В конце XVII века
студент-медик Йоханнес Хофер
обнаружил неизвестное заболевание
у швейцарских наёмников,
проходивших службу за границей.
Его симптомы —
усталость,
бессонница,
аритмия,
расстройство желудка
и лихорадка — были настолько сильны,
что многим солдатам
пришлось уйти в отставку.
Хофер обнаружил, что заболевание вызывала
не физическая патология,
а глубокая тоска по высокогорной родине.
Он назвал это состояние ностальгией:
от греческого nostos —
возвращение на родину
и algos — боль или тоска.
Вначале считалось, что ностальгия поражала
исключительно швейцарцев.
Некоторые врачи предполагали,
что постоянный звон колокольчиков
на шеях коров в Альпах
повреждает барабанные перепонки и мозг.
Командующие даже запрещали солдатам
петь традиционные швейцарские песни,
опасаясь, что это приведёт
к дезертирству или самоубийствам.
Но когда миграция охватила весь мир,
ностальгию выявили у разных групп людей.
Выяснилось, что вследствие длительного
пребывания вдали от родины
любой человек мог подвергуться ностальгии.
К началу XX века
специалисты больше не считали ностальгию
неврологическим заболеванием.
Она превратилась в психологическое
состояние, аналогичное депрессии.
Психологи того времени предположили,
что она отражает трудности
прощания с детством,
вплоть до сильного желания
вернуться на стадию зародыша.
Но в течение следующих десятилетий
изменились два важных аспекта
осмысления ностальгии.
Она стала определением
не просто тоски по родине,
а тоски по прошлому.
В ней стали видеть не ужасное заболевание,
а щемящее и приятное чувство.
Один из самых ярких примеров ностальгии
привёл французский писатель Марсель Пруст.
Он описал, как вкус печенья «Мадлен»,
которое он не ел с детства,
вызвал поток приятных и сильных
сенсорных ассоциаций.
Что же так кардинально изменило
наш взгляд на ностальгию?
Отчасти причиной стала наука.
Психология отошла от чистой теории
к более систематизированному
эмпирическому наблюдению.
Специалисты осознали,
что многие негативные симптомы
просто сопутствуют ностальгии,
не являясь при этом её следствием.
Будучи сложным эмоциональным состоянием,
включающим чувство потери и грусть,
ностальгия, однако, не является
причиной плохого настроения.
Наоборот, она может улучшить
психическое состояние,
возродив в памяти
важные и ценные события,
которые человек пережил с кем-то.
Исследования показали,
что проявление ностальгии
может помочь укрепить самоуважение
и чувство социальной принадлежности,
способствовать психологическому развитию
и даже сделать нас более милосердными.
Итак, ностальгия не является причиной
психического расстройства,
а, напротив, помогает в борьбе с ним.
Например, когда человек испытывает
отрицательные эмоции,
он может использовать ностальгию
для снятия стресса
и восстановления хорошего самочувствия.
По-видимому, сегодня ностальгия
стала повсеместным явлением,
особенно после того, как рекламщики
обнаружили, что она является
эффективным маркетинговым инструментом.
Можно решить, что ностальгия —
символ того, что мы застряли в прошлом,
однако у неё другой механизм воздействия.
Она помогает помнить о ценности
и значимости нашей жизни,
помогает обрести уверенность в себе
и мотивацию для решения задач в будущем.