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Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:06.22,0:00:08.00,Default,,0000,0000,0000,,No final do século 17,
Dialogue: 0,0:00:08.00,0:00:11.76,Default,,0000,0000,0000,,Johannes Hofer, um estudante de medicina,\Nnotou que uma estranha doença
Dialogue: 0,0:00:11.76,0:00:15.59,Default,,0000,0000,0000,,estava afetando os mercenários suíços\Nque trabalhavam no exterior.
Dialogue: 0,0:00:15.59,0:00:17.54,Default,,0000,0000,0000,,Os sintomas, que incluíam fadiga,
Dialogue: 0,0:00:17.54,0:00:18.57,Default,,0000,0000,0000,,insônia,
Dialogue: 0,0:00:18.57,0:00:19.90,Default,,0000,0000,0000,,arritmia cardíaca,
Dialogue: 0,0:00:19.90,0:00:21.22,Default,,0000,0000,0000,,indigestão
Dialogue: 0,0:00:21.22,0:00:23.33,Default,,0000,0000,0000,,e febre, eram tão fortes
Dialogue: 0,0:00:23.33,0:00:26.15,Default,,0000,0000,0000,,que os soldados frequentemente\Ntinham de ser dispensados.
Dialogue: 0,0:00:26.51,0:00:30.44,Default,,0000,0000,0000,,Como Hofer descobriu, a causa\Nnão era um distúrbio físico,
Dialogue: 0,0:00:30.44,0:00:33.65,Default,,0000,0000,0000,,mas uma intensa saudade\Nda sua pátria montanhosa.
Dialogue: 0,0:00:34.12,0:00:36.48,Default,,0000,0000,0000,,Ele apelidou a condição de "nostalgia",
Dialogue: 0,0:00:36.48,0:00:38.63,Default,,0000,0000,0000,,do grego "nostos", desejo\Nde voltar para casa,
Dialogue: 0,0:00:38.63,0:00:41.69,Default,,0000,0000,0000,,e "algos" para dor ou saudade.
Dialogue: 0,0:00:41.69,0:00:46.84,Default,,0000,0000,0000,,Primeiro, a nostalgia foi considerada\Numa aflição especificamente suíça.
Dialogue: 0,0:00:46.84,0:00:51.18,Default,,0000,0000,0000,,Alguns médicos achavam que o constante\Nsom dos badalos das vacas nos alpes
Dialogue: 0,0:00:51.18,0:00:54.53,Default,,0000,0000,0000,,causavam trauma ao tímpano e ao cérebro.
Dialogue: 0,0:00:54.98,0:00:57.49,Default,,0000,0000,0000,,Os comandantes chegaram\Na proibir seus soldados
Dialogue: 0,0:00:57.49,0:00:59.76,Default,,0000,0000,0000,,de cantar canções suíças tradicionais
Dialogue: 0,0:00:59.76,0:01:03.08,Default,,0000,0000,0000,,por medo de que elas levassem\Nà deserção e ao suicídio.
Dialogue: 0,0:01:03.69,0:01:06.81,Default,,0000,0000,0000,,Mas, à medida que a migração\Naumentava no mundo,
Dialogue: 0,0:01:06.81,0:01:09.81,Default,,0000,0000,0000,,a nostalgia foi observada\Nem vários grupos.
Dialogue: 0,0:01:09.81,0:01:14.26,Default,,0000,0000,0000,,Acontece que qualquer um longe\Nde sua terra por um longo tempo
Dialogue: 0,0:01:14.26,0:01:16.82,Default,,0000,0000,0000,,ficava vulnerável à nostalgia.
Dialogue: 0,0:01:16.82,0:01:18.50,Default,,0000,0000,0000,,E, no início do século 20,
Dialogue: 0,0:01:18.50,0:01:22.32,Default,,0000,0000,0000,,os profissionais não mais a viam\Ncomo uma doença neurológica,
Dialogue: 0,0:01:22.32,0:01:25.62,Default,,0000,0000,0000,,mas como uma condição mental\Nsimilar à depressão.
Dialogue: 0,0:01:25.62,0:01:27.56,Default,,0000,0000,0000,,Psicólogos da época especularam
Dialogue: 0,0:01:27.56,0:01:31.02,Default,,0000,0000,0000,,que ela representava dificuldades\Nde abandonar a infância,
Dialogue: 0,0:01:31.37,0:01:35.12,Default,,0000,0000,0000,,ou mesmo um desejo\Nde voltar ao estado fetal.
Dialogue: 0,0:01:35.12,0:01:36.72,Default,,0000,0000,0000,,Mas, nas décadas seguintes,
Dialogue: 0,0:01:36.72,0:01:40.80,Default,,0000,0000,0000,,o entendimento da nostalgia mudou\Nde duas formas importantes.
Dialogue: 0,0:01:40.80,0:01:44.20,Default,,0000,0000,0000,,Seu significado se ampliou\Nde indicar saudade de casa
Dialogue: 0,0:01:44.20,0:01:46.84,Default,,0000,0000,0000,,para uma saudade do passado em geral.
Dialogue: 0,0:01:46.96,0:01:49.30,Default,,0000,0000,0000,,E, em vez de uma terrível doença,
Dialogue: 0,0:01:49.30,0:01:53.22,Default,,0000,0000,0000,,ela começou a ser vista como\Numa experiência pungente e agradável.
Dialogue: 0,0:01:53.40,0:01:55.58,Default,,0000,0000,0000,,Talvez o exemplo mais famoso disso
Dialogue: 0,0:01:55.58,0:01:58.86,Default,,0000,0000,0000,,tenha sido capturado pelo escritor\Nfrancês Marcel Proust.
Dialogue: 0,0:01:59.18,0:02:03.45,Default,,0000,0000,0000,,Ele descreveu como o sabor duma madeleine\Nque ele não comia desde criança
Dialogue: 0,0:02:03.45,0:02:09.17,Default,,0000,0000,0000,,desencadeou uma cascada de poderosas\Ne calorosas associações sensoriais.
Dialogue: 0,0:02:09.99,0:02:14.23,Default,,0000,0000,0000,,Então, o que causou tal inversão\Nna nossa visão da nostalgia?
Dialogue: 0,0:02:14.23,0:02:16.44,Default,,0000,0000,0000,,Parte disso tem a ver com a ciência.
Dialogue: 0,0:02:16.44,0:02:19.76,Default,,0000,0000,0000,,A psicologia se afastou da teoria pura
Dialogue: 0,0:02:19.76,0:02:24.52,Default,,0000,0000,0000,,em direção a uma observação empírica\Nmais cuidadosa e sistemática.
Dialogue: 0,0:02:24.52,0:02:27.91,Default,,0000,0000,0000,,Assim, os profissionais perceberam\Nque muitos dos sintomas negativos
Dialogue: 0,0:02:27.91,0:02:30.80,Default,,0000,0000,0000,,devem ter sido simplesmente\Ncorrelacionados com a nostalgia,
Dialogue: 0,0:02:30.80,0:02:32.75,Default,,0000,0000,0000,,em vez de serem causados por ela.
Dialogue: 0,0:02:32.75,0:02:36.68,Default,,0000,0000,0000,,E, de fato, apesar de ser\Num estado emocional complexo
Dialogue: 0,0:02:36.68,0:02:39.86,Default,,0000,0000,0000,,que pode incluir sentimentos\Nde perda e tristeza,
Dialogue: 0,0:02:39.86,0:02:43.53,Default,,0000,0000,0000,,a nostalgia geralmente não coloca\Nas pessoas num estado negativo.
Dialogue: 0,0:02:44.10,0:02:48.21,Default,,0000,0000,0000,,Em vez disso, ao permitir aos indivíduos\Nse lembrar de experiências pessoais
Dialogue: 0,0:02:48.21,0:02:51.70,Default,,0000,0000,0000,,significativas e gratificantes\Ncompartilhadas com os outros,
Dialogue: 0,0:02:51.70,0:02:55.04,Default,,0000,0000,0000,,a nostalgia pode melhorar\No bem-estar psicológico.
Dialogue: 0,0:02:55.04,0:02:58.13,Default,,0000,0000,0000,,Estudos mostraram que induzir\Na nostalgia nas pessoas
Dialogue: 0,0:02:58.13,0:03:02.34,Default,,0000,0000,0000,,pode ajudar a aumentar seus sentimentos\Nde autoestima e pertencimento social,
Dialogue: 0,0:03:02.65,0:03:04.70,Default,,0000,0000,0000,,encorajar crescimento psicológico,
Dialogue: 0,0:03:04.70,0:03:07.16,Default,,0000,0000,0000,,e mesmo fazê-las agir com mais caridade.
Dialogue: 0,0:03:07.62,0:03:11.03,Default,,0000,0000,0000,,Assim, em vez de ser uma causa\Nde sofrimento mental,
Dialogue: 0,0:03:11.03,0:03:14.89,Default,,0000,0000,0000,,a nostalgia pode ser uma forma\Nrestauradora de lidar com ele.
Dialogue: 0,0:03:15.44,0:03:19.14,Default,,0000,0000,0000,,Por exemplo, quando as pessoas\Nexperimentam estados emocionais negativos,
Dialogue: 0,0:03:19.14,0:03:23.06,Default,,0000,0000,0000,,elas tendem a usar naturalmente\Na nostalgia para reduzir o sofrimento
Dialogue: 0,0:03:23.06,0:03:25.26,Default,,0000,0000,0000,,e restaurar o bem-estar.
Dialogue: 0,0:03:25.66,0:03:28.93,Default,,0000,0000,0000,,Hoje, parece que a nostalgia\Nestá por toda parte,
Dialogue: 0,0:03:28.93,0:03:32.58,Default,,0000,0000,0000,,em parte porque os anunciantes\Ndescobriram quão poderosa ela é
Dialogue: 0,0:03:32.58,0:03:34.50,Default,,0000,0000,0000,,como técnica de marketing.
Dialogue: 0,0:03:34.75,0:03:38.77,Default,,0000,0000,0000,,É tentador pensar nisso como um sinal\Nde estarmos presos ao passado,
Dialogue: 0,0:03:39.00,0:03:41.95,Default,,0000,0000,0000,,mas não é assim que a nostalgia\Nrealmente funciona.
Dialogue: 0,0:03:42.20,0:03:44.35,Default,,0000,0000,0000,,Em vez disso, a nostalgia\Nnos ajuda a lembrar
Dialogue: 0,0:03:44.35,0:03:47.41,Default,,0000,0000,0000,,que nossa vida pode ter\Nsignificado e valor,
Dialogue: 0,0:03:47.41,0:03:50.63,Default,,0000,0000,0000,,ajudando-nos a encontrar\Nconfiança e motivação
Dialogue: 0,0:03:50.63,0:03:53.29,Default,,0000,0000,0000,,para enfrentar os desafios do futuro.