[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:06.46,0:00:08.00,Default,,0000,0000,0000,,في أواخر القرن 17،
Dialogue: 0,0:00:08.00,0:00:11.76,Default,,0000,0000,0000,,لاحظَ طالب طب يُدعى (يوهانس هوفر) \Nمرضاً غريباً
Dialogue: 0,0:00:11.76,0:00:15.59,Default,,0000,0000,0000,,يصيب العمال السويسريين\Nالذين يعملون بعيداً عن وطنهم.
Dialogue: 0,0:00:15.59,0:00:16.62,Default,,0000,0000,0000,,وأعراضه هي،
Dialogue: 0,0:00:16.62,0:00:17.53,Default,,0000,0000,0000,,الإعياء،
Dialogue: 0,0:00:17.53,0:00:18.57,Default,,0000,0000,0000,,الأرق،
Dialogue: 0,0:00:18.57,0:00:19.90,Default,,0000,0000,0000,,عدم انتظام ضربات القلب،
Dialogue: 0,0:00:19.90,0:00:21.22,Default,,0000,0000,0000,,عسر الهضم،
Dialogue: 0,0:00:21.22,0:00:23.33,Default,,0000,0000,0000,,وارتفاع شديد في درجة الحرارة،
Dialogue: 0,0:00:23.33,0:00:26.51,Default,,0000,0000,0000,,هذا المرض أدّى أحياناً إلى\Nإعفاء الجنود من الخدمة.
Dialogue: 0,0:00:26.51,0:00:30.44,Default,,0000,0000,0000,,لاحظ (هوفر) أن السبب لم يكن \Nاضطرابات جسدية فقط،
Dialogue: 0,0:00:30.44,0:00:33.92,Default,,0000,0000,0000,,بل شوقهم الكبير إلى موطنهم الجبلي.
Dialogue: 0,0:00:34.12,0:00:36.48,Default,,0000,0000,0000,,فأطلق على هذه الظاهرة "الحنين للوطن"،
Dialogue: 0,0:00:36.48,0:00:38.63,Default,,0000,0000,0000,,من اليونانية "nostos" أو العودة للوطن
Dialogue: 0,0:00:38.63,0:00:41.69,Default,,0000,0000,0000,,و"algos" وتعنى الألم أو الحنين.
Dialogue: 0,0:00:41.69,0:00:46.80,Default,,0000,0000,0000,,في البداية، تم اعتبار الحنين\Nكوباء سويسري.
Dialogue: 0,0:00:46.84,0:00:51.12,Default,,0000,0000,0000,,اقترح بعض الأطباء أن صوت أجراس البقر \Nفي جبال الألب
Dialogue: 0,0:00:51.18,0:00:54.98,Default,,0000,0000,0000,,سبّب الأذى لطبلة الأذن والدماغ.
Dialogue: 0,0:00:55.24,0:00:59.64,Default,,0000,0000,0000,,حتى أن القادة العسكريين منعوا الجنود من\Nترديد الأغاني السويسرية القديمة
Dialogue: 0,0:00:59.76,0:01:03.79,Default,,0000,0000,0000,,خوفاً من أن يؤدي ذلك إلى فرارهم\Nأو انتحارهم.
Dialogue: 0,0:01:04.03,0:01:09.45,Default,,0000,0000,0000,,لكن مع تزايد الهجرة في أنحاء العالم،\Nلوحظ الحنين في عدة مجموعات.
Dialogue: 0,0:01:09.81,0:01:13.78,Default,,0000,0000,0000,,واتضح أن أي شخص أُبعد \Nعن موطنه الأصلي لفترة طويلة
Dialogue: 0,0:01:14.27,0:01:16.38,Default,,0000,0000,0000,,كان معرّضاً للحنين.
Dialogue: 0,0:01:16.82,0:01:18.50,Default,,0000,0000,0000,,وفي بدايات القرن العشرين،
Dialogue: 0,0:01:18.50,0:01:21.66,Default,,0000,0000,0000,,أصبح المختصون\Nلا ينظرون للنوستالجيا كمرض عصبي،
Dialogue: 0,0:01:22.30,0:01:25.40,Default,,0000,0000,0000,,بل كحالة ذهنية مشابهة للاكتئاب.
Dialogue: 0,0:01:25.62,0:01:27.56,Default,,0000,0000,0000,,في ذلك الوقت تكهّن علماء النفس
Dialogue: 0,0:01:27.56,0:01:31.36,Default,,0000,0000,0000,,أنّ الحنين سببه\Nعدم الخروج من مرحلة الطفولة،
Dialogue: 0,0:01:31.36,0:01:34.25,Default,,0000,0000,0000,,أو الشوق للعودة إليها.
Dialogue: 0,0:01:35.12,0:01:36.72,Default,,0000,0000,0000,,لكن خلال عقود قليلة،
Dialogue: 0,0:01:36.72,0:01:40.80,Default,,0000,0000,0000,,أصبحنا نفهم الحنين بطريقتين.
Dialogue: 0,0:01:40.80,0:01:44.20,Default,,0000,0000,0000,,فقد توسّع معناه من كونه\Nمجرد حنين إلى الوطن
Dialogue: 0,0:01:44.20,0:01:47.34,Default,,0000,0000,0000,,ليصبح يعني الحنين إلى الماضي بشكل عام.
Dialogue: 0,0:01:47.34,0:01:49.30,Default,,0000,0000,0000,,وبدلاً من اعتباره مرضاً رهيباً،
Dialogue: 0,0:01:49.30,0:01:53.59,Default,,0000,0000,0000,,أصبح الناس يعتبرونه\Nتجربة شاعريّة و سارّة.
Dialogue: 0,0:01:53.59,0:01:55.58,Default,,0000,0000,0000,,و ربما أشهر مثال على ذلك
Dialogue: 0,0:01:55.58,0:01:59.44,Default,,0000,0000,0000,,هو ما أورده الكاتب الفرنسي\N(مارسيل بروست).
Dialogue: 0,0:01:59.44,0:02:03.45,Default,,0000,0000,0000,,فقد وصف كيف أن تذوق حلوى (المادلين)\Nالتي لم يتذوقها منذ كان طفلاً
Dialogue: 0,0:02:03.45,0:02:09.17,Default,,0000,0000,0000,,أَطلق شلّالاً من المشاعر الدافئة القوية.
Dialogue: 0,0:02:09.17,0:02:14.23,Default,,0000,0000,0000,,إذاً، ما الذي أدّى إلى\Nانقلاب نظرتنا عن (الحنين) ؟
Dialogue: 0,0:02:14.23,0:02:16.45,Default,,0000,0000,0000,,الأبحاث العلمية هي أحد أسباب ذلك.
Dialogue: 0,0:02:16.45,0:02:19.74,Default,,0000,0000,0000,,انتقل علماء النفس \Nمن مرحلة الدراسة النظرية
Dialogue: 0,0:02:19.76,0:02:24.46,Default,,0000,0000,0000,,باتجاه المراقبة والتجارب المنهجية الدقيقة.
Dialogue: 0,0:02:24.52,0:02:27.91,Default,,0000,0000,0000,,وبالتالي اكتشف الخبراء\Nأن العديد من الأعراض السلبية
Dialogue: 0,0:02:27.91,0:02:30.68,Default,,0000,0000,0000,,قد تكون مرتبطة بالحنين
Dialogue: 0,0:02:30.68,0:02:32.75,Default,,0000,0000,0000,,أكثر من كونها ناتجة عنه.
Dialogue: 0,0:02:32.75,0:02:36.68,Default,,0000,0000,0000,,في الحقيقة، رغم أنه حالة\Nمن المشاعر المختلطة
Dialogue: 0,0:02:36.68,0:02:39.86,Default,,0000,0000,0000,,و التي تتضمن شعور الخسارة والحزن،
Dialogue: 0,0:02:39.86,0:02:44.32,Default,,0000,0000,0000,,إلا أن الحنين بشكل عام\Nلا يضع الناس بمزاج سيء.
Dialogue: 0,0:02:44.32,0:02:48.21,Default,,0000,0000,0000,,بل على العكس، إن السماح للأفراد\Nبتذكّر التجارب الشخصية ذات معنى
Dialogue: 0,0:02:48.21,0:02:51.70,Default,,0000,0000,0000,,والنجاحات التي شاركوها مع الآخرين،
Dialogue: 0,0:02:51.70,0:02:55.04,Default,,0000,0000,0000,,يؤدّي إلى الحفاظ على الصحة النفسية.
Dialogue: 0,0:02:55.04,0:02:58.13,Default,,0000,0000,0000,,أظهرت الدراسات أن جعل الناس يشعرون بالحنين
Dialogue: 0,0:02:58.13,0:03:02.65,Default,,0000,0000,0000,,يمكن أن يزيد من تقديرهم لذاتهم\Nومن حسهم بالانتماء للمجتمع،
Dialogue: 0,0:03:02.65,0:03:04.70,Default,,0000,0000,0000,,ويحفز النمو والتطور النفسي،
Dialogue: 0,0:03:04.70,0:03:07.84,Default,,0000,0000,0000,,بل ويجعلهم يساهمون في الأعمال الخيرية.
Dialogue: 0,0:03:07.84,0:03:11.03,Default,,0000,0000,0000,,إذاً عوضاً عن كونه سبباً\Nللاضطرابات النفسية،
Dialogue: 0,0:03:11.03,0:03:15.62,Default,,0000,0000,0000,,يمكن للحنين أن يكون وسيلة\Nللتغلب على تلك الاضطرابات.
Dialogue: 0,0:03:15.62,0:03:19.14,Default,,0000,0000,0000,,فمثلاً، عندما يواجه الناس مشاعراً سلبية،
Dialogue: 0,0:03:19.14,0:03:23.06,Default,,0000,0000,0000,,فإنهم يميلون إلى استحضار ذكرياتهم الجميلة\Nللتغلب على تلك المشاعر
Dialogue: 0,0:03:23.06,0:03:25.66,Default,,0000,0000,0000,,و استعادة توازنهم النفسي.
Dialogue: 0,0:03:25.66,0:03:28.93,Default,,0000,0000,0000,,اليوم، الحنين موجود في كل مكان،
Dialogue: 0,0:03:28.93,0:03:32.58,Default,,0000,0000,0000,,خاصّة عندما اكتشفت شركات الإعلان\Nقوّة تأثير الحنين على الناس
Dialogue: 0,0:03:32.58,0:03:34.94,Default,,0000,0000,0000,,كوسيلة لتسويق المنتجات.
Dialogue: 0,0:03:34.94,0:03:39.00,Default,,0000,0000,0000,,قد نظن أن الحنين هو\Nعلامة على تعلّقنا بالماضي،
Dialogue: 0,0:03:39.00,0:03:42.20,Default,,0000,0000,0000,,إلّا أن الأمر ليس كذلك.
Dialogue: 0,0:03:42.20,0:03:47.35,Default,,0000,0000,0000,,بل إن الحنين يساعدنا على تذكر حقيقة أن\Nحياتنا ذات قيمة ومعنى،
Dialogue: 0,0:03:47.35,0:03:50.63,Default,,0000,0000,0000,,وبالتالي نجد الثقة بأنفسنا\Nونجد الحافز على
Dialogue: 0,0:03:50.63,0:03:53.29,Default,,0000,0000,0000,,مواجهة تحدّيات المستقبل.