0:00:06.463,0:00:08.002
၁၇ရာစုရဲ့ နှောင်းပိုင်းလောက်က

0:00:08.002,0:00:11.762
Johannes Hofer လို့ခေါ်တဲ့ ဆေးကျောင်းသားက[br]နိုင်ငံခြားမှာ တာဝန်ထမ်းဆောင်နေတဲ့

0:00:11.762,0:00:15.593
ဆွစ် ကြေးစားစစ်သား တွေမှာဖြစ်တဲ့[br]ထူးဆန်းတဲ့ ရောဂါကို သတိထားမိခဲ့တယ်။

0:00:15.593,0:00:16.622
၎င်းရဲ့ လက္ခဏာတွေက

0:00:16.622,0:00:17.534
အားနည်းခြင်း၊

0:00:17.534,0:00:18.573
အိပ်မပျော်ခြင်း၊

0:00:18.573,0:00:19.902
နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်း၊

0:00:19.902,0:00:21.223
အစာမကြေခြင်း၊

0:00:21.223,0:00:23.334
အဖျားကြီးခြင်း စတာတွေပါ။

0:00:23.334,0:00:26.513
ဒီစစ်သားတွေကို တစ်ခါတစ်လေ[br]ထုတ်တောင်ပစ်ရတယ်။

0:00:26.513,0:00:30.445
Hofer တွေ့ရှိခဲ့သလိုဆိုရင် အကြောင်းရင်းက [br]ရုပ်ပိုင်း အနှောင့်အယှက်ကြောင့်မဟုတ်ဘဲ

0:00:30.445,0:00:34.124
သူတို့ရဲ့ တောင်ပေါ် အမိမြေကို ပြင်းပြင်း[br]ထန်ထန်လွမ်းဆွတ်တာကြောင့် ဖြစ်တယ်။

0:00:34.124,0:00:36.484
ဒါကို အတိတ်ကိုလွမ်းဆွတ်ခြင်းလို့[br]သူကအမည်ပေးခဲ့တယ်။

0:00:36.484,0:00:38.633
အိမ်ပြန်ခြင်း ဆိုတဲ့ ဂရိစာလုံး [br]"nostos"နဲ့

0:00:38.633,0:00:41.693
"algos" ဆိုတဲ့ နာကျင်မှု သို့မဟုတ်[br]တောင့်တမှု ဆိုတာကနေလာတယ်။

0:00:41.693,0:00:46.845
အစကတော့ အတိတ်ကိုလွမ်းဆွတ်ခြင်းက[br]ဆွစ်တွေမှာပဲဖြစ်တာလို့ ထင်မြင်ခဲ့ကြတယ်။

0:00:46.845,0:00:51.182
အချို့သော ဆရာဝန်တွေက တော့ Alps တောင်မှာ[br]နွားခလောက် သံတွေဆက် တိုက် ကြားရတာကနေ

0:00:51.182,0:00:55.244
ဦးနှောက်နဲ့ နားစည်ကို ထိခိုက်စေလို့[br]ဖြစ်တယ်လို့ပြောခဲ့ကြတယ်။

0:00:55.244,0:00:59.763
တပ်မှုးတွေက သူတို့စစ်သားတွေကို ဆွစ်ရိုးရာ[br]သီချင်းတွေမဆိုဖို့တောင် တားမြစ်ခဲ့တယ်၊

0:00:59.763,0:01:04.034
တပ်ထဲက ထွက်ပြေးတာ သတ်သေတာတွေ[br]ဖြစ်မှာစိုးလို့ပေါ့။

0:01:04.034,0:01:09.814
ကမ္ဘာမှာ ရွှေ့ပြောင်းနေမှု တိုးလာတော့[br]အုပ်စုမျိုးစုံမှာ nostalgia ကို တွေ့လာတယ်။

0:01:09.814,0:01:14.265
ဖြစ်နိုင်တာကတော့ သူတို့ရဲ့မွေးရပ်မြေမှ[br]ကြာမြင့်စွာခွဲ နေရသူတွေက

0:01:14.265,0:01:16.815
nostalgia ပိုဖြစ် နိုင်ပါတယ်။

0:01:16.815,0:01:18.505
၂၀ ရာစု အစောပိုင်းမှာ၊

0:01:18.505,0:01:22.315
ပညာရှင်တွေက ဒါကို အာရုံကြောရောဂါ[br]လို့ မမြင်တော့ပဲ

0:01:22.315,0:01:25.624
စိတ်ကျခြင်းနဲ့ တူတဲ့ စိတ်အခြေအနေ[br]တစ်ခုလို့မြင်လာတယ်။

0:01:25.624,0:01:27.555
ခေတ်ကာလ စိတ်ပညာရှင်တွေ[br]ထင်ကြေး ပေးခဲ့တာက

0:01:27.555,0:01:31.366
ကလေးဘဝကို လက်လွှတ်လိုက်ဖို့[br]ခက်ခဲမှုတွေကို ကိုယ်စားပြုတာရယ်၊

0:01:31.366,0:01:35.115
ဒါမှမဟုတ် မွေးခါစ ကလေးဘဝကို ပြန်သွား[br]ချင်တဲ့ ဆန္ဒကြောင့်လို့လဲ ထင်ခဲ့ကြတယ်။

0:01:35.115,0:01:36.725
နောက် ဆယ်စုနှစ်တွေကြာလာတော့၊

0:01:36.725,0:01:40.795
nostalgia ကို နားလည်မှုဟာ [br]နှစ်မျိုးပြောင်းလဲသွားတယ်။

0:01:40.795,0:01:44.195
အိမ်လွမ်းမှုကို ဖော်ပြတာကနေ

0:01:44.195,0:01:47.345
အတိတ်ကို တသသသတိရခြင်း [br]ဖြစ်လာတယ်လို့ ဆိုလိုတယ်။

0:01:47.345,0:01:49.297
စိတ်ပျက်စရာ ရောဂါကြီးထက်

0:01:49.297,0:01:53.585
ဆွတ်ပျံ့ဖွယ် ကျေနပ်စရာ အတွေ့ အကြုံတွေ[br]အဖြစ်စမြင်လာကြတယ်။

0:01:53.585,0:01:55.575
အထင်ရှားဆုံး ဥပမာကိုတော့

0:01:55.575,0:01:59.439
ပြင်သစ်စာရေးဆရာ Marcel Proust က[br]ဖော်ပြခဲ့တယ်။

0:01:59.439,0:02:03.446
သူက ကလေးဘဝတည်းက မစားခဲ့ရတော့တဲ့[br]ပြင်သစ်ကိတ် တစ်မျိုးကို အရသာခံမိတာက

0:02:03.446,0:02:09.166
နွေးထွေးပြီး ကြီးမားတဲ့အာရုံခံစားမှုကို [br]ဘယ်လိုနှိုးဆွပေးကြောင်း ဖော်ပြခဲ့တယ်။

0:02:09.166,0:02:14.226
ဒါဆို nostalgia အပေါ်အမြင်ကိုဘာကများ[br]ကပြောင်းကပြန်ဖြစ်သွားစေတာလဲ။

0:02:14.226,0:02:16.445
တစ်ပိုင်းကတော့ သိပ္ပံနဲ့ဆိုင်တယ်။

0:02:16.445,0:02:19.756
စိတ်ပညာက သီအိုရီပိုင်းကနေ

0:02:19.756,0:02:24.516
ပိုပြီးဂရုတစိုက် နဲ့ စနစ်ကျတဲ့[br]လေ့လာရေးဘက်ကို ရွေ့သွားတယ်။

0:02:24.516,0:02:27.906
ပညာရှင်တွေက များစွာသော [br]အနှုတ်လက္ခဏာဆောင်မှုတွေက

0:02:27.906,0:02:30.677
nostalgia ကြောင့်ဖြစ်တာထက် [br]အပြန်အလှန် ဆက်စပ်နေတယ်ဆိုတာ

0:02:30.677,0:02:32.751
သဘောပေါက်ခဲ့ကြတယ်။

0:02:32.751,0:02:36.681
တကယ်တော့ ဆုံးရှုံးမှု ကြေကွဲ[br]ဝမ်းနည်းရမှု တွေပါတဲ့

0:02:36.681,0:02:39.863
ရှုပ်ထွေးတဲ့ စိတ်ခံစားချက်တွေ ရှိပေမယ့်၊

0:02:39.863,0:02:44.322
nostalgia က လူတွေကို မကောင်းတဲ့ စိတ်ပဲ[br]ဖြစ်စေတာတော့ မဟုတ်ဘူး။

0:02:44.322,0:02:48.213
ဒါ့အစား ၊ လူတွေကို ကိုယ်ပိုင်[br]အဓိပွါယ်ရှိပြီး အခြားသူတွေနဲ့မျှဝေခဲ့တဲ့

0:02:48.213,0:02:51.702
အောင်မြင်တဲ့ အတွေ့အကြုံတွေကို [br]သတိရစေခြင်းဖြင့်

0:02:51.702,0:02:55.042
nostalgia က စိတ်ခံစားမှုကို ကောင်းစေပါတယ်။

0:02:55.042,0:02:58.132
တွေ့ရှိချက်တွေအရ လူတွေမှာ nostalgia ကို[br]လှုံ့ဆော်ပေးလိုက်တာဟာ

0:02:58.132,0:03:02.652
သူတို့ရဲ့ကိုယ့်ကိုယ်ကို တန်ဖိုးထားစိတ်နဲ့[br]လူမှု့ဆက်ဆံရေးနဲ့

0:03:02.652,0:03:04.702
စိတ်ဓာတ် အင်အားကိုလည်း တိုးမြှင့်ပေးပါတယ်။

0:03:04.702,0:03:07.839
ပိုပြီးတောင် ရက်ရက်ရောရော ဖြစ်လာစေတယ်။

0:03:07.839,0:03:11.033
စိတ်ဒဏ်ရာမျိုးရဲ့ [br]အကြောင်းရင်းဖြစ်မယ့် အစား၊

0:03:11.033,0:03:15.623
nostalgia က ဒါကိုအသုံးပြုပြီး [br]ကောင်းမွန်အောင် လုပ်လို့ရပါတယ်။

0:03:15.623,0:03:19.143
ဥပမာ ပြောရရင် လူတွေက [br]မကောင်းတဲ့ ခံစားချက်တွေ ရတဲ့အခါ၊

0:03:19.143,0:03:23.063
သူတို့က လွမ်းဆွတ်တမ်းတခြင်းဖြင့်[br]ခက်ခဲတာတွေကိုလျှော့ချပြီး

0:03:23.063,0:03:25.664
ပြန်ကောင်းလာအောင် လုပ်လေ့ရှိပါတယ်။

0:03:25.664,0:03:28.932
ယနေ့တော့ အတိတ်လွမ်းဆွတ်ခြင်းတွေက[br]နေရာတိုင်းမှာပါပဲ၊

0:03:28.932,0:03:32.582
ဘာလို့ဆိုတော့ ကြော်ငြာရှင်တွေက[br]ဒါရဲ့ ထက်မြက်တဲ့အစွမ်းကို

0:03:32.582,0:03:34.944
စျေးကွက် ရှာဖွေရေးနည်းလမ်းအဖြစ်[br]သုံးနေကြေလို့ပါ။

0:03:34.944,0:03:39.001
ဒါကို ကျွန်တော်တို့အတိတ်မှာ [br]ကျန်နေခဲ့တဲ့ လက္ခဏာအဖြစ် တွေးလို့ရပါတယ်။

0:03:39.001,0:03:42.203
ဒါပေမဲ့ လွမ်းဆွတ်တမ်းတခြင်းဆိုတာ[br]ဒီလိုမဟုတ်ပါဘူး။

0:03:42.203,0:03:47.354
ဒါက ကျွန်ုပ်တို့ ဘဝတွေက အဓိပ္ပါယ်နဲ့ [br]တန်ဖိုးရှိနိုင်တယ် ဆိုတာကိုအမှတ်ရဖို့

0:03:47.354,0:03:50.634
စိတ်ခွန်အားနဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို[br]ယုံကြည်မှုတွေကို ရှာတွေ့ပြီး

0:03:50.634,0:03:53.293
အနာဂတ်ရဲ့ စိန်ခေါ်မှုတွေ[br]ရင်ဆိုင်နိုင်ဖို့ ကူညီပေးတယ်။