0:00:06.303,0:00:08.002
Op het einde van de 17de eeuw

0:00:08.002,0:00:11.762
observeerde Johannes Hofer, een student[br]geneeskunde, een merkwaardige ziekte

0:00:11.762,0:00:15.593
die Zwitserse huurlingen teisterde[br]die in het buitenland dienst deden.

0:00:15.593,0:00:16.622
De symptomen,

0:00:16.622,0:00:17.534
zoals vermoeidheid,

0:00:17.534,0:00:18.573
slapeloosheid,

0:00:18.573,0:00:19.902
onregelmatige hartslag,

0:00:19.902,0:00:21.223
indigestie

0:00:21.223,0:00:23.334
en koorts waren zo sterk

0:00:23.334,0:00:26.513
dat de soldaten vaak [br]ontslaan moesten worden.

0:00:26.513,0:00:30.445
Hofer ontdekte dat de oorzaak [br]niet in een fysieke stoornis lag,

0:00:30.445,0:00:34.124
maar een intens verlangen[br]naar hun bergachtige thuisland.

0:00:34.124,0:00:36.484
Hij noemde de aandoening nostalgie,

0:00:36.484,0:00:38.633
van het Griekse 'nostos' voor thuiskomst

0:00:38.633,0:00:41.693
en 'algos' voor pijn of hunkering.

0:00:41.693,0:00:46.845
In het begin werd nostalgie beschouwd[br]als een typisch Zwitserse aandoening.

0:00:46.845,0:00:51.182
Sommige dokters stelden dat het aanhoudend[br]geluid van koeienbellen in de Alpen

0:00:51.182,0:00:55.244
een trauma veroorzaakte [br]aan het oor en aan de hersenen.

0:00:55.244,0:00:59.763
Bevelhebbers verboden hun soldaten[br]traditionele Zwitserse liederen te zingen

0:00:59.763,0:01:04.034
uit angst dat ze tot desertie [br]of zelfmoord zouden leiden.

0:01:04.034,0:01:09.814
Toen migratie wereldwijd toenam, zag men[br]nostalgie bij verschillende groepen.

0:01:09.814,0:01:14.265
Het bleek dat iedereen die voor lange tijd[br]van zijn geboorteplaats afgezonderd werd,

0:01:14.265,0:01:16.815
vatbaar was voor nostalgie.

0:01:16.815,0:01:18.505
En in het begin van de 20ste eeuw

0:01:18.505,0:01:22.315
beschouwden beroepsmensen het [br]niet meer als een neurologische ziekte

0:01:22.315,0:01:25.624
maar als een mentale aandoening[br]vergelijkbaar met depressie.

0:01:25.624,0:01:27.555
Psychologen uit die tijd speculeerden

0:01:27.555,0:01:31.366
dat het een uiting was van problemen[br]om de kinderjaren los te laten,

0:01:31.366,0:01:35.005
of zelfs een verlangen [br]om terug te keren naar het foetusstadium.

0:01:35.005,0:01:36.725
In de loop van de volgende decennia

0:01:36.725,0:01:40.795
veranderde het begrip van nostalgie[br]op twee belangrijke manieren.

0:01:40.795,0:01:44.195
De betekenis werd uitgebreid van heimwee

0:01:44.195,0:01:47.255
naar een algemeen verlangen [br]naar het verleden.

0:01:47.255,0:01:49.297
En veeleer dan een verschrikkelijke ziekte

0:01:49.297,0:01:53.585
begon men het te zien als [br]een ontroerende en aangename ervaring.

0:01:53.585,0:01:55.575
Het wellicht beroemdste voorbeeld daarvan

0:01:55.575,0:01:59.059
werd vastgelegd door[br]de Franse auteur Marcel Proust.

0:01:59.059,0:02:03.446
Hij beschreef hoe een madeleine, die hij[br]sinds zijn jeugd niet meer gegeten had,

0:02:03.446,0:02:09.166
een hele waterval van warme en sterke[br]zintuiglijke associaties opriep.

0:02:09.166,0:02:14.226
Hoe kwam deze grote omwenteling[br]in de denkwijze over nostalgie tot stand?

0:02:14.226,0:02:16.445
Gedeeltelijk kwam het door de wetenschap.

0:02:16.445,0:02:19.756
De psychologie bewoog zich [br]weg van pure theorie

0:02:19.756,0:02:24.516
in de richting van eerder voorzichtige[br]en systematische empirische observatie.

0:02:24.516,0:02:27.906
Beroepsmensen werden er zich van bewust[br]dat veel negatieve symptomen

0:02:27.906,0:02:30.677
misschien eenvoudigweg [br]samenvielen met nostalgie

0:02:30.677,0:02:32.751
zonder er door veroorzaakt te zijn.

0:02:32.751,0:02:36.681
En ondanks het feit dat het [br]een complexe emotionele toestand is

0:02:36.681,0:02:39.863
die gevoelens van verlies[br]en verdriet kunnen inhouden,

0:02:39.863,0:02:44.322
brengt nostalgie mensen meestal niet[br]in een negatieve gemoedstoestand.

0:02:44.322,0:02:48.213
Door mensen toe te laten[br]zich persoonlijk betekenisvolle

0:02:48.213,0:02:51.702
en bevredigende ervaringen te herinneren[br]die ze met anderen deelden,

0:02:51.702,0:02:55.042
kan nostalgie het psychologische[br]welzijn juist bevorderen.

0:02:55.042,0:02:58.132
Onderzoeken hebben aangetoond[br]dat nostalgie opwekken bij mensen

0:02:58.132,0:03:02.652
hun zelfwaardegevoel[br]en hun sociale binding kan verhogen,

0:03:02.652,0:03:04.702
psychologische groei kan aanmoedigen

0:03:04.702,0:03:07.839
en hen zelfs meer liefdadig [br]kan doen optreden.

0:03:07.839,0:03:11.033
Dus veeleer dan [br]een oorzaak van mentaal leed

0:03:11.033,0:03:15.623
kan nostalgie een herstellende manier[br]zijn om er mee om te gaan.

0:03:15.623,0:03:19.143
Bijvoorbeeld als mensen negatieve[br]emotionele stress beleven,

0:03:19.143,0:03:23.063
hebben ze de tendens spontaan nostalgie[br]te gebruiken om de stress te reduceren

0:03:23.063,0:03:25.664
en hun welzijn te herstellen.

0:03:25.664,0:03:28.932
Vandaag de dag lijkt [br]nostalgie overal te zijn,

0:03:28.932,0:03:32.582
gedeeltelijk omdat adverteerders[br]ontdekt hebben hoe krachtig het is

0:03:32.582,0:03:34.944
als marketingtechniek.

0:03:34.944,0:03:39.001
Het is verleidelijk om het als een teken[br]van vastroesten in het verleden te zien,

0:03:39.001,0:03:42.203
maar nostalgie [br]functioneer eigenlijk niet zo.

0:03:42.203,0:03:47.354
Nostalgie herinnert er ons eerder aan dat[br]ons leven betekenis en waarde kan hebben

0:03:47.354,0:03:50.634
en helpt ons dusdanig het zelfvertrouwen[br]en de motivatie te vinden

0:03:50.634,0:03:53.293
om de uitdagingen [br]van de toekomst tegemoet te treden.