WEBVTT

00:00:06.223 --> 00:00:08.002
No final do século 17,

00:00:08.002 --> 00:00:11.762
Johannes Hofer, um estudante de medicina,
notou que uma estranha doença

00:00:11.762 --> 00:00:15.593
estava afetando os mercenários suíços
que trabalhavam no exterior.

00:00:15.593 --> 00:00:17.542
Os sintomas, que incluíam fadiga,

00:00:17.542 --> 00:00:18.573
insônia,

00:00:18.573 --> 00:00:19.902
arritmia cardíaca,

00:00:19.902 --> 00:00:21.223
indigestão

00:00:21.223 --> 00:00:23.334
e febre, eram tão fortes

00:00:23.334 --> 00:00:26.153
que os soldados frequentemente
tinham de ser dispensados.

00:00:26.513 --> 00:00:30.445
Como Hofer descobriu, a causa
não era um distúrbio físico,

00:00:30.445 --> 00:00:33.654
mas uma intensa saudade
da sua pátria montanhosa.

00:00:34.124 --> 00:00:36.484
Ele apelidou a condição de "nostalgia",

00:00:36.484 --> 00:00:38.633
do grego "nostos", desejo
de voltar para casa,

00:00:38.633 --> 00:00:41.693
e "algos" para dor ou saudade.

00:00:41.693 --> 00:00:46.845
Primeiro, a nostalgia foi considerada
uma aflição especificamente suíça.

00:00:46.845 --> 00:00:51.182
Alguns médicos achavam que o constante
som dos badalos das vacas nos alpes

00:00:51.182 --> 00:00:54.534
causavam trauma ao tímpano e ao cérebro.

00:00:54.984 --> 00:00:57.493
Os comandantes chegaram
a proibir seus soldados

00:00:57.493 --> 00:00:59.763
de cantar canções suíças tradicionais

00:00:59.763 --> 00:01:03.084
por medo de que elas levassem
à deserção e ao suicídio.

00:01:03.694 --> 00:01:06.814
Mas, à medida que a migração
aumentava no mundo,

00:01:06.814 --> 00:01:09.814
a nostalgia foi observada
em vários grupos.

00:01:09.814 --> 00:01:14.265
Acontece que qualquer um longe
de sua terra por um longo tempo

00:01:14.265 --> 00:01:16.815
ficava vulnerável à nostalgia.

00:01:16.815 --> 00:01:18.505
E, no início do século 20,

00:01:18.505 --> 00:01:22.315
os profissionais não mais a viam
como uma doença neurológica,

00:01:22.315 --> 00:01:25.624
mas como uma condição mental
similar à depressão.

00:01:25.624 --> 00:01:27.555
Psicólogos da época especularam

00:01:27.555 --> 00:01:31.016
que ela representava dificuldades
de abandonar a infância,

00:01:31.366 --> 00:01:35.115
ou mesmo um desejo
de voltar ao estado fetal.

00:01:35.115 --> 00:01:36.725
Mas, nas décadas seguintes,

00:01:36.725 --> 00:01:40.795
o entendimento da nostalgia mudou
de duas formas importantes.

00:01:40.795 --> 00:01:44.195
Seu significado se ampliou
de indicar saudade de casa

00:01:44.195 --> 00:01:46.835
para uma saudade do passado em geral.

00:01:46.965 --> 00:01:49.297
E, em vez de uma terrível doença,

00:01:49.297 --> 00:01:53.215
ela começou a ser vista como
uma experiência pungente e agradável.

00:01:53.405 --> 00:01:55.575
Talvez o exemplo mais famoso disso

00:01:55.575 --> 00:01:58.859
tenha sido capturado pelo escritor
francês Marcel Proust.

00:01:59.179 --> 00:02:03.446
Ele descreveu como o sabor duma madeleine
que ele não comia desde criança

00:02:03.446 --> 00:02:09.166
desencadeou uma cascada de poderosas
e calorosas associações sensoriais.

00:02:09.986 --> 00:02:14.226
Então, o que causou tal inversão
na nossa visão da nostalgia?

00:02:14.226 --> 00:02:16.445
Parte disso tem a ver com a ciência.

00:02:16.445 --> 00:02:19.756
A psicologia se afastou da teoria pura

00:02:19.756 --> 00:02:24.516
em direção a uma observação empírica
mais cuidadosa e sistemática.

00:02:24.516 --> 00:02:27.906
Assim, os profissionais perceberam
que muitos dos sintomas negativos

00:02:27.906 --> 00:02:30.797
devem ter sido simplesmente
correlacionados com a nostalgia,

00:02:30.797 --> 00:02:32.751
em vez de serem causados por ela.

00:02:32.751 --> 00:02:36.681
E, de fato, apesar de ser
um estado emocional complexo

00:02:36.681 --> 00:02:39.863
que pode incluir sentimentos
de perda e tristeza,

00:02:39.863 --> 00:02:43.532
a nostalgia geralmente não coloca
as pessoas num estado negativo.

00:02:44.102 --> 00:02:48.213
Em vez disso, ao permitir aos indivíduos
se lembrar de experiências pessoais

00:02:48.213 --> 00:02:51.702
significativas e gratificantes
compartilhadas com os outros,

00:02:51.702 --> 00:02:55.042
a nostalgia pode melhorar
o bem-estar psicológico.

00:02:55.042 --> 00:02:58.132
Estudos mostraram que induzir
a nostalgia nas pessoas

00:02:58.132 --> 00:03:02.342
pode ajudar a aumentar seus sentimentos
de autoestima e pertencimento social,

00:03:02.652 --> 00:03:04.702
encorajar crescimento psicológico,

00:03:04.702 --> 00:03:07.159
e mesmo fazê-las agir com mais caridade.

00:03:07.619 --> 00:03:11.033
Assim, em vez de ser uma causa
de sofrimento mental,

00:03:11.033 --> 00:03:14.893
a nostalgia pode ser uma forma
restauradora de lidar com ele.

00:03:15.443 --> 00:03:19.143
Por exemplo, quando as pessoas
experimentam estados emocionais negativos,

00:03:19.143 --> 00:03:23.063
elas tendem a usar naturalmente
a nostalgia para reduzir o sofrimento

00:03:23.063 --> 00:03:25.264
e restaurar o bem-estar.

00:03:25.664 --> 00:03:28.932
Hoje, parece que a nostalgia
está por toda parte,

00:03:28.932 --> 00:03:32.582
em parte porque os anunciantes
descobriram quão poderosa ela é

00:03:32.582 --> 00:03:34.504
como técnica de marketing.

00:03:34.754 --> 00:03:38.771
É tentador pensar nisso como um sinal
de estarmos presos ao passado,

00:03:39.001 --> 00:03:41.953
mas não é assim que a nostalgia
realmente funciona.

00:03:42.203 --> 00:03:44.354
Em vez disso, a nostalgia
nos ajuda a lembrar

00:03:44.354 --> 00:03:47.414
que nossa vida pode ter
significado e valor,

00:03:47.414 --> 00:03:50.634
ajudando-nos a encontrar
confiança e motivação

00:03:50.634 --> 00:03:53.293
para enfrentar os desafios do futuro.