0:00:05.961,0:00:08.002
Στα τέλη του 17ου αιώνα,

0:00:08.002,0:00:11.762
ο φοιτητής της Ιατρικής Γιοχάνες Χόφερ[br]παρατήρησε μια περίεργη ασθένεια

0:00:11.762,0:00:15.513
που επηρέαζε τους Ελβετούς μισθοφόρους[br]που υπηρετούσαν στο εξωτερικό.

0:00:15.513,0:00:16.922
Τα συμπτώματα περιελάμβαναν

0:00:16.922,0:00:17.954
κόπωση,

0:00:17.954,0:00:18.853
αϋπνία,

0:00:18.853,0:00:19.902
αρρυθμία,

0:00:19.902,0:00:21.223
δυσπεψία,

0:00:21.223,0:00:23.134
και τόσο υψηλό πυρετό

0:00:23.134,0:00:26.513
που οι στρατιώτες χρειαζόταν[br]να απαλλαχθούν από τα καθήκοντά τους.

0:00:26.513,0:00:30.445
Όπως ανακάλυψε ο Χόφερ η αιτία[br]δεν ήταν κάποια σωματική διαταραχή,

0:00:30.445,0:00:33.914
αλλά μια έντονη λαχτάρα[br]επιστροφής στην πατρίδα τους.

0:00:34.124,0:00:36.484
Ονόμασε την κατάσταση αυτή Νοσταλγία

0:00:36.484,0:00:39.023
από την ελληνική λέξη «Νόστος»[br]που σημαίνει επιστροφή

0:00:39.023,0:00:41.573
και τη λέξη «Άλγος» που σημαίνει[br]πόνος ή προσμονή.

0:00:41.693,0:00:46.545
Στην αρχή η νοσταλγία θεωρήθηκε[br]ότι επηρεάζει μόνο τους Ελβετούς.

0:00:46.845,0:00:51.182
Μερικοί γιατροί έλεγαν ότι ο συνεχής ήχος[br]από τα κουδούνια των αγελάδων στις Άλπεις

0:00:51.182,0:00:55.134
προκαλούσε τραύμα στο τύμπανο[br]του αυτιού και στον εγκέφαλο.

0:00:55.244,0:00:59.763
Οι διοικητές απαγόρευαν στους στρατιώτες [br]ακόμα και να τραγουδούν ελβετικά τραγούδια

0:00:59.763,0:01:03.384
φοβούμενοι ότι κάτι τέτοιο[br]θα οδηγούσε σε λιποταξία ή αυτοκτονία.

0:01:03.874,0:01:06.544
Αλλά με την παγκόσμια αύξηση[br]της μετανάστευσης

0:01:06.544,0:01:09.484
παρατηρήθηκε νοσταλγία [br]και σε άλλες ομάδες.

0:01:09.814,0:01:14.265
Τελικά φάνηκε πως όποιος απομακρυνόταν[br]για πολύ καιρό από την πατρίδα του

0:01:14.265,0:01:16.385
ήταν ευάλωτος στη νοσταλγία.

0:01:16.645,0:01:18.505
Και έως τις αρχές του 20ού αιώνα,

0:01:18.505,0:01:22.315
οι ειδικοί δεν τη θεωρούσαν πλέον[br]νευρική διαταραχή

0:01:22.315,0:01:25.624
αλλά ως ψυχική κατάσταση[br]παρόμοια με αυτή της κατάθλιψης.

0:01:25.624,0:01:27.755
Οι ψυχολόγοι της εποχής πιθανολόγησαν

0:01:27.755,0:01:31.366
ότι η νοσταλγία σχετιζόταν με δυσκολίες[br]αποκοπής από την παιδική ηλικία

0:01:31.366,0:01:34.875
ή ακόμα και μια λαχτάρα επιστροφής[br]σε εμβρυική κατάσταση.

0:01:35.115,0:01:36.725
Αλλά μέσα στις επόμενες δεκαετίες

0:01:36.725,0:01:40.795
ο τρόπος που αντιλαμβανόμαστε τη νοσταλγία[br]άλλαξε ριζικά σε δύο επίπεδα.

0:01:40.795,0:01:44.535
Η σημασία της διευρύνθηκε έτσι ώστε,[br]εκτός από λαχτάρα για επιστροφή στο σπίτι,

0:01:44.535,0:01:47.345
να σημαίνει μια γενικότερη τάση[br]αναβίωσης του παρελθόντος.

0:01:47.345,0:01:49.297
Και σταμάτησε να θεωρείται ασθένεια

0:01:49.297,0:01:53.315
καθώς πλέον αποτελούσε[br]μια οδυνηρή και ευχάριστη εμπειρία.

0:01:53.585,0:01:58.969
Ίσως το πιο γνωστό παράδειγμα δόθηκε[br]από τον Γάλλο συγγραφέα Μαρσέλ Προυστ.

0:01:58.969,0:02:03.446
Είπε ότι καθώς έτρωγε ένα κέικ[br]που είχε να δοκιμάσει από παιδί,

0:02:03.446,0:02:09.016
βίωσε μια αλληλουχία ευχάριστων[br]και έντονων αισθητικών αναμνήσεων.

0:02:09.786,0:02:14.226
Οπότε τι προκάλεσε τέτοια ριζική ανατροπή[br]στο πώς αντιλαμβανόμαστε τη νοσταλγία;

0:02:14.226,0:02:16.465
Ένας από τους λόγους[br]σχετίζεται με την επιστήμη.

0:02:16.585,0:02:19.756
Υπήρξε μια μετακίνηση της ψυχολογίας[br]από την καθαρή θεωρία

0:02:19.756,0:02:24.176
προς πιο προσεκτική και συστηματική[br]εμπειρική παρατήρηση.

0:02:24.516,0:02:27.906
Οπότε οι ειδικοί αντιλήφθηκαν ότι[br]πολλά από τα αρνητικά συμπτώματα

0:02:27.906,0:02:30.677
μπορεί απλώς να συσχετίζονταν[br]με τη νοσταλγία

0:02:30.677,0:02:32.751
αλλά δεν προκαλούνταν από αυτήν.

0:02:32.751,0:02:36.681
Στην πραγματικότητα, παρά το ότι είναι[br]μια περίπλοκη συναισθηματική κατάσταση

0:02:36.681,0:02:39.863
που ίσως περιλαμβάνει [br]αισθήματα απώλειας και θλίψης,

0:02:39.863,0:02:44.022
η νοσταλγία δεν μεταβάλλει υποχρεωτικά[br]τη διάθεση τους προς το χειρότερο.

0:02:44.322,0:02:47.193
Αντίθετα, επιτρέποντας στο άτομο[br]να θυμάται

0:02:47.193,0:02:51.702
προσωπικά σημαντικές και ευχάριστες[br]εμπειρίες που μοιράστηκε μαζί με άλλους

0:02:51.702,0:02:54.772
η νοσταλγία μπορεί να ενισχύσει[br]τη συναισθηματική ευεξία.

0:02:55.352,0:02:57.912
Έρευνες έχουν επίσης δείξει[br]ότι η νοσταλγία

0:02:57.912,0:03:02.492
μπορεί να αυξήσει τόσο την αυτοεκτίμηση[br]όσο και το αίσθημα κοινωνικής συμμετοχής,

0:03:02.492,0:03:04.862
να ενισχύσει την[br]ψυχοσυναισθηματική ανάπτυξη,

0:03:04.862,0:03:07.299
αλλά ακόμα και να μας κάνει[br]πιο φιλάνθρωπους.

0:03:07.839,0:03:11.033
Οπότε, από αιτία πρόκλησης[br]μιας ψυχολογικής διαταραχής,

0:03:11.033,0:03:15.173
η νοσταλγία μπορεί να αποτελέσει[br]τρόπο καταπολέμησης του άγχους.

0:03:15.623,0:03:19.143
Για παράδειγμα, όταν οι άνθρωποι[br]αντιμετωπίζουν αρνητικά συναισθήματα

0:03:19.143,0:03:23.063
τείνουν να χρησιμοποιούν τη νοσταλγία[br]προκειμένου να μειώσουν την αγωνία

0:03:23.063,0:03:25.514
και να αποκαταστήσουν[br]την ψυχολογική τους ευεξία.

0:03:25.664,0:03:28.932
Σήμερα φαίνεται πως η νοσταλγία[br]βρίσκεται παντού,

0:03:28.932,0:03:32.582
εν μέρει γιατί οι διαφημιστές[br]έχουν αντιληφθεί πόσο δυνατή είναι

0:03:32.582,0:03:34.674
ως μέσο προώθησης προϊόντων.

0:03:34.944,0:03:39.001
Είναι δελεαστικό να τη θεωρούμε[br]σημάδι προσκόλλησής μας στο παρελθόν

0:03:39.001,0:03:41.953
όμως η νοσταλγία δεν δουλεύει έτσι.

0:03:42.203,0:03:47.354
Αντίθετα, μας βοηθά να θυμηθούμε [br]ότι η ζωή μπορεί να έχει νόημα και αξία,

0:03:47.354,0:03:50.634
και μας ωθεί να βρούμε[br]την αυτοπεποίθηση και το κίνητρο

0:03:50.634,0:03:53.733
για να αντιμετωπίσουμε[br]τις μελλοντικές προκλήσεις.