1
00:00:06,463 --> 00:00:08,002
၁၇ရာစုရဲ့ နှောင်းပိုင်းလောက်က

2
00:00:08,002 --> 00:00:11,762
Johannes Hofer လို့ခေါ်တဲ့ ဆေးကျောင်းသားက
နိုင်ငံခြားမှာ တာဝန်ထမ်းဆောင်နေတဲ့

3
00:00:11,762 --> 00:00:15,593
ဆွစ် ကြေးစားစစ်သား တွေမှာဖြစ်တဲ့
ထူးဆန်းတဲ့ ရောဂါကို သတိထားမိခဲ့တယ်။

4
00:00:15,593 --> 00:00:16,622
၎င်းရဲ့ လက္ခဏာတွေက

5
00:00:16,622 --> 00:00:17,534
အားနည်းခြင်း၊

6
00:00:17,534 --> 00:00:18,573
အိပ်မပျော်ခြင်း၊

7
00:00:18,573 --> 00:00:19,902
နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်း၊

8
00:00:19,902 --> 00:00:21,223
အစာမကြေခြင်း၊

9
00:00:21,223 --> 00:00:23,334
အဖျားကြီးခြင်း စတာတွေပါ။

10
00:00:23,334 --> 00:00:26,513
ဒီစစ်သားတွေကို တစ်ခါတစ်လေ
ထုတ်တောင်ပစ်ရတယ်။

11
00:00:26,513 --> 00:00:30,445
Hofer တွေ့ရှိခဲ့သလိုဆိုရင် အကြောင်းရင်းက 
ရုပ်ပိုင်း အနှောင့်အယှက်ကြောင့်မဟုတ်ဘဲ

12
00:00:30,445 --> 00:00:34,124
သူတို့ရဲ့ တောင်ပေါ် အမိမြေကို ပြင်းပြင်း
ထန်ထန်လွမ်းဆွတ်တာကြောင့် ဖြစ်တယ်။

13
00:00:34,124 --> 00:00:36,484
ဒါကို အတိတ်ကိုလွမ်းဆွတ်ခြင်းလို့
သူကအမည်ပေးခဲ့တယ်။

14
00:00:36,484 --> 00:00:38,633
အိမ်ပြန်ခြင်း ဆိုတဲ့ ဂရိစာလုံး 
"nostos"နဲ့

15
00:00:38,633 --> 00:00:41,693
"algos" ဆိုတဲ့ နာကျင်မှု သို့မဟုတ်
တောင့်တမှု ဆိုတာကနေလာတယ်။

16
00:00:41,693 --> 00:00:46,845
အစကတော့ အတိတ်ကိုလွမ်းဆွတ်ခြင်းက
ဆွစ်တွေမှာပဲဖြစ်တာလို့ ထင်မြင်ခဲ့ကြတယ်။

17
00:00:46,845 --> 00:00:51,182
အချို့သော ဆရာဝန်တွေက တော့ Alps တောင်မှာ
နွားခလောက် သံတွေဆက် တိုက် ကြားရတာကနေ

18
00:00:51,182 --> 00:00:55,244
ဦးနှောက်နဲ့ နားစည်ကို ထိခိုက်စေလို့
ဖြစ်တယ်လို့ပြောခဲ့ကြတယ်။

19
00:00:55,244 --> 00:00:59,763
တပ်မှုးတွေက သူတို့စစ်သားတွေကို ဆွစ်ရိုးရာ
သီချင်းတွေမဆိုဖို့တောင် တားမြစ်ခဲ့တယ်၊

20
00:00:59,763 --> 00:01:04,034
တပ်ထဲက ထွက်ပြေးတာ သတ်သေတာတွေ
ဖြစ်မှာစိုးလို့ပေါ့။

21
00:01:04,034 --> 00:01:09,814
ကမ္ဘာမှာ ရွှေ့ပြောင်းနေမှု တိုးလာတော့
အုပ်စုမျိုးစုံမှာ nostalgia ကို တွေ့လာတယ်။

22
00:01:09,814 --> 00:01:14,265
ဖြစ်နိုင်တာကတော့ သူတို့ရဲ့မွေးရပ်မြေမှ
ကြာမြင့်စွာခွဲ နေရသူတွေက

23
00:01:14,265 --> 00:01:16,815
nostalgia ပိုဖြစ် နိုင်ပါတယ်။

24
00:01:16,815 --> 00:01:18,505
၂၀ ရာစု အစောပိုင်းမှာ၊

25
00:01:18,505 --> 00:01:22,315
ပညာရှင်တွေက ဒါကို အာရုံကြောရောဂါ
လို့ မမြင်တော့ပဲ

26
00:01:22,315 --> 00:01:25,624
စိတ်ကျခြင်းနဲ့ တူတဲ့ စိတ်အခြေအနေ
တစ်ခုလို့မြင်လာတယ်။

27
00:01:25,624 --> 00:01:27,555
ခေတ်ကာလ စိတ်ပညာရှင်တွေ
ထင်ကြေး ပေးခဲ့တာက

28
00:01:27,555 --> 00:01:31,366
ကလေးဘဝကို လက်လွှတ်လိုက်ဖို့
ခက်ခဲမှုတွေကို ကိုယ်စားပြုတာရယ်၊

29
00:01:31,366 --> 00:01:35,115
ဒါမှမဟုတ် မွေးခါစ ကလေးဘဝကို ပြန်သွား
ချင်တဲ့ ဆန္ဒကြောင့်လို့လဲ ထင်ခဲ့ကြတယ်။

30
00:01:35,115 --> 00:01:36,725
နောက် ဆယ်စုနှစ်တွေကြာလာတော့၊

31
00:01:36,725 --> 00:01:40,795
nostalgia ကို နားလည်မှုဟာ 
နှစ်မျိုးပြောင်းလဲသွားတယ်။

32
00:01:40,795 --> 00:01:44,195
အိမ်လွမ်းမှုကို ဖော်ပြတာကနေ

33
00:01:44,195 --> 00:01:47,345
အတိတ်ကို တသသသတိရခြင်း 
ဖြစ်လာတယ်လို့ ဆိုလိုတယ်။

34
00:01:47,345 --> 00:01:49,297
စိတ်ပျက်စရာ ရောဂါကြီးထက်

35
00:01:49,297 --> 00:01:53,585
ဆွတ်ပျံ့ဖွယ် ကျေနပ်စရာ အတွေ့ အကြုံတွေ
အဖြစ်စမြင်လာကြတယ်။

36
00:01:53,585 --> 00:01:55,575
အထင်ရှားဆုံး ဥပမာကိုတော့

37
00:01:55,575 --> 00:01:59,439
ပြင်သစ်စာရေးဆရာ Marcel Proust က
ဖော်ပြခဲ့တယ်။

38
00:01:59,439 --> 00:02:03,446
သူက ကလေးဘဝတည်းက မစားခဲ့ရတော့တဲ့
ပြင်သစ်ကိတ် တစ်မျိုးကို အရသာခံမိတာက

39
00:02:03,446 --> 00:02:09,166
နွေးထွေးပြီး ကြီးမားတဲ့အာရုံခံစားမှုကို 
ဘယ်လိုနှိုးဆွပေးကြောင်း ဖော်ပြခဲ့တယ်။

40
00:02:09,166 --> 00:02:14,226
ဒါဆို nostalgia အပေါ်အမြင်ကိုဘာကများ
ကပြောင်းကပြန်ဖြစ်သွားစေတာလဲ။

41
00:02:14,226 --> 00:02:16,445
တစ်ပိုင်းကတော့ သိပ္ပံနဲ့ဆိုင်တယ်။

42
00:02:16,445 --> 00:02:19,756
စိတ်ပညာက သီအိုရီပိုင်းကနေ

43
00:02:19,756 --> 00:02:24,516
ပိုပြီးဂရုတစိုက် နဲ့ စနစ်ကျတဲ့
လေ့လာရေးဘက်ကို ရွေ့သွားတယ်။

44
00:02:24,516 --> 00:02:27,906
ပညာရှင်တွေက များစွာသော 
အနှုတ်လက္ခဏာဆောင်မှုတွေက

45
00:02:27,906 --> 00:02:30,677
nostalgia ကြောင့်ဖြစ်တာထက် 
အပြန်အလှန် ဆက်စပ်နေတယ်ဆိုတာ

46
00:02:30,677 --> 00:02:32,751
သဘောပေါက်ခဲ့ကြတယ်။

47
00:02:32,751 --> 00:02:36,681
တကယ်တော့ ဆုံးရှုံးမှု ကြေကွဲ
ဝမ်းနည်းရမှု တွေပါတဲ့

48
00:02:36,681 --> 00:02:39,863
ရှုပ်ထွေးတဲ့ စိတ်ခံစားချက်တွေ ရှိပေမယ့်၊

49
00:02:39,863 --> 00:02:44,322
nostalgia က လူတွေကို မကောင်းတဲ့ စိတ်ပဲ
ဖြစ်စေတာတော့ မဟုတ်ဘူး။

50
00:02:44,322 --> 00:02:48,213
ဒါ့အစား ၊ လူတွေကို ကိုယ်ပိုင်
အဓိပွါယ်ရှိပြီး အခြားသူတွေနဲ့မျှဝေခဲ့တဲ့

51
00:02:48,213 --> 00:02:51,702
အောင်မြင်တဲ့ အတွေ့အကြုံတွေကို 
သတိရစေခြင်းဖြင့်

52
00:02:51,702 --> 00:02:55,042
nostalgia က စိတ်ခံစားမှုကို ကောင်းစေပါတယ်။

53
00:02:55,042 --> 00:02:58,132
တွေ့ရှိချက်တွေအရ လူတွေမှာ nostalgia ကို
လှုံ့ဆော်ပေးလိုက်တာဟာ

54
00:02:58,132 --> 00:03:02,652
သူတို့ရဲ့ကိုယ့်ကိုယ်ကို တန်ဖိုးထားစိတ်နဲ့
လူမှု့ဆက်ဆံရေးနဲ့

55
00:03:02,652 --> 00:03:04,702
စိတ်ဓာတ် အင်အားကိုလည်း တိုးမြှင့်ပေးပါတယ်။

56
00:03:04,702 --> 00:03:07,839
ပိုပြီးတောင် ရက်ရက်ရောရော ဖြစ်လာစေတယ်။

57
00:03:07,839 --> 00:03:11,033
စိတ်ဒဏ်ရာမျိုးရဲ့ 
အကြောင်းရင်းဖြစ်မယ့် အစား၊

58
00:03:11,033 --> 00:03:15,623
nostalgia က ဒါကိုအသုံးပြုပြီး 
ကောင်းမွန်အောင် လုပ်လို့ရပါတယ်။

59
00:03:15,623 --> 00:03:19,143
ဥပမာ ပြောရရင် လူတွေက 
မကောင်းတဲ့ ခံစားချက်တွေ ရတဲ့အခါ၊

60
00:03:19,143 --> 00:03:23,063
သူတို့က လွမ်းဆွတ်တမ်းတခြင်းဖြင့်
ခက်ခဲတာတွေကိုလျှော့ချပြီး

61
00:03:23,063 --> 00:03:25,664
ပြန်ကောင်းလာအောင် လုပ်လေ့ရှိပါတယ်။

62
00:03:25,664 --> 00:03:28,932
ယနေ့တော့ အတိတ်လွမ်းဆွတ်ခြင်းတွေက
နေရာတိုင်းမှာပါပဲ၊

63
00:03:28,932 --> 00:03:32,582
ဘာလို့ဆိုတော့ ကြော်ငြာရှင်တွေက
ဒါရဲ့ ထက်မြက်တဲ့အစွမ်းကို

64
00:03:32,582 --> 00:03:34,944
စျေးကွက် ရှာဖွေရေးနည်းလမ်းအဖြစ်
သုံးနေကြေလို့ပါ။

65
00:03:34,944 --> 00:03:39,001
ဒါကို ကျွန်တော်တို့အတိတ်မှာ 
ကျန်နေခဲ့တဲ့ လက္ခဏာအဖြစ် တွေးလို့ရပါတယ်။

66
00:03:39,001 --> 00:03:42,203
ဒါပေမဲ့ လွမ်းဆွတ်တမ်းတခြင်းဆိုတာ
ဒီလိုမဟုတ်ပါဘူး။

67
00:03:42,203 --> 00:03:47,354
ဒါက ကျွန်ုပ်တို့ ဘဝတွေက အဓိပ္ပါယ်နဲ့ 
တန်ဖိုးရှိနိုင်တယ် ဆိုတာကိုအမှတ်ရဖို့

68
00:03:47,354 --> 00:03:50,634
စိတ်ခွန်အားနဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို
ယုံကြည်မှုတွေကို ရှာတွေ့ပြီး

69
00:03:50,634 --> 00:03:53,293
အနာဂတ်ရဲ့ စိန်ခေါ်မှုတွေ
ရင်ဆိုင်နိုင်ဖို့ ကူညီပေးတယ်။