1
00:00:06,463 --> 00:00:08,002
À la fin du XVIIe siècle,

2
00:00:08,002 --> 00:00:11,762
un étudiant en médecine, Johannes Hofer,
remarque une étrange maladie

3
00:00:11,762 --> 00:00:15,593
dont souffraient les mercenaires suisses
déployés à l'étranger.

4
00:00:15,593 --> 00:00:16,622
Ses symptômes,

5
00:00:16,622 --> 00:00:17,534
dont la fatigue,

6
00:00:17,534 --> 00:00:18,573
l'insomnie,

7
00:00:18,573 --> 00:00:20,032
un rythme cardiaque instable,

8
00:00:20,032 --> 00:00:21,223
des troubles digestifs

9
00:00:21,223 --> 00:00:22,574
et la fièvre,

10
00:00:22,574 --> 00:00:26,113
étaient si violents qu'il fallait souvent
démobiliser les soldats.

11
00:00:26,523 --> 00:00:30,445
Comme Hofer l'a découvert,
la cause n'était pas un trouble physique,

12
00:00:30,445 --> 00:00:34,124
mais un intense désir
de retrouver leur pays natal.

13
00:00:34,124 --> 00:00:36,254
Il appela cette maladie « nostalgie »,

14
00:00:36,254 --> 00:00:38,633
issu du grec « nostos »
signifiant retour chez soi

15
00:00:38,633 --> 00:00:41,693
et « algos » pour douleur ou manque.

16
00:00:41,693 --> 00:00:46,845
Au début, cette nostalgie
n'était attribuée qu'aux Suisses.

17
00:00:46,845 --> 00:00:51,182
Certains docteurs firent l'hypothèse
que le constant son des cloches des vaches

18
00:00:51,182 --> 00:00:54,884
causait un traumatisme
aux tympans et au cerveau.

19
00:00:55,214 --> 00:00:57,333
Les officiers interdirent même aux soldats

20
00:00:57,333 --> 00:00:59,763
de chanter des chants
traditionnels suisses

21
00:00:59,763 --> 00:01:03,684
par peur d'entraîner des suicides
ou des désertions.

22
00:01:03,984 --> 00:01:06,904
Lorsque les mouvements migratoires
touchèrent le globe entier,

23
00:01:06,904 --> 00:01:09,814
la nostalgie fut constatée
dans divers groupes.

24
00:01:09,814 --> 00:01:14,265
Il apparut que toute personne éloignée
durant trop longtemps de son pays natal

25
00:01:14,265 --> 00:01:16,815
risquait d'être touchée de nostalgie.

26
00:01:16,815 --> 00:01:18,505
Et au début du XXe siècle,

27
00:01:18,505 --> 00:01:22,315
les professionnels ne la voyaient plus
comme un trouble neurologique,

28
00:01:22,315 --> 00:01:25,524
mais comme un trouble mental
similaire à la dépression.

29
00:01:25,524 --> 00:01:27,905
Les psychologues de l'époque
firent l'hypothèse

30
00:01:27,905 --> 00:01:31,366
que c'était une traduction
des problèmes de passage à l'âge adulte

31
00:01:31,366 --> 00:01:35,115
ou même un désir
de retourner à l'état de fœtus.

32
00:01:35,115 --> 00:01:36,725
Durant les décennies suivantes,

33
00:01:36,725 --> 00:01:40,795
le rapport à la nostalgie
connut deux grands changements :

34
00:01:40,795 --> 00:01:44,195
son sens n'était plus seulement
un mal du pays,

35
00:01:44,195 --> 00:01:46,855
mais un désir de revenir au passé.

36
00:01:47,265 --> 00:01:49,297
Et plutôt qu'être une terrible maladie,

37
00:01:49,297 --> 00:01:53,245
elle commença à paraître comme
une expérience plaisante et saisissante.

38
00:01:53,465 --> 00:01:55,575
L'exemple le plus connu est probablement

39
00:01:55,575 --> 00:01:59,439
celui retransmis
par l'auteur français Marcel Proust.

40
00:01:59,439 --> 00:02:01,626
Il décrivit comment
le goût d'une madeleine,

41
00:02:01,626 --> 00:02:03,446
plus expérimenté depuis son enfance,

42
00:02:03,446 --> 00:02:09,076
avait fait resurgir un torrent
de souvenirs chaleureux et puissants.

43
00:02:10,006 --> 00:02:14,226
Mais quelle est l'origine
de l'inversion du rapport à la nostalgie ?

44
00:02:14,226 --> 00:02:16,445
Peut-être est-ce dû à la science.

45
00:02:16,445 --> 00:02:19,756
La psychologie est passée de pure théorie

46
00:02:19,756 --> 00:02:24,516
à une science de l'observation empirique
plus minutieuse et systématique.

47
00:02:24,516 --> 00:02:27,906
Les professionnels ont compris
que la plupart des symptômes négatifs

48
00:02:27,906 --> 00:02:30,827
étaient plutôt corrélés à la nostalgie

49
00:02:30,827 --> 00:02:32,751
que causés par elle.

50
00:02:32,751 --> 00:02:36,681
Et il s'est trouvé que, bien qu'étant
un état émotionnel complexe

51
00:02:36,681 --> 00:02:39,863
qui peut comprendre
des sentiments de perte et de tristesse,

52
00:02:39,863 --> 00:02:44,322
la nostalgie ne met pas forcément
les personnes de mauvaise humeur.

53
00:02:44,322 --> 00:02:46,422
Au contraire, en permettant aux gens

54
00:02:46,422 --> 00:02:50,272
de se souvenir des expériences
personnelles importantes et riches

55
00:02:50,272 --> 00:02:51,702
vécues avec d'autres,

56
00:02:51,702 --> 00:02:54,792
la nostalgie peut améliorer
le bien-être psychologique.

57
00:02:55,042 --> 00:02:58,132
Des études ont montré que provoquer
de la nostalgie chez les gens

58
00:02:58,132 --> 00:03:02,652
pouvait améliorer leurs sentiments
d'estime de soi et d'appartenance sociale,

59
00:03:02,652 --> 00:03:04,622
encourager le développement psychologique

60
00:03:04,622 --> 00:03:07,359
et même les rendre plus généreux.

61
00:03:07,839 --> 00:03:11,033
Et donc plutôt qu'être
une cause de souffrance mentale,

62
00:03:11,033 --> 00:03:15,203
la nostalgie peut être un moyen
de la combattre.

63
00:03:15,623 --> 00:03:19,143
Par exemple, lorsque les gens sont
dans une mauvaise période émotionnelle,

64
00:03:19,143 --> 00:03:23,063
ils sont naturellement nostalgiques
pour réduire leur tourment

65
00:03:23,063 --> 00:03:25,404
et se sentir mieux.

66
00:03:25,664 --> 00:03:28,932
Aujourd'hui, la nostalgie
semble être partout,

67
00:03:28,932 --> 00:03:31,852
en partie à cause des publicitaires
qui ont découvert

68
00:03:31,852 --> 00:03:34,564
la puissance de cette stratégie marketing.

69
00:03:34,944 --> 00:03:39,001
Il est tentant de penser que
ça signifie être bloqué dans le passé,

70
00:03:39,001 --> 00:03:42,093
mais ce n'est pas ce qu'il se passe.

71
00:03:42,093 --> 00:03:47,484
Au contraire, la nostalgie nous aide
à nous rappeler que nos vies ont un sens,

72
00:03:47,484 --> 00:03:50,634
nous aide à retrouver la motivation
et la confiance en soi

73
00:03:50,634 --> 00:03:53,403
nécessaires aux défis qui nous attendent.