WEBVTT
00:00:06.463 --> 00:00:08.002
A 17. század vége felé
00:00:08.002 --> 00:00:11.762
Johannes Hofer orvostanhallgató
furcsa betegségre lett figyelmes,
00:00:11.762 --> 00:00:15.593
amely a külföldön szolgáló
svájci zsoldosokat sújtotta.
00:00:15.593 --> 00:00:16.622
A tünetek –
00:00:16.622 --> 00:00:17.534
krónikus fáradtság,
00:00:17.534 --> 00:00:18.573
álmatlanság,
00:00:18.573 --> 00:00:19.902
szabálytalan szívverés,
00:00:19.902 --> 00:00:21.223
emésztési panaszok
00:00:21.223 --> 00:00:23.334
és láz – olyan erősek voltak,
00:00:23.334 --> 00:00:26.513
hogy sok katonát le kellett szerelni.
00:00:26.513 --> 00:00:30.445
Hofer felfedezte, hogy betegségüket
nem fizikai rendellenesség okozza,
00:00:30.445 --> 00:00:33.884
hanem a hazai bércek
iránti heves vágyódásuk.
00:00:33.884 --> 00:00:36.714
Hofer nosztalgiának, honvágynak
nevezte el a tünetegyüttest,
00:00:36.714 --> 00:00:38.633
a görög nostos – hazatérés
00:00:38.633 --> 00:00:41.693
és az algos – fájdalom,
vágyódás szavak után.
00:00:41.693 --> 00:00:46.845
Kezdetben a nosztalgiát tipikusan
svájci betegségnek tartották.
00:00:46.845 --> 00:00:51.182
Az oka – vélték az orvosok: az Alpokban
folyton szólnak a kolompok,
00:00:51.182 --> 00:00:55.244
s ez károsítja a dobhártyát és az agyat.
00:00:55.244 --> 00:00:59.763
A zsoldosoknak parancsnokaik megtiltották
a hagyományos svájci dalok éneklését,
00:00:59.763 --> 00:01:04.034
attól tartva, hogy elszöknek,
vagy öngyilkosságot követnek el.
00:01:04.034 --> 00:01:09.814
Ám ahogy a migráció világszerte elterjedt,
másoknál is megfigyelték a nosztalgiát.
00:01:09.814 --> 00:01:14.265
Kiderült, hogy aki hosszú időre
elszakad a szülőföldjétől,
00:01:14.265 --> 00:01:16.815
mind hajlamossá válik
a nosztalgiára, a honvágyra.
00:01:16.815 --> 00:01:18.505
A 20. század elejére
00:01:18.505 --> 00:01:22.315
a tudósok már nem neurológiai betegségnek
tartották a nosztalgiát,
00:01:22.315 --> 00:01:25.624
hanem a depresszióhoz hasonló
mentális zavarnak.
00:01:25.624 --> 00:01:27.885
A kor pszichológusai úgy vélték,
00:01:27.885 --> 00:01:31.366
hogy a nosztalgia a gyermekkor
elengedésének nehézségeit jelzi,
00:01:31.366 --> 00:01:35.115
vagy akár az anyaméhbe való
visszatérés vágyát.
00:01:35.115 --> 00:01:36.725
A következő néhány évtized során
00:01:36.725 --> 00:01:40.795
a nosztalgia felfogása
két fontos tekintetben változott.
00:01:40.795 --> 00:01:44.195
A szó jelentése kitágult,
és a honvágy mellett magába foglalta
00:01:44.195 --> 00:01:47.345
a múlt iránti általános vágyakozást.
00:01:47.345 --> 00:01:49.297
Most már nem szörnyű kórnak számított,
00:01:49.297 --> 00:01:53.585
hanem szívszaggató és kellemes élménynek.
00:01:53.585 --> 00:01:55.575
Erre a legékesebb példa talán az,
00:01:55.575 --> 00:01:59.439
amit Marcel Proust,
a francia író ragadott meg.
00:01:59.439 --> 00:02:03.446
Leírta, hogy a gyerekkora óta
nem kóstolt madeleine-sütemény íze
00:02:03.446 --> 00:02:09.166
hogyan váltotta ki belőle heves
és erőteljes asszociációk kavalkádját.
00:02:09.166 --> 00:02:14.226
Miért változott meg ennyire gyökeresen az,
ahogy a nosztalgiára gondolunk?
00:02:14.226 --> 00:02:16.445
Ez részben a tudománynak köszönhető.
00:02:16.445 --> 00:02:19.756
A pszichológia elmozdult
a tisztán elméleti megközelítéstől
00:02:19.756 --> 00:02:24.516
a pontos és módszeres
empirikus megfigyelés irányába.
00:02:24.516 --> 00:02:27.906
A tudósok rájöttek,
hogy számos negatív tünet
00:02:27.906 --> 00:02:30.677
talán csak a nosztalgia velejárója volt,
00:02:30.677 --> 00:02:32.751
de nem a nosztalgia váltotta ki őket.
00:02:32.751 --> 00:02:36.681
És bár a nosztalgia
bonyolult érzelmi állapot,
00:02:36.681 --> 00:02:39.863
amely magában foglalhatja a veszteség
és a szomorúság érzését,
00:02:39.863 --> 00:02:44.322
általában mégsem rontja el a kedvünket.
00:02:44.322 --> 00:02:48.213
Azzal, hogy lehetővé teszi,
hogy a számunkra fontos
00:02:48.213 --> 00:02:51.702
és másokkal átélt
felemelő élményeinkre emlékezzünk,
00:02:51.702 --> 00:02:55.042
a nosztalgia növelheti
a mentális jólét érzését.
00:02:55.042 --> 00:02:58.132
Kutatások kimutatták,
hogy a nosztalgia érzése
00:02:58.132 --> 00:03:02.652
növelheti az önbecsülést
és a közösséghez tartozás érzését,
00:03:02.652 --> 00:03:04.702
elősegítheti a lelki fejlődést,
00:03:04.702 --> 00:03:07.839
és még jószívűbbé is tehet.
00:03:07.839 --> 00:03:11.033
Ahelyett tehát,
hogy lelki szenvedést okozna,
00:03:11.033 --> 00:03:15.623
a nosztalgia, éppen ellenkezőleg,
segíthet megküzdeni vele.
00:03:15.623 --> 00:03:19.143
Pl. amikor negatív érzelmeket élünk át,
00:03:19.143 --> 00:03:23.063
hajlamosak leszünk nosztalgiába menekülni,
hogy csökkentsük szorongásunkat,
00:03:23.063 --> 00:03:25.664
és újra jól érezzük magunkat.
00:03:25.664 --> 00:03:28.932
Manapság mintha a nosztalgia
mindenütt jelen lenne,
00:03:28.932 --> 00:03:32.582
részben, mert a cégek rájöttek,
00:03:32.582 --> 00:03:34.944
hogy hatalmas reklámereje van.
00:03:34.944 --> 00:03:39.001
Gondolhatnánk, ez annak a jele,
hogy beleragadtunk a múltba,
00:03:39.001 --> 00:03:42.203
de a nosztalgia nem így működik.
00:03:42.203 --> 00:03:47.354
A nosztalgia segít emlékeznünk,
hogy életünk lehet értelmes és értékes,
00:03:47.354 --> 00:03:50.634
és segít megtalálnunk
az önbizalmat és a motivációt,
00:03:50.634 --> 00:03:53.293
hogy szembenézzünk a jövő kihívásaival.