WEBVTT

00:00:06.463 --> 00:00:08.002
À la fin du XVIIe siècle,

00:00:08.002 --> 00:00:11.762
un étudiant en médecine, Johannes Hofer,
remarque une étrange maladie

00:00:11.762 --> 00:00:15.593
dont souffraient les mercenaires suisses
déployés à l'étranger.

00:00:15.593 --> 00:00:16.622
Ses symptômes,

00:00:16.622 --> 00:00:17.534
dont la fatigue,

00:00:17.534 --> 00:00:18.573
l'insomnie,

00:00:18.573 --> 00:00:20.032
un rythme cardiaque instable,

00:00:20.032 --> 00:00:21.223
des troubles digestifs

00:00:21.223 --> 00:00:22.574
et la fièvre,

00:00:22.574 --> 00:00:26.113
étaient si violents qu'il fallait souvent
démobiliser les soldats.

00:00:26.523 --> 00:00:30.445
Comme Hofer l'a découvert,
la cause n'était pas un trouble physique,

00:00:30.445 --> 00:00:34.124
mais un intense désir
de retrouver leur pays natal.

00:00:34.124 --> 00:00:36.254
Il appela cette maladie « nostalgie »,

00:00:36.254 --> 00:00:38.633
issu du grec « nostos »
signifiant retour chez soi

00:00:38.633 --> 00:00:41.693
et « algos » pour douleur ou manque.

00:00:41.693 --> 00:00:46.845
Au début, cette nostalgie
n'était attribuée qu'aux Suisses.

00:00:46.845 --> 00:00:51.182
Certains docteurs firent l'hypothèse
que le constant son des cloches des vaches

00:00:51.182 --> 00:00:54.884
causait un traumatisme
aux tympans et au cerveau.

00:00:55.214 --> 00:00:57.333
Les officiers interdirent même aux soldats

00:00:57.333 --> 00:00:59.763
de chanter des chants
traditionnels suisses

00:00:59.763 --> 00:01:03.684
par peur d'entraîner des suicides
ou des désertions.

00:01:03.984 --> 00:01:06.904
Lorsque les mouvements migratoires
touchèrent le globe entier,

00:01:06.904 --> 00:01:09.814
la nostalgie fut constatée
dans divers groupes.

00:01:09.814 --> 00:01:14.265
Il apparut que toute personne éloignée
durant trop longtemps de son pays natal

00:01:14.265 --> 00:01:16.815
risquait d'être touchée de nostalgie.

00:01:16.815 --> 00:01:18.505
Et au début du XXe siècle,

00:01:18.505 --> 00:01:22.315
les professionnels ne la voyaient plus
comme un trouble neurologique,

00:01:22.315 --> 00:01:25.524
mais comme un trouble mental
similaire à la dépression.

00:01:25.524 --> 00:01:27.905
Les psychologues de l'époque
firent l'hypothèse

00:01:27.905 --> 00:01:31.366
que c'était une traduction
des problèmes de passage à l'âge adulte

00:01:31.366 --> 00:01:35.115
ou même un désir
de retourner à l'état de fœtus.

00:01:35.115 --> 00:01:36.725
Durant les décennies suivantes,

00:01:36.725 --> 00:01:40.795
le rapport à la nostalgie
connut deux grands changements :

00:01:40.795 --> 00:01:44.195
son sens n'était plus seulement
un mal du pays,

00:01:44.195 --> 00:01:46.855
mais un désir de revenir au passé.

00:01:47.265 --> 00:01:49.297
Et plutôt qu'être une terrible maladie,

00:01:49.297 --> 00:01:53.245
elle commença à paraître comme
une expérience plaisante et saisissante.

00:01:53.465 --> 00:01:55.575
L'exemple le plus connu est probablement

00:01:55.575 --> 00:01:59.439
celui retransmis
par l'auteur français Marcel Proust.

00:01:59.439 --> 00:02:01.626
Il décrivit comment
le goût d'une madeleine,

00:02:01.626 --> 00:02:03.446
plus expérimenté depuis son enfance,

00:02:03.446 --> 00:02:09.076
avait fait resurgir un torrent
de souvenirs chaleureux et puissants.

00:02:10.006 --> 00:02:14.226
Mais quelle est l'origine
de l'inversion du rapport à la nostalgie ?

00:02:14.226 --> 00:02:16.445
Peut-être est-ce dû à la science.

00:02:16.445 --> 00:02:19.756
La psychologie est passée de pure théorie

00:02:19.756 --> 00:02:24.516
à une science de l'observation empirique
plus minutieuse et systématique.

00:02:24.516 --> 00:02:27.906
Les professionnels ont compris
que la plupart des symptômes négatifs

00:02:27.906 --> 00:02:30.827
étaient plutôt corrélés à la nostalgie

00:02:30.827 --> 00:02:32.751
que causés par elle.

00:02:32.751 --> 00:02:36.681
Et il s'est trouvé que, bien qu'étant
un état émotionnel complexe

00:02:36.681 --> 00:02:39.863
qui peut comprendre
des sentiments de perte et de tristesse,

00:02:39.863 --> 00:02:44.322
la nostalgie ne met pas forcément
les personnes de mauvaise humeur.

00:02:44.322 --> 00:02:46.422
Au contraire, en permettant aux gens

00:02:46.422 --> 00:02:50.272
de se souvenir des expériences
personnelles importantes et riches

00:02:50.272 --> 00:02:51.702
vécues avec d'autres,

00:02:51.702 --> 00:02:54.792
la nostalgie peut améliorer
le bien-être psychologique.

00:02:55.042 --> 00:02:58.132
Des études ont montré que provoquer
de la nostalgie chez les gens

00:02:58.132 --> 00:03:02.652
pouvait améliorer leurs sentiments
d'estime de soi et d'appartenance sociale,

00:03:02.652 --> 00:03:04.622
encourager le développement psychologique

00:03:04.622 --> 00:03:07.359
et même les rendre plus généreux.

00:03:07.839 --> 00:03:11.033
Et donc plutôt qu'être
une cause de souffrance mentale,

00:03:11.033 --> 00:03:15.203
la nostalgie peut être un moyen
de la combattre.

00:03:15.623 --> 00:03:19.143
Par exemple, lorsque les gens sont
dans une mauvaise période émotionnelle,

00:03:19.143 --> 00:03:23.063
ils sont naturellement nostalgiques
pour réduire leur tourment

00:03:23.063 --> 00:03:25.404
et se sentir mieux.

00:03:25.664 --> 00:03:28.932
Aujourd'hui, la nostalgie
semble être partout,

00:03:28.932 --> 00:03:31.852
en partie à cause des publicitaires
qui ont découvert

00:03:31.852 --> 00:03:34.564
la puissance de cette stratégie marketing.

00:03:34.944 --> 00:03:39.001
Il est tentant de penser que
ça signifie être bloqué dans le passé,

00:03:39.001 --> 00:03:42.093
mais ce n'est pas ce qu'il se passe.

00:03:42.093 --> 00:03:47.484
Au contraire, la nostalgie nous aide
à nous rappeler que nos vies ont un sens,

00:03:47.484 --> 00:03:50.634
nous aide à retrouver la motivation
et la confiance en soi

00:03:50.634 --> 00:03:53.403
nécessaires aux défis qui nous attendent.