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Dialogue: 0,0:00:06.46,0:00:09.00,Default,,0000,0000,0000,,A finales del siglo XVII,\Nun estudiante de medicina
Dialogue: 0,0:00:09.00,0:00:11.76,Default,,0000,0000,0000,,llamado Johannes Hofer\Nnotó una extraña enfermedad
Dialogue: 0,0:00:11.76,0:00:15.59,Default,,0000,0000,0000,,que afectaba a los mercenarios \Nsuizos en el extranjero.
Dialogue: 0,0:00:15.59,0:00:16.62,Default,,0000,0000,0000,,Entre sus síntomas
Dialogue: 0,0:00:16.62,0:00:17.53,Default,,0000,0000,0000,,había fatiga,
Dialogue: 0,0:00:17.53,0:00:18.57,Default,,0000,0000,0000,,insomnio,
Dialogue: 0,0:00:18.57,0:00:20.08,Default,,0000,0000,0000,,latidos de corazón irregulares,
Dialogue: 0,0:00:20.08,0:00:21.22,Default,,0000,0000,0000,,indigestión,
Dialogue: 0,0:00:21.22,0:00:23.33,Default,,0000,0000,0000,,y la fiebre era tan fuerte
Dialogue: 0,0:00:23.33,0:00:26.51,Default,,0000,0000,0000,,que los soldados a menudo \Ntenían que ser dados de baja.
Dialogue: 0,0:00:26.51,0:00:30.44,Default,,0000,0000,0000,,Como descubrió Hofer, la causa \Nno era una alteración física,
Dialogue: 0,0:00:30.44,0:00:34.12,Default,,0000,0000,0000,,sino un anhelo intenso \Npor su tierra de montaña.
Dialogue: 0,0:00:34.12,0:00:36.48,Default,,0000,0000,0000,,Acuñó el término nostalgia,
Dialogue: 0,0:00:36.48,0:00:38.63,Default,,0000,0000,0000,,del griego "nostos", "regreso a casa",
Dialogue: 0,0:00:38.63,0:00:41.69,Default,,0000,0000,0000,,y "algos", "dolor o anhelo".
Dialogue: 0,0:00:41.69,0:00:46.84,Default,,0000,0000,0000,,Al principio, la nostalgia se consideraba\Nuna aflicción particularmente suiza.
Dialogue: 0,0:00:46.84,0:00:51.18,Default,,0000,0000,0000,,Algunos médicos sostenían que el sonido \Nconstante de los cencerros en los Alpes
Dialogue: 0,0:00:51.18,0:00:55.24,Default,,0000,0000,0000,,generaba un trauma en los tambores \Ndel oído y el cerebro.
Dialogue: 0,0:00:55.24,0:00:59.76,Default,,0000,0000,0000,,Los comandantes prohibieron a sus soldados\Ncantar canciones suizas tradicionales
Dialogue: 0,0:00:59.76,0:01:04.03,Default,,0000,0000,0000,,por temor a que eso los llevara \Na la deserción o el suicidio.
Dialogue: 0,0:01:04.03,0:01:09.81,Default,,0000,0000,0000,,Conforme la migración aumentó en el mundo,\Nse observó nostalgia en varios grupos.
Dialogue: 0,0:01:09.81,0:01:14.26,Default,,0000,0000,0000,,Resultó que cualquier persona separada\Nde su lugar natal durante mucho tiempo
Dialogue: 0,0:01:14.26,0:01:16.82,Default,,0000,0000,0000,,era vulnerable a la nostalgia.
Dialogue: 0,0:01:16.82,0:01:18.50,Default,,0000,0000,0000,,Y a principios del siglo XX,
Dialogue: 0,0:01:18.50,0:01:22.32,Default,,0000,0000,0000,,los profesionales ya no la ven\Ncomo una enfermedad neurológica,
Dialogue: 0,0:01:22.32,0:01:25.62,Default,,0000,0000,0000,,sino como una enfermedad mental\Nsimilar a la depresión.
Dialogue: 0,0:01:25.62,0:01:27.56,Default,,0000,0000,0000,,Los psicólogos de la época especularon
Dialogue: 0,0:01:27.56,0:01:31.37,Default,,0000,0000,0000,,que representaba dificultades\Npara dejar ir la infancia,
Dialogue: 0,0:01:31.37,0:01:35.12,Default,,0000,0000,0000,,o incluso un anhelo de volver \Nal propio estado fetal.
Dialogue: 0,0:01:35.12,0:01:36.72,Default,,0000,0000,0000,,Pero en las siguientes décadas,
Dialogue: 0,0:01:36.72,0:01:40.80,Default,,0000,0000,0000,,la comprensión de la nostalgia \Ncambió en dos formas importantes.
Dialogue: 0,0:01:40.80,0:01:44.20,Default,,0000,0000,0000,,Su significado se expandió \Nde extrañar el terruño
Dialogue: 0,0:01:44.20,0:01:47.34,Default,,0000,0000,0000,,a un anhelo general por el pasado.
Dialogue: 0,0:01:47.34,0:01:49.30,Default,,0000,0000,0000,,Y más que una terrible enfermedad,
Dialogue: 0,0:01:49.30,0:01:53.58,Default,,0000,0000,0000,,empezó a verse como una experiencia \Nconmovedora y agradable.
Dialogue: 0,0:01:53.58,0:01:55.58,Default,,0000,0000,0000,,Quizá el ejemplo más famoso de esto
Dialogue: 0,0:01:55.58,0:01:59.44,Default,,0000,0000,0000,,fue captado por el escritor \Nfrancés Marcel Proust.
Dialogue: 0,0:01:59.44,0:02:03.45,Default,,0000,0000,0000,,Describió cómo el degustar una magdalena \Nque no había comido desde la infancia
Dialogue: 0,0:02:03.45,0:02:09.17,Default,,0000,0000,0000,,desencadenaba una cascada de cálidas\Ny poderosas asociaciones sensoriales.
Dialogue: 0,0:02:09.17,0:02:14.23,Default,,0000,0000,0000,,Entonces, ¿qué provocó una inversión \Nen nuestra visión de la nostalgia?
Dialogue: 0,0:02:14.23,0:02:16.44,Default,,0000,0000,0000,,Parte de eso tiene que ver con la ciencia.
Dialogue: 0,0:02:16.44,0:02:19.76,Default,,0000,0000,0000,,La psicología se alejó de la teoría pura
Dialogue: 0,0:02:19.76,0:02:24.52,Default,,0000,0000,0000,,y se volcó a una observación empírica \Nmás cuidadosa y sistemática.
Dialogue: 0,0:02:24.52,0:02:27.70,Default,,0000,0000,0000,,Los profesionales advirtieron que \Nmuchos de los síntomas negativos
Dialogue: 0,0:02:27.70,0:02:30.74,Default,,0000,0000,0000,,podrían haber sido simplemente \Ncorrelacionados con la nostalgia
Dialogue: 0,0:02:30.74,0:02:32.75,Default,,0000,0000,0000,,en vez de ser su causa.
Dialogue: 0,0:02:32.75,0:02:36.68,Default,,0000,0000,0000,,Y, de hecho, a pesar de ser \Nun estado emocional complejo
Dialogue: 0,0:02:36.68,0:02:39.86,Default,,0000,0000,0000,,que puede incluir sentimientos \Nde pérdida y tristeza,
Dialogue: 0,0:02:39.86,0:02:44.32,Default,,0000,0000,0000,,la nostalgia generalmente no pone \Na la gente en un humor negativo.
Dialogue: 0,0:02:44.32,0:02:48.21,Default,,0000,0000,0000,,Por el contrario, al permitir \Nel recuerdo de experiencias
Dialogue: 0,0:02:48.21,0:02:51.70,Default,,0000,0000,0000,,significativas y gratificantes \Nque compartieron con otros,
Dialogue: 0,0:02:51.70,0:02:55.04,Default,,0000,0000,0000,,la nostalgia puede aumentar\Nel bienestar psicológico.
Dialogue: 0,0:02:55.04,0:02:58.13,Default,,0000,0000,0000,,Hay estudios que han demostrado\Nque inducir nostalgia en la gente
Dialogue: 0,0:02:58.13,0:03:02.65,Default,,0000,0000,0000,,puede ayudar a aumentar sus sentimientos\Nde autoestima y pertenencia social,
Dialogue: 0,0:03:02.65,0:03:04.70,Default,,0000,0000,0000,,fomentar el crecimiento psicológico,
Dialogue: 0,0:03:04.70,0:03:07.84,Default,,0000,0000,0000,,e incluso hacer que actúen\Nmás caritativamente.
Dialogue: 0,0:03:07.84,0:03:11.03,Default,,0000,0000,0000,,Así que, en lugar de ser \Nuna causa de angustia mental,
Dialogue: 0,0:03:11.03,0:03:15.62,Default,,0000,0000,0000,,la nostalgia puede ser una manera \Nrestaurativa de hacerle frente.
Dialogue: 0,0:03:15.62,0:03:19.14,Default,,0000,0000,0000,,Por ejemplo, cuando la gente experimenta\Nestados emocionales negativos,
Dialogue: 0,0:03:19.14,0:03:23.06,Default,,0000,0000,0000,,suele usar naturalmente la nostalgia\Npara reducir la angustia
Dialogue: 0,0:03:23.06,0:03:25.66,Default,,0000,0000,0000,,y restaurar el bienestar.
Dialogue: 0,0:03:25.66,0:03:28.93,Default,,0000,0000,0000,,Hoy parece que la nostalgia\Nestá en todas partes,
Dialogue: 0,0:03:28.93,0:03:32.58,Default,,0000,0000,0000,,parcialmente porque los anunciantes\Nhan descubierto lo poderosa que es
Dialogue: 0,0:03:32.58,0:03:34.94,Default,,0000,0000,0000,,como técnica de marketing.
Dialogue: 0,0:03:34.94,0:03:39.00,Default,,0000,0000,0000,,Es tentador pensarla como un signo\Nde quedarnos atrapados en el pasado,
Dialogue: 0,0:03:39.00,0:03:42.20,Default,,0000,0000,0000,,pero no es así como funciona la nostalgia.
Dialogue: 0,0:03:42.20,0:03:47.35,Default,,0000,0000,0000,,La nostalgia nos recuerda que nuestras \Nvidas pueden tener sentido y valor,
Dialogue: 0,0:03:47.35,0:03:50.63,Default,,0000,0000,0000,,y nos ayuda a encontrar \Nla confianza y la motivación
Dialogue: 0,0:03:50.63,0:03:53.29,Default,,0000,0000,0000,,para hacer frente \Na los desafíos del futuro.