1
00:00:06,303 --> 00:00:08,002
Op het einde van de 17de eeuw

2
00:00:08,002 --> 00:00:11,762
observeerde Johannes Hofer, een student
geneeskunde, een merkwaardige ziekte

3
00:00:11,762 --> 00:00:15,593
die Zwitserse huurlingen teisterde
die in het buitenland dienst deden.

4
00:00:15,593 --> 00:00:16,622
De symptomen,

5
00:00:16,622 --> 00:00:17,534
zoals vermoeidheid,

6
00:00:17,534 --> 00:00:18,573
slapeloosheid,

7
00:00:18,573 --> 00:00:19,902
onregelmatige hartslag,

8
00:00:19,902 --> 00:00:21,223
indigestie

9
00:00:21,223 --> 00:00:23,334
en koorts waren zo sterk

10
00:00:23,334 --> 00:00:26,513
dat de soldaten vaak 
ontslaan moesten worden.

11
00:00:26,513 --> 00:00:30,445
Hofer ontdekte dat de oorzaak 
niet in een fysieke stoornis lag,

12
00:00:30,445 --> 00:00:34,124
maar een intens verlangen
naar hun bergachtige thuisland.

13
00:00:34,124 --> 00:00:36,484
Hij noemde de aandoening nostalgie,

14
00:00:36,484 --> 00:00:38,633
van het Griekse 'nostos' voor thuiskomst

15
00:00:38,633 --> 00:00:41,693
en 'algos' voor pijn of hunkering.

16
00:00:41,693 --> 00:00:46,845
In het begin werd nostalgie beschouwd
als een typisch Zwitserse aandoening.

17
00:00:46,845 --> 00:00:51,182
Sommige dokters stelden dat het aanhoudend
geluid van koeienbellen in de Alpen

18
00:00:51,182 --> 00:00:55,244
een trauma veroorzaakte 
aan het oor en aan de hersenen.

19
00:00:55,244 --> 00:00:59,763
Bevelhebbers verboden hun soldaten
traditionele Zwitserse liederen te zingen

20
00:00:59,763 --> 00:01:04,034
uit angst dat ze tot desertie 
of zelfmoord zouden leiden.

21
00:01:04,034 --> 00:01:09,814
Toen migratie wereldwijd toenam, zag men
nostalgie bij verschillende groepen.

22
00:01:09,814 --> 00:01:14,265
Het bleek dat iedereen die voor lange tijd
van zijn geboorteplaats afgezonderd werd,

23
00:01:14,265 --> 00:01:16,815
vatbaar was voor nostalgie.

24
00:01:16,815 --> 00:01:18,505
En in het begin van de 20ste eeuw

25
00:01:18,505 --> 00:01:22,315
beschouwden beroepsmensen het 
niet meer als een neurologische ziekte

26
00:01:22,315 --> 00:01:25,624
maar als een mentale aandoening
vergelijkbaar met depressie.

27
00:01:25,624 --> 00:01:27,555
Psychologen uit die tijd speculeerden

28
00:01:27,555 --> 00:01:31,366
dat het een uiting was van problemen
om de kinderjaren los te laten,

29
00:01:31,366 --> 00:01:35,005
of zelfs een verlangen 
om terug te keren naar het foetusstadium.

30
00:01:35,005 --> 00:01:36,725
In de loop van de volgende decennia

31
00:01:36,725 --> 00:01:40,795
veranderde het begrip van nostalgie
op twee belangrijke manieren.

32
00:01:40,795 --> 00:01:44,195
De betekenis werd uitgebreid van heimwee

33
00:01:44,195 --> 00:01:47,255
naar een algemeen verlangen 
naar het verleden.

34
00:01:47,255 --> 00:01:49,297
En veeleer dan een verschrikkelijke ziekte

35
00:01:49,297 --> 00:01:53,585
begon men het te zien als 
een ontroerende en aangename ervaring.

36
00:01:53,585 --> 00:01:55,575
Het wellicht beroemdste voorbeeld daarvan

37
00:01:55,575 --> 00:01:59,059
werd vastgelegd door
de Franse auteur Marcel Proust.

38
00:01:59,059 --> 00:02:03,446
Hij beschreef hoe een madeleine, die hij
sinds zijn jeugd niet meer gegeten had,

39
00:02:03,446 --> 00:02:09,166
een hele waterval van warme en sterke
zintuiglijke associaties opriep.

40
00:02:09,166 --> 00:02:14,226
Hoe kwam deze grote omwenteling
in de denkwijze over nostalgie tot stand?

41
00:02:14,226 --> 00:02:16,445
Gedeeltelijk kwam het door de wetenschap.

42
00:02:16,445 --> 00:02:19,756
De psychologie bewoog zich 
weg van pure theorie

43
00:02:19,756 --> 00:02:24,516
in de richting van eerder voorzichtige
en systematische empirische observatie.

44
00:02:24,516 --> 00:02:27,906
Beroepsmensen werden er zich van bewust
dat veel negatieve symptomen

45
00:02:27,906 --> 00:02:30,677
misschien eenvoudigweg 
samenvielen met nostalgie

46
00:02:30,677 --> 00:02:32,751
zonder er door veroorzaakt te zijn.

47
00:02:32,751 --> 00:02:36,681
En ondanks het feit dat het 
een complexe emotionele toestand is

48
00:02:36,681 --> 00:02:39,863
die gevoelens van verlies
en verdriet kunnen inhouden,

49
00:02:39,863 --> 00:02:44,322
brengt nostalgie mensen meestal niet
in een negatieve gemoedstoestand.

50
00:02:44,322 --> 00:02:48,213
Door mensen toe te laten
zich persoonlijk betekenisvolle

51
00:02:48,213 --> 00:02:51,702
en bevredigende ervaringen te herinneren
die ze met anderen deelden,

52
00:02:51,702 --> 00:02:55,042
kan nostalgie het psychologische
welzijn juist bevorderen.

53
00:02:55,042 --> 00:02:58,132
Onderzoeken hebben aangetoond
dat nostalgie opwekken bij mensen

54
00:02:58,132 --> 00:03:02,652
hun zelfwaardegevoel
en hun sociale binding kan verhogen,

55
00:03:02,652 --> 00:03:04,702
psychologische groei kan aanmoedigen

56
00:03:04,702 --> 00:03:07,839
en hen zelfs meer liefdadig 
kan doen optreden.

57
00:03:07,839 --> 00:03:11,033
Dus veeleer dan 
een oorzaak van mentaal leed

58
00:03:11,033 --> 00:03:15,623
kan nostalgie een herstellende manier
zijn om er mee om te gaan.

59
00:03:15,623 --> 00:03:19,143
Bijvoorbeeld als mensen negatieve
emotionele stress beleven,

60
00:03:19,143 --> 00:03:23,063
hebben ze de tendens spontaan nostalgie
te gebruiken om de stress te reduceren

61
00:03:23,063 --> 00:03:25,664
en hun welzijn te herstellen.

62
00:03:25,664 --> 00:03:28,932
Vandaag de dag lijkt 
nostalgie overal te zijn,

63
00:03:28,932 --> 00:03:32,582
gedeeltelijk omdat adverteerders
ontdekt hebben hoe krachtig het is

64
00:03:32,582 --> 00:03:34,944
als marketingtechniek.

65
00:03:34,944 --> 00:03:39,001
Het is verleidelijk om het als een teken
van vastroesten in het verleden te zien,

66
00:03:39,001 --> 00:03:42,203
maar nostalgie 
functioneer eigenlijk niet zo.

67
00:03:42,203 --> 00:03:47,354
Nostalgie herinnert er ons eerder aan dat
ons leven betekenis en waarde kan hebben

68
00:03:47,354 --> 00:03:50,634
en helpt ons dusdanig het zelfvertrouwen
en de motivatie te vinden

69
00:03:50,634 --> 00:03:53,293
om de uitdagingen 
van de toekomst tegemoet te treden.