,855
а щемящее и приятное чувство.

36
00:01:53,495 --> 00:01:55,575
Один из самых ярких примеров ностальгии

37
00:01:55,575 --> 00:01:58,819
привёл французский писатель Марсель Пруст.

38
00:01:59,349 --> 00:02:03,446
Он описал, как вкус печенья «Мадлен»,
которое он не ел с детства,

39
00:02:03,446 --> 00:02:08,696
вызвал поток приятных и сильных
сенсорных ассоциаций.

40
00:02:09,986 --> 00:02:13,736
Что же так кардинально изменило
наш взгляд на ностальгию?

41
00:02:14,226 --> 00:02:16,165
Отчасти причиной стала наука.

42
00:02:16,455 --> 00:02:19,756
Психология отошла от чистой теории

43
00:02:19,756 --> 00:02:23,756
к более систематизированному
эмпирическому наблюдению.

44
00:02:24,456 --> 00:02:25,926
Специалисты осознали,

45
00:02:25,926 --> 00:02:30,677
что многие негативные симптомы
просто сопутствуют ностальгии,

46
00:02:30,677 --> 00:02:32,391
не являясь при этом её следствием.

47
00:02:32,751 --> 00:02:36,681
Будучи сложным эмоциональным состоянием,

48
00:02:36,681 --> 00:02:39,743
включающим чувство потери и грусть,

49
00:02:39,863 --> 00:02:43,732
ностальгия, однако, не является
причиной плохого настроения.

50
00:02:44,322 --> 00:02:48,053
Наоборот, она может улучшить
психическое состояние,

51
00:02:48,053 --> 00:02:50,572
возродив в памяти
важные и ценные события,

52
00:02:50,572 --> 00:02:54,722
которые человек пережил с кем-то.

53
00:02:55,042 --> 00:02:58,132
Исследования показали,
что проявление ностальгии

54
00:02:58,132 --> 00:03:02,312
может помочь укрепить самоуважение
и чувство социальной принадлежности,

55
00:03:02,592 --> 00:03:04,622
способствовать психологическому развитию

56
00:03:04,622 --> 00:03:06,979
и даже сделать нас более милосердными.

57
00:03:07,849 --> 00:03:11,033
Итак, ностальгия не является причиной
психического расстройства,

58
00:03:11,033 --> 00:03:14,703
а, напротив, помогает в борьбе с ним.

59
00:03:15,623 --> 00:03:19,143
Например, когда человек испытывает
отрицательные эмоции,

60
00:03:19,143 --> 00:03:23,063
он может использовать ностальгию
для снятия стресса

61
00:03:23,063 --> 00:03:24,984
и восстановления хорошего самочувствия.

62
00:03:25,664 --> 00:03:28,932
По-видимому, сегодня ностальгия
стала повсеместным явлением,

63
00:03:28,932 --> 00:03:32,582
особенно после того, как рекламщики
обнаружили, что она является

64
00:03:32,582 --> 00:03:34,634
эффективным маркетинговым инструментом.

65
00:03:34,944 --> 00:03:39,001
Можно решить, что ностальгия —
символ того, что мы застряли в прошлом,

66
00:03:39,001 --> 00:03:41,883
однако у неё другой механизм воздействия.

67
00:03:42,203 --> 00:03:47,354
Она помогает помнить о ценности
и значимости нашей жизни,

68
00:03:47,354 --> 00:03:50,634
помогает обрести уверенность в себе

69
00:03:50,634 --> 00:03:53,293
и мотивацию для решения задач в будущем.