0:00:06.463,0:00:08.002
A 17. század vége felé
0:00:08.002,0:00:11.762
Johannes Hofer orvostanhallgató [br]furcsa betegségre lett figyelmes,
0:00:11.762,0:00:15.593
amely a külföldön szolgáló[br]svájci zsoldosokat sújtotta.
0:00:15.593,0:00:16.622
A tünetek –
0:00:16.622,0:00:17.534
krónikus fáradtság,
0:00:17.534,0:00:18.573
álmatlanság,
0:00:18.573,0:00:19.902
szabálytalan szívverés,
0:00:19.902,0:00:21.223
emésztési panaszok
0:00:21.223,0:00:23.334
és láz – olyan erősek voltak,
0:00:23.334,0:00:26.513
hogy sok katonát le kellett szerelni.
0:00:26.513,0:00:30.445
Hofer felfedezte, hogy betegségüket[br]nem fizikai rendellenesség okozza,
0:00:30.445,0:00:33.884
hanem a hazai bércek[br]iránti heves vágyódásuk.
0:00:33.884,0:00:36.714
Hofer nosztalgiának, honvágynak[br]nevezte el a tünetegyüttest,
0:00:36.714,0:00:38.633
a görög nostos – hazatérés
0:00:38.633,0:00:41.693
és az algos – fájdalom,[br]vágyódás szavak után.
0:00:41.693,0:00:46.845
Kezdetben a nosztalgiát tipikusan[br]svájci betegségnek tartották.
0:00:46.845,0:00:51.182
Az oka – vélték az orvosok: az Alpokban[br]folyton szólnak a kolompok,
0:00:51.182,0:00:55.244
s ez károsítja a dobhártyát és az agyat.
0:00:55.244,0:00:59.763
A zsoldosoknak parancsnokaik megtiltották[br]a hagyományos svájci dalok éneklését,
0:00:59.763,0:01:04.034
attól tartva, hogy elszöknek,[br]vagy öngyilkosságot követnek el.
0:01:04.034,0:01:09.814
Ám ahogy a migráció világszerte elterjedt,[br]másoknál is megfigyelték a nosztalgiát.
0:01:09.814,0:01:14.265
Kiderült, hogy aki hosszú időre[br]elszakad a szülőföldjétől,
0:01:14.265,0:01:16.815
mind hajlamossá válik[br]a nosztalgiára, a honvágyra.
0:01:16.815,0:01:18.505
A 20. század elejére
0:01:18.505,0:01:22.315
a tudósok már nem neurológiai betegségnek [br]tartották a nosztalgiát,
0:01:22.315,0:01:25.624
hanem a depresszióhoz hasonló[br]mentális zavarnak.
0:01:25.624,0:01:27.885
A kor pszichológusai úgy vélték,
0:01:27.885,0:01:31.366
hogy a nosztalgia a gyermekkor[br]elengedésének nehézségeit jelzi,
0:01:31.366,0:01:35.115
vagy akár az anyaméhbe való[br]visszatérés vágyát.
0:01:35.115,0:01:36.725
A következő néhány évtized során
0:01:36.725,0:01:40.795
a nosztalgia felfogása[br]két fontos tekintetben változott.
0:01:40.795,0:01:44.195
A szó jelentése kitágult,[br]és a honvágy mellett magába foglalta
0:01:44.195,0:01:47.345
a múlt iránti általános vágyakozást.
0:01:47.345,0:01:49.297
Most már nem szörnyű kórnak számított,
0:01:49.297,0:01:53.585
hanem szívszaggató és kellemes élménynek.
0:01:53.585,0:01:55.575
Erre a legékesebb példa talán az,
0:01:55.575,0:01:59.439
amit Marcel Proust,[br]a francia író ragadott meg.
0:01:59.439,0:02:03.446
Leírta, hogy a gyerekkora óta[br]nem kóstolt madeleine-sütemény íze
0:02:03.446,0:02:09.166
hogyan váltotta ki belőle heves[br]és erőteljes asszociációk kavalkádját.
0:02:09.166,0:02:14.226
Miért változott meg ennyire gyökeresen az,[br]ahogy a nosztalgiára gondolunk?
0:02:14.226,0:02:16.445
Ez részben a tudománynak köszönhető.
0:02:16.445,0:02:19.756
A pszichológia elmozdult[br]a tisztán elméleti megközelítéstől
0:02:19.756,0:02:24.516
a pontos és módszeres[br]empirikus megfigyelés irányába.
0:02:24.516,0:02:27.906
A tudósok rájöttek,[br]hogy számos negatív tünet
0:02:27.906,0:02:30.677
talán csak a nosztalgia velejárója volt,
0:02:30.677,0:02:32.751
de nem a nosztalgia váltotta ki őket.
0:02:32.751,0:02:36.681
És bár a nosztalgia[br]bonyolult érzelmi állapot,
0:02:36.681,0:02:39.863
amely magában foglalhatja a veszteség[br]és a szomorúság érzését,
0:02:39.863,0:02:44.322
általában mégsem rontja el a kedvünket.
0:02:44.322,0:02:48.213
Azzal, hogy lehetővé teszi,[br]hogy a számunkra fontos
0:02:48.213,0:02:51.702
és másokkal átélt[br]felemelő élményeinkre emlékezzünk,
0:02:51.702,0:02:55.042
a nosztalgia növelheti[br]a mentális jólét érzését.
0:02:55.042,0:02:58.132
Kutatások kimutatták,[br]hogy a nosztalgia érzése
0:02:58.132,0:03:02.652
növelheti az önbecsülést[br]és a közösséghez tartozás érzését,
0:03:02.652,0:03:04.702
elősegítheti a lelki fejlődést,
0:03:04.702,0:03:07.839
és még jószívűbbé is tehet.
0:03:07.839,0:03:11.033
Ahelyett tehát,[br]hogy lelki szenvedést okozna,
0:03:11.033,0:03:15.623
a nosztalgia, éppen ellenkezőleg,[br]segíthet megküzdeni vele.
0:03:15.623,0:03:19.143
Pl. amikor negatív érzelmeket élünk át,
0:03:19.143,0:03:23.063
hajlamosak leszünk nosztalgiába menekülni,[br]hogy csökkentsük szorongásunkat,
0:03:23.063,0:03:25.664
és újra jól érezzük magunkat.
0:03:25.664,0:03:28.932
Manapság mintha a nosztalgia[br]mindenütt jelen lenne,
0:03:28.932,0:03:32.582
részben, mert a cégek rájöttek,
0:03:32.582,0:03:34.944
hogy hatalmas reklámereje van.
0:03:34.944,0:03:39.001
Gondolhatnánk, ez annak a jele,[br]hogy beleragadtunk a múltba,
0:03:39.001,0:03:42.203
de a nosztalgia nem így működik.
0:03:42.203,0:03:47.354
A nosztalgia segít emlékeznünk,[br]hogy életünk lehet értelmes és értékes,
0:03:47.354,0:03:50.634
és segít megtalálnunk[br]az önbizalmat és a motivációt,
0:03:50.634,0:03:53.293
hogy szembenézzünk a jövő kihívásaival.