0:00:06.463,0:00:08.002
À la fin du XVIIe siècle,

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un étudiant en médecine, Johannes Hofer,[br]remarque une étrange maladie

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dont souffraient les mercenaires suisses[br]déployés à l'étranger.

0:00:15.593,0:00:16.622
Ses symptômes,

0:00:16.622,0:00:17.534
dont la fatigue,

0:00:17.534,0:00:18.573
l'insomnie,

0:00:18.573,0:00:20.032
un rythme cardiaque instable,

0:00:20.032,0:00:21.223
des troubles digestifs

0:00:21.223,0:00:22.574
et la fièvre,

0:00:22.574,0:00:26.113
étaient si violents qu'il fallait souvent[br]démobiliser les soldats.

0:00:26.523,0:00:30.445
Comme Hofer l'a découvert,[br]la cause n'était pas un trouble physique,

0:00:30.445,0:00:34.124
mais un intense désir[br]de retrouver leur pays natal.

0:00:34.124,0:00:36.254
Il appela cette maladie « nostalgie »,

0:00:36.254,0:00:38.633
issu du grec « nostos »[br]signifiant retour chez soi

0:00:38.633,0:00:41.693
et « algos » pour douleur ou manque.

0:00:41.693,0:00:46.845
Au début, cette nostalgie[br]n'était attribuée qu'aux Suisses.

0:00:46.845,0:00:51.182
Certains docteurs firent l'hypothèse[br]que le constant son des cloches des vaches

0:00:51.182,0:00:54.884
causait un traumatisme[br]aux tympans et au cerveau.

0:00:55.214,0:00:57.333
Les officiers interdirent même aux soldats

0:00:57.333,0:00:59.763
de chanter des chants[br]traditionnels suisses

0:00:59.763,0:01:03.684
par peur d'entraîner des suicides[br]ou des désertions.

0:01:03.984,0:01:06.904
Lorsque les mouvements migratoires[br]touchèrent le globe entier,

0:01:06.904,0:01:09.814
la nostalgie fut constatée[br]dans divers groupes.

0:01:09.814,0:01:14.265
Il apparut que toute personne éloignée[br]durant trop longtemps de son pays natal

0:01:14.265,0:01:16.815
risquait d'être touchée de nostalgie.

0:01:16.815,0:01:18.505
Et au début du XXe siècle,

0:01:18.505,0:01:22.315
les professionnels ne la voyaient plus[br]comme un trouble neurologique,

0:01:22.315,0:01:25.524
mais comme un trouble mental[br]similaire à la dépression.

0:01:25.524,0:01:27.905
Les psychologues de l'époque[br]firent l'hypothèse

0:01:27.905,0:01:31.366
que c'était une traduction[br]des problèmes de passage à l'âge adulte

0:01:31.366,0:01:35.115
ou même un désir[br]de retourner à l'état de fœtus.

0:01:35.115,0:01:36.725
Durant les décennies suivantes,

0:01:36.725,0:01:40.795
le rapport à la nostalgie[br]connut deux grands changements :

0:01:40.795,0:01:44.195
son sens n'était plus seulement[br]un mal du pays,

0:01:44.195,0:01:46.855
mais un désir de revenir au passé.

0:01:47.265,0:01:49.297
Et plutôt qu'être une terrible maladie,

0:01:49.297,0:01:53.245
elle commença à paraître comme[br]une expérience plaisante et saisissante.

0:01:53.465,0:01:55.575
L'exemple le plus connu est probablement

0:01:55.575,0:01:59.439
celui retransmis[br]par l'auteur français Marcel Proust.

0:01:59.439,0:02:01.626
Il décrivit comment[br]le goût d'une madeleine,

0:02:01.626,0:02:03.446
plus expérimenté depuis son enfance,

0:02:03.446,0:02:09.076
avait fait resurgir un torrent[br]de souvenirs chaleureux et puissants.

0:02:10.006,0:02:14.226
Mais quelle est l'origine[br]de l'inversion du rapport à la nostalgie ?

0:02:14.226,0:02:16.445
Peut-être est-ce dû à la science.

0:02:16.445,0:02:19.756
La psychologie est passée de pure théorie

0:02:19.756,0:02:24.516
à une science de l'observation empirique[br]plus minutieuse et systématique.

0:02:24.516,0:02:27.906
Les professionnels ont compris[br]que la plupart des symptômes négatifs

0:02:27.906,0:02:30.827
étaient plutôt corrélés à la nostalgie

0:02:30.827,0:02:32.751
que causés par elle.

0:02:32.751,0:02:36.681
Et il s'est trouvé que, bien qu'étant[br]un état émotionnel complexe

0:02:36.681,0:02:39.863
qui peut comprendre[br]des sentiments de perte et de tristesse,

0:02:39.863,0:02:44.322
la nostalgie ne met pas forcément[br]les personnes de mauvaise humeur.

0:02:44.322,0:02:46.422
Au contraire, en permettant aux gens

0:02:46.422,0:02:50.272
de se souvenir des expériences[br]personnelles importantes et riches

0:02:50.272,0:02:51.702
vécues avec d'autres,

0:02:51.702,0:02:54.792
la nostalgie peut améliorer[br]le bien-être psychologique.

0:02:55.042,0:02:58.132
Des études ont montré que provoquer[br]de la nostalgie chez les gens

0:02:58.132,0:03:02.652
pouvait améliorer leurs sentiments[br]d'estime de soi et d'appartenance sociale,

0:03:02.652,0:03:04.622
encourager le développement psychologique

0:03:04.622,0:03:07.359
et même les rendre plus généreux.

0:03:07.839,0:03:11.033
Et donc plutôt qu'être[br]une cause de souffrance mentale,

0:03:11.033,0:03:15.203
la nostalgie peut être un moyen[br]de la combattre.

0:03:15.623,0:03:19.143
Par exemple, lorsque les gens sont[br]dans une mauvaise période émotionnelle,

0:03:19.143,0:03:23.063
ils sont naturellement nostalgiques[br]pour réduire leur tourment

0:03:23.063,0:03:25.404
et se sentir mieux.

0:03:25.664,0:03:28.932
Aujourd'hui, la nostalgie[br]semble être partout,

0:03:28.932,0:03:31.852
en partie à cause des publicitaires[br]qui ont découvert

0:03:31.852,0:03:34.564
la puissance de cette stratégie marketing.

0:03:34.944,0:03:39.001
Il est tentant de penser que[br]ça signifie être bloqué dans le passé,

0:03:39.001,0:03:42.093
mais ce n'est pas ce qu'il se passe.

0:03:42.093,0:03:47.484
Au contraire, la nostalgie nous aide[br]à nous rappeler que nos vies ont un sens,

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nous aide à retrouver la motivation[br]et la confiance en soi

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nécessaires aux défis qui nous attendent.